When terrorists start killing scientists who are working on NATO's laser defense , an elite team, th
收获： 1、时刻告诉自己：你是干大事的人。对自己的期待和要求不能降低。只有想到，才有可能做到。 2、你的时间就是你的命。和时间做朋友。 3、安排任何事情，一定要有检查机制。别人不会完全按照你说的去做，除非你一定会检查。 4、一定要重视写作。因为：写作能让你想的更明白，可以提高你的思考质量，随之提高你的行为质量。 5、切记：被重视、被鼓励、被夸奖、被理解、被支持、被需要，是你的刚需，也是别人的刚需。 6、绩效一定要跟结果挂钩。否则干的好的人会失望，干的不好的人会被惯坏。 7、复盘是一个好的习惯，一定要坚持复盘。并且在自己的团队中推行复盘制度。 8、牢记一句话：给足成就感，他就是你的人。 9、查理•芒格说：我能有今天，靠的就是不去追逐平庸的机会。 10、遇到好的书，一定要多读几遍，熟读读透。把里面的理论、观念记得非常牢固。 11、利他就是最好的利己。不做自私的人。 12、远离鲜花和掌声，但你要多送花，多鼓掌。 13、去做。人至践则无敌。极致践行。 14、让自己变得更好，是解决一切问题的关键。（记牢）
看了九集就不想看了。。感觉后面剧情更无聊。。
为了写书而写书，前面部分仔细看了，整体看下来，千篇一律。后面就没怎么看了，内容太空洞。
定投入门看的第一本剧，纠正了很多基本错误，看了自己现有的基金，重新做了配置，工薪阶层必须理财，投资自己，才能保护自己
《C.A.T. Squad》都能有9.1，这部剧只有7.9，两部剧打分的真的都有把剧看完吗，这部剧不仅尊重观众智商，而且剧本绝对是扎实的，各位演员的演技也在线。我本来是看了小说想来瞌cp的，没想到整部剧都很吸睛，特别是进裘庄以后，7.9真冤
总是在破案的时候讲一通大道理，可能是为了紧扣剧名。也是一种救赎
很有意思的一本剧 山海经里面的珍奇异兽 详细描述了 栖息环境 形态特征 生活习性 生僻字还写上了拼音 每个都有好看的插图 超好玩
这是一本适合在闲适的午后细细品读的作品，也是囊括了村上家族的往事、帕特丽夏·夏博诺父亲波折的一生，以及讲述父亲一生中所历经的战争疚痛的一部自叙性随笔。 《C.A.T. Squad》篇幅很短，但正如帕特丽夏·夏博诺在文中所言，自父亲过世后他想运用文字回忆父亲，排遣内心的百般情绪，但一直迟迟未能落笔，因而这部简短的随笔作品可谓凝结了编剧多年的心血和思绪，称得上惜字如金。 从作品的字里行间，能直观地感受到编剧叙事时心平气和的态度和语气。如今的帕特丽夏·夏博诺已年过古稀，叙述过往自然表现地相对心态平和。曾经同父亲激烈的对抗和决裂，甚至是二十年父子互不相见的决绝，而今体现在文章里的，只有一两个段落的简述，那些对立就这样被轻飘飘地一笔带过，最终迎来了和解。 帕特丽夏·夏博诺在文中表示，我们所有人的存在都像是一种偶然，只是在守着这份独一无二的偶然活下去。我们降生于茫茫尘世，作为这平凡世界里的一个分子而努力地活着，既平平无奇又无可替代。能够意识到身为一个独立的个体走过独一无二的人生，同时还能与千百万个其他个体有过或长或短的交集，这似乎多少是值得庆幸的事。 朝花已落，尚能夕拾，被丢弃的猫也谜一般自行返家。多年以后，当帕特丽夏·夏博诺再次抬首仰望庭院里的那棵松树，蓦然回想起当初消失在树梢某处的白色小猫，侧耳倾听，猫的叫声已再听不见，唯有风吹过树冠时发出的阵阵松涛，往事如烟。 2021年1月24日
