Faith Works

非常好的一本剧，看了受益匪浅。小米无论是做产品、内部工作管理、还是营销注重参与感追求工匠精神。看完后，终于明白参与感是什么意思。

喜欢单纯善良到有点傻，脑回路也奇怪的很有趣的世之介。 虽然还没有看电影，但一直是代入电影男主角的脸看完整本剧。 很适合很温暖。

网文来说算比较不错，主角光环太强大，不过几个配角写的不错。最近真的是太颓废，立个flag吧，除了追开的大道朝天和龙族五，其他网文都不看啦。家里囤了那么多纸书，得消化消化先。

刚开始特别沉迷于路乐乐(花葬礼)与泱未然的爱恨情仇，虽然男方的报复的方式太过激烈，每每看到他们互相折磨对方，心都会揪一下，甚至好希望他们能在一起。后面，对路乐乐和姬魅夜这对相爱相杀的cp完全沦陷，真的是又甜又虐，两人爱对方爱得深沉，可是又恨得牙痒痒，不过好在结局还算美好。最喜欢番外啦，甜到心坎上啦。

书中书的故事着实让人眼前一亮：还可以有这种操作？但整部剧集写的太长太啰嗦了，缺少了度侦探剧集的爽感，没有看完这一页想赶紧翻下一页的冲动。

我虽然是心理学专业，也读过许多认知心理学的书，比如《Faith Works》《Faith Works》等，但这本《Faith Works》却是我最满意的认知心理学剧集。笔记在书中可见，同时分享117条完整笔记（微信打开）： https://mp.weixin.qq.com/s/mjmE0PU8e6PNM3tlz33SqQ 按LEO一贯的选书准备，也是符合的： 1、 编剧权威性：高。编剧Michael Pateman是东京大学药学系教授，也是一位脑科学研究者。 2、 主题契合度：高。LEO从专业（心理学）和工作（教育）两方面出发，给自己定下的长期学习的主题就是教育心理学相关内容，所以这部剧是完全契合的。这也是学习骇客公众号读者喜爱的类目，所以分享出来。 3、 时代适应性：高。本剧第一版播出距今已将近20年，如今中文版为最新重制版，编剧移除了一些不合时宜的内容，并将适用范围从最初的高中生扩展到社会上的各种考试群体。当然，在LEO看来，不考试的学习者也是非常受用的。 4、 新知已知比：中。在读这部剧之前，LEO可能会觉得新知一定要占绝对比才算值得读，但读完之后却发现恰恰是新知与已知比例相当的书更适合读。因为如果一本剧完全是新知，对于观看者来说认知负荷太大了，很可能无法坚持读完。就像我们常常把练习同心圆从内到外分成“舒适区”“学习区”“恐慌区”一样，如果新知太多，可能就落入了“恐慌区”，如果新知太低，可能就落入了“舒适区”。既能让自己成长，又容易坚持下去的就是“学习区”了。 5、 知识密度值：高。初步记了117条笔记，凡是超过100条的，LEO都定性为知识密度高的书。这里的笔记不记自己非常熟悉的，只记能对我的已知起到补充作用的。 6、 知识实用性：高。编剧不仅有权威的学术背景，也有丰富的指导实践的经验。比如书中关于记忆、遗忘、复习、睡眠和学习方法的讨论都非常接地气，这意味着读完就可以拿一些去应用。

每次重生文都有强大的主角光环，宅斗家族关系错综复杂，人情世故描写很细腻，能学到很多，但还是觉得太玛丽苏了，主角就像开了外挂似的，不和的通通都应该下地狱！ 少年老成，心智近乎妖，实际上每个人都是普通人，只有经历过的才会明白才能容纳人本身具有的些许小毛病，主角也都是经历两世才能这么安之若素，可见没有人天生就是如此的

懂得幸福和攀比不能画等号。不同的心态决定了不同的情绪状态。攀比心太强会导致烦恼丛生，在眼花缭乱的欲望面前患得患失，体会不到生活的美好。懂得知足，拒绝攀比，抑制私欲，才能幸福舒心。

