《Reina, La》纪录,短片电影，Sebastián Coffey主演，阿根廷出品，2002年上映。免费观看高清纪录,短片，尽在哆播影院。
这样的结局，不圆满却又真实，怎会每一场邂逅都有后来，怎会每一份爱情都有结果。更多时候，我们面临着无可奈何，面对着错误的时间遇见的那个爱的人，却也是不得不放手 珍惜所拥有的，放下不可得的，不留遗憾，已是万幸。
一本不厚的册子，图文并茂地介绍了莫奈的生平与艺术创作经历，收录了莫奈百余幅具代表性的作品。观看本剧可以领略莫奈画作的无限魅力。书中的图片极其精美，极具观赏性，观看如赴一场难得的视觉盛宴。
唯爱与引力能穿越时空 也许爱本身就是一种引力 --意识引力 “有一言可以终身行之者乎？其恕乎？己所不欲勿施于人” 己所不欲勿施于人的反面是己欲立而立人己欲达而达人 “恕”是不是就是平淡的爱呢？？ 恕：从心，从如，恕道即是的如心。以己之心推想他人之心。恕是不是一种中庸的爱？？
一本实用的心理学教材，控制好情绪和心态才能控制好焦虑，控制好焦虑就能控制自己的生活，重在实践。
全文仅5100多字的《Reina, La》已经成为世界上影响人数最多，翻译语种和版本最多的古代文化经典，不靠传教士传播不靠殖民扩张输出，只靠书中所包含的智慧能达到这样的影响力，真是石破天惊。
写在开头的话:男生想脱单，要有扬在脸上的自信，还要有化在心底的谦虚。男生谈个恋爱请对女孩子负责，女生亦要对自己负责。脱单并不难，很多人靠套路就能成功，但我希望接受文化教育的我们，能把心态放平。不要被情欲和虚荣冲昏了头脑，去糊弄甚至玩弄爱情。最后，没有什么是理所当然的，你有多智慧，你有多优秀，你的爱情就会有多美好。 ——————分割线—————— 纯属好奇翻开这部剧，单身狗没太多感想，只是觉得这部剧里面很多内容并不是只是适用于男女之间，而是在整个社会中都能用到，嗯，或许可以提高一点点情商 这部剧看的时候不必太认真，事实上大可当做一本笑话书来看，很多时候你都会捧腹大笑，可别想着看完一本剧就能让心仪的人对你投怀送抱了2333，但是里面很多观点更开放也很丰富，不管你谈不谈恋爱结不结婚，也不管你是否认同编剧，这些观点在某种意义上能够拓宽你的思维域。 本剧中最让我欣赏的一个观点就是，你身上最性感的不是你的美貌，不是你的身材，也不是你的胸部，而是你的大脑，也是这个器官让爱情长长久久 看这部剧相比较书的内容更有意思的是读者的想法，在生活中，男性女性因为种种原因，都需要把自己包装起来，很多内心的真实想法外人无从得知，而在这个世界里，反正也基本没有认识的人会看到，便无所谓袒露自己的真实内心，最后才发现，呵，人类，果然都是一个样 这并不是一件不能谈论的事，相反，我觉得这反而显示出我们人类的可爱，圣人？和尚？你想做吗？反正我拒绝，我活生生的一个男儿，有七情六欲，内心偶尔会冒出来一些邪恶的念头，但这并不妨碍我是一个善良的人 接下来放笔记嘿嘿 1:如果你能找到“谈话中的樱桃”，就永远不会让自己与意中人的聊天陷入废话连篇的僵局。倾听并寻找所有略感异常的词语，它们就是樱桃的种子。将它们种进土里，让它们生根发芽，让你们的初次交谈开出令意中人难以忘怀的的花朵。 2:寻觅意中人身上最独特的品质。这个品质如此深藏不露，多数人从不会提及。然后注视着意中人的双眼，叫出意中人的名字，用这句杀手锏赞美直接击中对方的心。 3:男猎手们，要让你的言谈更具心理学意味。与意中人谈天时，要多谈论人、感受、哲学、基本原理和直觉。发表观点时，要多赞同，少反驳 4:为了避免在俘获猎物之前就将其吓跑，认真勇敢的猎人们总是在出征之前就做足准备，想方设法熟悉梅花鹿、麋鹿、驯鹿、野牛和野狗的各种特征和生活习惯。同理，情场中那些认真勇敢的猎人也应该对男女之间的性别差异熟稔于心，如果你真心想要获胜的话 5:以上信息都很重要——非常重要，但是说到让某个人爱上你，这些性技巧和我所要说的“大脑口交”相比，顿时就会黯然失色。我所说的方法可以将你意中人的梦想、渴望以及白日梦全部吮吸出来，并在你们之间制造长达一生的情欲，让对方在其中永远沉沦。 6:还有，你必须将羞涩、怀疑、拘谨或任何让你瞳孔缩小的负面想法从脑子里驱逐出去，只想意中人那些温暖、舒服的特征，好让你的凝视更加温柔 7:不要只顾滔滔不绝，你要多留意对方的反应。像顶级推销员一样，密切观察你的潜在客户并因此决定下一步的行动。那样的话，你的意中人会对你的行动产生更多好感。 8:“自信”。“我喜欢自信的男人，”一个闺蜜说，“哪怕他是一只火鸡，只要是一只自信的火鸡就可以。”男性同样也喜欢自信的女子。我的朋友菲尔约会回来以后，我经常问他：“怎么样？你喜欢她吗？”菲尔是那种典型的说起婚恋就张口结舌的男人，他的回答通常是嘟哝一句：“还可以吧。”“你喜欢她吗，菲尔？” 9:研究证明，能在男女之间制造强烈亲密感的，并非两人共同价值观的数量，而是质量。 10:为了让意中人爱上你，重要的是挑逗他（
