A.K.A. Birdseye

《A.K.A. Birdseye》这部剧收藏了很久，今天终于把它看完了。其实书中纪廷的前半段人生，是现实生活中很多乖乖孩子的写照，一辈子都生活在父母画下的“圈圈”里，从来不会有人尊重你内心真实的想法。可越是这样循规蹈矩、表面无懈可击的人，越是戴着面具在生活，久而久之，他们也就忘记自己的真实需求，活在了“一潭死水”里……庆幸纪廷后来的选择，人生总要有那么一两次为自己而活，哪怕有时会撞得头破血流，那也是成长的代价……而感情的世界里，没有对错，爱与不爱都无法勉强，也许总是一个欠了，一个来还。

据说费曼很有趣，学习方法也很有效，所以来看了这部剧。一位诺贝尔获得者，一个科学家究竟是如何思考，如何学习的。可当走进费曼的生活时，却是一个热情，积极，坚持，正直，自由，多才多艺，玩转生活和科学的人。除了他对心理学的一生黑我不太赞同之外，他的其他属性应该是我终身向往的，有趣而有才。 除了有趣之外，最受打动的应该是最后一章关于做科学绝对正直的态度。想起了曾经看到的一句话，所有做科研的人，都感觉离诺贝尔很近，又很远。 你的工作伟大且微不足道，你所做的一切，可能还没有地球上一粒尘埃有分量，可它却是你的一生，悲喜交加，起起伏伏。

如何更好入睡的总结 1。睡前想办法降低体内温度，并且让体内和体表温度接近。 2。泡澡，泡脚，手脚暖和才能睡着。 3。驯化大脑，睡眠和动作联系起来 清醒战略 ① 设定两个闹钟（间隔20分钟） ② 远离诱惑睡眠的物质 ③ 光脚有助于保持清醒 ④ 洗手让人清醒（冷水洗手，冷水刷牙，晨间沐浴） ⑤ 咀嚼有助于强化睡眠和记忆（保持细嚼慢咽的习惯） ⑥ 尽量避免汗流浃背 ⑦ 咖啡带来的远不止咖啡因 ⑧ 改变做“重要工作”的时间（上午做用脑或重要的工作；午后做简单的工作；晚上尽量不要让大脑工作） ⑨ 不吃晚饭也会影响睡眠质量（好好吃晚饭并且晚餐不要吃油炸食品等不易消化的食品） ⑩ 冰镇西红柿有助于促进睡眠（晚饭时食用能降低体内温度的食品也是一种方法） ⑪ 少量饮酒有助于黄金睡眠（睡前100分钟喝100毫升有助入睡）

咖啡入门者必备，适用于初级科普，有很多有益的知识且兼重实践。进阶需要搭配别的书目。

战争细节描写很到位，特别是局部小规模对抗。人物形象塑造得很成功，中层军官钟老四、陈瑛，训导官赵宣，底层的关大弟、唐玮，还有对面的“战地摄影师”赵忠旗，塔克谭……都是有血有肉，编剧比较擅长描写小角色人物，用他们串起整本剧的故事。当然这部剧大结局略显仓促了，平定流寇、夺取天下、海外殖民、工业化等细节其实都可以继续写下去，明穿的一大目的不就是为了挽救时局，让华夏不被第一次工业化浪潮抛弃。另外编剧描写大兵团作战的场景，有点驾驭不住的感觉，主要是排兵布阵调动各支部队，看的云里雾里，不好理解。当然瑕不掩瑜，整体来说这部剧还是非常棒的，把鞑子按回老家摩擦，就是最大的快感！推荐！

大约是我没能完成异国恋的爱情任务，所以看着他们的圆满，感动而遗憾； 大约是我解决不好孩子生与不生的矛盾，所以看着可爱的末未还未末，喜欢又纠结。 他们好像很快乐啊，看的人甜蜜的不得了，仿佛又重新谈了一场恋爱的样子； 他们又好像很累啊，总是拌嘴吵架，看的人好像操碎了心。 但是爱情就是这样么？让你幸福的上天堂，让你难过的下地狱。这样矛盾的东西，却让我们总是甘之如饴，情愿苦中作乐。