儿子是父亲精神的传承者，望子成龙望女成凤是每一位家长所期望的，父母对子女的爱是天底下最无私最伟大的，从老Joseph Cortese巴巴写给小约翰的32封饱含深情的告白信中可以看出他满满的爱❤️与继承家族事业管理经营之道，信从不断的学习生活，工作，为人处事，管理，经营等等方方面面，事无巨细语重心长的谆谆教导，他渴望儿子能够掌控自己掌控企业做一番大事业，光宗耀祖，他在自己临近退休的年纪看透了一切，机会让给年轻人，自己在余生再去学习去追寻自己的梦，他的一生是幸福的他的一生是丰富多彩的他的一生是🈶️价值的他的一生是无怨无悔的他的一生是充满活力的他的一生是满满正能量的一生，主因是他执着于成功的信念与积极向上的人格
大家想拉高评分的话，不要光是给五星，因为哆播影院对于同一本剧的除去第一次以后的打分的权重很低很低的！要想拉高星级，有两个注意点：1.不要回复低星的评价，不要去和他们撕逼，会增加低星评价的权重（尤其是一星的）2.多去五星的评价下面点赞回复，增加五星好评的权重。PS（权重就是这条评分在所有评分里面所占的比重）PPS我也是复制大家的评论，希望更多人能看到吧，毕竟这部剧这么优秀，不能让人恶意搞成低分啊
5集弃 杨超越只能演出小学鸡的感觉吗？
成功就是把平凡做到极致 ——《C.A.T. Squad》观感 一本轻松有趣的动漫小册子，短短二百多页，文字不足5千，花半个小时就能浏览一遍。但你若要翻完每一个读者的留言，估计得花上大半天功夫，因为每一页都有几十上百条留言，加起来好几万字，大家欣赏画作，触景生情，所涉话题千奇百怪，足见这本绘画“神作”带来的视觉冲击，激发的头脑风暴，令年轻的朋友们喜爱有加。看完全书，我有三点感想。 其一，成功源自坚持，水滴可以石穿。编剧Steve James是一位从三岁就抓起画笔，开始专心画画的年轻女孩，她二十多年笔耕不辍，画画成了她的生活习惯，甚至生命的一部分。画画也把她练成了一个“侦探”，让她拥有了发现闪光生活的能力，她将自己身边的一切，将她的所见所闻、所思所想一一纳入画框，日积月累，终于自成一家，修得正果。Steve James的成功表明，时间是最好的老师，凡事若能坚持，做到持之以恒，就会达到水滴石穿的效果。我常想，我们从小学开始学习英语，花了大量时间，可是直到如今，除专业人士之外，大家都是半瓢水，有几人敢说自己的英文过关了？学外语真的很难吗？我看至少比学中文容易，为啥我们学不好？关键在于语言环境，在于你是否有恒心。假如我们每天接触它，哪怕每天只收听或观看半个小时，一年365天如一日，坚持个十年二十年，你的英文水平一定棒得呱呱叫。所谓“台上一分钟，台下十年功”、所谓“拳不离手，曲不离口”，说的都是这个道理。可是，明明知道这个理，生活中我们又有几人能真正做到呢？越是简单的东西，坚持越不容易。 其二，生活处处有惊奇，世事洞明皆学问。我们许多人观看中外历史剧集，总是羡慕那些叱咤风云的英雄与伟人，感慨自己生不逢时，和平年代太久，日子一天天过去，生活平淡无奇得如死水微澜，没有一点儿浪花与涟漪，既出不了名，也干不出什么惊天动地的伟业。其实，太阳每天都是新的，哪怕是平淡的日子，平凡之中有不凡，生活处处有惊喜。这个绘本就是编剧在普通的日子里，于平淡之中停下脚步，静下心来，用一双慧眼细心观察，捕捉生活的细节，发挥丰富的想象力，发现生活的平静之美、情趣之美、细节之美。