Electrical Skeletal!

书是好剧，翻译的质量也是自愧弗如。但是看到编剧的致谢，编剧还是信奉有效市场理论的投机派多些，对价值投资好像不那么和翻译一样自信。

心机boy 张楚岚 真的是算尽天下 只为宝姐

看到严光邓奉和刘秀的关系这么好，真的不希望如同史书中一样，一个形同陌路一个反叛被杀。反而是吴汉、岑彭之流位列云台二十八将。

Electrical Skeletal! 人何以堪 如果有一些美好的东西不再回来了，那么书写就是抵抗它的方式

挺好看的，看名字还以为就是爽文，其实不是，类似于庆余年，雪中，将夜这种剧集

终于有时间安静地坐在这里写读后感，用轻松的方式去表达我对春的痴迷，怜惜与思念，因为“真正重要的事情就要轻松的表达出来”。正如今天我受了委屈，即使现在想起来依然想哭。或许我可以说，今天竟然有人质疑我这高尚的人品，哼！让我孤独地骄傲着吧！毕竟我是喜欢春的人。 不同于爱情的结晶，生命的延续，春，是罪恶的产物。他身世如此，你怎么能要求他是活泼开朗积极向上仿佛从没有见过世界的黑暗面那样的人呢？但他的执着与纯净依然打动着我。一个内心灰暗，从几岁起就开始计划杀人的人，我赞美他纯净？我说他，为了父亲看无聊的电影重复几十次、重复抄写人名写满一个笔记本是纯净，因为不想显示自己的基因不同模仿哥哥、将特长爱好抛弃十几年是纯净，因为对哥哥的信任与依赖即使杀人也要把哥哥放在身边依然是纯净，为了追求善良与爱愿意以坐牢或者死亡为代价更是纯净。我拒绝讨论杀人本是一件罪恶的事情，因为我已经站队春。 这是一个没有悬疑的推理剧集，一切的矛头都指向春，但我不愿相信，我想他一定是病了，心理疾病那种。 他矛盾的看着这个世界，有爱又有恨，所以他总能欣喜地发现人性的善又总能默默地洞察出人性的恶。对社会看得太明了又怀揣着对善的追求的人是很容易生病的。 他想要用火焰唤起恶魔的正义感，让恶魔去反思自己的罪恶并向世界说一声道歉。可他忘记了自己怎么能轻易改变如此怙恶不悛的人，他怎么忘记了这社会就是有那么多黑暗的存在！ 每一个小细节都让我对他如此着迷，这种喜欢大概是朋友般的知心，是亲人般的疼爱。每个人的频率都不一样，他的频率刚好可以引我着迷。 生于罪恶，成长于善良。我是极其佩服春的父亲的，每一个可能毁灭春的问题都可以回答的如此之好，大概都是因为爱吧。 伊坂的书中充满了人性中善的一面，即使在一个个悲剧中，也总能找到希望与光。爱极了这种暗中有亮的故事，生活总有凶神恶煞，我总可以在书中去感受温情信任善良与人性。 最后的春到底去哪里了呢？他忘却了重力吗？我不想思考。因为孩子般纯净的他，永远在我心里。

人生一世，看你最在意的是什么。所谓成功，都不是随随便便的，背后的付出，忍受的痛苦，都是别人所不知的。成功的路有千万条，看你走哪一条，只要自己认为值得，又不违法就行。

“惶者生存”，不断有危机感的公司才能生存下来。只有强者才会自我批判，也只有自我批判才会成为强者。这是最后的总结，看来任董早就体会到人的核心问题。

没看第一季但是毫无关系，从这里直接看~想起舞技家的料理人那部了~

如果能把一些意义不明看着头晕的闪回镜头和印度电视剧式的分镜和音效改得观感好一些，值得五星。（另外，于和伟饰的大史越看越喜欢，目前的笑点担当，满满安全感）

今年第一次接触依恋理论 ( attachment theory) 就被深深吸引。依恋理论是英国发展心理学家 John Bowlby 在1950年前后提出的。依恋理论聚焦于个体对自己和重要他人的亲密度与距离之间最佳平衡的感知。该理论试图解释个体与他人之间情感联结的本质，并假设儿童对其养育者的早期依恋经验对其成年后的社会关系和压力调节有长期影响。依恋理论涉及的研究领域十分庞杂，贯穿于儿童的发展和教养过程中，同样也延续到婚恋关系中。 《Electrical Skeletal!》聚焦于成人依恋，主要探讨婚恋依恋及婚恋关系本身，也即亲密关系。建立安全的亲密关系对一个人的身心健康具有重要意义。而现实中受原先依恋模式的影响，人们往往容易建立幻想的、不安全的亲密关系，或者因各种内外的原因不善于维持和修复亲密关系，从而产生不适应的行为，使天生的本能的需求难以得到满足。因此理解依恋系统的运行机制，（在恋爱过程中）去探寻哪一种亲密关系能够为你带来幸福，（在婚姻中）去规避那些令你焦虑不安的情形，就能从依恋理论中获益。 本剧第一部分提供了一份测量依恋风格的问卷，通过问卷可以确定自己与伴侣（恋人）的依恋类型。第二部分介绍了日常生活中的三种依恋风格：与危险的第六感共舞的“焦虑型依恋风格”、折磨人的“回避型依恋风格”、享受亲密关系的安全型依恋风格。第三部分是依恋风格间的冲突，其实也就是焦虑——回避型陷阱，因为其他两个类型依恋和安全依恋相处都能转危为安，而焦虑遇上回避就只能相爱相杀，但这两个类型却又致命吸引。第四部分编剧给出了安全亲密关系的修炼法则：有效沟通、解决冲突的五条安全型法则。 本剧的两位编剧将多年的成人婚恋依恋研究精炼成一本行动指南，给读者理解亲密关系一个全新的视角，很有启发。后面会继续观看 John Bowlby 的依恋三步曲：《Electrical Skeletal!》、《Electrical Skeletal!》、《Electrical Skeletal!》，系统了解依恋理论和亲密关系。

