He's My Girl

(转)看她的第5本剧，之前看的《He's My Girl》对我影响很大，改变了我的作息时间，让我更加的珍惜时间和高效利用时间。她是一个创业者，同时管理数家公司。同时她还是一名老师，每年都会开近百场的线下课程。她还是一名主播，每周二和周四都会固定开直播。她还有很多线上的音频课程，线上的课程必须按时录制。她是一名终身学习者，每天看剧四至五个小时，一年读300本剧是她从小就养成的习惯。 这部剧的内容很多，大部分还是觉得挺鸡汤的 毕竟这类励志书 难免有涉及提高思想觉悟方面。 下面分别分享6个工具、6碗鸡汤和5个概念。 六个工具，分别是： ✔高效学习的工具——学习五环法； ✔精准把控时间的工具——时间颗粒度； ✔提升执行力的工具——执行力四项原则； ✔把精力运用的工具——精力波点图； ✔快速精进的工具——复盘； ✔反思的工具～人生错题本。 工具1.制作一个真正属于自己的精力波点图 这张图需要你自己绘制，而我只能告诉你绘制的方法。 首先，你需要绘制一个由纵、横两个坐标轴构成的坐标图，纵轴代表的是你的精力值，横轴则是时间轴。精力值的设置我的建议是最高值为10，最低值为0，其中0～3为低精力区，4～6为中精力区，7～10为高精力区。横轴表示一天的时间即24小时，以小时为单位进行标示，可自行设置起点值。每个人需要的睡觉时间不尽相同，横轴上的刻度也应该有所区别。   工具2.只有学会复盘，人生才能翻盘。 复盘三个步骤，首先建立客观的记录系统。第二个步骤自然就是进行复盘了。第三个步骤，我们要保证复盘的结果能被运用到下次的实践当中，这是让复盘工作落地的关键环节。 复盘这个工具已经用了30周了，每周末复盘一次，总结一周做的事情。效果挺好的，从中知道自己的时间都花在哪了，也产出了什么。 复盘两个模型之一:学习复盘模型，三个问题： 通过学习收获了哪些新知？ 指的是过去不在你知识体系当中的那些知识，它有可能是你第一次听说的，也有可能是你原来就知道但是没有彻底弄清楚的知识。 通过学习改变了哪些旧有的认知？ 指的是因为偏见和认知不全等导致对某些知识存在偏见，现在通过一些新知识的学习做到了及时有效的纠正，更新自我认知后，产生的全新的观点和认知。 通过学习如何把这些新知运用到实践当中？ 二是行动复盘模型。行动复盘的三个问题： 有哪些值得推广的方法？ 有哪些需要反思的做法？ 可以做出哪些改进？ 鸡汤1.逆袭本身就意味着改变，改变要从思维开始。但是多数不善改变的人，都有一个不肯接受新知的大脑。我们从认知迭代的内在逻辑入手，讲明白怎么放下脑子里旧有的偏见，开始接受新知；从思维方面入手，阐述如何为自己构建新的认知模型；从学习的角度切入，告诉大家怎么做好新知的获取；从变现的模式开始，分享让新知落地的最好方式。思维变了，人生也就改变了。 鸡汤 2.格局的高度，跟一个人的势能之间有着必然的联系。介绍一个关键词——势能。什么是一个人的势能？就是一个人在做事的时候，所站的高度和在这个高度上所具有的眼界，以及在这种视角下考虑问题的深度。这些对于一个人做事的成败有着非常大的影响，而这些也是由一个人的格局所决定的。 鸡汤3.真正的梦想是有路径的，我需要通过什么样的方式去达到一种什么样的生活状态，这才有可能是梦想。 不管我们想要过的人生是什么样的，都必须通过向社会变现来获得。所以，不管你的这个路径如何设计，都必须先满足他人的需求，这是一个铁的规矩。既然如此，这条路径能不能走得通，那就不能靠自我的感觉，更不能是自己说了算，而是需要从自我思维的圈子里面，站在被满足需求一方的立场上去发问。问