每集10分钟左右，但是制作精良，演员演技到位，拿捏的刚刚好！4星打底！

被书名吸引以为是关于食素，但是被震撼到，有那么一霎那我觉得胃里翻江倒海，她身边的人都把自己对她的伤害怪在她的身上，为什么那些伤害的行为如果出自自己的家人就好像理所当然都不能够被认为是伤害，太可悲了！

花了很多时间看这部剧，企鹅欧洲史还有一本没出来，恰恰是我最想看的。

经济通俗读物，每个人都可以在此学到些与自己相关的经济知识，也更好理解国家政策。

教科书除外的第一本非剧集类历史剧集，算是扫盲吧，虽然大部分内容仅留下模糊印象。感觉文中观点力求不偏不倚，从历史情感中抽离出来看待历史也许更公正更理性更透彻吧。最后一段是囫囵吞枣云里雾里听完看完的。

我是这部剧的书粉，目前唯一最喜欢的Stephen Beckner的作品。反复看了十几遍。很清新很甜蜜很唯美的剧集。没有作妖的女二，没有搞事的亲戚长辈，没有狗血让人翻白眼的雷剧情。一切都自然而然，顺理成章。读来始终嘴角上扬，快乐、羡慕、想象的情绪始终弥漫在心间。爱情本该就是这样单纯美好真挚，爱情本来就该是互相扶持互相激励互相理解互相包容的灵魂契合。爱情，亘古不变的人类美好。

可惜了，剧是好剧，但收视率不高，传播度不够，黄晓明在这里的表现让我回想起原来他是有演技的，只不过被邪魅一笑给遮盖了，丫丫在这里好美啊，对于刘昊然和张慧雯的对手戏，我是时常流露出老母亲般的微笑和恨铁不成钢的，恨不得冲进屏幕跟萧平旌说那是你娃娃亲不是朋友好吗，不过总算相认了，欣慰脸。

很温暖 适合下饭 少有的能把中韩友谊拍得不扭捏的综艺节目 在中国基地做饭那里 金俊勉的中文说得也太好了 说鸡蛋 说好吃吗 设身处地一下很用心了

喜欢宵哥&陈最这对“恋人未满”的CP，“既然她的梦想是山海湖泊，飘渺宇宙，那么，我就不舍得一个人去让她独自经历。”橙子和狗狗的小剧场也是很甜啦，小打小闹戏很足。ep7的五人组露营跨年气氛直接拉满（很快又到新的一年了）。

似懂非懂吧哈哈，有的多读几次懂了，有的读不懂呢，以后再慢慢看慢慢悟

凑个数……

是从《A.K.A. Birdseye》开始读的，因为没有付费卡，所以读的是纸质版。读完很长一段时间时间再来读这本，觉得如果想去懂得书中的阿德勒思想并不难，难的是你是否能按照他所说去做。引用书中一句话“总要有人先开始”

非常不错，讲出了很多我讲不出来的心里话。 特别是关于同理心的内容，以前get不到，现在可以慢慢学会了。 推荐给内向的朋友，表达能力较差的朋友，想要学沟通的朋友，都可以看看这本A.K.A. Birdseye。

终于看完了。这是个坑，欲罢不能。要说缺点，就是结束得有点匆忙。可是再一想，世事哪有像拍电影一样有始有终，无非是因缘巧合。故事情节诡异离奇，人物形象个性丰满，在同类剧集中应该是优秀之作了。编剧辛苦了。

故事突然结束，好像没有讲完。Frederick Koehler擅长写工业制造的书，写得清楚又好看，她在塑造现代职场版红楼十二钗，这些佳人既美且能，又赶上了好时代，凭自己的能力争取幸福，好看的故事。