At This Moment

If you want it,work for it. 这是本剧出现次数最多的一句话。 就像这句话一样，本剧所传递出的正能量常会让我信心满满。Paul Genge的鸡汤文有她自己诙谐幽默的特点，这也是她的文章读起来一气呵成，能让人看到爽。 我喜欢听她骂傻✘骂人渣，因为那些人在我生活中也遇到过，只有她骂的是如此有理有据。 我也喜欢听她分析人性的善良、努力的意义、正确的婚姻观等人生道理，毕竟人活着是要有方向重质量的，我们都不是咸鱼，还是更上进点好。 我还喜欢听她秀恩爱，说她想赚很多钱天天打钱给她妈之类接地气的话，是的没错，我们都没有高尚到天天想着拯救地球，作为平凡人的我们最好还是为自己“庸俗”的小目标努力更实际。 Work for the things you want,then you will find the meaning of your life.

深度工作：如何做有效使用每一点脑力 没有看剧，听的讲书，讲的很好。讲书内容记录如下。 肤浅工作，不会创造新价值。 深度工作，才决定你在社会上的价值和成果。 快速解决问题的能力。 深度工作4种方法 长期禁欲，进入法，适合自由职业，剧集家等； 双峰法，肤浅，深度工作相交替； 节奏法，固定时间深度工作，适合打工者，每天早到公司1个小时做自己喜欢的事，坚持10年如一日； 新闻记者法，随时自有切换，很难驾驭。 提高效率小提示： 心流，全神贯注，进入心流状态，才能高效率且快乐地工作； 最小阻力原则，不要总是挑阻力最小的任务，价值不高； 任务切换的注意力残留，工作时不要微信微博，不要切来切去； 养成习惯，而非坐等灵感，编剧每天写书一小时； 睡午习惯，睡午觉就有两个早晨，早晨的效率很高； 洗澡的时候是思考问题的绝佳时候。

看到一半没忍住去百度了，然后就不想再看下去了…不喜欢这种结局

算是回忆童年了~小时候那本爱丽丝被老妈撕成了两半，为了让我少追剧保护眼睛，当时读只觉得好焦急，爱丽丝怎么还不能变回正常身高，爱丽丝究竟有没有打进球，最后一段倒是印象没那么深刻。 现在再看，这不就是我做的梦吗哈哈哈，一段一段，破破碎碎又有些合理，明明回想起来有点无聊可偏偏在当时又觉得有趣。 现在的梦里，我想要黑龙江六月的阳光，七月的雨。漫长的冬天经过，雪在房顶堆积。三月里冰凌融化，四五月的丁香花，一年又一年，你老去，我长大。

很好的一本剧，全面刻画了张居正的性格及精彩再现了当时的重要历史瞬间。张居正作为首辅，推行考成和土地丈量，也是一心为了明朝的黎民百姓，江山稳定。奈何动了官阶和乡绅的利益，强势的性格又遇上了叛逆期的皇帝，沦落到被抄家的凄惨境地。

At This Moment里都是颓丧的文字，像“偷偷崩溃”这样的字眼很贴合在笑场里逐渐At This Moment的你自己。At This Moment是生活常态，但希望你也是幸福的。

评论一片倒戈，额，没那么差吧，反正我写不出来，还有高高在上说是网络剧集的，求求你用用脑子，网文能有水平和判词契合的几乎天衣无缝？你只是觉得人物性格和文笔上的反差大，但人物结局和判词至少都对的上，同为续本，也就图一乐，高鄂整理的我也很不喜欢，因为高鄂就是单纯的不喜欢林黛玉，程高本黛玉就像个中二女青年和泼妇的综合体，续本不过半斤八两，说什么这本次那本好真的笑死个人，80回后的续本文笔和人物的天差万别程高和这鬼本都有，真不懂哪来的优越感。大家都是同人文，相煎何太急。(还有我觉着鬼本和红楼梦本就不是一部剧集，谈不上续书一说，或者说鬼本和红楼梦是用同一批人物写的两本不同的剧集，但这两部剧集一个反映家族的衰亡史，一个是朝代的衰亡史，细思恐惧)，不喜勿骂，我只是个喜欢红楼的普通人，中国古典剧集的普及贡献小小的力量，各位大佬都是深挖过脂砚斋的，为红学的研究奋斗终身，出谋划策的，咱们利益不冲突哈。

本剧详尽描述了戴雨农的一生，跌宕起伏，倒也公正，没有刻意的洗白，也没有刻意的抹黑。值得一读，除了让读者深刻的了解戴笠，也对当时那段历史有了不一样的认知。 至于是非功过，每个人的理解不一样，所以不再多言，但本剧还是值得一读。