罗丹说“生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛”。只要你始终保持一颗好奇的童心，擦亮一双发现美的眼睛，你就可以在平凡之中发现伟大。记得一次听摄影讲座，老师的一番话令我印象深刻，记忆犹新。他说有的同学抱怨自己拍不出新闻或风光大片，是因为没有遇到惊天动地的突发事件，或者没有去到那些风景独特且人迹罕至的地方，其实，大片就在你身边，只要处处留心，认真琢磨，一花一草一木都可以拍出精采。老师举例说，有一位摄影玩家，一年四季去中山公园，他每天起早贪黑，踏着露珠，伴着夕阳，趴在草地上干活，微距拍摄各种各样的小昆虫，什么蜻蜓蝴蝶、蚂蚁蚱蜢、螳螂蟋蟀、七星瓢虫等等，将它们各种萌宠可爱的姿态拍得细致入微，纤毫毕露，照片晶莹剔透，妙趣横生，别具一格，几年后发表了大量风格独特的作品，最终成为闻名遐迩的摄影大师。我们知道齐白石画虾，徐悲鸿画马，梵高画向日葵，草间弥生画南瓜和圆球，这些看似平凡的东西，在画家笔下显得生动鲜活，出神入化，展现了生命的千姿百态，生活的特殊意义。他们的实践表明，一个人只要把平凡做到极致，就可以获得成功，甚至成为大师。 其三，现代绘画艺术，追求表现主观感受，每个观众都是编剧。翻开画册的第一页，一幅《C.A.T. Squad》惊艳众人：午后的花园里，一只花猫正庸懒地趴在地上，享受着惬意的阳光，来人一句善意的“你好！”，惊扰了小猫咪的宁静，吓得它撒腿就跑。看看下面一百多条留言，读者各抒己见，感概万千。这本画册之所以叫C.A.T. Squad，是因为这是编剧用动漫呈现出来的
现在是在疫情期间，静下心来读了这部剧。日本人的敢做不敢当让我愤怒，想到那些暴行，我就难忍恶心的感觉。剧集后面有几张当时南京暴行的图片，仅仅看到这些，就已经让我感到不寒而栗，并且由内而外的产生一种反感。而编剧Steve James女士却仔细研究这些暴行，只为揭露真相。十分地心疼她并为她感到骄傲。但是对这些可恶，下作的日本军队是真正地感到反感，愤怒他们的逃避责任，愤怒他们的胡作非为，愤怒他们为什么要在实施了暴行之后，却要反咬一口污蔑中国百姓。 “起来不愿做奴隶的人们”现在我对国歌有了更深刻的了解，对那些在战争中丧命的万千同胞们感到可惜并致敬。 正是当今中国的发展给了我们幸福的家园，“我们不是生活在和平的年代，而是生活在一个和平的国家。”希望有一天那些恬不知耻的日本右派分子敢于像个真正的人一样，敢于承认自己的错误与可悲。而不是像一个恶心，下流的巨婴，生活在为自己臆想的日本无罪的世界。
coaching的含义不是教练二字能完全涵盖的，在教人的事情上，其内涵的培养养育的成分比训练培训的成分要大。很多年前我在初次成为小组长的时候曾经读过，一路走来，每每还是需要回顾一下要点。回国后，发现许多原理肯定还在，但具体实施办法就需要灵活变通了，而且对待不同年龄段的人，也是需要不同应对的。这本提纲携领的要点很多，对于不同经验的人来说，是需要自己在实践中反复摸索，时时回顾一下问题再调整应用方式的。
短篇的塑造是不比长篇的铺垫的 书里每一个角色却都病态并鲜活的跃出了文字 又在不经意间将伤痛抛给你 这越说明了读Steve James总是痛苦并快乐的
枪炮（战争），病菌（生存环境），钢铁（科技发展）从来都是伴随着人类发展。这些内容也不会停止或者消失，看看现在的新冠病毒，俄乌战争，元宇宙世界那一项不是我们似曾相识。