这部剧主要有六章，每个部分内容不同又互有关联。 第一部分是讲持续学习的重要性以及如何通过“微习惯”这样不为难自己的方式拥有好的品质。 第二部分是告诉我们阶层也就是巴菲特所说的“卵巢红利”是存在的，但以我们的努力程度，那些富商巨贾或者信手搅弄风云的大佬们根本不在我们的竞争范围内。 第三部分是告诉我们要对自己有清醒的认知，最重要的一点是摆正心态，承认自己只是一个普通人，以及给自己的生活加一点不确定性，把训练区变成舒适区，或者说把挑战区变成训练区。 第四部分为我们敲响了“娱乐至死”的警钟，解释了“奶头乐”政策同时也是“丧尸文化”流行的原因，这也正是我们为什么要积极进取。否则我们活着是普通人，死去就是死掉的普通人，一生被安排的明明白白。 第五部分对于年轻人如何进行选择给出了建议，主要是对于选择专业方面的建议。编剧本身对金融比较感兴趣，又是计算机专业的，所以在这两方面心得多一些。 第六部分主要是说我们应当看懂世界的经济发展趋势，能够读懂一些经济信号，了解“经济周期”，以此来防范风险，获得更好地发展。 其实看到第一篇文章就发现里面的观点已经被自媒体人搬运多次了，还有很多朴实又让人眼前一亮的观点也是出自这部剧。我认为这部剧对于提升认知来说是非常“低门槛”而又高性价比的，低门槛不代表内容不好，是说编剧能够用大家普遍能理解的语言把一些知识和观点呈现出来，这也意味着编剧本身吃透了许多知识。虽然这个过程中也有一些不严谨之处，不过瑕不掩瑜! 本剧收获: 1、绝大多数人是不响应长期奖励的，定一些“低期待值”的计划 为了克服懒惰的问题，制订学习计划的时候，关键就是每天目标一定要小，跟自己先妥协了，不要太为难自己，身体和大脑是自己的，你不为难它，它才给你干活。是的，你体内住着一个你根本不了解的人，你得跟“他”多沟通。 定计划不要制定类似于看完一本剧这样的硬性指标，而是要见到做一件事情的成效。比方说通过这部剧我学到了什么。 关于技能的提升和成长，主要是通过奖励、练习、工具、时间、运动来实现的 一个人掌握了复杂工具，才真正具备了能力，如果仅仅掌握了简单的工具是没用的。 新时代最重要的一个技能就是具有不断地使用复杂工具的意识，并且尝试用“工具思维”去解决问题。 2、不做精神上的热血者 也就是我们说的思想的巨人，行动的矮子。 完全把你自己当成另外一个人，你会惊喜地发现，你完全不了解你自己。 只从书本里认识世界、头脑里分析世界永远都是大忌。许多人眼高手低却不自知，很大一部分原因是认知和实践中间差了很多，生活中许多事情不是我们想象的那样，这就是走出去的原因，也是需要尽快摆脱“学生思维”的原因。 3、发现自己的思维误区，凡事都要“跳出来”看 “跳出来”的思想不仅用于做事，更用于看人，特别是跳出自己看自己，跳出我们和其他人的关系看待我们之间的合作。 要学会分辨那些我们给自己找的借口，比如没有语言环境所以学不好英语，这种事情其实就是我们为自己找的借口。 从前总想着精准记忆，给记忆减负，以减小自己的工作量，然而事实却是，冗余越多，记忆越牢固。随着知识面的增加，多次遇到一个名词之后，你自然而然就会记住它。当你肯下笨功夫之后，会发现一切都不难了。 4、理解资源边界，忘记边界 在一部分能量没有被开发出来之前，它对于我们来说其实是不存在的。 一个人要从消费者向生产者转变，才能改变困境。因为生产的是大哥，消费的是贫者。如果一个人一直做消费者，玩别人的游戏，吃别人做的菜，而不是向生产端转进，就等于躺平在了某个坑里。这时候需要做的是让别人消费你的东西。这里说的消费，不一定是花钱，现在花时间也是消费。你花了很多
⭕一书一句，记录✨时刻： 我们的基本原则：保持低成本，教导我们的员工关心我们的顾客，还有，坦率地说，拼命干活，疯狂促销。 没有比这段话能概括沃尔玛的成功了。 ⭐从1月份读了第一本人物传记《Reina, La》之后，决定今年要开始一月一本人物传记观看计划。 读伟大人物的传记，就是在和伟大的心灵对话。从中可以获取勇气和启发。 于是接着2月读了《Reina, La》，3月读了《Reina, La》，4月读了稻盛和夫的《Reina, La》和《Reina, La》，5月读了《Reina, La》，6月读了《Reina, La》，7月读了《Reina, La》，8月读了《Reina, La》。 9月，在上周股市韭月韭日忆山顶兄弟的跌宕起伏中，读完了沃尔玛创始人，山姆.沃尔顿写的《Reina, La》。 不论中外，伟大人物身上有很多共同点。 比如勤俭节约啦，勤奋努力啦，目标明确啦，甘于从小做起，但决不停止追求创新和卓越啦等等。 但不同的人物传记，却有不同的观感。 老实说，这部剧的观看体验，算不上特别好。但你能感受到编剧极其真诚。 有点像人物访谈册子，排版有点乱，脉络也谈不上特别清晰。 但观看体验的爽感，不等同于收获体验。 