贝蒂费雪的世界Betty Fisher et autres histoires

诙谐，幽默，深入浅出，宏观到微观，国内到国外，层层分析经济现象，再推演到原理。推荐。

奶骑的这本剧集这几年来说真的是独一档，一改千篇一律的打怪升级格式，靠幽默风趣的话语动作表情来描写人物，升级几乎没有描写，这本《贝蒂费雪的世界Betty Fisher et autres histoires》的重点不在修真，而在聊天了吧，哈哈哈哈哈哈哈哈

不知道看了多少遍

兴冲冲买回来的纸书 ⭐⭐⭐⭐ 总体还是推荐的，这类爱情剧集还是趁着年轻早点看，这样你的心还会掀起一阵波澜。 这部剧可以的评分可高可低，看你的切入点。故事一般，描写上乘。爱丽丝与马蒂亚，两个孤独的灵魂如同偶然出现的孪生质数一样，孤独而失落，虽然接近，却不能真正触到对方，所以分道扬镳的结局是注定的。 最喜欢的集数也可以说是最心动的集数是“另一个房间”，大概因为这也是爱丽丝和马蒂亚难得表现得最正常的一次。 看剧很自我。如果我有相同的经历，或者能产生共情，当然印象更深刻，而书中的主角太特殊了，太孤独了，试图理解或者接近，但终究难以体会。

只有实战过的人才能总结出这么深刻的方法论，只有实战过的人才能深深理解其中的精髓！可以反复精读的一本好剧！

书中观点未必全都正确，但语言和思想是精心雕琢的，引用了不少典故和趣文，值得细读。 三日不看剧，便觉语言无味，面目可憎。 方外不必戒酒，但须戒俗； 红裙不必通文，但须得趣； 是谁多事种芭蕉？早也潇潇，晚也潇潇！ 是君心绪太无聊！种了芭蕉，又怨芭蕉！

一代人的爱恨情仇，五十年相濡以沫。大概也只有在现代各编剧笔下，才会有如此温情。她陪了他一生，他亦是。

这部剧如果说是一个有十二瓣的橘子，那么从吃到口的第一瓣到第十二瓣都是不甜的没味道的，你觉得这个橘子大概就这样吧，然后最后一瓣送进嘴里哇的叫出来，他妈的这么甜。

通灵这个事情，信则有不信则无。 你以为她是你的猎物，而不知你其实是她的猎物。 挺有意思的，我是没猜到结局。

文字不能说充满技巧，甚至只是简单的叙述，但常常令人动容。也许死亡本身就是一种无须渲染的悲伤。

磊磊有好好生活好好长大

所有女频剧都是垃圾，没一个用心的，完美迎合非正常成年女生以及未长开的少女。再高的演技也弥补不了骨子里根子里的低劣编剧。心疼赵美女……

除了最后一个短篇，其他短篇的质量都很高，同名作尤佳。连城将一贯擅长描创作男女爱恨情仇的特点发挥到了极致，每篇的反转更是画龙点睛。

往后10年可能都很难再有可比肩作品的优秀军事题材国产剧。

小时候没看过=，= 反正也只有130分钟，看看超快。小时候怎么感觉有几百集。

#在亲密关系中关于内心的觉察与反思# 注意你的思想，它会变成语言。注意你的语言，它会变成行动。注意你的行动，它会变成你的习惯。注意你的习惯，它会变成你的性格。注意你的性格，它最终会变成你的命运。 ——哈尼·鲁宾 一、勇敢面对冲突、作出选择 1、 无论你是决定在亲密关系里真正给出承诺，去沟通、去面对、去道歉、去原谅，还是拿出力量带着祝福和感激彻底结束一段亲密关系，勇敢地去面对未知，都是很好的。 2、 选择是对一段关系的承诺，无论是广义的关系（你和工作、身体、社区、家庭的关系），还是与某个人的关系。 承诺是进入创造状态的前提，代表决定好要去面对创造过程中所有的未知。当然，选择结束也是创造，彻底结束的同时也意味着新的开始。 3、发生这样的事情，绝对不仅仅是一个人的责任，是我们需要共同面对的功课。让我们彼此给对方更多的时间和耐心，两个人一起去成长、去寻求支持。相信如果我们能跨越这件事变得再次亲密，我们就会变得更加成熟和有力量。 二、 学会尊重对方的自由意志、成长背景和生活态度。 1、成熟而智慧的爱没那么戏剧化，是尊重，是给彼此空间，是彼此独立又相互支持。 2、我们不仅爱对方的坚持、负责任，也爱对方的固执、不懂变通； 我们可以依赖对方的老实、稳重，也理解对方无趣、不解风情； 我们能欣赏对方的风趣、好玩，也接纳对方自由、随性、无计划。 3、我们常常忘记和自己产生爱情的那个对象是个普通人，会打嗝、放屁，会焦虑，受伤了会想报复或放弃，自己内在也有很多混乱和纠结，会有无力感，会虚荣或懒惰。 三、把注意力收回到自己身上，力量也就回来了 1、对方真实有力的表达，虽然让我不舒服，但这种不舒服刺激了我，让我有机会明晰自己内在那些隐蔽的性格漏洞。每每诚实地面对自己时，我都会发现所有我的不满归根结底都是对自己无能的回避。 2、能力不足的表现，比如对语言的把控力，对沟通时机的把握，对对方状态的敏感力，对自己情绪的觉知和转化的能力等。能力的不足其实不打紧，因为这些都是可以通过后天的学习、训练不断提高的。 最糟糕的是缺乏足够成长的意愿，被无力感和受害者的模式所控，习惯沉浸在过去被伤害、被忽略的悲伤中无力自拔。一到需要真正改变自己的时候，内心的倔强和不情愿就会冒出来。 3赚钱多的人才会获得尊重和自由吗？真正需要提升的能力不是赚钱的能力，而是提升自我价值感和增强内心的力量。这些核心的东西不改变，也会变成新工作的奴隶，去攀附一份高薪的工作、老板或者客户，还是不可能获得真正的尊重和自由。 四、没有被训练过的语言习惯会摧毁你与他人的关系 这些糟糕的语言模式大多从我们的原生家庭延续而来，这种方式只是纯粹的发泄，没有任何建设性意义，还会不断地强化伴侣的负面特质。稍加留意就会发现，那些处于常年争吵、冷战的家庭关系中的人都是一身的病痛。 有五种常见的糟糕语言习惯：1、冷嘲热讽；2、 以否认开始回应； 3、琐碎而频繁的催促；4、习惯性评判； 5、习惯性讲道理。 观察自己在如何自我怀疑、自我否认，以及如何把恐惧投注在未来，去创造对未来的焦虑感，去试着停止这些习惯性的心智模式。同时，重建新的模式，比如更多地欣赏自己、欣赏身边的人，更快做决定、更多行动，滋养自己、提升自己。当内在的状态改变时，你自然会看到伴侣对你的态度开始改变，看到更多的资源和机会来到你身边。

释迦牟尼6年的苦行修炼结论是，不管花费多少时间和精力，人都是无法打败压力的。压力既然会消失，不如暂时相伴，不必和它硬碰便。这就是释迦牟尼所达到的境界！