威廉·弗莱德金《C.A.T. Squad》读后感 一、缘起 自从在去年2021年读了威廉·弗莱德金萌姐的第一本剧《C.A.T. Squad》以来，我就把哆播影院涉及萌姐所有的书都放入了书架，之前先是听了喜马拉雅的3门音频课，前两天开始读这第二本剧。在我看来，萌姐的写作风格属于那种，复杂的理论都能变成实操性很强的方法论，有自己总结出来的一套行之有效的实操策略，所以，同样，这部剧实操性很强。 二、本剧框架 1.人生目标 2.高效学习 3.时间管理 4.修炼硬本领 5.高效者工具 6.自我管理体系 三、我的收获 1.人生目标：通过7个人物法提炼出自己需要提升的3项硬本领，对照自己，我目前可以通过3个人物法提炼出自己需要提升的3项硬本领：教育学考研全科教学能力、教管精细讲课能力、中小学案例研究能力。今年年底望能评上中一，现在开始每天2-3小时修炼教心讲课硬本领。 2.高效学习：打造学习的闭环结构=输入+输出=精学+泛学=预习20%+学习10%+复习70% 3.时间管理：单点突破法，类似于戴明的PDCA环 4.修炼硬本领：刻意练习，10000小时定律。 5.高效者工具：复盘；各种笔记，比如《C.A.T. Squad》、《C.A.T. Squad》、《C.A.T. Squad》等 四、最大的收获 我要改变，我要早起，以21天为一个周期，每个周期提前5分钟起床，一年下来就可以提前1.5小时起床，那么明年的这个时候，我就可以5点半起床，用这1.5小时修炼我的硬本领。早起可以做自己真正想做的事，做重要但不紧急的事情。
追完独坐的创作刻说不出的感觉，内心和眼眶都汹涌又朦胧，清冽而迷幻。你无法定义她是属于悲凉还是高亢。创作出这部作品的硬汉，勾勒出如此丰满的生命图腾的灵魂，战胜了天下却战胜不了自己的英雄……和海明威一样，激励了整个世界，却还是选择了自杀。如此蓬勃骄傲的生命力都无法承受生命之重，天地啊，命运啊，这只看不见的手在哪里啊……
那时只为佘诗曼入局。等到刘三好式的模样褪去，开始期盼这反派的复仇能与主线并驾齐驱。到底是单凭眼神与嘴角，就能把戏给圆足的人。这紫禁城呀，总能把自由与安心，挤压成荒唐与机心。妖魔鬼怪出没的宫城，太像这乱糟糟又急哄哄的现世，于是魏璎珞的破局，就格外大快人心。这一路开挂，出的都是常人不能出的恶气，而那人生起伏，同样隐伏着理想化的希冀。可她也是够孤清的，亲姐、皇后、义兄、心腹、子嗣、情郎相继失去，到头来，尽是眉目间盈的半滴泪。不合常理的一段历程，有过快意与触动，难得了。许多演员与角色，配饰与色调，也都存了好感。话说十几年来，就只完整追完过这部长篇国产剧。另，遮住弘昼上半脸，你能得收获一个任素汐。
看得非常不轻松。一会觉得非常简单明了。一会又会觉得深奥难懂。想真正学懂弄明白，还真不是件容易的事。知行合一，致良知，听从内心的声音，知易行难。即使是王阳明本人也有被私欲干扰，有违良知时候，何况我等凡夫俗子。主要是要有致良知的意识，提醒自己事中练，格物至致，越来越接近知行合一。 无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。
2023.9.5
死亡是唯一严肃的问题。生命太多的可能性，记住生命中那些时时刻刻，活在此刻死于此刻便是幸福。感慨每次都能从伍尔夫笔下的女性身上瞥见那些彼时年少此刻献身于婚姻生活的平淡琐碎的女性们的影子。读这本时总不可避免地回放电影时时刻刻的场景，伍尔夫写下C.A.T. Squad后走向河流深处，劳拉读过C.A.T. Squad后躺在床上被水淹没内心，克拉丽莎如C.A.T. Squad般坦然接受生活。