可能是由于年纪大了，以前的青涩逐渐消退，反而越来越追求能够让自己平静和审视内心的事物，二刷艾萨克森撰写的《At This Moment》的时候注意到这本《At This Moment》，果断暂停了我正在看的书。 这部剧是一个虔诚的信徒的视角讲的，所以他讲的很多神奇的事件我都很难理解，但是书中通过编剧的经历我们其实能够了解到很多关于印度、印度的宗教的内容，比如：宗教的派别有很多名称，但都是按照：山川、大海、森林这些地理事物区分的，说明他们的宗教是高度契合大自然的，人类使用大自然提供的资源，也应该去崇敬她、保护她。这一点让我很感动。 说说我读完这部剧的收获，有以下三点： 第一，对于上帝我一直缺少来自内心的崇敬，因为我个人是彻底的科学理论派，我坚信大自然的一切现象都是可以基础物理解释的，现在解释不了的只是目前人类的理论体系还没有发展到。比如，希格斯粒子和希格斯场的发现，还有前些天发现的暗物质的观测。 但是因为缺少一个坚定的信仰，所以我的意识层面之上在没有一个统领全体意识的存在，那在我看来就是信仰，这部剧让我明白找到属于自己信仰的重要性，即使我认为宗教在很多问题上的解释很牵强，但是并不否认他高度的价值。 第二，对于瑜伽的认识有了进步，一开始练习瑜伽就直接练可能是错的，虽然配合呼吸和冥想，但是没有理论的支持，就不明白这几点的相关性。 第三，强化了我听从自己内心的声音，金钱固然重要，但是为了金钱牺牲了幸福感也是对的吗？其实听从内心的指引，同时也可以兼顾一些金钱的收入，也是可以达到的。只是可能没有原来预期的那么多而已，或许可以更多呢，朋友。

一个有着魔幻般销售魅力的年轻女子，因为一个魔鬼搭档的不切实际投机取巧的引诱，从神话跌落到地狱！像流星一般华丽的划过夜空，却也把自己燃烧🔥成了灰烬！

今天通过学习书上的谈判技巧，居然在淘宝上争取到11元的优惠！简直是太神奇了！全部商品才134元。

其实挺无语的，出书门槛太低系列。努力找找亮点吧，“话里有话”“遮羞布”“得体举止”这几节挺好。

在这个趋利避害的世界，如何发展精神文明是一个须要长久探索的问题。

获益匪浅 学到很多新词 小我 觉知 觉醒 意识 痛苦 接受 如是本性。值得反复观看。

不信人间有白头。 信的人，也不见得能有到白头。 何况不信的人呢。

一个特殊的年代和社会背景，一群无知愚昧的人演绎了一场的悲凉荒诞的故事。压抑，悲伤。

诺贝尔影视奖得主、国际布克奖得主、波兰影视女王——奥尔加•托卡尔丘克代表作，大陆首次引进播出。魔幻现实主义的碎片化剧集，人的世代更迭，是土地的瞬息一梦。（本剧配音版已上线，欢迎点击收听。）。 本剧与《At This Moment》《At This Moment》共同被台湾大学“魔幻写实专题看剧会”（骆以军指导）列入十本推荐书目。被诺贝尔奖得主阿列克谢耶维奇（《At This Moment》编剧）称为“辉煌壮丽的作家”，并视为叛逆的同路人。 这是一部由一百多个特写、故事、随笔片段集结而成的一部多层次、多情节的剧集。每一个故事都是一篇精致的短篇剧集，连缀起来又是一部遍布伏笔与呼应的绝妙长篇。错综复杂的叙事方法带给读者解谜一般的观看乐趣。马尔克斯式的历史，辛波斯卡式的时间，耶利内克式的文化身份，在托卡尔丘克的笔下融合。

这部剧是本静静的书，极静极静的书，并不是热热闹闹的书。它是一本寂寞的书，一本孤独的书。它只是一本一个人的书。

宝贵的时间被越来越多无法推脱的交际挥霍殆尽；有求必应，不懂拒绝，被别人绑架了自己的意愿；常被负能量的人纠缠，近墨者黑；朋友越来越多，知己越来越少……是时候该向无效社交说“不”了！本剧以通俗易懂的笔触，向我们读者传达出一种简单的人际交往态度：别忙着讨好他人，先做强你自己；静听内心的声音，与其让无聊之事环绕，不如享受独处滋味；打开零压力社交的大门，在我们时光深处邂逅良友知音。让我们知道人脉不是追求来的，而是吸引来的。放弃无效社交，转而提升自己，世界才会更大。    圈子不同，不必强融，请远离那些一直消耗你的人，让你的付出必有回报，你有价值，不去社交也有人一定要和你交往，你没价值，满世界社交也没有人记得你是谁，取悦别人，远不如做好自己，请尽快与无效社交做个漂亮了断！移动互联网时代，一只鼠标、一部手机就能让人际交往变得简单快捷，但同时出现的问题也层出不穷：圈子越来越大，知己越来越少，心越来越荒芜；忙于交际，疲于应付，褒贬的尴尬无处不在；为了别人的开心而奔波，又为了获得别人的肯定而牺牲自我而卑微，无需可以去讨好任何人，你的人生仿佛都不是自己的。停止无效社交，不与负能量的人纠缠，与三观一致的人交往才是正经事。我想这才是这一主题极易引发读者的共鸣吧！即拒绝一些人，离开一些人，让社交变得更有效率、更有意义。