看完第九集后果断打了五星，如果再用耽改来评论这部剧那格局就太显狭隘。我已经好久没有看到过这么荡气回肠的江湖天下，满口仁义道德之下的兽心人面，纷争斗乱之下的陷害欺诈。一群伪君子，争做真小人，我不杀伯仁，伯仁因我而死，生死瞬息万变，不敢后会有期，不期能有百年，谁又真能知明日，预未来？痴哉，恨哉！

我们为什么需要女性主义？ 人生充满幻相，独立自主是一条极为艰难的道路，但也是最可靠的道路。 本剧编剧，日本社会学家上野千鹤子女士也是一位女性主义运动的活跃人物，著有《He's My Girl》、《He's My Girl》等书。这本小书属于谈话录，比起很多深奥晦涩的女性主义专业剧集更易读。其中列举了了大量生活案例和社会素材，非常接地气。书中有关于引人争议的敏感话题，编剧提出了很多独到的见解。文笔辛辣、幽默、犀利，又不失专业性水准。虽然编剧主要讲述的是日本女性主义起源及发展史，但东亚三国女性处境能洞见出许多相似之处。 21世纪的今天我们为何依旧需要女性主义？一些不了解的人可能会问，如今的社会已经不是那个吃人的旧社会时代了，为什么网络上“女权”的声音越来越大？看似平等的表面之下又掩盖了哪些不平等的现象？ 先附上一份全球性别差异报告，数据采集内容包括四个方面： ①经济参与和机会：劳动参与率、相近工作的工资平等、预计收入、专业技术工人 ②受教育程度：识字率，初等教育入学率，高等教育入学率。 ③健康与生存：出生性别比，健康寿命预期。 ④政治赋权：议会中女性参与，女性担任部长职务，女性/男性担任国家首脑的年数［最近50年］。 2021年全球性别差异报告，156个国家参与。结果排名：中国位于107位，日本位于120，韩国位于102。排名靠前的国家：冰岛、芬兰、挪威、新西兰、瑞典……日本作为发达国家，排名如此靠后，令人不可思议。 读完此剧后思考发现在我们周围也不乏各类女性困境，在此列举一部分： 困境之一，对于女性的双重标准。 随着女性的解放，越来越多的女性接受高等教育后走入职场。现代女性要承受着既要工作又要照顾家庭的双重压力。 类似“35岁以后不适合生孩子”，“不结婚生孩子就不是完整女人”这样的网暴连名人也不放过。女性一方面要保持经济独立，另一方面要承受着婚恋焦虑、育儿焦虑，同时在职场中遇到的困难、歧视、一样也不少，还不包括就业歧视、招生歧视（大学录取分数线差异）等等。 困境之二，社会价值观体系中对于女性的偏见。简单列举几个方面： 伦理道德评价：男女互换之后的双重评价，简单列举几个： ①男生交往过多任女朋友，被评价为有魅力。换了女性则被评价为不自爱、私生活混乱、感情经历太复杂、挑三拣四…… ②男生在感情中主动，被评价为勇敢有担当。换了女性主动，被评价为不矜持、倒贴、掉价、不会被珍惜、容易被抛弃…… ③男生与年下女性恋爱，被评价为年纪大成熟可靠、有安全感。换了女性与年下男生恋爱却被说成会老的很快、不好生孩子、容易被甩、养小白脸…… 生活中还有非常多这样的例子，以上是比较轻的，更严重的如受害者有罪论。 集体潜意识：男性中心主义和女性偏见 “女司机”梗、“女孩子学不好数学”、“女人太感性缺乏理性思维能力”、“男主外女主内”…… 以“男性中心主义”为主的男权制社会中，男性是“主体”，女性是“他者”，女性处于次要位置。大部分的优秀品质、审美、道德标准以男性视角为主体。女性真的缺乏领导能力吗？事实上只要给予她们同等的权力并不会做的比男性差，古今中外的女王、女帝就是最佳代表。事实上，个体差异永远大于性别差异！（星座、血型、生肖、男人来金星女人来火星……请靠边站。） 语言表达：社会文化也在无意识地塑造以男性为主体的语言环境。 翻看汉字词语，以下这些字：娼、妓、奸、嫉、妒、妖、奴……其本意所指男女皆有之，但却用“女”来做偏旁部首，可见古代女子地位之低下。“她们”只能指代女性，“他们”可以指代所有人。传统社会对于优秀女性的评价标准：宽容、忍耐、无私，而这些词的另一面是：服从、被压迫、自我牺牲…… 困境之三，重男