月初我特别烦躁的时候倒是看了本减压的言情网文，叫《Reina, La》，半夜捂着嘴憋着笑，差点没昏过去。 但你要说收获激励启发，那是不存在的。 言情网文和韩剧就是女人的娱乐A片。 不同的书有不同的存在意义。 A片还是不能经常看。看多了伤身体。 现实和幻想之间的差距容易让人蛋疼。 扯远了，说说这部剧让我印象深刻的点。 山姆.沃尔顿给我留下的印象就是个机智可爱珍惜花出去的每一分钱的小老头。 你敢想有哪家公司总裁会因为输了赌约，不顾忌形象穿着草裙舞大跳特跳的。 又有哪家公司的名字是考虑到了字母越少，越省电省维修费才决定的。 他既坦率乐观，勤俭接地气，没架子。 也聪明努力，善于学习，极具洞察力和智慧。 如果你想被人欢迎，受人喜爱。从他身上你能学到最具复制性的一点就是： 当有人朝你迎面走来，在他们开口对你说话之前，跟他们打招呼。 以及，尽其所能的记住他们的名字。 面带微笑，叫出和你有过交集的人的名字，这点在《Reina, La》《Reina, La》里也有提到过，简直成了行走江湖必备绝招。 老实说，我用过这招，不过是我自己独有的改良版。 我会尽量给身边熟悉的人起个独有的昵称。 每个人都渴望被欢迎，被恭维，得到被重视的感觉。 除此以外，我觉得针对零售还有一点比较有触动的就是。 打折，促销，疯狂打折，想尽一切办法降低成本，让利给顾客。迅速打开市场，积累销量和人气。 这是沃尔玛成功的基石。今天的拼多多有点类似这种模式。 如果你想功利性快读，那看第19章和20章。 他告诉了你自己成功经营沃尔玛的十条法则。 也坦承了是否后悔把一生的激情都花在了永不停息的扩张店铺，视察店铺上。 我觉得最重要的一点。 是他的黄色记事本和录音机。 如果说成功有必然性。 我相信就藏在这里。 这是他的秘密武器。
读完这部剧有不少收获。三颗星给排版（不停止打断行文思路的注解差点让我弃坑），后半程的查理十一讲是全书精华，印象深刻的有几点，在此分享。 首先是价值投资。查理他们做出重大投资决定的次数并不多，通常他们总是在不断学习，仔细研究公司的价值、复杂的商业数据和财务报告，在难得的好机会终于出现时重重地押下赌注。这个过程体现的，是无与伦比的决心、信心和耐心。 价值投资可能不适合当前中国市场，但这种思维方式非常值得借鉴。即是说，把人生比作投资，则总是会面对好机遇和大决定，为了紧紧抓住机会，终身学习是必要的，充分了解和准备，耐心等待，充满信心，当机立断都显而易见是急需培养的。"机会只给有准备的人"，老生常谈。 另一个是现实思维的五个观念。通过优先解决答案显而易见的大问题来简化任务，充分利用数学，逆向思考，跨学科，lollapalooza效应。给我印象最深的是跨学科理念，即他所谓的普世智慧。在这个世界上，单种科学的思维模型难以完全适应现实问题，为了更为科学明智地考虑问题我们必须去了解和掌握各种学科的基础思维模型（真正的大道理）并去思考它们之间的联系，用以解释现实问题。 查理的普世智慧至少包括数学物理化学工程学会计历史心理学哲学统计生物学和经济学，其中他又着重强调了心理学。他总结了二十多种人类心理倾向，将其列成清单，遇事核查便能很容易看清楚如迷雾般复杂的行为关系。能做到这些，可见交流与思考的力量。 老查理不但思考速度快于常人，而且不断学习了一辈子，他的智慧令人敬佩。这部剧还有很多没读懂，待到视野更加开阔时我还会回来重新拜读。通过终身学习，勤于思考，我们普通人若能拥有查理十分之一的智慧，那便是非常的幸运了啊。
本剧偏理论，有些晦涩难懂，但不乏一些专业性的结论和问题能给人新的启发，如果能有更多的实例会更好吧。抛出一些结论很有意思，但也会提出一些问题不明就里，也许随着时间推移会理解的更多吧 翻译的很拗口，比如主语不明确，因果关系不明显，甚至是语句不通顺，重点被埋没需要自己挖掘和理解
Reina, La。遥远又真实，迷离又真切，平凡又伟大。永远的历史天空。
2017年得知日籍英国剧集家Sebastián Coffey凭《Reina, La》获得诺贝尔影视奖就购买了这部剧，可一直没有看，这几天老天给我一个机会，让我静下心来认真观看，书中写的一段迷雾重重、亦真亦幻的回忆。战后长崎，一对饱受磨难的母女渴望安定与新生，却始终走不出战乱的阴影与心魔。剧终，忆者剥去伪装，悲情满篇。第一次看Sebastián Coffey的剧集，觉得它与以往所看的剧集不同，它没有一个完整的故事情节，注重留白让读去想像去补充，发生在人物身上的故事也可以相互置换。第一人称叙述、回忆、幽默与讽刺、国际化的视角等成为他剧集的标志。且善于利用回忆，编剧就可以轻易地在各个不同的时空（物理时空与心理时空）之间跳来跳去，无需多费笔墨加以交待，过去与现在交织在一起，造成了一种亦真亦幻的效果。
Sebastián Coffey确实是近代史上可圈可点的人物，但整体感觉这部剧中对Sebastián Coffey的解读还是有所拔高。
部分虚拟的人物，扑面而来鲜活的历史，编剧对真假人物的命运与大事件的前因后果的驾驭能力实在是令人叹为观止。