懂点法律避点坑，熟悉规则少被骗。有时候不是别人老欺负你，是你不懂法律，不是别人老针对你，是你不懂规则！所以一次次只能打破门牙和血吞，自己生闷气，学习法律，维护合法权益，避免各种伤害！

最难看的一季，逻辑很强行，cp也很难嗑，感想是要不把女一女二删了吧，反正权谋是男人戏女人是不能上桌的😅张子凡很惨的一个工具人，袁李再世我没看出来，倒是全程给太子抬轿了。男主这季的爹味溢出屏幕。

对于别人的意见与想法，就算是不认同的，也可以先听听看，它会使你思考。

任何一个罪犯，在没有彻底悔恨自己的罪恶以前，或者说任何一个人在丢不下患得患失的时候，他的坦白和认罪大概都不可能是无保留、无条件的。因为这种坦白和认罪的目的，不过是为了过关，为了保护旧的自己，而不是和这个旧的自己决裂

《At This Moment》（周易）是群经之首，古代黄种人的绝大部分学问都源自于《At This Moment》的阴阳哲学理论，它也是《At This Moment》中最重要的思想基础，在看《At This Moment》之前，可以先看《At This Moment》。 “大道无形,生育天地。大道无情,运行日月。大道无名,长养万物。吾不知其名,强名曰道。”，老子将宇宙的本源命名为“道”，成为了道家的创始人，慢慢地，人们才意识到这个凌驾于一切但是又“利万物而不害”的力量是真实存在，而《At This Moment》的德，就是要以合乎道为准则去对待人和事。 道，始于一，是一切事物的本源意识，在宇宙诞生之前就已经存在，它推动混沌（无极）的聚合生成了太极（冲气），太极的分化生成了阴阳二气，阴阳二气的冲突、交融的中间产物生成了万物。 道，是万物之母，它寂寥无声，独立不移，循环往复，永不衰竭，作用于万物使其呈现出恒常不变的规律。道的散形为炁，万物未生之前，都有灵性，以小炁为根，小炁从炁中分离出来，最终又会回归到炁上来。 道，分化出阴阳二气，当阴阳二气的相对运动呈现出中正平和的状态，天地万物均能各得其所，达到和谐境界。 欲望过多、贪婪、不知足，会打破阴阳的平衡，灾祸横生。知足，不越过界，才会有长久的富足。 钱不能真正养人，而精神才是养人的根本，注重积德，就无往不胜。 现在社会上的各种媒体、企业、个人不断鼓吹消费主义和物质主义，推崇豺狼虎豹式的奋斗模式，多是精神鸦片，是利益的驱使。 一旦社会的争名夺利成为常态，内耗就会加剧，既得利益者会牢牢控制着资源不放，制造壁垒和门槛，压榨其他人的生存空间，人成为被资本支配的劳作机器，在高强度的工作和心理压力下，精神和身体健康都受到很大的损害。

