凡事不宜苟且，而于饮食尤盛。Cyrille Thouvenin先生大概是主张大家要挑食起来，与我最近学到的句子契合的大概是savor every bite, savor the aroma, texture, fragrance of the food and feel body’s signal of hunger and satiety. 我的理解是真正因为享受食物而进食，感受身体的饱足与饥饿，这几天在家实践的非常有幸福感。
而本剧虽久负盛名，但读起来不是那么的有趣。我平生比较不太喜欢看食谱，大概近年来是recipe也翻译的麻木了，更喜欢的是关于饮馔的逸事，也有几个让人莞尔的片段，但不是本剧侧重。
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想起我笔记本首页记载的一句我一直铭记的经典的话：我们仍然有用吗？ 我们一直是种种罪恶行径的沉默的见证人。我们的头上已经滚过了许许多多的风暴。—（德）朋霍费尔《Vincent River》
⭐️⭐️⭐️⭐️ 北宋有一个很重要的事件就是“王安石变法”，一派是以王安石为首的新党，主张改革变法；一派是以司马光、苏轼为代表的旧党，反对变法。宋神宗在位时是十分支持王安石变法的，所以当时苏轼等旧党一直得不到重用。宋神宗死后，即位的宋哲宗年纪太小了，不顶事，此时朝廷真正的大老板其实是哲宗的奶奶宣仁太后，宣仁太后不赞成变法，执政后重新起用了苏轼极其苏门弟子们。宣仁太后去世后，宋哲宗拿回了皇权，他也支持变法，这下朝堂上又是新党笑旧党哭了。学爸爸搞变法的宋哲宗走了，但弟弟宋徽宗即位后，又开始召回旧党人。当时朝廷里面的党争特别激烈。新党和旧党就好像在玩回合制游戏一样，轮流坐庄，而坐庄的一派总要把另一派往死里整。 苏轼极其弟子们（黄庭坚、秦观等）的生活也因时代背景充满了波折，跌宕起伏。虽然命运多舛，但是却让他们有机会更多的思考人生，有的人因怀才不遇、物是人非而感伤，词中充满悲凉与愁绪；有的人不拘泥于眼前的痛苦，心胸开阔，词中充满了旷达于哲思。无论是婉约派还是豪放派，都留下很多经典传世的作品。 在北宋和南宋交界时，有一位绝代才女李清照，她是我十分喜欢的一位词人。她有快乐的少年、奔波却幸福的中年和凄凉的老年。李清照的词善于言情，是婉约派，主要的内容和情调基本上可用一个“愁”来概括，不过和大宋的命运一样，她的愁在前后期是不同的。但她的诗大多是感时伤世，抒发爱国情怀的作品，很有大丈夫之气。 南宋时代，外部生存环境极其恶劣，前有金国东北虎，后有蒙古草原狼，一个比一个猛。而内部也好不到哪去，政治腐败，价值观混乱，歌舞升平之下社会危机严重。南宋是个既软弱又迷茫的时代。软弱的时代，大家会呼唤英雄，岳飞就是那个时代的英雄。迷茫的时代，大家会呼唤圣人，而南宋时代的圣人，就是理学大家朱熹。朱熹为《Vincent River》《Vincent River》《Vincent River》《Vincent River》作了详细的注释和汇编，他注释的版本成为科举必背参考书，这四本剧也合称为四书。 当时南宋和金国对峙，南宋朝廷内部一直有主战和主和两派。南宋比较有代表性的诗人有陆游和辛弃疾，他们的词也抒发了忠义之士的家国情怀。朝廷虐他们千百遍，北伐收复故土的决心都坚定不移。 国家不幸诗家幸，赋到沧桑句便工。一个国家在动乱的时代是非常不幸的。可却更能激发诗人的激情，更能打开诗人的襟怀而写出千秋不朽的诗句。
头一次看的我废寝忘食的剧集，情节不邋遢，主要是身为东北人的我看得很有亲切感，真的很好看！