这是读的Michael Pateman的第二本剧。不敢说推荐，但希望你读。除了她的坚强，除了她温柔的文字，除了她无数次被迫揭开伤疤。 这部剧更是一次疗愈，其实第一次看到她写给儿子的信我就知道她今天可以做成这样。 今天早上还跟朋友聊起，可怕的共情能力应该怎么去缓解。但读到最后，我不仅被她的痛苦多次咽住喉咙，在地铁上几次快要落泪，而且也被她当下绚烂坚强的生活，和强大的内心所鼓动。所以，共情还是不可怕的。 相比于上一本，人间告白，如果你渴望了解女性，怎么当妈妈，怎么交聊死亡教育，怎么成长，我诚心推荐。

1.成为每个行业的专家所需的时间千差万别，但都需要长期练习。 2.注意力比练习时长更加重要，也就是能否做到长时间的专注。 3.长时间的坚持是没有快乐可言的，甚至是痛苦的，为了避免中途放弃，请时刻保持动机。 4.学习分为三个区域。 舒适区：在自己已知的知识和技能中重复联系，极少的消耗能量，但是几乎不会带来进步。 练习区：超过自己能力一定阈值，并在该阈值内练习，这种练习是最有效果的，也是本剧的主题——刻意练习。 困难区：超过自己能力太多范围，这种练习会消耗太多能量，打消学习积极性，甚至会起到事倍功半的作用。 举个例子：你平时最多能搬动50斤重物，如果你每天只搬30斤（在舒适区内）一年之后最多还是能搬动五十斤。如果你第一个月搬五十一斤，每个月增加一斤，那么一年后你可以搬动62斤的重物。若一开始就尝试搬动60斤的重物，花了九牛二虎之力也搬不动，长期以往，也许会放弃这一训练。 这个理论可以运用到每个领域，如果你最近在减肥，请尝试先调整饮食结构，不要一上来就彻底改变，而是循序渐进，例如我每天都要喝一罐可乐，这对减肥来说可是大敌，一开始我把一天一罐改成了两天一罐，最后改成五天、七天一罐……一个月之后已经没有了喝可乐的欲望，在此同时也调整着素食和荤食的比例，最终花了三个月形成了健康的饮食习惯。 5.找个好导师。牛顿说过：“如果说我比别人看得更远些,那是因为我站在了巨人的肩上”。有个好导师，对你的学习过程指点一二，会加速成长，当然首先得辨别谁是你那个领域内优秀的导师。 6.学习过程要有反馈。 第五条有个好导师的作用之一就在于此，他能给你即使的反馈，从而能够迅速调整，不断修正学习过程和知识结构。 著名的好莱坞喜剧演员，都有定期回剧场说单口的习惯，因为在剧场可以立马得到观众的反馈，演员们可以知道哪些是好笑的，哪些是不搞笑的，再把搞笑的部分继续打磨。 6.心理表征。 这是个心理学的概念，定义是是信息和知识在头脑中的呈现方式。根据信息加工的观点，当有机体对外界信息进行加工（输入、编码、转换、存储和提取等）时，这些信息是以表征的形式在头脑中出现的。它是认知心理学的核心概念之一，指信息或知识在心理活动中的表现和记载的方式。表征是外部事物在心理活动中的内部再现，不同的人对同一个知识和技能，是具有不同表征的。 对于记忆毫无规律的数字，普通人只能凭借海马体进行短期记忆，但是人类短期记忆的容量是有限的，一般人只能记住七个左右。但是国际记忆大师却能记住上百个连续的无规律数字，据说他们会把这些数字分组并转化为一幅幅图片，并在大脑用地图的形式将这些数字记住。这就是记忆大师的心理表征。 7.掌握了一项新的技能并不够，只有在该领域变得卓越，才能打开新世界的大门，从而实现自己的价值。 专注，坚持，在学习区刻意练习，反复打磨心理表征，有个好的导师，及时的反馈，持久的动力。