最近听到太多:消费习惯，生活习惯，人怎么样，其实说白了就是三环是否一致！我也能理解现在人的互相嫌弃，so，这些从来不会出现在我的世界中，当你指责别人的时候，有没有想过自己也是那样的一种人！请让自己过的简单快乐一点，你总想要拥有更好的，你努力了吗？？是的，我不够优秀，但是我会继续努力！未来很远，我总能走到头！ 快速的看完这部剧，其实又是把你的心态梳理了一遍，年关将至，你也曾膀胱一年的时光流逝，你也曾忧虑一年中收获几何，看追剧，让自己沉下心来，继续前行！因为，路还没有走到头，请勿懈怠！
批判与信仰兼具的时代，再难复得。批判的日益标签化是伴随着西方商品化之路来势汹汹的，树人先生眼贯古今啊，切不可将其批判之民族劣根性等同于虚无的民族性甚至等同于民族自身，如若等同，真就成了奇肱国的深眀“学者”了。
我感觉，当下人们习惯性地打听孩子的学习成绩，等同于前些年人们见面问候“吃了没”，哪怕是在公共厕所遇上，也是这样打招呼。 随口打听成绩虽然不合适，但并没有主观恶意，所以不必反感，只要想办法保护好孩子的心理就行。 成绩其实是孩子的隐私，你要鼓励孩子拒绝回答。如果再有人问起，让孩子这样说：“这是我的隐私，不能告诉你。”一般人听到孩子的回答，都会觉得孩子可爱，哈哈一笑，不会再说什么。如果实在遇到无聊的人，硬要追问，让孩子反问：“叔叔、啊姨，你今年挣了多少钱？现在家里有多少存款？你告诉我你的成绩，我就告诉你我的成绩。”以其之矛攻其之盾，这是非常有效的一招“自尊防护”之术，也不得罪人。 可以通过自己的影响，让周围的人更好地学会尊重孩子，学会不打听孩子的成绩——哪怕是对于那些学习成绩特别出色的孩子，也不要打听，否则的话，不是助长孩子的虚荣心，就是给孩子增加压力。 不要去试探孩子对父母的爱，也不要去试探父母对孩子的爱。 如果对孩子的爱是有条件的，是要求回报的，斤斤计较的，那么这种爱就不纯粹，是交换型的。有条件，其本质就是自私的——那么大人教给孩子的正是自私。
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收获： 1、时刻告诉自己：你是干大事的人。对自己的期待和要求不能降低。只有想到，才有可能做到。 2、你的时间就是你的命。和时间做朋友。 3、安排任何事情，一定要有检查机制。别人不会完全按照你说的去做，除非你一定会检查。 4、一定要重视写作。因为：写作能让你想的更明白，可以提高你的思考质量，随之提高你的行为质量。 5、切记：被重视、被鼓励、被夸奖、被理解、被支持、被需要，是你的刚需，也是别人的刚需。 6、绩效一定要跟结果挂钩。否则干的好的人会失望，干的不好的人会被惯坏。 7、复盘是一个好的习惯，一定要坚持复盘。并且在自己的团队中推行复盘制度。 8、牢记一句话：给足成就感，他就是你的人。 9、查理•芒格说：我能有今天，靠的就是不去追逐平庸的机会。 10、遇到好的书，一定要多读几遍，熟读读透。把里面的理论、观念记得非常牢固。 11、利他就是最好的利己。不做自私的人。 12、远离鲜花和掌声，但你要多送花，多鼓掌。 13、去做。人至践则无敌。极致践行。 14、让自己变得更好，是解决一切问题的关键。（记牢）
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为了写书而写书，前面部分仔细看了，整体看下来，千篇一律。后面就没怎么看了，内容太空洞。