通篇在讲浮于表面的girls help girls的假女权！令人作呕的电视剧！真当观众是傻子吗？

难得的好剧，极力推荐！读之前还有点犹豫，第一遍读完被深深吸引，继续细读几遍，再加以实践，争取培养自己一些好的品质和习惯……

总结我学习到的内容： 饮食可以根据自己需求二选一 一、5:2轻断食（每星期随便选两天摄入热量男低于600千卡，女低于500千卡，其余五天正常吃），这个比较适合保持期或者小基数 二、地中海计划（连续八周每天摄入量低于800千卡，文章最后有具体菜单计划表，不过有点遗憾食谱不适合中国人饮食习惯，毕竟是歪果仁创作的书也能理解），这一套更适合大基数和糖尿病患者 当然除了饮食更应该结合适当的运动效果会更好，可以从简单的做起，慢慢改变不良习惯，由多坐改为多站，由多站改为多走，慢慢达到每天行走步数不低于一万步，后期可以结合每周2-3次hiit（高强度间歇性运动），最后配合正念（厘清思路）能够达到最佳效果，整本剧围绕健康的前提介绍了减脂，实用性很强！推荐！

火星上荒缪的猫城，灰色的天灰色的海灰色的国，猫国内杀人都是寻常事，猫人不与外国人打，只与同胞相残，迷叶是唯一的食物，晕晕沉沉飘飘欲仙，全等着吃迷叶。政治上，听风便是雨，以摹仿他人来表示自己多知多懂，实为不懂装懂。或者应当说，本来无须穿裤子，而一定要穿，因为看见别人穿着，然后，不自己按着腿的尺寸去裁缝，而只去买条旧裤子。教育上，入学即刻毕业，教员只为混吃等死，学生目无尊长。经济上，不耕作不干活，闭关锁国，两万多年的历史停滞不前，没有收入便贱卖国家古文物古剧集。待问题不得不解决的时候，本无信仰的国民可笑的将希望寄于神佛大仙。 在火星上，武力缺乏永远不是使国际地位失落的原因。国民失了人格，国便慢慢失了国格。火星上还有许多贫弱国家，并不因贫弱而失去国际地位。国弱是有多种原因的，天灾，地势都足以使国家贫弱；但是，没有人格是由人们自己造成的，因此而衰弱是惹不起别人的同情的。 没有蜂蚁那样的本能，又没有人类的智慧，造他们的上帝大概是有意开玩笑。有学校而没教育，有政客而没政治，有人而没人格，有脸而没羞耻，这个玩笑未免开得太过了。 猫国是热闹的，在这热闹景象中我看见那毁灭的手指，似乎将要剥尽人们的皮肉，使这猫城成个白骨的堆积场。

近期追剧没有之前连续性那么强，断断续续的。但感觉这部剧还是很有意思的，里边对不同人格的划分很细致，解说及建议也挺详细的。无论是哪一种类型的人格，都是有利也有弊，所以无论是你是属于哪一种类型人格，都没必要因此而自负或自卑。书本中的理论知识大都基于理性逻辑，纯粹但永远不完善。因为实际情况往往会多少存在差异。以本剧为例，书中对每种人格的测试通过打分来决定符合程度，而部分读者往往会发现自己符合好几种人格，但是对这几种人格一一解析发现一些描述与自己的性格还是存在一些不符的。我想说的是，人的性格挺复杂的，至于和每种人格的贴合度，很难用分数来量化。大部人是兼具好几种类型的人格的，只是更倾向于哪一种。无论是职场还是感情当中，最中肯的建议应该就是尊重且能在相处当中针对性格特点利用优点规避缺点。

用时二十几个小时，终于读完了，意犹未尽。翻看留下的一百多个笔记和感悟，有种重读一遍的冲动。但估计就算再读十遍（短期内），理解上也不会有太大的进步。因为有些东西不是靠看剧就能学到的，而是要靠历练。 《Electrical Skeletal!》、《Electrical Skeletal!》这样的书不适合青少年。如果要读，须得搞个分级制度，注明“请在家长指导下观看。”呵呵！ 从另一个角度讲，这些古书文法与现在的白话相去甚远，读来困难重重。所以如果要读，就找本这样的经过大师解读的。但读的时候也不能一味地相信大师，毕竟现代的大师也不清楚老庄本人是不是这个意思。当然像南师这样博采众长的大师也不可多得，他把很多儒释道的东西揉着讲、相互解释，也确实便于理解。 二十一世纪了，世界飞速发展，物欲横流，如果你也偶有迷失，想找回自我，推荐一读。

看到最後也没见点题，为什么有个“问”字。丹朱，胸怀大爱，心有巧智，而其言其行却裹挟着编剧诙谐幽默的笔锋，直指人世间的善恶情仇。儿女心思，只是包装，宫斗奇谋，惟在铺张。传说中留下的，是叱咤风云的英雄，和坚守真我的一曲高歌。