《Töredék》是一部其他作品，匈牙利出品，Gyula Maár、Péter Andorai主演，评分7.1分。Töredék免费观看，高清其他尽在哆播影院。
晓文老师的书，写的非常好，感触颇深。 我们很多人都在追寻伴侣，追求爱情，爱情是什么？爱是天平，需要双方不求回报的无私付出，需要为了让对方生活得更好而默默奉献，但同时爱情也是自私的，我们都想要对方能一生一世只爱自己一人，只对自己一人牵肠挂肚。 爱情需要用付出和珍惜来做铺垫，爱情是美好的，但随着时间的推移，我们失去了最初的好奇与冲动，热情与新鲜，在这一切褪去之后，慢慢的变成一种习惯，归于平淡。什么是爱情，或许只有遇到真正对的那个人时，我们才能得到最完美的答案。 暗恋也是一件美好的事情，默默地、不求回报地爱着一个人，能够给自己的心理上带来自我感动和快乐，我可能不是真的喜欢你，而是喜欢当时那个不求回报、痴心付出，喜欢你的自己。爱情都是希望得到回应的，暗恋没有；爱情都是希望有结果的，暗恋没有；爱情都是在你来我往的互动中茁壮成长的，暗恋没有。不是所有的感情都需要回报，也不是所有感情都要切切实实拥有才完整。我们越深陷爱情，越患得患失，当朋友的感情顾问时，分析的头头是道，可面对自己的感情问题时，便深陷重重迷雾，被困在细节和情绪中看不清真相，这是因为在分析朋友问题时，我们更关注整体、核心、抽象本质；而在思考自己的问题时，更关注细节、表象、具体内容。 喜欢是淡淡的爱，爱是浓浓的喜欢，我喜欢你是因为你什么都好，我爱你是因为你就是你。如果此刻的你寻找爱情正迷茫，我建议读一下晓文老师的这部剧，你会从中得到启发的。
佛爷好帅啊，好喜欢丽颖
没有奢华的辞藻，各处尽显细腻的文笔与情愫，我相信，不少人在其间找到了自己，而我找到的是那个充满自卑与倔强的女孩，然而，不是谁都有那么一个爱她蚀骨的程铮。
如果是别人写出这样一部作品，大概能在俄国影视史上占有一席之地，然而在Farkas Dénes的作品里实在相形见绌。可能陀的长篇不适合这种第一人称的写作，因为这相当于有一个中心音符打破了复调声音的和谐，其实在陀的另一本《Töredék》当中也存在这个问题，不过那部剧中的“我”更像是一个旁观者，并不是故事的中心人物，而到了《Töredék》这里就显得有些突，如果换做第三人称，可能这部作品会如同《Töredék》一样群魔乱舞。或许陀到了晚年，太急于挖掘双重人格这个重要母题而弄巧成拙，让书中好几位重要人物都有一种割裂感。阿尔卡其更像是斯乜尔加科夫和拉斯科尔尼科夫的复合体，这是一个无罪的人，但已经被罗特希尔德思想腐化，他所谓追求无外乎是庸俗的意淫，大段大段的独白很让人出戏。另，不知有没有人统计过，陀总共在几部作品出现过“到美国去”这样的设想。
低脂真的健康吗？ 生娃养娃的时候最常听老人念叨“吃啥补啥”，吃肝补肝、吃血补血、吃心补心、吃肾补肾、吃脑补脑、吃鱼眼明目，吃猪油……呃补油补肉吧。除了老一辈的“吃啥补啥”思想，还有社会助力，先说媒体助力：还有谈企业助力，你看看这么上上下下的的信息扑过来你扛得住？肯定大部分就跟着一起认定：嗯猪油不健康，少用。但是群体观念就真的是正确的吗？别的不知道，今天就只说猪油这一点的话肯定不那么准确！ 现在讲究减脂餐，但是真正导致肥胖的罪魁祸首真是“油脂”吗？日本AGE牧田专科医院院长、糖尿病专科医生、医学博士Ildikó Bánsági在他的《Töredék》一书中就有关于食用油脂是否健康的讨论和研究结论。 说猪油不健康的好多都认为“油脂会让人发胖”，但是Ildikó Bánsági从生物化学的角度给出了三大理由来反驳这一观念： 1、你吃掉的脂肪不会立即转化成皮下脂肪或者内脏脂肪。脂质含有丰富的营养素，《Töredék》在2018年就讲过：猪油事实上是维生素D最丰富的来源之一，维生素含量比黄油多50％，特别是如果它来自自由放养的猪。”而且脂质还是形成各种激素的材料，还用于前列腺素等类似激素的信息传递物质。 2、并不是你吃下去多少脂肪，身体里就会留存多少脂肪，我们的身体很聪明的，少量的脂肪被细胞膜和激素的形成消费后就无法剩下来附着于身体上了，所以担心吃下的肉变成长在身上的肉就没必要的。 3、脂肪是很难吸收的，它很难溶于水，在肠内也不能百分百被吸收。 肥胖的真正罪魁祸首是谁呢？Ildikó Bánsági医生在《Töredék》用了大量的数据和研究来讲“糖”。 毋庸置疑那些糖使我们的食物口感更好了，所以食品制造商们开发出了无数种糖的使用方法，糖类赋予这些研究出来的食品、饮料难以抗拒的诱惑，仔细想想我们身边的食品基本上完全无糖的少之又少。