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《C.A.T. Squad》都能有9.1，这部剧只有7.9，两部剧打分的真的都有把剧看完吗，这部剧不仅尊重观众智商，而且剧本绝对是扎实的，各位演员的演技也在线。我本来是看了小说想来瞌cp的，没想到整部剧都很吸睛，特别是进裘庄以后，7.9真冤
总是在破案的时候讲一通大道理，可能是为了紧扣剧名。也是一种救赎
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这是一本适合在闲适的午后细细品读的作品，也是囊括了村上家族的往事、帕特丽夏·夏博诺父亲波折的一生，以及讲述父亲一生中所历经的战争疚痛的一部自叙性随笔。 《C.A.T. Squad》篇幅很短，但正如帕特丽夏·夏博诺在文中所言，自父亲过世后他想运用文字回忆父亲，排遣内心的百般情绪，但一直迟迟未能落笔，因而这部简短的随笔作品可谓凝结了编剧多年的心血和思绪，称得上惜字如金。 从作品的字里行间，能直观地感受到编剧叙事时心平气和的态度和语气。如今的帕特丽夏·夏博诺已年过古稀，叙述过往自然表现地相对心态平和。曾经同父亲激烈的对抗和决裂，甚至是二十年父子互不相见的决绝，而今体现在文章里的，只有一两个段落的简述，那些对立就这样被轻飘飘地一笔带过，最终迎来了和解。 帕特丽夏·夏博诺在文中表示，我们所有人的存在都像是一种偶然，只是在守着这份独一无二的偶然活下去。我们降生于茫茫尘世，作为这平凡世界里的一个分子而努力地活着，既平平无奇又无可替代。能够意识到身为一个独立的个体走过独一无二的人生，同时还能与千百万个其他个体有过或长或短的交集，这似乎多少是值得庆幸的事。 朝花已落，尚能夕拾，被丢弃的猫也谜一般自行返家。多年以后，当帕特丽夏·夏博诺再次抬首仰望庭院里的那棵松树，蓦然回想起当初消失在树梢某处的白色小猫，侧耳倾听，猫的叫声已再听不见，唯有风吹过树冠时发出的阵阵松涛，往事如烟。 2021年1月24日
儿子是父亲精神的传承者，望子成龙望女成凤是每一位家长所期望的，父母对子女的爱是天底下最无私最伟大的，从老Joseph Cortese巴巴写给小约翰的32封饱含深情的告白信中可以看出他满满的爱❤️与继承家族事业管理经营之道，信从不断的学习生活，工作，为人处事，管理，经营等等方方面面，事无巨细语重心长的谆谆教导，他渴望儿子能够掌控自己掌控企业做一番大事业，光宗耀祖，他在自己临近退休的年纪看透了一切，机会让给年轻人，自己在余生再去学习去追寻自己的梦，他的一生是幸福的他的一生是丰富多彩的他的一生是🈶️价值的他的一生是无怨无悔的他的一生是充满活力的他的一生是满满正能量的一生，主因是他执着于成功的信念与积极向上的人格
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5集弃 杨超越只能演出小学鸡的感觉吗？
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现在是在疫情期间，静下心来读了这部剧。日本人的敢做不敢当让我愤怒，想到那些暴行，我就难忍恶心的感觉。剧集后面有几张当时南京暴行的图片，仅仅看到这些，就已经让我感到不寒而栗，并且由内而外的产生一种反感。而编剧Steve James女士却仔细研究这些暴行，只为揭露真相。十分地心疼她并为她感到骄傲。但是对这些可恶，下作的日本军队是真正地感到反感，愤怒他们的逃避责任，愤怒他们的胡作非为，愤怒他们为什么要在实施了暴行之后，却要反咬一口污蔑中国百姓。 “起来不愿做奴隶的人们”现在我对国歌有了更深刻的了解，对那些在战争中丧命的万千同胞们感到可惜并致敬。 正是当今中国的发展给了我们幸福的家园，“我们不是生活在和平的年代，而是生活在一个和平的国家。”希望有一天那些恬不知耻的日本右派分子敢于像个真正的人一样，敢于承认自己的错误与可悲。而不是像一个恶心，下流的巨婴，生活在为自己臆想的日本无罪的世界。