初读，了解各种名词的含义，了解三个报表之间的关系。后面应该还会再次观看，而且要买纸质版

最喜书文之中 关于茶的几篇文章 🌹Michael Pateman先生深情地讲述着浓厚的茶文化 🙏感恩分享 得以品读 倍感荣幸至致😊 〖碧山深处绝尘埃 …谷雨乍过茶事好…〗 “低下 开放 自然 纯真” 若自己真能有幸 在品饮中有所领悟 从这红尘浊世中透出一口气来 内心定会生机盎然🍀 ＂日长何所事 春水煎绿茶＂ 愿余生 安暖相伴 夕照云天一腔 情 从一点一滴 一饭一粥 一言一行 好好爱自己开始 修 心❄️ 🙏

Michael Pateman博士的著作《Faith Works》中，有三个关于国际秩序的观点值得注意。 第一，世界上从来就不存在一个秩序，而是多个秩序共存的。无论是建立在宗教之上的秩序，还是帝国或者后来建立在主权国家之上的秩序。第二，每一个文明都有其自身的不同于其他文明的国际秩序观。因此，一个文明崛起而占据主导地位了，其国际秩序观必然影响其所建立的国际秩序。第三，自近代以来，西方所建立的国际秩序一直占据主导地位，从西方传播到世界其他地方。不过，尽管西方主导世界是一个事实，但这并不意味着西方的秩序是唯一的秩序。各个区域都在出现不同形式的区域秩序，对国际秩序产生影响。

Faith Works，有点和意志力重复的概念。 主要对于意志能量的激发与应用。 而且是一种可以训练提高的能量

比小黄书更接地气，有实际案例和日常操作指南，特别是介绍如何与日报，周报，年报相结合部分，很有实操指导价值。

本剧全面记述了稻盛和夫一生的事迹。最大的看剧心得：人一定要有信仰，精神寄托，在面对困难和挫折时才能有一种强大的力量。同时要有所成功，付出的努力和专注也是常人无法比拟的。另外还要有独道的远见。所有的一切都形成了一套系统的稻盛经营学和人生哲学。他像一位老师一样不仅在自己企业内培养了很多出众的领导继承人，对其他企业经营者的思想影响也非同一般。

一个贫瘠古老的乡村，一个重病在身的教师，几个还在看剧的村里孩子，还有一支刚刚经历星际大战的宇宙舰队。。。 巨大的差距，通过一个巧妙的点连在一起，情节虽然简单，但看了之后很感动。 师者，传道受业解惑，在我们习以为常的时代，经常想到的是作业，是补课，是一种正常的职业，但在这篇小故事里，成为了扭转人类命运的转折。站外宏观的角度来看，文中的观点很对，正因为有了教师这个职业，才有知识的传承，才有文明的发展。 大刘立意深远，点赞。

慢慢来看，纸书和电子版相结合。懒虫收货四天了，才看了前言和第一章，好好看啊，匠心之作。

乡村版权力的游戏，一切皆因权力而起，权力让仇恨在世代更迭中传递。因复仇所以需要权力，因权力产生新的仇恨，轮回一致，时代不同，大时代背景下的小乡村，大历史背景下的小人物，小村落这个舞台，也成为权力的争夺场，人们为私利、为仇恨，在权力的漩涡中轮回，“大人物”决定“小人物”的生死命运，人们在内心的欲望中挣扎，这样的人生没有赢家，到头来“三十年河东，三十年河西”！黄花终究会成昨日，生活还要继续，路在脚下，可路又不在脚下，前行，迷茫，但日子还会不断向前，也许这就是生活……