而且糖类会让人上瘾，一旦糖类上瘾，脑内的饱腹中枢分泌的一种叫瘦素的激素就会变得难以发挥效用，饱腹感就会消失，会让人不停的想吃东西。怀二宝的时候，不小心血糖高了，那阵子最大的感触就是饿，永远吃不饱，还以为自己的胃出问题了，看了Ildikó Bánsági医生的讲解才知道原来这些症状的出现都和“糖”有关。 我们现在生活好了，原来的富贵病“糖尿病”已经不是只在富贵人家爱发作了，加上好多不那么科学的信息铺天盖地的袭来，总会让我们产生一种“都是吃肉太多的错”的错觉。实际上猪油对人是很有益处的。 世界心脏联盟Yusuf教授在他演讲中就讲到：增加总脂肪摄入量，可能是有利于心脏病的。饱和脂肪和心血管疾病没有关系，甚至还有一些益处。单不饱和脂肪对心血管疾病有益处，植物油等富含多不饱和脂肪的油却没有发现任何益处。 Salim Yusuf 教授还说用植物油代替动物油，是因为工业的驱使，让很多人从中获利，实际上没有任何证据说明，植物油比动物油更加健康。 《Töredék》在2022年报道了以狩猎、采集为主要生活方式的某民族研究成果。他们一共调查了229个群体的生活方式，其中格陵兰岛的因纽特人必需能量的96%是从动物中摄取的，阿拉斯加的因纽特人99%的能量也都是从动物中摄取，澳大利亚的一些原住民必需能量77%是从动物中摄取，而这些人群中的人极少有患动脉硬化、心脏病、脑卒中等病症。 因为一些信息误导，大部分都认为猪油是不利于心脏的，而现在越来越多的研究发现，糖，加工食品，米面等高碳水主食才是心脏病的罪魁祸首。而猪油等富含饱和脂肪等的食物，和心脏病无关。猪油中含有饱和脂肪40%左右，单不饱和脂肪50%-60%左右，多不饱和脂肪10%左右，它的饱和脂肪和单不饱和脂肪比例趋于均衡，而且也对心脏产生了足足的益处。 而且猪油里还含有大量维生素D含量，而几乎每个
书看完了，心也碎了！尽管结尾初露曙光，但那“慢慢长夜”带给我的悲伤又怎能一下子消退？夕阳下，褪色的国旗慢慢降落时的场景还在眼前晃动，悠长悲凉的《Töredék》的笛声仍在耳边回荡（很奇怪吧？这首欢快的歌曲为什么会吹奏出悲凉的曲调）。我看见一群衣衫褴褛的学生围坐在余校长简陋的宿舍，端着缺油少盐的饭菜；我看见民办老师们在崎岖坎坷的山路上，护送着学生们回家；我看见邓有米为了筹集能让同事“民转公”的钱款铤而走险；我看见恶霸村长挥向民办老师的拳头，我的心呀怎么也无法平静，泪水长流……深山老林里的界岭小学，三位民办教师的转正之路怎么就那么艰难？他们勤勤恳恳的教书育人，把“民转公”作为毕生的梦想，可是为什么在有机会转正的时候，政策的制定者们又人为的设置障碍？想不通呀！一次次被他们忘我奉献的精神所感动，一次次为他们多舛的命运鸣不平。我不愿意相信在祖国强大的今天，山区小学的设施还如此落后，但也深知编剧不会凭空臆造空穴来风，迷茫中呀。我不知道现在的村镇学校里还有没有民办教师？他们的待遇如何？他们的生活又怎样？我只祈盼所有奋斗在山区教育战线上的老师们，不再像《Töredék》中的三位老师那样活得如此艰辛艰难艰苦。书中有一句话让我十分感慨和感动：“民办老师是把学生当成自己的孩子在教”，这是他们真实生活和工作的创作照。 读这部剧时有一个身影不时出现在我的脑海里，我的一个同学放弃舒适的城市生活，年近花甲已经在山区小学坚持支教六年有余。自己花钱为孩子们添置饮水机、种植草坪供孩子们嬉戏、铺设塑胶跑道让孩子们运动，在公益组织的帮助下建起了有数千本图书的阅览室，现在又在教孩子们演奏乐器……在荣誉面前他流泪了，他说“非常感慨”。看完《Töredék》后我才明白他为何流泪，为何感慨，是为了山村教育的不易而流泪而感慨呀。 我给了这部剧五颗星，并不是因为它获得过茅盾影视奖，而是为书中民办教师艰苦卓越而充满希望的故事点赞。它是为“在二十世纪后半叶中国大地上默默苦行的民间英雄们”献上的感天动地的悲壮之歌，它是一曲民办教师的礼赞之歌！ Töredék，披荆斩棘行走在通往天路的跋涉人。
本剧的精华在番外，鸦片战争及前100年世界格局与中国，以及琦善不为人知的外交故事。
叶广苓的剧集从来不让人失望，文字流畅娴熟，节奏不疾不徐，把老北京的往事娓娓道来……
终于啃完了这部剧，对于完全不动财务会计相关知识的读者有点困难，书中的分析逻辑，基本上摒弃了现有的财务报表，对资产资本进行了重构，最后关于股票估值计算这一块，也是本剧最重要的关键点，我是跟着算了一遍的，结果发现数据错误太多……确实，股票估值是一门艺术，估值是为了寻找安全边际，不过我觉得，财务分析上的数据还是应该做到严谨，毕竟这些数据背后体现的是企业生命的长短