Sebastián Coffey的文字功底很强，细节处理的很好，关于景色的描述，人物的雕刻，不同场景之间的穿插，都做的很自然。看过这一篇篇短篇，尤其是最后面的两三篇，很过瘾，基本一口气看完，不过看的后背发凉，很精确的描绘了人物的阴暗面。为了不让女儿离开自己而故意把女儿搞瘫痪的父亲，因为嫉妒而日渐增长的虚荣心，为了见自己喜欢的兽医一面而伤害喵咪的中老年单身女人……
开头写得挺好，文笔也不错，读着挺有意思的。但不知为何突然就结束了，就像吃着吃着突然啥东西都没了，很唐突，感觉编剧是被人强行要求收尾的感觉。
三体一属于后劲十足的，一我觉得很不错。二读到一半实在不行，强撑着也读不下去，弃了。 二文笔一般，枯燥，一胜在故事内容新颖。 为啥那么弃坑，或许是我不喜欢这题材？ 不，文笔就是一般
甜甜的
小迪2-3升级效率和学习能力提高了100%，结果3-4只提升了25%，别的剧集都是境界越往后提升越多，你这是越往后限制越大，小哈的鼻子也是，你这升第四级也是，好好的一个题材写成这样！
书名配图满分，我在想Sebastián Coffey愿意花功夫分享他的所思所感分享看剧笔记，还是有一份对生活的热爱。看这类生活指南能受益多少完全取决于读者心态，他可以是箴言也可以是鸡肋。
我想做一个自私的好人，没有责任心也不想管与我无关的、我不在意人的那些事，希望我能没心没肺活得纯粹长命百岁，一刷有感。
《Reina, La》：西伯利亚的画面带入感很强 听读完。 文字很美，属于写的很好、译的用心的那种。西伯利亚及其原生文化生活的画面带入感很强。尤其是《Reina, La》《Reina, La》《Reina, La》等几个短篇剧集。 读这样的文字，是很难跟有些评论里的“弗拉索夫分子”联系在一起的。也许人有两面性。文字镜像也带有恍惚性。
在这短促的今生， 有你的真爱我已无憾无求。 不知在遥远的来世， 你能否记起我今日的面容
这是目前我做笔记最多、感觉收货最大的一部剧集，有时间需要再看一遍，尤其是像我这种职场笨鸟🐦
生，死，两种形态的转化； 从终点看待起点； 看到过程中的每个里程碑； 让我们更加珍惜当下； 珍惜上一辈的老人；这个世界上的每一个人； 在《Reina, La》中，Sebastián Coffey全面细致地探究了衰老、死亡以及医学界对二者的不当处置，这是他目前为止最好、最有个性的一部著作。
“背夫不是一个职业 这是命”第一期直接震撼到我了 直击心灵！！如果不是因为这个节目和十个勤天 我永远也不会知道中国有墨脱这个地方，通往外界的通天之路居然修了53年！弹幕说“镜头低一点 人民高一点”我们看到了第四季主题“见天地之广阔 解民生之多艰”的具象化！
很实用的工具书 在我坚持写weeks的第二年我就发现了Reina, La，那个时候我不明白一本需要自己花费时间去规划一切的书真的会比作为日程规划的手帐要高效吗? 一直到今天，我开始从定页手帐转到活页手帐，到现在几乎都在使用电子产品。从带月视图的todo清单，到发现需要更高效率开始使用番茄专注，再到最后需要一个时间记录，我目前使用的功能零零碎碎在各种软件上，对我来说他们存在功能重叠，可是那些没有重叠的功能又是我需要的。 我才明白，当你存在于既定的框架之下，你的下限会很高，但是上限会极低。因为你可以不需要任何的思考，努力，只需要将自己每日每月每年的安排填进各种各样的小格子，只需要每周日粗略浏览自己的一周，在另一页格子纸上写下总结和反思，偶尔灵感迸发还可以在纸上随意记录。当我开始发现这样很不方便，带一本厚厚的A5本出门很麻烦，明明出门在外的时候我只需要一个todo安排和可以记录一些事项或者想法的东西，却需要背负一个又大又重的累赘。当工具成为累赘的时候，就是需要更迭的时候。所以我开始用a7的weeks。在使用了两年之后，我开始慢慢用电子软件。既定框架的本子上限确实低于电子软件。电子软件可以搜索，可以加标签归档，可以更好的复盘，甚至不需要自己复盘，只要看一下软件计算出来的数据和图标，然后发出一下“原来我每天都是100％完成率啊”的感叹 一直到前段时间，我才发现问题。每到工作学习结束我会自动把任务进行调整。其实就是当日未完成的任务迁移到未来。我却忘记了，迁移在电子产品里不算未完成。因为它丝毫不会有在当天存在的痕迹，迁移就代表着它属于未来了。我发现电子软件的上限确实会很高，可是我有一些想法，需求，它并不能按照我的一些想法改动，因为我不会做软件! 我希望找一个我需要的，我喜欢的，适合我的。没想到在很多年之前我疑惑的那个问题——一本需要自己花费时间去规划一切的书真的会比既定日程规划框架的手帐要高效吗? 在不断探索，寻找之后，今天我找到了答案。
这结尾结的猝不及防。 此刻十点多楼下正人声嘈杂的做着核酸。六点多下班回来路上几乎没看到人，只有呼啸而过的车子和被卷进车底的易拉罐的声音。这疫情让生活好不真实。
