Cyanide Blues

Zoltán Török的思想深刻，文笔犀利。但是这部剧记录的是几个合集的删减版，看完之后感觉可以去看彷徨，呐喊，故事新编，这三本剧比较全面。

第一次以这种类型主人公的视角去看世界，觉得新奇，后面他为了朋友愿意去牺牲自己，我还是想称之为勇敢，虽然他无法感受恐惧，但疼痛在他身上的感觉一点也不会减轻，他仍选择冲到前面，很佩服。我是一个极度敏感的人，也曾羡慕神经大条的身边人，但其实不同的性格看到的世界各有各的精彩，也各有各的苦闷，无所谓好坏，只要能乐在其中，就挺好吧。

对于那些有着中国式父母的人来说  这个标题尤其吸引眼球 从自我意识到原生家庭  大家都在自我救赎  一步步走向更好  心理学类的书也好 亲子关系类的也好  都在教我们如何弥补或发展更好的人际关系  我觉得是有一些共通之处的 希望读过的书如同吃进胃里的食物  变成我们的营养

这是我看的最新的历史书。看的时候很过瘾，有一种知其然，知其所以然的豁然开朗。但是，也是大事件串烧，似乎又增添了很多未知，也增添了许多心理学的东西。为了与时俱进？为了顺应实用主义？不过，串了许多在各个时代的作家或是科学家，艺术家，这一点好评。让我觉得那些“科学家”才是最伟大的，很多的第一次，公元前的发明、发现，有些至今我还不懂得原理，会不会太白痴了一些。为天才的智商叹服。

3Q大战之后，腾讯从扼杀创新变成了为创新提供环境，而参与的另一个对手360，也慢慢地平静了。 而对于周提到的3721等产品，从我了解就是一流氓产品，而且还多次与其斗争过，是他打开了插件广告的潘多拉魔盒，最后做360并且免费，动了插件广告，杀毒厂商的奶酪，也就是他，敢于这样。 从周的自传来看，打小就是一个熊孩子，但是学习能力、动手能力特别强，目标十分明确，在那互联网的蛮荒时代，虽然因为性格因素，错失了一些可能性，但终究成就了一番自己的事业。 对于周说的产品从用户角度考量，对于互联网来说其实都是画饼，前期可能为了吸引用户，产品会设计友好不作恶，但是有资本参与，最后都会成为作恶的工具。 无论怎么说，个人是十分钦佩“红衣教主”，就凭他“吾往矣，虽千万人”这份勇气。

▶研究人感染病毒的科学家因为很难获得这些病毒而工作受阻 病毒和细菌不同，只要有琼脂之类的营养物质，细菌就可以在培养皿里愉快、独立地存活，而病毒则需要活细胞才能存活 病毒由一种环形或线状的遗传物质——DNA，或它的化学表亲RNA——以及蛋白质外壳构成 病毒增殖的方式是侵入细胞，强用宿主细胞的系统迅速复制出数十、数百或数千个病毒，这个过程有时仅需几分钟 新病毒——每个病毒称为一个病毒“粒子”——通过裂解宿主细胞而释放出来，继续侵入其他细胞 病毒尽管擅长劫持细胞，但是无法自立。尽管它们可以在无生命的物体表面存活数小时、数天、数周，有时甚至长达数月，但是置于试管中时，它们仅仅是惰性化学品 ▶病毒占用宿主细胞自身机制的方式很特殊，所以更难在没有副作用的情况下使用药物抗击病毒 ▶脊髓灰质炎疫苗 野生脊髓灰质炎病毒借由受到污染的水或食物，通过口进入人体，随后在消化道内增殖，又通过粪便排出体外 这种感染在大多数人身上表现都很温和，许多人感染了都不知道。只有在脊髓灰质炎病毒从消化道侵入血液，移动到脊髓和脑时，感染者才会瘫痪，甚至死亡 许多免疫学家相信，用饮料或糖丸接种的活疫苗可以模仿人感染的自然路径，在消化道壁和血液里产生足够强的抗体，从而带来终身免疫 口服疫苗还更便宜，更容易接种，不需要请受过专业训练的医护人员来注射。而且，它还会存在于已接种者的粪便里，可以在卫生条件较差、水质不洁净的环境中传递给未接种者，在其中一些人体内也激起保护性的免疫应答，这就是所谓的被动免疫 相应的危险在于，粪便中的活疫苗病毒可能会随时间推移而突变，重新变成感染性病毒，从而传播脊髓灰质炎，而非保护人们 ▶正常的人细胞的细胞核内有46条染色体，一半遗传自父亲，一半遗传自母亲。拥有正常数目染色体的细胞，称为“二倍体”细胞。（染色体数目不是46的正常的人细胞只有精子和卵子；它们只有23条染色体，所以称为“单倍体”细胞。） ▶用流产胎儿来培养细胞，是培养出正常人细胞的最好方法 胎儿受到子宫的保护，免于接触环境中的致病微生物 怀孕的母亲体内的细菌抗体和抵抗抗原侵入的免疫细胞能够在很大程度上保护胎儿 ▶风疹病毒对胎儿细胞的威胁 风疹造成的损伤包括失聪、白内障、心脏缺陷、小头畸形及其伴随的智力障碍。自闭症也被确认为先天性风疹幸存者脑损伤的一种表现。 风疹病毒（一种限于人类、直径不超过三百万分之一英寸的病毒）对宫内的生命是一种威胁 当时没有防御这种病毒的办法。风疹病毒还未在实验室中分离出来。病毒未分离出来，就不可能有疫苗 风疹病毒并不会立即杀死它们入侵的细胞，而是会降低细胞的活性。被入侵的细胞分裂速度不如正常细胞快；实际上，风疹病毒会刺激细胞产生一种蛋白质，限制有丝分裂。最终细胞会因为病毒而提前死亡。所以，被风疹病毒感染的胎儿和婴儿，器官的细胞才会比正常情况少，而且婴儿的体重只有正常的65％ ▶WI-38细胞系 体外（in vitro）培养的人胚肺成纤维细胞，源自瑞典人工流产的胎儿 WI-38细胞在体外培养时基因组能维持二倍体状态，各方面的性状均与正常细胞接近 常用于疫苗研制或肿瘤发生机理的研究 归属权存在争议 ▶卡雷尔的细胞永生骗局：培养物能够存活几十年，是因为经常有培养液中未清理干净的年轻的新细胞补充进去 ▶海弗利克的发现 正常细胞在培养基中能够分裂的最大次数，海弗利克估计这个最大次数为50，上下浮动为10。冷冻处理细胞并不会影响海弗利克极限 正常的（二倍体）染色体数目和形态=在实验室中有限生长←→相当于人体的正常细胞 异常的（异倍体）染色体数目和形态=在实验室中无限生长←→相当于人体的癌症 正常细