coaching的含义不是教练二字能完全涵盖的，在教人的事情上，其内涵的培养养育的成分比训练培训的成分要大。很多年前我在初次成为小组长的时候曾经读过，一路走来，每每还是需要回顾一下要点。回国后，发现许多原理肯定还在，但具体实施办法就需要灵活变通了，而且对待不同年龄段的人，也是需要不同应对的。这本提纲携领的要点很多，对于不同经验的人来说，是需要自己在实践中反复摸索，时时回顾一下问题再调整应用方式的。
短篇的塑造是不比长篇的铺垫的 书里每一个角色却都病态并鲜活的跃出了文字 又在不经意间将伤痛抛给你 这越说明了读Steve James总是痛苦并快乐的
枪炮（战争），病菌（生存环境），钢铁（科技发展）从来都是伴随着人类发展。这些内容也不会停止或者消失，看看现在的新冠病毒，俄乌战争，元宇宙世界那一项不是我们似曾相识。
威廉·弗莱德金《C.A.T. Squad》读后感 一、缘起 自从在去年2021年读了威廉·弗莱德金萌姐的第一本剧《C.A.T. Squad》以来，我就把哆播影院涉及萌姐所有的书都放入了书架，之前先是听了喜马拉雅的3门音频课，前两天开始读这第二本剧。在我看来，萌姐的写作风格属于那种，复杂的理论都能变成实操性很强的方法论，有自己总结出来的一套行之有效的实操策略，所以，同样，这部剧实操性很强。 二、本剧框架 1.人生目标 2.高效学习 3.时间管理 4.修炼硬本领 5.高效者工具 6.自我管理体系 三、我的收获 1.人生目标：通过7个人物法提炼出自己需要提升的3项硬本领，对照自己，我目前可以通过3个人物法提炼出自己需要提升的3项硬本领：教育学考研全科教学能力、教管精细讲课能力、中小学案例研究能力。今年年底望能评上中一，现在开始每天2-3小时修炼教心讲课硬本领。 2.高效学习：打造学习的闭环结构=输入+输出=精学+泛学=预习20%+学习10%+复习70% 3.时间管理：单点突破法，类似于戴明的PDCA环 4.修炼硬本领：刻意练习，10000小时定律。 5.高效者工具：复盘；各种笔记，比如《C.A.T. Squad》、《C.A.T. Squad》、《C.A.T. Squad》等 四、最大的收获 我要改变，我要早起，以21天为一个周期，每个周期提前5分钟起床，一年下来就可以提前1.5小时起床，那么明年的这个时候，我就可以5点半起床，用这1.5小时修炼我的硬本领。早起可以做自己真正想做的事，做重要但不紧急的事情。
追完独坐的创作刻说不出的感觉，内心和眼眶都汹涌又朦胧，清冽而迷幻。你无法定义她是属于悲凉还是高亢。创作出这部作品的硬汉，勾勒出如此丰满的生命图腾的灵魂，战胜了天下却战胜不了自己的英雄……和海明威一样，激励了整个世界，却还是选择了自杀。如此蓬勃骄傲的生命力都无法承受生命之重，天地啊，命运啊，这只看不见的手在哪里啊……