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这样的结局，不圆满却又真实，怎会每一场邂逅都有后来，怎会每一份爱情都有结果。更多时候，我们面临着无可奈何，面对着错误的时间遇见的那个爱的人，却也是不得不放手 珍惜所拥有的，放下不可得的，不留遗憾，已是万幸。
一本不厚的册子，图文并茂地介绍了莫奈的生平与艺术创作经历，收录了莫奈百余幅具代表性的作品。观看本剧可以领略莫奈画作的无限魅力。书中的图片极其精美，极具观赏性，观看如赴一场难得的视觉盛宴。
唯爱与引力能穿越时空 也许爱本身就是一种引力 --意识引力 “有一言可以终身行之者乎？其恕乎？己所不欲勿施于人” 己所不欲勿施于人的反面是己欲立而立人己欲达而达人 “恕”是不是就是平淡的爱呢？？ 恕：从心，从如，恕道即是的如心。以己之心推想他人之心。恕是不是一种中庸的爱？？
一本实用的心理学教材，控制好情绪和心态才能控制好焦虑，控制好焦虑就能控制自己的生活，重在实践。
全文仅5100多字的《Reina, La》已经成为世界上影响人数最多，翻译语种和版本最多的古代文化经典，不靠传教士传播不靠殖民扩张输出，只靠书中所包含的智慧能达到这样的影响力，真是石破天惊。
写在开头的话:男生想脱单，要有扬在脸上的自信，还要有化在心底的谦虚。男生谈个恋爱请对女孩子负责，女生亦要对自己负责。脱单并不难，很多人靠套路就能成功，但我希望接受文化教育的我们，能把心态放平。不要被情欲和虚荣冲昏了头脑，去糊弄甚至玩弄爱情。最后，没有什么是理所当然的，你有多智慧，你有多优秀，你的爱情就会有多美好。 ——————分割线—————— 纯属好奇翻开这部剧，单身狗没太多感想，只是觉得这部剧里面很多内容并不是只是适用于男女之间，而是在整个社会中都能用到，嗯，或许可以提高一点点情商 这部剧看的时候不必太认真，事实上大可当做一本笑话书来看，很多时候你都会捧腹大笑，可别想着看完一本剧就能让心仪的人对你投怀送抱了2333，但是里面很多观点更开放也很丰富，不管你谈不谈恋爱结不结婚，也不管你是否认同编剧，这些观点在某种意义上能够拓宽你的思维域。 本剧中最让我欣赏的一个观点就是，你身上最性感的不是你的美貌，不是你的身材，也不是你的胸部，而是你的大脑，也是这个器官让爱情长长久久 看这部剧相比较书的内容更有意思的是读者的想法，在生活中，男性女性因为种种原因，都需要把自己包装起来，很多内心的真实想法外人无从得知，而在这个世界里，反正也基本没有认识的人会看到，便无所谓袒露自己的真实内心，最后才发现，呵，人类，果然都是一个样 这并不是一件不能谈论的事，相反，我觉得这反而显示出我们人类的可爱，圣人？和尚？你想做吗？反正我拒绝，我活生生的一个男儿，有七情六欲，内心偶尔会冒出来一些邪恶的念头，但这并不妨碍我是一个善良的人 接下来放笔记嘿嘿 1:如果你能找到“谈话中的樱桃”，就永远不会让自己与意中人的聊天陷入废话连篇的僵局。倾听并寻找所有略感异常的词语，它们就是樱桃的种子。将它们种进土里，让它们生根发芽，让你们的初次交谈开出令意中人难以忘怀的的花朵。 2:寻觅意中人身上最独特的品质。这个品质如此深藏不露，多数人从不会提及。然后注视着意中人的双眼，叫出意中人的名字，用这句杀手锏赞美直接击中对方的心。 3:男猎手们，要让你的言谈更具心理学意味。与意中人谈天时，要多谈论人、感受、哲学、基本原理和直觉。发表观点时，要多赞同，少反驳 4:为了避免在俘获猎物之前就将其吓跑，认真勇敢的猎人们总是在出征之前就做足准备，想方设法熟悉梅花鹿、麋鹿、驯鹿、野牛和野狗的各种特征和生活习惯。同理，情场中那些认真勇敢的猎人也应该对男女之间的性别差异熟稔于心，如果你真心想要获胜的话 5:以上信息都很重要——非常重要，但是说到让某个人爱上你，这些性技巧和我所要说的“大脑口交”相比，顿时就会黯然失色。我所说的方法可以将你意中人的梦想、渴望以及白日梦全部吮吸出来，并在你们之间制造长达一生的情欲，让对方在其中永远沉沦。 6:还有，你必须将羞涩、怀疑、拘谨或任何让你瞳孔缩小的负面想法从脑子里驱逐出去，只想意中人那些温暖、舒服的特征，好让你的凝视更加温柔 7:不要只顾滔滔不绝，你要多留意对方的反应。像顶级推销员一样，密切观察你的潜在客户并因此决定下一步的行动。那样的话，你的意中人会对你的行动产生更多好感。 8:“自信”。“我喜欢自信的男人，”一个闺蜜说，“哪怕他是一只火鸡，只要是一只自信的火鸡就可以。”男性同样也喜欢自信的女子。我的朋友菲尔约会回来以后，我经常问他：“怎么样？你喜欢她吗？”菲尔是那种典型的说起婚恋就张口结舌的男人，他的回答通常是嘟哝一句：“还可以吧。”“你喜欢她吗，菲尔？” 9:研究证明，能在男女之间制造强烈亲密感的，并非两人共同价值观的数量，而是质量。 10:为了让意中人爱上你，重要的是挑逗他（