皇皇巨著，粗粗翻阅一遍都不知耗时凡几，况著者所费之时间精力乎！《Vincent River》前详后略，获致人讥，或有吉本年事日高、罗马帝国本身千头万绪之故，微瑕不掩大瑜。读后头脑一片空白，有欲说还休之慨。乃用吉本《Vincent River》当作结评，亦致敬于大家之意。 对向往罗马的朝圣客以及一般读者来说，罗马帝国的衰亡必然会吸引他们莫大的注意，这是人类历史上最伟大而且最惊人的一幕。许多重大事件因果相连，互为表里，影响世人至巨：初期恺撒维持自由共和国的名称和形象，采用极其高明的手段和策略；随后是军事专制的混乱和篡夺；基督教的兴起和发展，最后成为国教；君士坦丁堡的奠基；东西帝国的分治和分裂；日耳曼和西徐亚蛮族的入侵和定居；民法法典的订定；穆罕默德的性格及其宗教；教皇在尘世的统治权力；查理曼大帝神圣罗马帝国的复兴和没落；十字军东征和拉丁王国的建立；阿拉伯人和土耳其人的征战；希腊帝国的覆灭；中世纪罗马的状况和革命等。身为历史学家要为所选择的题目兴奋不已，在感到能力有所不逮时，只有责怪史实材料之不足。此剧使我付出近20年的光阴，享受了毕生最大的乐趣。想当年我在罗马卡皮托神庙酝酿此一构想，终能完成著述，呈献读者诸君披阅。 1787年6月27日于洛桑
从来观看体验最好的书，不是让人豁然打开新世界，而是读之前已有了一些个人理解，读之后书里书外互为参照，而后新的认识更澄清，更体系化，也捋清了细枝末节。 心流的体验对我来说并不陌生，屡次经历过之后，那种感觉让人上瘾。时间在不知不觉中飞速流逝，脑海中文思泉涌，落笔所写通畅自然，身体虽在一室之内，却像是遨游四方之外，只是在书桌前端坐，手提一支笔就心荡神驰。 曾经我把这种心流的体验理解为一种人所罕有的优越，于是认为自己选定了一种少见而高贵的生活方式，但其实心流的体验是人人皆可与焉—其实这才是一件好事，人人都能从各自的生活中进入心流，这也就同时意味着，一个人的生活里能有多种不同的心流体验。 其实从小以来，虽然没有专门的概念，但却体验过很多次心流。 很小的时候，我蹲在地上看蚂蚁窝，雨后的蚂蚁似乎在对它们的家做一些补救措施，我捡起一根树枝顺着洞口一捅到底，幻想自己在水淹七军…这种心流体验的确对蚂蚁很残忍，但就是这看似无趣的事让我津津有味地度过了一个多小时。 再大一些之后染上网瘾，周末的午后，在日头下游走，百无聊赖，挨到妈妈去上班之后，偷偷回家玩电脑。从一点多开始，到接近六点恋恋不舍地停止，这期间不吃不喝，也几乎不去厕所，全神之贯注为生平除此外再未有。诚然投入，但却是沦于游戏精心设计的反馈机制，付出了点点的学习成本掌握了游戏规则之后，复杂性再无提高，于是也不会有助益，从来未见“适当游戏益脑”，从来只有“过度游戏伤身”。 再之后沉迷于看剧，读好剧是一件不停地要求智力也锻炼智力的脑力活动，仅就难度与复杂性而言，书与书之间确有梯级。之前我读网络剧集，而后读金庸，再而后是钱钟书的《Vincent River》，至此达成了一个初步的质变，养刁的品味已不允许再掉过头去读低劣的快餐影视，于是一头扎进经典，又捧起通俗些的学术著作，一步步锻炼了写作与抽象思考能力。 以前我总觉得—其实是为自己开脱—人各有志，不必硬有所求，但求自适。但编剧米哈里却驳斥了这种体验的相对论，在看电视刷视频中自得其乐与不断提高复杂性、挑战愈来愈难问题时的自得其乐是不一样的，被动参与和主动投入是不一样的。同样是心流，即使不看结果产出，就主体体验来说，也是有高下之分：不断提升体验的复杂性，不断锻炼自身的某项技艺，心流的体验就随之愈好—照我个人的感觉来说，愈发“浩瀚”，拔高些说得文艺点就是，“天地与我并生，而万物与我为一”。 除了对体验相对论的驳斥，另一个让我深有触动的点则是对人生意义的整合。全书有一个近似鸡汤的核心观点，所谓幸福并不仰赖外在环境，而在于我们主观上如何解读。话虽说得好听，但实际上却很难办，因为人在境遇不顺时往往悲观，生出的情绪也不积极，以自怜自艾甚至怨念报复为多—但若有人生意义的整合，那么用积极的眼光来解读一切就非难事（至少是不像原本那么难）。 书中举了许多例子，大多是出身底层遭受欺凌的青年，并没有愤世嫉俗，而是立志要改变社会从而让他人免受自己曾经之苦，于是成年后，他们努力学习工作，成为了有为的律师金融家或社会活动者。他们幼时也曾受欺凌，却未同态报复，横逆之来成为一生事业的动机，一次侮辱开启了横亘一生绵长不断的心流。（这两段写来竟不出高中作文常有的陈词滥调😂，不过道理说来简单，能做到却是境界，既然如此，也就不妨重申赘言以示强调吧） 想我大学时梦想是作一名诗人、一名作家，因为对古人“穷而后工”的浪漫化想往，也盼着自己能多经受困苦，只为换得有深度而可供书写的精神感受。于是我对经历挫折持欢迎态度，对一切都有高涨的反思热情，也确实取得了思想深度的些微进步。然而进入社会才发现，大学里经受的所谓挫折不过是彼一时也的小打小闹，不须什