最喜欢陈宇宙CP
一本科普类剧集，对于生活常识白痴的我还是挺有趣的。可以作为孩子的科普读物。
比新兴医院的广告好多了
跟着画了几个命题，渐渐就跟不下去了。拖到后面看一眼，再次充分认识到，我果然不是学数学的料。几何之美，还是用感性来捕捉好了。服气地弃，不相信我是一个人。
你说这是悬疑片吧，它又儿戏又悬浮，你说他是爱情片吧，男女主感情戏份又不多，尤其是男主人物塑造不丰满串线工具人。节奏确实挺快，但是也太不流畅了，有时候整得跟ppt一样，故事和人物都塑造的不丰满，完全在刻意地赶剧情，再加上表演上比较稚嫩，让人很难入戏。这种类型的片子不适合我，加上女心理师，真受够了神神叨叨刻意用音效营造悬疑氛围的心理剧了，希望以后可以看到一个着重人文关怀温馨治愈接地气的心理剧。没觉得女主木，还凑合，但是也没多讨人喜欢就是了，男主演戏可以放松一点，经常看他皱着眉，嘴巴微张的表情，有点呆滞，苏感出不来，眼神倒是没觉得木。
原来17岁的女主和27岁的男主去哪里去了呢？穿越时空就必然会造成多个个体啊！导演你不尊重纸片人！为结局减一星！
无疑是本五星好评的佳作！优美的文字，至今不过时的深刻见解，开明平和的态度（真正的女权是平权，不是女拳），还有振奋人心的启迪。 但，此剧有很高的门槛！！！ 首先，它旁征博引了海量的著作和名人，没有相当的观看积累，不可能理解编剧的意图，甚至分辨不了其中细微的区别，更别说某类艺术的传承和发展脉络！由此能借鉴到女性写作历程里的收获肯定是要大打折扣的。 举个例子： （这里面还算有熟面孔，有更多闻所未闻的引用，简直让我唾弃自己的“孤陋寡闻”） 你只能回溯到莎士比亚，因为莎士比亚是雌雄同体的，济慈、斯特恩、柯珀、兰姆和柯勒律治也是如此。雪莱可能是没有性别的。弥尔顿和本·琼生的男性气质就未免太多了。华兹华斯和托尔斯泰也太多了。在我们这个时代里，普鲁斯特完全可堪雌雄同体，不过，女性气质或许偏多了一点。 其次，通篇意识流写法，让习惯于逻辑强、现实感强的部分读者很不适，特别是我，总觉得“太感性，太飘忽”。从未见过如此论述观点的文不是？结构呢？同时，大量奇妙的通感和比喻，虽然十分彰显编剧个性化写作技术，可显得论述“光彩有余，简洁不足”，蜜糖or砒霜，见仁见智吧。 比如： 首先，你必须照亮自己灵魂的深刻与浅薄、虚荣与宽宏，说出你的美貌或平庸对你意味着什么，以及你与这个变动不休的世界——这个充斥了摇来晃去的鞋袜手套等各色物品，浸淫在药剂瓶中散发出的淡淡香氛中，铺着人造大理石地板、头顶穹顶长廊的布料市场——有何关系。 基于以上两点，注定了本人无法愉快地、完全地吸取本剧的营养，当然，我的锅，书是极好的！还好，编剧的很多观点，无需论述，简单明了、直指本质，我能get到，而编剧的胸怀和魅力透过字里行间让人不得不佩服！ 1.编剧第一名言： “女人想要写剧集，她就必须有钱，还有一间属于自己的房间。” 因为物质是心智自由的前提，心智自由是创作的前提。有钱可以自由支配时间；有房可以阻隔外力阻碍（编剧更说了面对外界奉承或诋毁，停下来沉迷或愤怒都是输，自己的房子也暗喻自己独立的思想），良好的环境有利于保证连续深度思考。其实，无论男女，投入任何事情都需要独立与自由。 另外，编剧并非浅薄地仅认可物质的保障作用！更深层次的是，女性朋友只有投入生产才会有真实的人生，因为“挣钱”也是“创造”，它能让人视野更开阔地理解这个世界，哪怕不写作，也是利于完善自己的认知，试问一个封闭浅薄的人如何创造伟业呢？ 所以，我之所以要求你们去挣钱，要有自己的房间，就是要你们活在现实之中，活在富有活力的生活中，不管你能不能将之描绘出来，现实都将兀自显现。 2.关于观看的建议： 观看真的是很复杂的事。尽最大的理解力获取初步印象，这只是整个观看步骤的第一步。我们若想从书中得到全部的快乐，就必须完成另一步。我们必须对这些多种多样的印象做出判断；必须把这些稍纵即逝的感想固化成扎实、持久的印象。 读过的书有很多，总是渴望留点大儒先贤的“雪泥鸿爪”，泽润苍白无知的灵魂，但记忆似乎就喜欢对着来😭所以，很多书友包括自己，选择了写点评论，为了表达更为了“固化”认知，好让养分融入血肉，而不是“穿肠而过”。 关于对观看的赞美，我从来没见过这样的恭维，荣耀又熨帖： 至少，我会时常梦想，末日审判来临时，伟大的征服者们、大律师们和政治家们都领受了奖赏——王冠、桂冠、刻在大理石上的永不磨灭的姓名，这时候，上帝看到我们胳膊下夹着书走过来，就转向彼得，不无嫉妒地说：“看，这些人不需要奖赏。我们没什么可以给他们的。他们曾热爱看剧。” 天哪，观看就是最高奖赏啊！爆赞！ 3.关于写作的建议： 重积累： 所有的杰作，都不是孤立地横空出世的，而是经年累月共同思考的结果
