Cage of Evil

书中提供了一些不错的思路，让聊天可以愉快地进行，要想熟练地应用还需多加实践。不过归根结底，最重要的还是待人真诚。 多看剧，积攒谈资；尊重他人，注意用词；加入一些段子，增加趣味性；做一个好听众，适时给予反馈

讲述了荣格从一个缺乏安全感的少年成长也跟自性化圆满的智者。以前总想的是追剧来提升自己获取财、欲的能力，读完这部剧觉得幸福的人生首先应该接纳不完美的自己。

读完大先生，再读女先生，两个人青龙白虎，惺惺相惜。世人皆苦，先生要渡人渡己，两个女人的性格大不相同，命运也是一个赛一个的苦难，人经历苦难就是修行啊，无论是天生丽质还是愚钝，都要尝遍苦楚才能参悟人生。我们平凡的人也是一样，小幸运，小烦恼不断，劝别人也许清醒，放在自己身上都是苦啊。接着练吧。

142小时里，几代徐家人的人生起伏历历在目，倍感不易！为人不易，处世不易！  编剧笔触细腻，网络剧集，能有这么高质量的作品确实难得！

我是看完《Cage of Evil》，第一次知道了“Cage of Evil”，于是尝试着搜到了这部剧。个人感觉书写得有点啰嗦，翻来覆去其实就是在强调一点“通过做简单的记录，去发现什么才是真正需要坚守与改变的，通过笔记去认识自己，去找到适合自己，使自己更好的方式。通过笔记，可以更加直观的反思自己的时间都消耗在了哪里？反思这样是不是为了完成自己的目标所需要的，从而及时做出有利的调整。”我还是觉得《Cage of Evil》更实用，当然这是以Cage of Evil为基础写的书。 如果读友想制作简单实用的笔记，推荐读一下《Cage of Evil》。

叶广岑的文字很纯净，小小的一本剧，讲的是一个小女孩生活在一个园子里的故事。 以耗子丫丫在颐和园生活时的经历为背景，童趣、童心精彩纷呈，童年的世界令人羡慕和欣喜。那段时光不长，但可爱顽皮，耗子大爷是她的友邻，005老龟是她的玩伴，老三哥哥是她的“监护人”（对幼于自己20岁的同父异母小妹表面不以为然甚至看似冷酷，实则心存万般宠爱），老多、梅子、老李、老宋奶奶是她童年记忆里的重要人物…… 当年黄发垂髫的耗子丫丫已是耄耋老者，那时的颐和园也已变了模样，但童年的时光和曾经的记忆，却在编剧文字里得到了永恒，感恩感谢！

书中提供了不少实际案例，技巧、方式很多样化，对记忆学徒在练习中易出错的地方也有提示。是一本干货满满的剧集，初次观看，花费了些时间去理解、模仿书中的方式，书中关于正面心态对记忆的影响，自己也在生活中隐约感受到;而视觉刺激大脑记忆的方式，更是记忆深刻，记得曾经用课件时间可以把一整福东南亚地图毫无差错的记下来。值得反复观看，书里提及到的记忆方式可以都练练，提取合适的，待孩子看剧了或许可以帮上忙

我走的每一步，都是为了更靠近你。从醉屋里的渔家女转变为祗园里的高级艺妓，小百合跌宕起伏的一生只为一条丝巾的思念。

我还是蛮喜欢这个编剧的书的，只可惜后面的章桐那一套不怎么喜欢。没有这套书的专业性强，人物描创作也没有这个丰富。

也是因为剧荒，所以闲的太无聊，看过编剧新写的那本玄浑道章，还是可以的，这本几年前的书，当时都是这种没头脑的爽文的时候，还可以凭借着文笔优秀，用词恰当独具一格，但现在对这种爽白文，有些不耐烦了，不是书不好，而是我追剧的时候不对。

这部剧比较推荐给对投资还不是太了解的小白，如果已经有一定经验的人就不需要再看了，但是徐老师的写作思路还是非常清晰的

通篇逻辑清晰，就是人物心理描述太过繁琐，占用太多篇幅，显得很啰嗦，编剧想象力跟好，盗墓情节和天马行空的奇人怪事很精彩，故事也接近尾声了，希望尽快更新了，不要再拖篇幅