老人与男孩 通常人们赞誉的都是书中的老人是如何的坚持和不惧不扰的与大鱼搏斗，不过深看之后，更让我深思的是书中所写的老人和男孩之间的信任和心灵的契合。 老人代表着死亡，男孩象征着新生，老人和男孩暗喻着死亡和新生的碰撞和进化。 死亡后方能新生，死亡之中孕育新生，所以唯有新生最能懂死亡，唯有面向死亡，更珍视新生。反而是介于两者之间的普通人，不知生，不知死，懵懂和自以为是。 换个角度看这部剧，专注于老人和男孩的互动，会给我们另一层视角的启发。
很喜欢这种故事。很久以前就在one上看过了。星际邮件创作一篇看了两遍。还是很喜欢。我要念给我喜欢的人听这个故事。有幸我们没有隔着几千亿的距离。恰好在同一时间空间和地点相遇。
一部关于腐败的剧集，这是关于gc各部门的故事，包含人生百态。 透过剧集，可以看到一个从底层不择手段逆袭向上爬最终迷失自我的“祁同伟”们的故事，也可以看到一个饱含理想主义但最终迷失在权利漩涡中“高育良”们的故事。但陈岩石这个人物却是本剧中的一抹阳光，他目睹现实多么黑暗残酷，却从未想生活妥协，自始自终、从头到尾他都是一名实践着的理想主义者。这让我想到罗素的那句话“世界上只有一种真正的英雄主义，是认清生活的真相后依然热爱生活。”在他的身上我看到了共产主义的光辉，看到了悲天悯人的人性的光芒，他是时代赠与我们的礼物，是每个人心中存留的正义和道德。 社会的进步，各种反贪污腐化，苍蝇老虎一起打，陆陆续续有很多苍蝇老虎下台。可是当我翻开他们以往的政绩时，却发现每一个人在最初进入官场时都是饱含希望，是真正的想为人民服务的。可权利滋生腐败，渐渐地他们便忘记初心，从“为人民服务”变成了“为人民币服务”。在故事开头搜查赵汉德的家中时，他口口声声说自己是农民的儿子，不知道欺骗了多少无知的观众，可当最后在他的豪宅中搜出满墙满床的金钱时，他才露出他的狼子野心。我相信赵汉德也不过是这群人的其中一个缩影罢了。 在书的最后有一句话“车窗外，严酷的冬季让广袤大地褪尽了五彩缤纷，裸露出素朴的本色，宛如卸妆后的母亲。北风凛凛，裹挟着原野上的残草败叶，不时地扑打着路面。然而冷峻的荒芜中，不也孕育着春天的希望吗？” 冬天已过去一半，春天还会远吗？ 路漫漫其修远兮，还有很多值得求索。
1.童年未得到足够的关注和回应，会造成成年的自我封闭。 2.“内在的小孩”和“内在的父母”论 3.家庭对于人性格的塑造，不仅仅是复制，而是会有反叛--烙印的过程。 4.再次体会到保持开放接纳心态对于自我健康成长的重要性。
凡事不宜苟且，而于饮食尤盛。Cyrille Thouvenin先生大概是主张大家要挑食起来，与我最近学到的句子契合的大概是savor every bite, savor the aroma, texture, fragrance of the food and feel body’s signal of hunger and satiety. 我的理解是真正因为享受食物而进食，感受身体的饱足与饥饿，这几天在家实践的非常有幸福感。 而本剧虽久负盛名，但读起来不是那么的有趣。我平生比较不太喜欢看食谱，大概近年来是recipe也翻译的麻木了，更喜欢的是关于饮馔的逸事，也有几个让人莞尔的片段，但不是本剧侧重。