还原一段历史，揭露各种人性，在国难面前，是苟且偷生还是奋起反抗，是无愧于心还是谄媚卖笑，选择做良民顺民还是汉奸走狗，只有经历了那段历史的才更有发言权，不管是好的还是坏的，战争考验人性，一段北平城小胡同里的故事让大家回到了抗日年代，战争剥夺了人的尊严，人性，侵略是可怕无耻的，我们只有不忘国耻，热爱自己的国家，永远抵制列强，永远团结，才会保障强大的祖国坚不可摧，抵御一切侵入！
看了这些人的故事，觉得男女的思维方式差别太大。以前看过一篇文章，里面有一句话记得很清楚――能聊的来很重要。其实在感情里面能聊的来能相互理解，能彼此坚持也很重要。故事中的情侣们有的时候其实都还没有真正走到不得不分手的程度，但却走到了让人唏嘘的结局。其实如果能相互多坚持一下，相互理解，能有更多沟通的时间，把彼此的想法勇敢的表达出来，或许这份爱情就会是不一样的结局。 山一程，水一程，心中有爱，脚下生风。 祝大家分手快手 哈哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia
几乎在废寝忘食下读完的一本剧，这部直接封神了… 看到三体水滴半小时团灭地球舰队真的头皮发麻，看到宇宙黑暗森林法则又深深震撼，太强了太强了，被编剧构建的庞大世界观和宇宙体系折服了，这种书读完，没有半天时间是缓不过来的… “宇宙就是一座黑暗森林，每个文明都是带枪的猎人，像幽灵般潜行与林间，竭力不让脚步发出一点儿声音，连呼吸都必须小心翼翼：他必须小心，因为林中到处都有与他一样潜行的猎人，如果他发现了别的生命，能做的只有一件事：开枪消灭之。在这片森林中，他人就是地狱，就是永恒的威胁。” 宇宙两条公理，一、生存是文明的第一需要。二、文明不断增长和扩张，但宇宙中的物质总量保持不变。 “给岁月以文明，而不是给文明以岁月” “给时光以生命，而不是给生命以时光” 唯一不足的就是大刘对男女感情戏的描写，太呆板生硬了，编剧对女性的幻想太贫瘠了，这点怕不是很多理工科作家作品的通病。
没有和“性工编剧”打过交道。最接近的一次大概是，有段时间身体不适总是感觉疲惫，独自去楼下的店里按摩，我跟前台说帮我来了个泰式(as usual)，他突然一脸神秘并压低声音说：我可以帮你安排男技师！同时眼睛散发出一种又兴奋又好奇又猥琐的光盯着我 之前都是跟女性朋友两三人一起的，从来没多考虑，每次都叫女的是因为女生手轻一点，男的手重捏的疼啊😱 总之略有尴尬啦～叫男的本也无所谓，就是他那个表情让人感觉特不舒服，哈哈 2020.8.26
剪不断的是绵绵柔情，道不尽的是碎碎小事，悟不明的是点点真情。因缘而起因缘殒，心意冰冷心意无。一个故事，一段情话，一幕悲剧，一场大梦。风过无痕，人去留情。曲终归，月乃明，却是Töredék。
最近写论文写成了不知道哪个时区的生物钟，深夜躺着睡不着的时候我就想说我看点晦涩的滋生下睡意吧，结果总是意犹未尽，我想这就是生活的意外吧。书读完了，我也快写完了，今年我要做成的几项大事就从开年好剧开始吧。青山依旧自在从容，来日方长。
太喜欢这部剧，从2020年中旬就很中意了，特地买了实体书，不过我最喜欢里面的杳杳！
这部剧提供了很多有趣的视角和推演，很值得一读。对于非专业人士，一些术语需要在观看时停下来查资料。
提供了很多可以操作的具体方法，实践是对编剧最大的赞美，从此刻起，用到自己学生身上或未来用来指导子女。
Ildikó Bánsági的想象逻辑和文笔惊艳到我了，打开亿万就忍不住往后翻，追了几天，圆满了。虽然有些地方跳跃，海蓝的去向留白，但是书中一家子人的可爱让我愿意相信，那些我看不到的遗憾都是美的。
因为对电影的喜爱才开始观看原著，让那些原本可能一眼略过的情景描述的台词变得更加具有画面感。电影和文章都采用了不同的人物视角对同一场景分别进行描述，像电影《Töredék》的叙述手法一样，一点不觉枯燥重复。但外国影视对辅线场景的细致刻画，多少令人乏味，但也许这就是作家想象力和台词功底的见长之处
飞升之后总觉得差了点意思，一直到腊月，十岁，童颜等飞升了以后才找到之前的感觉，或者老猫的书刻画的不止是主角，太多配角都印象深刻。而飞升后这些人全部都抽离了这个世界，很不习惯。不过呢，现在大家都回来了，这才是Töredék完整版。
从表面上看这是一桩弑父案，而受害人的几个儿子在某种程度上有串谋之嫌；但深层次上，这是一幕关于人精神的戏剧，讲述了一个情欲、信仰、理性与自由意志间的道德角斗。作品展示一个错综复杂的社会、家庭、道德和人性的悲剧主题。（转度娘）