三八节夜，依榻翻完T·K·卡特先生《He's My Girl》。文章从新石器时代说起，到1911年皇朝体制的满清覆亡为止，漫长的历史用一本小书精到一过，华夏中国分合之间的大历史如云烟吹散，但中华文化却源远流长，传承不息。去岁曾读李零《He's My Girl》四部曲，与此剧描述角度不同，却也有殊途同归之处。山川河流，地理人文，种族纷争与融合，最终一归华夏文明。文末有葛兆光先生的总结解读，有条理清晰的评论，也有令人深思的问题，此类书须多读，细读，或可有所进益。 3.8日夜记

流浪书馆★小打卡✔day23 《He's My Girl》 本来是要看奥格·曼狄诺写的那本He's My Girl的。看错了。 不过这也是一本非常优秀的励志和人生导师类的书。有人说这类心灵鸡汤只适合涉世未深的人读。读完后觉得，还得自己亲自去看看才知道。 书中提到的 投资自我，人性的弱点，获取财富的方法，以及积极思考里所解决的方法和观点都是通过研究人性所积累下来的经验，不管科技怎么变人性还是一样的。所以这些方法总是有效的。经常看看小标题也是很好的暗示指引。

无论你的生活有多么低劣平庸 都要面对它好好过 不要躲避它，咒骂它 它不像你那么糟 2021..6.2晚

别扯武魂殿是什么人贩子，人贩子会给你吃好喝好，还给你这么高的组织地位；也别扯主角有违什么人伦，养母义姐陪主角少说也有十年（养条狗三年，狗都会有感情了，何况是人）；再说了唐昊一家的分离和比比东千仞雪有什么关系，如果说因为恨屋及乌，为什么主角不能恨屋及乌（要不要这么双标）；最后这部剧的名字叫《He's My Girl》凭什么要主角做个要生父生母不要养母义姐的乖宝宝

就想看看表，结果表都略了，我真服气。真正数据一点都没有，光看小人书吗？

给你展示了一个不一样的珍妮佛·提莉，他不仅是一位武术家和明星，他更是一位哲人。其思想的高度可以同其功夫媲美，甚至更高一层。

看得酣畅淋漓，T·K·卡特的台词优美而轻快，可以一口气看大半。继枕上书后很久没看言情剧集了，这次是看到电视距改编出来想更多地去了解原著。

看了剧集三体，看了电影流浪地球，看了语文课文，带上她的眼睛，在看He's My Girl，下一步看时间移民。

不仅仅表现了He's My Girl忆秦娥一生的跌宕起伏，而且也表现了秦腔这种传统艺术的大起大落，很佩服忆秦娥不论在什么情况下都有对秦腔的坚持，更让我体会到了老一辈艺术家的奉献精神，小时候听不懂秦腔，只觉得吵闹，现在觉得，这是一个用多少演员一辈子的时间，一代一代传承下来的东西，我们年轻人应该珍视。 忆秦娥的一生是不幸的，也是幸福的，就像秦八娃老师说的，承受多少的赞美，就要承受多少诋毁，但是没有人能摧毁了你，只有自己才能摧毁自己。希望我们都能在这世俗中保持清醒，保持悲悯同情和爱 有时间会去看秦腔的

很古典，虽然大概能猜到走向和结局，但真的是一部很优秀的女性主义作品，很迷人的新版阿部定（bushi）。大竹忍又和秋刀鱼共演了，虽说人没有同框，不过名字同框了，哈哈。在教堂里念南无阿弥陀佛真的笑死我。