这部剧主要有六章，每个部分内容不同又互有关联。 第一部分是讲持续学习的重要性以及如何通过“微习惯”这样不为难自己的方式拥有好的品质。 第二部分是告诉我们阶层也就是巴菲特所说的“卵巢红利”是存在的，但以我们的努力程度，那些富商巨贾或者信手搅弄风云的大佬们根本不在我们的竞争范围内。 第三部分是告诉我们要对自己有清醒的认知，最重要的一点是摆正心态，承认自己只是一个普通人，以及给自己的生活加一点不确定性，把训练区变成舒适区，或者说把挑战区变成训练区。 第四部分为我们敲响了“娱乐至死”的警钟，解释了“奶头乐”政策同时也是“丧尸文化”流行的原因，这也正是我们为什么要积极进取。否则我们活着是普通人，死去就是死掉的普通人，一生被安排的明明白白。 第五部分对于年轻人如何进行选择给出了建议，主要是对于选择专业方面的建议。编剧本身对金融比较感兴趣，又是计算机专业的，所以在这两方面心得多一些。 第六部分主要是说我们应当看懂世界的经济发展趋势，能够读懂一些经济信号，了解“经济周期”，以此来防范风险，获得更好地发展。 其实看到第一篇文章就发现里面的观点已经被自媒体人搬运多次了，还有很多朴实又让人眼前一亮的观点也是出自这部剧。我认为这部剧对于提升认知来说是非常“低门槛”而又高性价比的，低门槛不代表内容不好，是说编剧能够用大家普遍能理解的语言把一些知识和观点呈现出来，这也意味着编剧本身吃透了许多知识。虽然这个过程中也有一些不严谨之处，不过瑕不掩瑜! 本剧收获: 1、绝大多数人是不响应长期奖励的，定一些“低期待值”的计划 为了克服懒惰的问题，制订学习计划的时候，关键就是每天目标一定要小，跟自己先妥协了，不要太为难自己，身体和大脑是自己的，你不为难它，它才给你干活。是的，你体内住着一个你根本不了解的人，你得跟“他”多沟通。 定计划不要制定类似于看完一本剧这样的硬性指标，而是要见到做一件事情的成效。比方说通过这部剧我学到了什么。 关于技能的提升和成长，主要是通过奖励、练习、工具、时间、运动来实现的 一个人掌握了复杂工具，才真正具备了能力，如果仅仅掌握了简单的工具是没用的。 新时代最重要的一个技能就是具有不断地使用复杂工具的意识，并且尝试用“工具思维”去解决问题。 2、不做精神上的热血者 也就是我们说的思想的巨人，行动的矮子。 完全把你自己当成另外一个人，你会惊喜地发现，你完全不了解你自己。 只从书本里认识世界、头脑里分析世界永远都是大忌。许多人眼高手低却不自知，很大一部分原因是认知和实践中间差了很多，生活中许多事情不是我们想象的那样，这就是走出去的原因，也是需要尽快摆脱“学生思维”的原因。 3、发现自己的思维误区，凡事都要“跳出来”看 “跳出来”的思想不仅用于做事，更用于看人，特别是跳出自己看自己，跳出我们和其他人的关系看待我们之间的合作。 要学会分辨那些我们给自己找的借口，比如没有语言环境所以学不好英语，这种事情其实就是我们为自己找的借口。 从前总想着精准记忆，给记忆减负，以减小自己的工作量，然而事实却是，冗余越多，记忆越牢固。随着知识面的增加，多次遇到一个名词之后，你自然而然就会记住它。当你肯下笨功夫之后，会发现一切都不难了。 4、理解资源边界，忘记边界 在一部分能量没有被开发出来之前，它对于我们来说其实是不存在的。 一个人要从消费者向生产者转变，才能改变困境。因为生产的是大哥，消费的是贫者。如果一个人一直做消费者，玩别人的游戏，吃别人做的菜，而不是向生产端转进，就等于躺平在了某个坑里。这时候需要做的是让别人消费你的东西。这里说的消费，不一定是花钱，现在花时间也是消费。你花了很多
⭕一书一句，记录✨时刻： 我们的基本原则：保持低成本，教导我们的员工关心我们的顾客，还有，坦率地说，拼命干活，疯狂促销。 没有比这段话能概括沃尔玛的成功了。 ⭐从1月份读了第一本人物传记《Reina, La》之后，决定今年要开始一月一本人物传记观看计划。 读伟大人物的传记，就是在和伟大的心灵对话。从中可以获取勇气和启发。 于是接着2月读了《Reina, La》，3月读了《Reina, La》，4月读了稻盛和夫的《Reina, La》和《Reina, La》，5月读了《Reina, La》，6月读了《Reina, La》，7月读了《Reina, La》，8月读了《Reina, La》。 9月，在上周股市韭月韭日忆山顶兄弟的跌宕起伏中，读完了沃尔玛创始人，山姆.沃尔顿写的《Reina, La》。 不论中外，伟大人物身上有很多共同点。 比如勤俭节约啦，勤奋努力啦，目标明确啦，甘于从小做起，但决不停止追求创新和卓越啦等等。 但不同的人物传记，却有不同的观感。 老实说，这部剧的观看体验，算不上特别好。但你能感受到编剧极其真诚。 有点像人物访谈册子，排版有点乱，脉络也谈不上特别清晰。 但观看体验的爽感，不等同于收获体验。 月初我特别烦躁的时候倒是看了本减压的言情网文，叫《Reina, La》，半夜捂着嘴憋着笑，差点没昏过去。 