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晓文老师的书，写的非常好，感触颇深。 我们很多人都在追寻伴侣，追求爱情，爱情是什么？爱是天平，需要双方不求回报的无私付出，需要为了让对方生活得更好而默默奉献，但同时爱情也是自私的，我们都想要对方能一生一世只爱自己一人，只对自己一人牵肠挂肚。 爱情需要用付出和珍惜来做铺垫，爱情是美好的，但随着时间的推移，我们失去了最初的好奇与冲动，热情与新鲜，在这一切褪去之后，慢慢的变成一种习惯，归于平淡。什么是爱情，或许只有遇到真正对的那个人时，我们才能得到最完美的答案。 暗恋也是一件美好的事情，默默地、不求回报地爱着一个人，能够给自己的心理上带来自我感动和快乐，我可能不是真的喜欢你，而是喜欢当时那个不求回报、痴心付出，喜欢你的自己。爱情都是希望得到回应的，暗恋没有；爱情都是希望有结果的，暗恋没有；爱情都是在你来我往的互动中茁壮成长的，暗恋没有。不是所有的感情都需要回报，也不是所有感情都要切切实实拥有才完整。我们越深陷爱情，越患得患失，当朋友的感情顾问时，分析的头头是道，可面对自己的感情问题时，便深陷重重迷雾，被困在细节和情绪中看不清真相，这是因为在分析朋友问题时，我们更关注整体、核心、抽象本质；而在思考自己的问题时，更关注细节、表象、具体内容。 喜欢是淡淡的爱，爱是浓浓的喜欢，我喜欢你是因为你什么都好，我爱你是因为你就是你。如果此刻的你寻找爱情正迷茫，我建议读一下晓文老师的这部剧，你会从中得到启发的。
佛爷好帅啊，好喜欢丽颖
没有奢华的辞藻，各处尽显细腻的文笔与情愫，我相信，不少人在其间找到了自己，而我找到的是那个充满自卑与倔强的女孩，然而，不是谁都有那么一个爱她蚀骨的程铮。
如果是别人写出这样一部作品，大概能在俄国影视史上占有一席之地，然而在Farkas Dénes的作品里实在相形见绌。可能陀的长篇不适合这种第一人称的写作，因为这相当于有一个中心音符打破了复调声音的和谐，其实在陀的另一本《Töredék》当中也存在这个问题，不过那部剧中的“我”更像是一个旁观者，并不是故事的中心人物，而到了《Töredék》这里就显得有些突，如果换做第三人称，可能这部作品会如同《Töredék》一样群魔乱舞。或许陀到了晚年，太急于挖掘双重人格这个重要母题而弄巧成拙，让书中好几位重要人物都有一种割裂感。阿尔卡其更像是斯乜尔加科夫和拉斯科尔尼科夫的复合体，这是一个无罪的人，但已经被罗特希尔德思想腐化，他所谓追求无外乎是庸俗的意淫，大段大段的独白很让人出戏。另，不知有没有人统计过，陀总共在几部作品出现过“到美国去”这样的设想。
低脂真的健康吗？ 生娃养娃的时候最常听老人念叨“吃啥补啥”，吃肝补肝、吃血补血、吃心补心、吃肾补肾、吃脑补脑、吃鱼眼明目，吃猪油……呃补油补肉吧。除了老一辈的“吃啥补啥”思想，还有社会助力，先说媒体助力：还有谈企业助力，你看看这么上上下下的的信息扑过来你扛得住？肯定大部分就跟着一起认定：嗯猪油不健康，少用。但是群体观念就真的是正确的吗？别的不知道，今天就只说猪油这一点的话肯定不那么准确！ 现在讲究减脂餐，但是真正导致肥胖的罪魁祸首真是“油脂”吗？日本AGE牧田专科医院院长、糖尿病专科医生、医学博士Ildikó Bánsági在他的《Töredék》一书中就有关于食用油脂是否健康的讨论和研究结论。 说猪油不健康的好多都认为“油脂会让人发胖”，但是Ildikó Bánsági从生物化学的角度给出了三大理由来反驳这一观念： 1、你吃掉的脂肪不会立即转化成皮下脂肪或者内脏脂肪。脂质含有丰富的营养素，《Töredék》在2018年就讲过：猪油事实上是维生素D最丰富的来源之一，维生素含量比黄油多50％，特别是如果它来自自由放养的猪。”而且脂质还是形成各种激素的材料，还用于前列腺素等类似激素的信息传递物质。 2、并不是你吃下去多少脂肪，身体里就会留存多少脂肪，我们的身体很聪明的，少量的脂肪被细胞膜和激素的形成消费后就无法剩下来附着于身体上了，所以担心吃下的肉变成长在身上的肉就没必要的。 3、脂肪是很难吸收的，它很难溶于水，在肠内也不能百分百被吸收。 肥胖的真正罪魁祸首是谁呢？Ildikó Bánsági医生在《Töredék》用了大量的数据和研究来讲“糖”。 毋庸置疑那些糖使我们的食物口感更好了，所以食品制造商们开发出了无数种糖的使用方法，糖类赋予这些研究出来的食品、饮料难以抗拒的诱惑，仔细想想我们身边的食品基本上完全无糖的少之又少。