都是发生在民国年间的故事，看罢感叹当时的普通劳动人民生活真难啊，真是朝不保夕，各种剥削欺压。

天地间没有不变的事情。万事万物随时而变，随地而变，随社会的发展而变，随人的生理、情感、观念而变。时时在变，处处在变，人人在变。因此要在变化之中寻找为人处世之道的变化规律，怎样把身边的人际关系变得圆润，把幽默语言的艺术表达得淋漓尽致。把事儿办到办牢办全。这是需要我们从书中加以仔细分析打磨以及书中的方法原理与实践应用。

1.选少油、少盐的菜，油盐都能延长食物的赏味期，又油又咸的菜可能不那么新鲜。如果只有这样的菜，兑点热水涮一涮再吃 2.少吃烤的炸的食品，如果非要吃，可以把外面的皮舍弃一些。 3.不吃糖，不吃奶茶、少吃蛋糕、饼干等甜食。如果吃了甜食，主食相应就得少吃。 4.动物有富集污染物质的能力，少吃肉多吃蔬菜，每天50～75克肉，200g深绿叶蔬菜，尽量吃煮、蒸、焯拌、白灼的蔬菜。 5.水产品中的污染，却是无法通过加热解决，海鲜河鲜都要适量吃，不能多吃。 6.优先食用接近天然状态的食物，少吃加工食品。 7.不吃朋友圈卖的私家食品 8.活动量不大的成年人每天摄入250～300克主食即可。 9.菱角、荸荠、红薯、芋头都含有一定量的维生素C，与精米白面相比，它们的B族维生素含量也比较高，富含钾，可替代主食，如果吃了这类，就适量少吃米面。 10.多汁的、味香的、柔嫩的，基本上都是高脂肪肉类。 11.吃传统的豆腐有利于补钙。 12.如果想补钙和蛋白质，直接买活菌酸奶是最合算的。如果想补乳酸菌，买活乳酸菌饮料是最合算的。 13.每天喝甜饮料的量控制在一瓶以下，喝了饮料就不要再吃其他甜味食品了。 14．控制食用量，低热量食品吃多了也会胖。 15.高纤维的产品往往脂肪含量更高，因为没有大量油脂的帮忙，高纤维的产品简直没法下咽。 16.很多人有偏头疼的毛病，如果少吃盐，头疼的发作往往能够有所缓解。 17.吃火锅、紫菜饭卷、蘸酱菜之类食物的时候，蘸料尽量少蘸一点，吃的速度慢一点。 18.隔一天吃一顿无盐餐。 19.感觉吃不完菜，提前拨出一部分放在干净的碗或保鲜盒中及时冷藏，其他部分当餐吃完。 20.用粥作为主食养生的前提是必须吃够粥以外的其他食物，把所需的营养素完全补足。 21.蛋白质不足肤色会暗淡，既不光泽也不红润。 22.晚餐之前会饿，下午可以加餐，提前吃东西预防饥饿，建议加酸奶或牛奶。 23.尝菜的口感，就知道油的新鲜度怎么样，新鲜合格的液体植物油是滑爽而容易流动的。 24.嫩得不正常的肉最好别吃。 25.餐后不马上吃冰的。 26.喝酒前吃点东西，比如蛋白质饮料、蔬菜水果、富含淀粉的食物、富含维生素B族的食物，喝太多及时吐掉。 另外还要保持愉快，多锻炼，这样消化功能才正常。 |摘书友

每一集都会抛出一个家庭教育的问题

两本读下来，感觉多处表述不严谨，有误导性，但还是可以批判的看看的。

读影视作品的益处在于体验自己未曾经历的生活，获得自己现实中体验不到的感悟； 多读各个时代的影视作品，甚至能够跳出本世代的限制，同各个时代的人物交流，寻求亘古不变的真理，体会生命的意义，或是经受各个时代的痛苦，面对时代之问，理清历史脉络，理解世界为什么会是现在这样，之后便少了些怨天尤人，有了方向感和目标感，意识到自己在这样一个时代能够实现怎么样的价值。