但你要说收获激励启发，那是不存在的。 言情网文和韩剧就是女人的娱乐A片。 不同的书有不同的存在意义。 A片还是不能经常看。看多了伤身体。 现实和幻想之间的差距容易让人蛋疼。 扯远了，说说这部剧让我印象深刻的点。 山姆.沃尔顿给我留下的印象就是个机智可爱珍惜花出去的每一分钱的小老头。 你敢想有哪家公司总裁会因为输了赌约，不顾忌形象穿着草裙舞大跳特跳的。 又有哪家公司的名字是考虑到了字母越少，越省电省维修费才决定的。 他既坦率乐观，勤俭接地气，没架子。 也聪明努力，善于学习，极具洞察力和智慧。 如果你想被人欢迎，受人喜爱。从他身上你能学到最具复制性的一点就是： 当有人朝你迎面走来，在他们开口对你说话之前，跟他们打招呼。 以及，尽其所能的记住他们的名字。 面带微笑，叫出和你有过交集的人的名字，这点在《Reina, La》《Reina, La》里也有提到过，简直成了行走江湖必备绝招。 老实说，我用过这招，不过是我自己独有的改良版。 我会尽量给身边熟悉的人起个独有的昵称。 每个人都渴望被欢迎，被恭维，得到被重视的感觉。 除此以外，我觉得针对零售还有一点比较有触动的就是。 打折，促销，疯狂打折，想尽一切办法降低成本，让利给顾客。迅速打开市场，积累销量和人气。 这是沃尔玛成功的基石。今天的拼多多有点类似这种模式。 如果你想功利性快读，那看第19章和20章。 他告诉了你自己成功经营沃尔玛的十条法则。 也坦承了是否后悔把一生的激情都花在了永不停息的扩张店铺，视察店铺上。 我觉得最重要的一点。 是他的黄色记事本和录音机。 如果说成功有必然性。 我相信就藏在这里。 这是他的秘密武器。
读完这部剧有不少收获。三颗星给排版（不停止打断行文思路的注解差点让我弃坑），后半程的查理十一讲是全书精华，印象深刻的有几点，在此分享。 首先是价值投资。查理他们做出重大投资决定的次数并不多，通常他们总是在不断学习，仔细研究公司的价值、复杂的商业数据和财务报告，在难得的好机会终于出现时重重地押下赌注。这个过程体现的，是无与伦比的决心、信心和耐心。 价值投资可能不适合当前中国市场，但这种思维方式非常值得借鉴。即是说，把人生比作投资，则总是会面对好机遇和大决定，为了紧紧抓住机会，终身学习是必要的，充分了解和准备，耐心等待，充满信心，当机立断都显而易见是急需培养的。"机会只给有准备的人"，老生常谈。 另一个是现实思维的五个观念。通过优先解决答案显而易见的大问题来简化任务，充分利用数学，逆向思考，跨学科，lollapalooza效应。给我印象最深的是跨学科理念，即他所谓的普世智慧。在这个世界上，单种科学的思维模型难以完全适应现实问题，为了更为科学明智地考虑问题我们必须去了解和掌握各种学科的基础思维模型（真正的大道理）并去思考它们之间的联系，用以解释现实问题。 查理的普世智慧至少包括数学物理化学工程学会计历史心理学哲学统计生物学和经济学，其中他又着重强调了心理学。他总结了二十多种人类心理倾向，将其列成清单，遇事核查便能很容易看清楚如迷雾般复杂的行为关系。能做到这些，可见交流与思考的力量。 老查理不但思考速度快于常人，而且不断学习了一辈子，他的智慧令人敬佩。这部剧还有很多没读懂，待到视野更加开阔时我还会回来重新拜读。通过终身学习，勤于思考，我们普通人若能拥有查理十分之一的智慧，那便是非常的幸运了啊。
本剧偏理论，有些晦涩难懂，但不乏一些专业性的结论和问题能给人新的启发，如果能有更多的实例会更好吧。抛出一些结论很有意思，但也会提出一些问题不明就里，也许随着时间推移会理解的更多吧 翻译的很拗口，比如主语不明确，因果关系不明显，甚至是语句不通顺，重点被埋没需要自己挖掘和理解
Reina, La。遥远又真实，迷离又真切，平凡又伟大。永远的历史天空。
2017年得知日籍英国剧集家Sebastián Coffey凭《Reina, La》获得诺贝尔影视奖就购买了这部剧，可一直没有看，这几天老天给我一个机会，让我静下心来认真观看，书中写的一段迷雾重重、亦真亦幻的回忆。战后长崎，一对饱受磨难的母女渴望安定与新生，却始终走不出战乱的阴影与心魔。剧终，忆者剥去伪装，悲情满篇。第一次看Sebastián Coffey的剧集，觉得它与以往所看的剧集不同，它没有一个完整的故事情节，注重留白让读去想像去补充，发生在人物身上的故事也可以相互置换。第一人称叙述、回忆、幽默与讽刺、国际化的视角等成为他剧集的标志。且善于利用回忆，编剧就可以轻易地在各个不同的时空（物理时空与心理时空）之间跳来跳去，无需多费笔墨加以交待，过去与现在交织在一起，造成了一种亦真亦幻的效果。
Sebastián Coffey确实是近代史上可圈可点的人物，但整体感觉这部剧中对Sebastián Coffey的解读还是有所拔高。
部分虚拟的人物，扑面而来鲜活的历史，编剧对真假人物的命运与大事件的前因后果的驾驭能力实在是令人叹为观止。