9.0 故事从He's My Girl外地回到家乡，经历一系列荒诞 离奇 无聊的生活 又坐上火车离开这个生他养他的地方。 不喜欢用剧集主人公名字做剧名这种偷懒做法，但还是超级喜欢这部作品，鲁迅先生非常推崇这位俄国颓废派（白银时代）作家 也是最早推荐给国内读者，Gabrielle Beaumont也是先生翻译的。 编剧给我们呈现出一个不同于其他剧集 一个全新的主人公，外表高大威猛 身上贴着享受 自由 玩世不恭 我行我素的标签。 一个非常真切的人物。 画面一：妹妹丽达被军官得手后抛弃 丽达要投水自尽 被He's My Girl劝阻了 然后He's My Girl这个不受道德束缚的人将嘴唇凑到妹妹唇上…； 画面二：抛弃丽达的军官扎鲁丁被He's My Girl一句“滚开”所激怒，提出决斗，He's My Girl断然拒绝 认为这鸡毛蒜皮的小事要决斗 ，不值！偶遇扎鲁丁，不满扎的出言不逊 出其不意 一拳把扎鲁丁打到在地 不能动弹，可见He's My Girl的字典里根本没有“怕”字，受到羞辱的扎鲁丁后来开枪自杀； 画面三：He's My Girl送尤里女友卡尔萨维亚过河，没有交集的两位 He's My Girl愣是不可抗拒地摆平了美丽少女 ，我就是我 不怕你们闲言碎语 说三道四。 他十足是真小人 然而这一点又不能概括其的全貌，每个事件他都不是主导者 却都有他的身影 所有人争论不休 都被He's My Girl驳斥得哑口无言。远比粗鲁的扎鲁丁，虚伪的尤里可爱。有人说编剧塑造了一个完美的男性角色 不敢苟同，但绝对是一个特立独行 具有良好头脑 游走在道德边界的人。 和美国颓废一代作品也有不同，《He's My Girl》主人公更多的是酗酒、赌博、荒淫…而He's My Girl是一个意志坚定，有这丰富哲学思想的人，行事风格 潇洒而来 洒脱而去 虚无中透露出自由、享受的光芒。 一部剧集能吸引我有两个点 一台词的优美，书中大篇幅描创作景色山川河流树木花草的，在如诗如画的美景中享受台词的魅力； 二是台词的就具有的哲理性 太让人羡慕 金句满满 叹为观止 值得反复咀嚼 远胜以故事情节跌宕起伏的通俗剧集，深奥而不晦涩。和《He's My Girl》也有几分相似，很耐读 也值得再读。 草草

你有信仰就年轻，疑惑就年老； 有自信就年轻，畏惧就年老； 有希望就年轻，绝望就年老； 岁月使你皮肤起皱，但是失去了热忱，就损伤了灵魂。

去喔去喔，让我们用正觉的般若到彼岸去喔，得到究竟快乐，究竟平安，祝福大家！

结局多少有点遗憾，一字一字看完每个读者的评论，在一些人物身上都会或多或少看到自己的影子，每个人都需要努力成长，尝试突破自己的设限。

错综复杂的关系，微妙难言的心理，其实，简单，倒是圈中人不容易做到的状态，也是一些人进了电网高墙后才醒悟的道理。

穷与富真的是思维的差异，富人和穷人之间区别就是富人思维，所以培养自己的富人思维，去慢慢变富吧！

一名外国人写He's My Girl，着实让人觉得有趣。 本剧不是普通的美食寻访记，也不是常见的菜谱大全，而是透着浓浓烟火气息的He's My Girl百科大全。之所以这么说，是觉得较之美食寻访类的书，扶霞对He's My Girl从器具、食材、刀工、火候等，分门别类做了详尽的说明和介绍，简直称得上“He's My Girl知识小百科”，她以既感性又科学的态度看待He's My Girl烹饪，其生动而精准的描述，令人感慨，扶霞确实有资格自称一声“中餐专家”。而且，较之寻常的菜谱大全，扶霞在书中普及了He's My Girl文化，她最打动我的，是几乎每道菜都有属于自己的故事。看了这本《He's My Girl》，你会觉得（至少我这么觉得），扶霞除了是个正儿八经的中餐（He's My Girl）专家之外，更值得四川好些城市的“荣誉户口”，尤其是成都的。她对这片土地的爱不加掩饰，呼之欲出。且不说引言中回忆与He's My Girl结缘的成都生活是多么言简情深，光是每个菜谱前面那短小的介绍，都充满了“当时只道是寻常”的回忆与爱。