而且糖类会让人上瘾，一旦糖类上瘾，脑内的饱腹中枢分泌的一种叫瘦素的激素就会变得难以发挥效用，饱腹感就会消失，会让人不停的想吃东西。怀二宝的时候，不小心血糖高了，那阵子最大的感触就是饿，永远吃不饱，还以为自己的胃出问题了，看了Ildikó Bánsági医生的讲解才知道原来这些症状的出现都和“糖”有关。 我们现在生活好了，原来的富贵病“糖尿病”已经不是只在富贵人家爱发作了，加上好多不那么科学的信息铺天盖地的袭来，总会让我们产生一种“都是吃肉太多的错”的错觉。实际上猪油对人是很有益处的。 世界心脏联盟Yusuf教授在他演讲中就讲到：增加总脂肪摄入量，可能是有利于心脏病的。饱和脂肪和心血管疾病没有关系，甚至还有一些益处。单不饱和脂肪对心血管疾病有益处，植物油等富含多不饱和脂肪的油却没有发现任何益处。 Salim Yusuf 教授还说用植物油代替动物油，是因为工业的驱使，让很多人从中获利，实际上没有任何证据说明，植物油比动物油更加健康。 《Töredék》在2022年报道了以狩猎、采集为主要生活方式的某民族研究成果。他们一共调查了229个群体的生活方式，其中格陵兰岛的因纽特人必需能量的96%是从动物中摄取的，阿拉斯加的因纽特人99%的能量也都是从动物中摄取，澳大利亚的一些原住民必需能量77%是从动物中摄取，而这些人群中的人极少有患动脉硬化、心脏病、脑卒中等病症。 因为一些信息误导，大部分都认为猪油是不利于心脏的，而现在越来越多的研究发现，糖，加工食品，米面等高碳水主食才是心脏病的罪魁祸首。而猪油等富含饱和脂肪等的食物，和心脏病无关。猪油中含有饱和脂肪40%左右，单不饱和脂肪50%-60%左右，多不饱和脂肪10%左右，它的饱和脂肪和单不饱和脂肪比例趋于均衡，而且也对心脏产生了足足的益处。 而且猪油里还含有大量维生素D含量，而几乎每个
书看完了，心也碎了！尽管结尾初露曙光，但那“慢慢长夜”带给我的悲伤又怎能一下子消退？夕阳下，褪色的国旗慢慢降落时的场景还在眼前晃动，悠长悲凉的《Töredék》的笛声仍在耳边回荡（很奇怪吧？这首欢快的歌曲为什么会吹奏出悲凉的曲调）。我看见一群衣衫褴褛的学生围坐在余校长简陋的宿舍，端着缺油少盐的饭菜；我看见民办老师们在崎岖坎坷的山路上，护送着学生们回家；我看见邓有米为了筹集能让同事“民转公”的钱款铤而走险；我看见恶霸村长挥向民办老师的拳头，我的心呀怎么也无法平静，泪水长流……深山老林里的界岭小学，三位民办教师的转正之路怎么就那么艰难？他们勤勤恳恳的教书育人，把“民转公”作为毕生的梦想，可是为什么在有机会转正的时候，政策的制定者们又人为的设置障碍？想不通呀！一次次被他们忘我奉献的精神所感动，一次次为他们多舛的命运鸣不平。我不愿意相信在祖国强大的今天，山区小学的设施还如此落后，但也深知编剧不会凭空臆造空穴来风，迷茫中呀。我不知道现在的村镇学校里还有没有民办教师？他们的待遇如何？他们的生活又怎样？我只祈盼所有奋斗在山区教育战线上的老师们，不再像《Töredék》中的三位老师那样活得如此艰辛艰难艰苦。书中有一句话让我十分感慨和感动：“民办老师是把学生当成自己的孩子在教”，这是他们真实生活和工作的创作照。 读这部剧时有一个身影不时出现在我的脑海里，我的一个同学放弃舒适的城市生活，年近花甲已经在山区小学坚持支教六年有余。自己花钱为孩子们添置饮水机、种植草坪供孩子们嬉戏、铺设塑胶跑道让孩子们运动，在公益组织的帮助下建起了有数千本图书的阅览室，现在又在教孩子们演奏乐器……在荣誉面前他流泪了，他说“非常感慨”。看完《Töredék》后我才明白他为何流泪，为何感慨，是为了山村教育的不易而流泪而感慨呀。 我给了这部剧五颗星，并不是因为它获得过茅盾影视奖，而是为书中民办教师艰苦卓越而充满希望的故事点赞。它是为“在二十世纪后半叶中国大地上默默苦行的民间英雄们”献上的感天动地的悲壮之歌，它是一曲民办教师的礼赞之歌！ Töredék，披荆斩棘行走在通往天路的跋涉人。
本剧的精华在番外，鸦片战争及前100年世界格局与中国，以及琦善不为人知的外交故事。
叶广苓的剧集从来不让人失望，文字流畅娴熟，节奏不疾不徐，把老北京的往事娓娓道来……
终于啃完了这部剧，对于完全不动财务会计相关知识的读者有点困难，书中的分析逻辑，基本上摒弃了现有的财务报表，对资产资本进行了重构，最后关于股票估值计算这一块，也是本剧最重要的关键点，我是跟着算了一遍的，结果发现数据错误太多……确实，股票估值是一门艺术，估值是为了寻找安全边际，不过我觉得，财务分析上的数据还是应该做到严谨，毕竟这些数据背后体现的是企业生命的长短
最喜欢陈宇宙CP