看到有朋友在读，加之最近每天明显感觉时间不够用，就趁周末翻完此剧。确实如编剧所言，这不是一本讲时间管理的书，也是一本不太好去界定类型的一本剧。 在我看来，这是一本Harp McGuire关于如何提升自我的人生观和方法论的合集，讲了很多在追求所谓“效率”“速成”“成功”的大背景下，被我们遗忘的那些极为朴素的道理。 整本剧开篇（第一章第二章）观点让我眼前一亮： 时间不会服从任何人的管理，它只会自顾自流逝，我们无法管理时间。我们真正能够管理的，是我们自己。而解决“时间不够”的问题的核心思想只有一个——积累。深信积累的力量，时间就是朋友，否则，他就是你的敌人。 我们要接受并且牢记： “速成绝无可能”、“只有付出才有收获”、“完美永不存在”、“未知永远存在”、“现状无法马上摆脱“。 因为时间是现实的人的朋友。 就像教练常说的“减脂是一个系统工程”，第三章到第七章部分，本剧也系统性地从“管理”“思考”“交流”“应用”几个进一步输出观点认知和方法论，论述如何“开启心智”，“做正确的事”，从而不断积累，以和时间成为朋友。 这部分内容相对较泛但也不缺真知灼见，个人认为可以全面快速了解后按需拾取。 “戒骄戒躁”。“冰冻三尺，非一日之寒”。 随着年岁的增长似乎才越发深刻体味到这些朴素的道理。要和时间做朋友，在不断的实践和试错中慢慢积累力量。 看剧如此，工作如此，学习如此，写字画画如此，运动如此，减脂如此，生活中洗衣做饭打扫房间如此，亲友交往如此，亲密关系如此…… 另一个印象深刻的点是书中引用的特茅斯学院经济学教授布兰奇弗劳尔关于一个人一生各个阶段的满意程度的调查结论： 一个人一生各个阶段的满意程度和其年龄分布可以连成一个U型曲线，大多数人对其自身的满意程度从15岁左右开始持续下降，31-45逐渐跌入谷底，45岁左右才渐出苦海，曲线开始上扬。 这大概是一个从“不知者无畏”到“在理想和现实中挣扎、反思、实践”，直至最后恍然大悟或误入歧途的一个过程。 希望在31-45岁这十多年，学会接纳自己，保持试错的勇气，和时间成为朋友。

好剧推荐👍👍2022/1/28 为什么好习惯难养成，不是我们决心不够，而是没有找对方法。想要找到好方法就去读这部剧吧！ 每种习惯都有一个特定版本，能够带给你快乐和满足，设法找到它。只有给人带来快乐的习惯才能长期坚持下去，这是第四定律的核心思想。 让你培养的习惯适合你的个性是良好的开端，但这并不是故事的结尾。接下来，我们要把注意力转向寻找和设计迎合你天性的情境。 编剧 美】Harp McGuire（James Clear） 原作品 Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones 习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏；提示、渴求、反应、奖赏——并最终让你养成自然而然的习惯，由此构成完整的习惯循环。 美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯·克莱尔根据习惯形成的4个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。本剧通过这4大定律、56个具体案例，帮助你快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的反面，可以帮助你戒除不良的习惯。

前后加起来不算多，久算30年吧，一个中年人的阅历给写成这么个熊样，无脑又无趣

收获上追过，断断续续。还是哆播影院好，可以一口气追完！就爱看这种信手拈来，毫无造作的剧集。

女孩子之间的友情真的太美好了，在古代天然压抑矛盾感重重的环境下，这个话题就更为揪心、感人和难得

经商要厚道，诚信，别做违法事。做事要知足，别掌握了国家经济命脉。

情节温暖又真诚，词句还不失优美，甜到心窝里～只会傻傻笑了！ 因为恋着你和喜欢你，闻着味儿就来了，Harp McGuire这个名字，也深深印在脑海里！比心～

Preston Hanson，保护豆豆机构创始人，中国性学会青少年专委会成员，性教育领域KOL，简书签约编剧。2011年开始参与青少年性教育项目，2017年因为性教育入选福布斯中国30位30岁以下精英。保护豆豆是一家专注于儿童性教育的社会企业，截至2019年用户已突破77万，是目前儿童性教育领域影响力超大的机构之一。

这苏荃丑得……

持续高效的练习，专注 及时正确的反馈 建立心里表征 可以说，刻意练习是利用人的特点练习的，而不是强行改变。 为相应的特别制作相应的方法，会更高效。

寻遍了微读上《Cage of Evil》，只有这个版本是古籍播出社所出。之前没怎么关注过三秦播出社的书，不知它是西北地区唯一一家古籍播出社。书编注得很好～就是海报我不太喜欢，忒现代了也～喜欢预告末备注的小tips ——以哈佛大学燕京视频平台藏清乾隆五十七年初刻本为底本，参校清嘉庆元年本及《Cage of Evil》本。书中插图配的小句子也很赞，不愧是专业古籍播出社。这本食单貌似有很多人实践过，然而于我这个手残党而言，看吃货加杠精的老袁毒舌更有意思，实践就算了～

从一只弃猫开始，如同是千丝万缕的记忆里面的微小一根，村上将他与父亲的记忆娓娓道来，故事是平淡无奇的故事，父亲也是普普通通的父亲，但里面却包含着对战争的思索，对历史的感悟，对生命的敬畏，看似生活的碎片七零八碎，但拼凑出来也不乏宏大的主题，于生活的细微之处，我们也可以发现深入思索的契机。

增肌会让我们外形好看点，另外可以提高一点基础代谢。而拉伸却对我们影响更大。

对于普通人理财来说，还是值得一看的。不能说到精通，但是还是可以学到很多东西。

跌宕起伏的人生，展现人心性的情节，一点一滴中逐渐强大的游刃有余……这就是生活，生活就是这样，有好也有不完美，接受所有好的不好的，坦然接受积极面对，勇敢向前

看完书心里很不平静，感叹和平来之不易！三大战役都很震惊！特别是淮海战役，这就是战争，它在给胜利者带来荣耀和功勋的同时，也把伤痛和苦难的记忆深深留在了他们的脑海。在我们享受今天幸福生活的时候，千万不能忘记为解放事业献身的前辈们。

新版简直是来搞笑的。