我对本剧的评级：四星 重要摘录总结： 1. 男人因为感觉自己被他人需要而受到激励，而女人则因为感觉自己深受他人珍爱而受到激励。男人需要的是信任、接受、欣赏的爱，而女人需要的是关心、理解、尊重的爱。 2. 压力产生的时候，火星人往往悄悄走开，安静地思考他们的烦心事，而金星人则本能地需要与他人倾诉自己的困扰。 3. 女人需要的是感同身受的倾听，而男人却以为她需要解决办法。对于女人，男人最大的不满就是女人老想着改造他们。一旦女人爱上这个男人，就觉得有必要帮助男人成长和成熟，让男人变得更加完美。 4. 男人总是错误地向女人提供解决办法，却否定或忽视她们的感受；而女人总是热衷于主动向男人提供建议和指导，却没有注意到要去尊重和信任他们，放手让他们独立地解决问题。 5. 火星人除非迫不得已，绝不开口求人；主动提供帮助无异于对火星人的终极侮辱。尊重火星人的做法就是，相信他总能独立解决问题，除非他自己主动求助。男人必须学会关心女人，女人必须学会信任男人。 6. 男人如同橡皮筋。即使男人深爱着那个女人，他也需要时不时地保持疏离，然后又重新回到女人身边，变得更加亲密。女人就像一条波浪线，她们接受爱与给予爱的能力也会起起落落，变化无常。 7. 男人最需要的是信任、接纳、欣赏、崇拜、认可和鼓励，而女人最需要的是关爱、理解、尊重、忠诚、体贴和安全感。 8. 女人对待小事大事采取一视同仁的计分方式。女人需要男人持续不断地表达自己的爱，这样她才能感受到男人的爱。正如女人需要男人持续不断地为她做一些小事情，男人也需要女人用心对他的每一点小小的付出表示出感激与赞许。 9. 女人为男人慷慨付出，而他得到的信号是双方得分基本持平。如果你想激励男人付出更多，那就温和优雅地停止付出，不要再为他任劳任怨地奉献了。放手让男人承担责任，让他为你做一些小事。鼓励他在琐碎的小事情上帮助你，并且要大方地表达你的感激与欣喜。女人应该消除内心樊篱，积极接受爱。 10. “情书”技巧有三个步骤： 1.写一封“情书”向伴侣表达你的愤怒、悲伤、恐惧、悔恨和爱。 2.以伴侣的名义写一封回信表达你想得到的回复。 3.与伴侣分享“情书”和回信，询问对方的感受与想法。 11. 请求艺术的三个关键步骤：1.练习请求已经得到的支持；要说可不可以，愿不愿意，不要说能不能，给对方选择权。把握时机，不下命令，简洁明了，直截了当，措辞准确。表达欣赏和感激。2.练习请求对方给予更多，即使你事先知道会遭到拒绝，也要坦然面对；在第二个步骤里，你要练习在所有需要请求协助的情境下积极寻求男人的支持，而不要因为预感他会拒绝就妄自放弃。即使你预感对方会拒绝，也要大胆开口请求，宁可吃“闭门羹”，也不要自动放弃。当你预感到他会拒绝时，早些做好心理准备，在听到他的拒绝时回答道“好吧”。或者，你可以回答更合火星人胃口的“没问题”3.练习“强势请求”。提出请求之后，要适当地保持沉默，容许伴侣同自己内心的反抗心理做一番较量。主动开口请求，然后保持沉默，不动声色地等待。大方地让他抱怨几句，嘟囔几声，你只要耐心听着，不要作任何辩解和反驳。最后，十有八九他还是会答应你的。主动请求男人为你做各种琐细小事，同时要学会得体地接受他的拒绝。 12. 男人往往错误地认为女人一味表达自己的无奈绝望，甚至不惜卑微乞求，是因为女人不相信男人会支持协助她。这是多么可悲啊！讽刺的是，男人只有感觉被人需要时，才会备受鼓舞，激发出无限的动力，去满足女人的需求和愿望。一旦他认为自己可有可无，无关紧要，他也就真的兴致全无，难免退却了。 ps，本剧有个明显的排版问题：所有的表格都没了，这让强

已经看了三遍，每一遍都有不同的感受。其他的学习书教的是技能，这部剧教的是道理，明白了道理才会活用技能。（注：是自传体）

像是用更加撕裂犀利的笔触把自己带回了两年前读四部曲的那个春天，也又一次被带去了情感热烈的那不勒斯。也是上与下的对应，下城的维多利亚对标了莉拉。 在经历了被父亲说丑到逐渐意识到他的虚伪的时候，贾妮青春期的糅杂就足以让她拼命摆脱以往受到的教育，追求真实的欲望和情绪。但是这种自我扰乱的状态，在改变、寻找自我的过程也是最容易受到外界的干扰。在她触碰到下城世界、拓宽眼界的同时，就已经注定再也无法回到之前的生活中去了。 回过头来想，大背景发生在乔瓦娜的父亲刚有些本事就忙着和过去划分界限的情况下，在那件“你侬我侬”后，母亲选择活在过去、停留在虚幻的现实中。乔瓦娜则选择了更极端、更叛逆、更渴望体验生活、更不会循规蹈矩的成长。女性，尤其是少女如何处置自己的身体，是一件复杂的事情。旧的人物强调它的稀缺、强调它的重要。新的人物则都是以粗暴的方式解决，乔瓦娜是，安吉拉伊达是莱诺也是。这些刻画的人物经历了家庭的变故父母的背叛和离异，已然幻灭掉了男女关系也不再憧憬，她们得以获得某种主体性，并通过那些个方式进去成年。费兰特所表达的也正是这些，社会文化所执着的少女的无辜、纯洁和顺从，一件一件的被打破。

编剧虽然文笔不错，但最后有点烂尾啊，我读到一半的时候怎么也没想过结局是这个样子？为什么最后蒹葭去世了。跟我预想的出入太大。期待能有第二部续上吧。