一本科普类剧集，对于生活常识白痴的我还是挺有趣的。可以作为孩子的科普读物。
比新兴医院的广告好多了
跟着画了几个命题，渐渐就跟不下去了。拖到后面看一眼，再次充分认识到，我果然不是学数学的料。几何之美，还是用感性来捕捉好了。服气地弃，不相信我是一个人。
你说这是悬疑片吧，它又儿戏又悬浮，你说他是爱情片吧，男女主感情戏份又不多，尤其是男主人物塑造不丰满串线工具人。节奏确实挺快，但是也太不流畅了，有时候整得跟ppt一样，故事和人物都塑造的不丰满，完全在刻意地赶剧情，再加上表演上比较稚嫩，让人很难入戏。这种类型的片子不适合我，加上女心理师，真受够了神神叨叨刻意用音效营造悬疑氛围的心理剧了，希望以后可以看到一个着重人文关怀温馨治愈接地气的心理剧。没觉得女主木，还凑合，但是也没多讨人喜欢就是了，男主演戏可以放松一点，经常看他皱着眉，嘴巴微张的表情，有点呆滞，苏感出不来，眼神倒是没觉得木。
原来17岁的女主和27岁的男主去哪里去了呢？穿越时空就必然会造成多个个体啊！导演你不尊重纸片人！为结局减一星！
无疑是本五星好评的佳作！优美的文字，至今不过时的深刻见解，开明平和的态度（真正的女权是平权，不是女拳），还有振奋人心的启迪。 但，此剧有很高的门槛！！！ 首先，它旁征博引了海量的著作和名人，没有相当的观看积累，不可能理解编剧的意图，甚至分辨不了其中细微的区别，更别说某类艺术的传承和发展脉络！由此能借鉴到女性写作历程里的收获肯定是要大打折扣的。 举个例子： （这里面还算有熟面孔，有更多闻所未闻的引用，简直让我唾弃自己的“孤陋寡闻”） 你只能回溯到莎士比亚，因为莎士比亚是雌雄同体的，济慈、斯特恩、柯珀、兰姆和柯勒律治也是如此。雪莱可能是没有性别的。弥尔顿和本·琼生的男性气质就未免太多了。华兹华斯和托尔斯泰也太多了。在我们这个时代里，普鲁斯特完全可堪雌雄同体，不过，女性气质或许偏多了一点。 其次，通篇意识流写法，让习惯于逻辑强、现实感强的部分读者很不适，特别是我，总觉得“太感性，太飘忽”。从未见过如此论述观点的文不是？结构呢？同时，大量奇妙的通感和比喻，虽然十分彰显编剧个性化写作技术，可显得论述“光彩有余，简洁不足”，蜜糖or砒霜，见仁见智吧。 比如： 首先，你必须照亮自己灵魂的深刻与浅薄、虚荣与宽宏，说出你的美貌或平庸对你意味着什么，以及你与这个变动不休的世界——这个充斥了摇来晃去的鞋袜手套等各色物品，浸淫在药剂瓶中散发出的淡淡香氛中，铺着人造大理石地板、头顶穹顶长廊的布料市场——有何关系。 基于以上两点，注定了本人无法愉快地、完全地吸取本剧的营养，当然，我的锅，书是极好的！还好，编剧的很多观点，无需论述，简单明了、直指本质，我能get到，而编剧的胸怀和魅力透过字里行间让人不得不佩服！ 1.编剧第一名言： “女人想要写剧集，她就必须有钱，还有一间属于自己的房间。” 因为物质是心智自由的前提，心智自由是创作的前提。有钱可以自由支配时间；有房可以阻隔外力阻碍（编剧更说了面对外界奉承或诋毁，停下来沉迷或愤怒都是输，自己的房子也暗喻自己独立的思想），良好的环境有利于保证连续深度思考。其实，无论男女，投入任何事情都需要独立与自由。 另外，编剧并非浅薄地仅认可物质的保障作用！更深层次的是，女性朋友只有投入生产才会有真实的人生，因为“挣钱”也是“创造”，它能让人视野更开阔地理解这个世界，哪怕不写作，也是利于完善自己的认知，试问一个封闭浅薄的人如何创造伟业呢？ 所以，我之所以要求你们去挣钱，要有自己的房间，就是要你们活在现实之中，活在富有活力的生活中，不管你能不能将之描绘出来，现实都将兀自显现。 2.关于观看的建议： 观看真的是很复杂的事。尽最大的理解力获取初步印象，这只是整个观看步骤的第一步。我们若想从书中得到全部的快乐，就必须完成另一步。我们必须对这些多种多样的印象做出判断；必须把这些稍纵即逝的感想固化成扎实、持久的印象。 读过的书有很多，总是渴望留点大儒先贤的“雪泥鸿爪”，泽润苍白无知的灵魂，但记忆似乎就喜欢对着来😭所以，很多书友包括自己，选择了写点评论，为了表达更为了“固化”认知，好让养分融入血肉，而不是“穿肠而过”。 关于对观看的赞美，我从来没见过这样的恭维，荣耀又熨帖： 至少，我会时常梦想，末日审判来临时，伟大的征服者们、大律师们和政治家们都领受了奖赏——王冠、桂冠、刻在大理石上的永不磨灭的姓名，这时候，上帝看到我们胳膊下夹着书走过来，就转向彼得，不无嫉妒地说：“看，这些人不需要奖赏。我们没什么可以给他们的。他们曾热爱看剧。” 天哪，观看就是最高奖赏啊！爆赞！ 3.关于写作的建议： 重积累： 所有的杰作，都不是孤立地横空出世的，而是经年累月共同思考的结果