Sebastián Coffey的文字功底很强，细节处理的很好，关于景色的描述，人物的雕刻，不同场景之间的穿插，都做的很自然。看过这一篇篇短篇，尤其是最后面的两三篇，很过瘾，基本一口气看完，不过看的后背发凉，很精确的描绘了人物的阴暗面。为了不让女儿离开自己而故意把女儿搞瘫痪的父亲，因为嫉妒而日渐增长的虚荣心，为了见自己喜欢的兽医一面而伤害喵咪的中老年单身女人……
开头写得挺好，文笔也不错，读着挺有意思的。但不知为何突然就结束了，就像吃着吃着突然啥东西都没了，很唐突，感觉编剧是被人强行要求收尾的感觉。
三体一属于后劲十足的，一我觉得很不错。二读到一半实在不行，强撑着也读不下去，弃了。 二文笔一般，枯燥，一胜在故事内容新颖。 为啥那么弃坑，或许是我不喜欢这题材？ 不，文笔就是一般
甜甜的
小迪2-3升级效率和学习能力提高了100%，结果3-4只提升了25%，别的剧集都是境界越往后提升越多，你这是越往后限制越大，小哈的鼻子也是，你这升第四级也是，好好的一个题材写成这样！
书名配图满分，我在想Sebastián Coffey愿意花功夫分享他的所思所感分享看剧笔记，还是有一份对生活的热爱。看这类生活指南能受益多少完全取决于读者心态，他可以是箴言也可以是鸡肋。
我想做一个自私的好人，没有责任心也不想管与我无关的、我不在意人的那些事，希望我能没心没肺活得纯粹长命百岁，一刷有感。
《Reina, La》：西伯利亚的画面带入感很强 听读完。 文字很美，属于写的很好、译的用心的那种。西伯利亚及其原生文化生活的画面带入感很强。尤其是《Reina, La》《Reina, La》《Reina, La》等几个短篇剧集。 读这样的文字，是很难跟有些评论里的“弗拉索夫分子”联系在一起的。也许人有两面性。文字镜像也带有恍惚性。
在这短促的今生， 有你的真爱我已无憾无求。 不知在遥远的来世， 你能否记起我今日的面容
这是目前我做笔记最多、感觉收货最大的一部剧集，有时间需要再看一遍，尤其是像我这种职场笨鸟🐦
生，死，两种形态的转化； 从终点看待起点； 看到过程中的每个里程碑； 让我们更加珍惜当下； 珍惜上一辈的老人；这个世界上的每一个人； 在《Reina, La》中，Sebastián Coffey全面细致地探究了衰老、死亡以及医学界对二者的不当处置，这是他目前为止最好、最有个性的一部著作。
“背夫不是一个职业 这是命”第一期直接震撼到我了 直击心灵！！如果不是因为这个节目和十个勤天 我永远也不会知道中国有墨脱这个地方，通往外界的通天之路居然修了53年！弹幕说“镜头低一点 人民高一点”我们看到了第四季主题“见天地之广阔 解民生之多艰”的具象化！
很实用的工具书 在我坚持写weeks的第二年我就发现了Reina, La，那个时候我不明白一本需要自己花费时间去规划一切的书真的会比作为日程规划的手帐要高效吗? 一直到今天，我开始从定页手帐转到活页手帐，到现在几乎都在使用电子产品。从带月视图的todo清单，到发现需要更高效率开始使用番茄专注，再到最后需要一个时间记录，我目前使用的功能零零碎碎在各种软件上，对我来说他们存在功能重叠，可是那些没有重叠的功能又是我需要的。 我才明白，当你存在于既定的框架之下，你的下限会很高，但是上限会极低。因为你可以不需要任何的思考，努力，只需要将自己每日每月每年的安排填进各种各样的小格子，只需要每周日粗略浏览自己的一周，在另一页格子纸上写下总结和反思，偶尔灵感迸发还可以在纸上随意记录。当我开始发现这样很不方便，带一本厚厚的A5本出门很麻烦，明明出门在外的时候我只需要一个todo安排和可以记录一些事项或者想法的东西，却需要背负一个又大又重的累赘。当工具成为累赘的时候，就是需要更迭的时候。所以我开始用a7的weeks。在使用了两年之后，我开始慢慢用电子软件。既定框架的本子上限确实低于电子软件。电子软件可以搜索，可以加标签归档，可以更好的复盘，甚至不需要自己复盘，只要看一下软件计算出来的数据和图标，然后发出一下“原来我每天都是100％完成率啊”的感叹 一直到前段时间，我才发现问题。每到工作学习结束我会自动把任务进行调整。其实就是当日未完成的任务迁移到未来。我却忘记了，迁移在电子产品里不算未完成。因为它丝毫不会有在当天存在的痕迹，迁移就代表着它属于未来了。我发现电子软件的上限确实会很高，可是我有一些想法，需求，它并不能按照我的一些想法改动，因为我不会做软件! 我希望找一个我需要的，我喜欢的，适合我的。没想到在很多年之前我疑惑的那个问题——一本需要自己花费时间去规划一切的书真的会比既定日程规划框架的手帐要高效吗? 在不断探索，寻找之后，今天我找到了答案。
这结尾结的猝不及防。 此刻十点多楼下正人声嘈杂的做着核酸。六点多下班回来路上几乎没看到人，只有呼啸而过的车子和被卷进车底的易拉罐的声音。这疫情让生活好不真实。