那时只为佘诗曼入局。等到刘三好式的模样褪去，开始期盼这反派的复仇能与主线并驾齐驱。到底是单凭眼神与嘴角，就能把戏给圆足的人。这紫禁城呀，总能把自由与安心，挤压成荒唐与机心。妖魔鬼怪出没的宫城，太像这乱糟糟又急哄哄的现世，于是魏璎珞的破局，就格外大快人心。这一路开挂，出的都是常人不能出的恶气，而那人生起伏，同样隐伏着理想化的希冀。可她也是够孤清的，亲姐、皇后、义兄、心腹、子嗣、情郎相继失去，到头来，尽是眉目间盈的半滴泪。不合常理的一段历程，有过快意与触动，难得了。许多演员与角色，配饰与色调，也都存了好感。话说十几年来，就只完整追完过这部长篇国产剧。另，遮住弘昼上半脸，你能得收获一个任素汐。
看得非常不轻松。一会觉得非常简单明了。一会又会觉得深奥难懂。想真正学懂弄明白，还真不是件容易的事。知行合一，致良知，听从内心的声音，知易行难。即使是王阳明本人也有被私欲干扰，有违良知时候，何况我等凡夫俗子。主要是要有致良知的意识，提醒自己事中练，格物至致，越来越接近知行合一。 无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。
2023.9.5
死亡是唯一严肃的问题。生命太多的可能性，记住生命中那些时时刻刻，活在此刻死于此刻便是幸福。感慨每次都能从伍尔夫笔下的女性身上瞥见那些彼时年少此刻献身于婚姻生活的平淡琐碎的女性们的影子。读这本时总不可避免地回放电影时时刻刻的场景，伍尔夫写下C.A.T. Squad后走向河流深处，劳拉读过C.A.T. Squad后躺在床上被水淹没内心，克拉丽莎如C.A.T. Squad般坦然接受生活。
最近听到太多:消费习惯，生活习惯，人怎么样，其实说白了就是三环是否一致！我也能理解现在人的互相嫌弃，so，这些从来不会出现在我的世界中，当你指责别人的时候，有没有想过自己也是那样的一种人！请让自己过的简单快乐一点，你总想要拥有更好的，你努力了吗？？是的，我不够优秀，但是我会继续努力！未来很远，我总能走到头！ 快速的看完这部剧，其实又是把你的心态梳理了一遍，年关将至，你也曾膀胱一年的时光流逝，你也曾忧虑一年中收获几何，看追剧，让自己沉下心来，继续前行！因为，路还没有走到头，请勿懈怠！
批判与信仰兼具的时代，再难复得。批判的日益标签化是伴随着西方商品化之路来势汹汹的，树人先生眼贯古今啊，切不可将其批判之民族劣根性等同于虚无的民族性甚至等同于民族自身，如若等同，真就成了奇肱国的深眀“学者”了。
我感觉，当下人们习惯性地打听孩子的学习成绩，等同于前些年人们见面问候“吃了没”，哪怕是在公共厕所遇上，也是这样打招呼。 随口打听成绩虽然不合适，但并没有主观恶意，所以不必反感，只要想办法保护好孩子的心理就行。 成绩其实是孩子的隐私，你要鼓励孩子拒绝回答。如果再有人问起，让孩子这样说：“这是我的隐私，不能告诉你。”一般人听到孩子的回答，都会觉得孩子可爱，哈哈一笑，不会再说什么。如果实在遇到无聊的人，硬要追问，让孩子反问：“叔叔、啊姨，你今年挣了多少钱？现在家里有多少存款？你告诉我你的成绩，我就告诉你我的成绩。”以其之矛攻其之盾，这是非常有效的一招“自尊防护”之术，也不得罪人。 可以通过自己的影响，让周围的人更好地学会尊重孩子，学会不打听孩子的成绩——哪怕是对于那些学习成绩特别出色的孩子，也不要打听，否则的话，不是助长孩子的虚荣心，就是给孩子增加压力。 不要去试探孩子对父母的爱，也不要去试探父母对孩子的爱。 如果对孩子的爱是有条件的，是要求回报的，斤斤计较的，那么这种爱就不纯粹，是交换型的。有条件，其本质就是自私的——那么大人教给孩子的正是自私。