还原一段历史，揭露各种人性，在国难面前，是苟且偷生还是奋起反抗，是无愧于心还是谄媚卖笑，选择做良民顺民还是汉奸走狗，只有经历了那段历史的才更有发言权，不管是好的还是坏的，战争考验人性，一段北平城小胡同里的故事让大家回到了抗日年代，战争剥夺了人的尊严，人性，侵略是可怕无耻的，我们只有不忘国耻，热爱自己的国家，永远抵制列强，永远团结，才会保障强大的祖国坚不可摧，抵御一切侵入！
看了这些人的故事，觉得男女的思维方式差别太大。以前看过一篇文章，里面有一句话记得很清楚――能聊的来很重要。其实在感情里面能聊的来能相互理解，能彼此坚持也很重要。故事中的情侣们有的时候其实都还没有真正走到不得不分手的程度，但却走到了让人唏嘘的结局。其实如果能相互多坚持一下，相互理解，能有更多沟通的时间，把彼此的想法勇敢的表达出来，或许这份爱情就会是不一样的结局。 山一程，水一程，心中有爱，脚下生风。 祝大家分手快手 哈哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia
几乎在废寝忘食下读完的一本剧，这部直接封神了… 看到三体水滴半小时团灭地球舰队真的头皮发麻，看到宇宙黑暗森林法则又深深震撼，太强了太强了，被编剧构建的庞大世界观和宇宙体系折服了，这种书读完，没有半天时间是缓不过来的… “宇宙就是一座黑暗森林，每个文明都是带枪的猎人，像幽灵般潜行与林间，竭力不让脚步发出一点儿声音，连呼吸都必须小心翼翼：他必须小心，因为林中到处都有与他一样潜行的猎人，如果他发现了别的生命，能做的只有一件事：开枪消灭之。在这片森林中，他人就是地狱，就是永恒的威胁。” 宇宙两条公理，一、生存是文明的第一需要。二、文明不断增长和扩张，但宇宙中的物质总量保持不变。 “给岁月以文明，而不是给文明以岁月” “给时光以生命，而不是给生命以时光” 唯一不足的就是大刘对男女感情戏的描写，太呆板生硬了，编剧对女性的幻想太贫瘠了，这点怕不是很多理工科作家作品的通病。
没有和“性工编剧”打过交道。最接近的一次大概是，有段时间身体不适总是感觉疲惫，独自去楼下的店里按摩，我跟前台说帮我来了个泰式(as usual)，他突然一脸神秘并压低声音说：我可以帮你安排男技师！同时眼睛散发出一种又兴奋又好奇又猥琐的光盯着我 之前都是跟女性朋友两三人一起的，从来没多考虑，每次都叫女的是因为女生手轻一点，男的手重捏的疼啊😱 总之略有尴尬啦～叫男的本也无所谓，就是他那个表情让人感觉特不舒服，哈哈 2020.8.26
剪不断的是绵绵柔情，道不尽的是碎碎小事，悟不明的是点点真情。因缘而起因缘殒，心意冰冷心意无。一个故事，一段情话，一幕悲剧，一场大梦。风过无痕，人去留情。曲终归，月乃明，却是Töredék。
最近写论文写成了不知道哪个时区的生物钟，深夜躺着睡不着的时候我就想说我看点晦涩的滋生下睡意吧，结果总是意犹未尽，我想这就是生活的意外吧。书读完了，我也快写完了，今年我要做成的几项大事就从开年好剧开始吧。青山依旧自在从容，来日方长。
太喜欢这部剧，从2020年中旬就很中意了，特地买了实体书，不过我最喜欢里面的杳杳！
这部剧提供了很多有趣的视角和推演，很值得一读。对于非专业人士，一些术语需要在观看时停下来查资料。
提供了很多可以操作的具体方法，实践是对编剧最大的赞美，从此刻起，用到自己学生身上或未来用来指导子女。
Ildikó Bánsági的想象逻辑和文笔惊艳到我了，打开亿万就忍不住往后翻，追了几天，圆满了。虽然有些地方跳跃，海蓝的去向留白，但是书中一家子人的可爱让我愿意相信，那些我看不到的遗憾都是美的。
因为对电影的喜爱才开始观看原著，让那些原本可能一眼略过的情景描述的台词变得更加具有画面感。电影和文章都采用了不同的人物视角对同一场景分别进行描述，像电影《Töredék》的叙述手法一样，一点不觉枯燥重复。但外国影视对辅线场景的细致刻画，多少令人乏味，但也许这就是作家想象力和台词功底的见长之处
飞升之后总觉得差了点意思，一直到腊月，十岁，童颜等飞升了以后才找到之前的感觉，或者老猫的书刻画的不止是主角，太多配角都印象深刻。而飞升后这些人全部都抽离了这个世界，很不习惯。不过呢，现在大家都回来了，这才是Töredék完整版。
从表面上看这是一桩弑父案，而受害人的几个儿子在某种程度上有串谋之嫌；但深层次上，这是一幕关于人精神的戏剧，讲述了一个情欲、信仰、理性与自由意志间的道德角斗。作品展示一个错综复杂的社会、家庭、道德和人性的悲剧主题。（转度娘）