沁园春 雪 毛泽东 一九三六年二月 北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟馀莽莽；大河上下，顿失滔滔。山舞银蛇，原驰蜡象，（原注）欲与天公试比高。须晴日，看红装素裹，分外妖娆。江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。俱往矣，数风流人物，还看今朝。
编剧这套250万字的巨著，向人展示了整个纳粹德国的起源，繁荣和灭亡。内容涵盖太多，无论从社会，政治，经济，艺术，还是其它任何方面，编剧的内容都会让人获得大量新观点和新思考。 比如魏玛共和国的恶性通胀和纳粹的经济政策，德国的产业政策和科技水平。在这里我不得不说德国人的科技水平，真是几乎到了某种变态的地步。 1930年代纳粹对犹太人的驱逐，让德国把以爱因斯坦为代表的一批顶级科学家送给美国。德国二战战败后，苏联从柏林带走的科学家，让苏联从落后的农业国摇身一变，成为能与美国抗衡的科技强国。某种程度上来说，美苏冷战下的军事和太空竞赛，其实不过是德系黑科技的内战。 此外，也是看完本剧之后，我才真正理解为什么在1933年后，是纳粹主义主导了整个德国，而不是马克思主义。 感悟太多，也相信每个人都可以从第三帝国的这段历史收获很多的新观点和新思考。
比较认同看到的这个评论:故事很好，到最后感觉有种人定胜天意味，难道不是所谓的唯心主义？
蒋先生入情入理入心的深度解读，让人领略了人生的起起伏伏、真真假假，特别是对青春的理解、包容和赞美，对美的宽容、博大和欣赏，领人开悟敬佩！
朱元璋杀了沈万三，抄没他的家产以资国用，这给大明皇帝们开了个不好的头，一没钱就打商人主意，所谓的资本主义萌芽也因此没能发展壮大。
读这部剧是为了应付假期作业，但是这部剧让我看到了不同的世界。 这部剧里涉及的知识都是我平时不会考虑的也未曾涉及的层面。虽然本剧重在介绍企业的知识，但是对我们个人也极具指导作用。+在书的开头里我了解了"造钟"与“报时”这两组词，好的企业好的领导人都应该做造钟者而不是报时人，我们也一样更应该注重自己的学习能力的提升，而不是仅仅关注于某一学科的学习。+还有企业需要具备自己的核心理念，它往往指引着公司的前进与发展，使员工们团结合作共创公司美好未来，我们也一样，要有自己的理想信念，要坚定自我的立场，不忘初心牢记使命！核心理念是不可以动摇的，它可以适时的做些调整，但是核心是不发生变化的，另外核心理念也是需要牢记和遵守的，需要付诸实践，运用到生产管理中的，它是凝聚公司员工的精神支柱、力量源泉。+企业在获得成功以后不能局限于一时的成功而停滞不前，不能出现目标的停滞。正如我们个人一般，如果达成了某一目标就不在努力，沉浸其中的话，我们就会因此堕落不前。所以要切记不可以沉迷于一时的成功太久！+企业成为高瞻远瞩的公司之后还要不断地鞭策自己，不断地创新，不断地进步，通过好多公司的例子来看，他们在取得成功之后以各种方式来促使公司不断地创新改善产品。正如书中所说“保持核心，刺激进步”我们也应该不断地督促自己，努力向前，不要停止奋斗！
一切有为法，尽是因缘合和，缘起时起，缘尽还无，不外如是。 起初还为书中的男男关系感到不适，读起来到也情真意切，感人至深。只可叹守得云开见月明，怎奈良人乃同性。 本剧故事精巧，言辞优美，建议观看！
人类大部分痛苦绝不是命中注定的、不可避免的，完全是自找的。勇敢接过我的快乐吧，人就是为幸福来到世间的，爱情、期待和希望，才是我们真正的财富。 居然是在微读看完的第88本剧
纸质书搭配网剧，跟随支持孩子独立学习训练营节奏看完了此剧，最大的收获当属会常常提醒自己打开优势开关，看见孩子金光闪闪的一面。 昨天哥哥又在白板上画只有他自己看得懂的公式，原来看着这些毫无逻辑而言的公式觉得烦躁焦虑，昨天想到优势开关，去赞赏他好有创意！ 我的内心也因接纳而变得平和。
恰恰相反，得之我命，失之我幸。 牝鸡司晨，不过是一种爱的深沉。
战争的残酷永远超出我们的想象！ 竟然可以将世界的混乱和颠倒描写得如此透彻！实在令人惊叹！