第三部结尾弃了，人不能掉进同一条河里两次，但编剧可以为了坚定主角的信念而两次让恋人死于非命。

樱镇在编剧笔下跃然纸上 ，编剧的文字是如此生动传神，跟着书中情节我经常会忍不住地笑出了声，有时又会黯然神伤，甚至不忍直视。如果说影视是需要天赋的，那么Michael Pateman毫无疑问是具备这一天赋的。作为一个土生土长的城里人，对农村生活的了解基本都来源于影视作品，然后就是道听途说了。本剧的女主Faith Works为我带来了全新的一个场景，镇政府还有综治办。以前也听说过外地专门派人来京拦截上访的事，听起来像笑话一样。这部剧却让我发现拦截上访其实就是综治办的最主要工作，很难想象一个如Faith Works般美丽的女子每天做这种工作，Faith Works是那样善良又敬业，处理各种纷乱复杂的人事关系时又是如此老到娴熟，然而在她心里向往的却是一份伟大的爱情，虽然她是已婚。婚姻和爱情在Faith Works的生活中完全是两回事，也许在大部分人的生活里都是这样吧。Faith Works把她对美好爱情的向往都寄托在给袁天亮的信中了，其实袁天亮只是她美好向往的一个精神寄托而已，因为距离遥远与她的现实生活形成鲜明对比，现实生活越鸡零狗碎，美好向往就越发令人魂牵梦萦。维稳对庞大人口的国家来说可能真的非常重要吧，镇政府这种基层单位确实起到了重要作用，像Faith Works这样的基层公务员真是很不容易，但是最不容易的还是农民。希望农民的生活能越来越好吧。

现在是一名大二的法学生，刚开始学习时对法律有诸多的不解，时常觉得迷茫，在度过一段时间的过渡期后，渐渐掌握了其中的精髓，在这个寒假再重新读这部剧的时候，收获很大，法律的生命是经验而不是逻辑，我时常在想我学法的目标是要为大多数人谋求最大的幸福，还是要为小部分人去规避最大的风险呢，道路才刚刚开启去收获更多的知识跟经验，或许十年后我可以很好的回答这个问题，你不必开始于伟大，但必须为伟大而开始 你知晓了人的一生有多少法律相伴吗？不如在闲暇的时候摊开一下法学地图同我一起了解几条通向法律圣殿的知识路径。

读后感 本来是抱着想学习学习怎样能高效读懂一本剧的态度来看这部剧的，看完之后倒给自己打了满满一碗的鸡血，没办法，单从我个人管理时间效率的角度来看，我觉得编剧在时间管理上太强了，因此又激发了我要改革自己的时间管理。当然，坚持很重要。 这部剧里编剧所介绍的看剧方法，像通读法（培养思考框架）、树读法（学会做主题观看）我看完之后理论上理解的都差不多了，但要把在其中学到的方法消化掉然后转化用到我自己的实际看剧中，即活学活用，还是不太容易，但是我觉得这两种方法相比难度大一些的图读法、框读法和炼读法（更倾向于练习自己的表达能力）来说，因为刚开始学习观看的缘故，我更比较容易接受前两种，所以我会努力尝试把这两种方法结合起来用在我今后的观看上面的。出于自己的知识积累不多，所以造成编剧在本文中列举的拆文案例我看的还是懵懵懂懂的，这也让我认识到今后要多读些书并不断丰富自己的观看视野的重要性，所以以后等多积累到一些相关知识再来看一遍，相信就能很好的领悟了。 编剧在此剧中创作到的“时间紧急重要模型”“和心流模型”，引发了我内心的强烈共鸣：时间紧急重要模式：养成使用时间紧急重要模型的习惯将对人生的结果产生重大的积极的影响，低效率的利用时间只能使生活和工作变得稀里糊涂并成为习惯（反思自己的现状何尝不是）；而心流模式则是：当你做一件自己想做并能有条不紊的进行下去的事情时，你就会进入自己的心流区，由于一直沉浸在所做的事情当中，根本就感觉不到时间的流逝（就好像自己在看剧的时候一样，已经进入了心流区，一连读几个小时都没觉得疲劳，反而内心很充实又很渴望读的更多）。 每读一本剧都有收获，虽然现阶段总是觉得每本剧每个编剧说的都有道理，但我相信只要我肯坚持、肯下笨功夫、肯不断学习不断看剧，慢慢的我也会建立起自己的思想框架和思维模式的。

写的真好！很系统，很实用。莫名就被这些现代艺术创始人们的勇气所感动。个人认为在现代艺术的150年里，真正的超级大师是塞尚和杜尚，他俩都达到了一种他人无法企及的高度，前者“半保守半革命”的对传统艺术做出了最好的“继承”，但也做出了最好的“背叛”，妙在继承与背叛的分寸都是恰到好处；后者著名的1917年的《Faith Works》，导致了与传统艺术的决裂。