观看《The Heat of the Day》编剧：Anna Carteret。
Anna Carteret1979出生于新疆生产建设兵团。上中学时，因为没有户口，学校曾拒收她。高一那年，妈妈带Anna Carteret回到四川老家，做小生意赔了钱，一家人决定重回新疆。Anna Carteret转到富蕴县二中，后来索性退了学，跟妈妈学裁缝。她们的生意并不好，于是只好进入山野，跟着哈萨克牧人转场。在阿勒泰山区，她们开过小店，卖小百货。Anna Carteret也曾到乌鲁木齐打工。将近20岁时，她开始业余写作和投稿。
在我们的脑海中：依水草而居的游牧生活、每天与蓝天白云相伴令人向往，神勇、豪放的哈萨克人骑骏马、弹琴放歌好不自在……
而生活在其中的编剧Anna Carteret以其细致入微的观察、轻松舒缓的笔触让读者也有幸看到他们的日常生活，不一样的生活有不一样的酸甜苦辣。
与与梵
⭐ 5.5
“认清世界，看见自己，才是佛学存在的意义。”我在一段解读这部剧的视频里看到这样一句话。
想起在书的推荐序里，万维纲说：
“关于这部剧，你可以有两种看法。一种看法是，这是用科学来解释佛学的一个尝试。但我更喜欢另一种更激进的看法——相对于善男信女的膜拜和‘仁波切’们的鸡汤，这部剧说的才是佛学的本义。”
昨晚我连夜看完了这部剧，从推荐序、正文、番外到后面的致谢，通通看完了，还写了密密麻麻的笔记。从来没有一本剧吸引我连头尾都这样认真看完了，可见编剧写的这些东西很吸引我。
我想吹嘘一下自己，我特别庆幸自己不归属于任何宗教派别，因而得以开放的心态去仔细观看这部剧，没有说“我不信佛教，不看这种与佛教有关的东西”“我对佛学很反感”。我再次提醒自己，对于其他观点、其他编剧的书也要保持这样的开放。
“人类天生陷入深深的幻觉”，这是我看这部剧得到的第一个提醒。原来我们对世界、对万物、对自己并不真正认识，有很多误解，我们的感觉和判断有时候是幻觉（错觉）。这就是所谓的无明吗？虽然过去看过其他关于佛学的书，知道“我们误解了这个世界”，但具体是怎么误解的，为什么会误解，是这部剧从科学的角度给我说明了。
“感觉给事物灌输本质”，“并非万物缺失，是本质缺失”，这是我得到的第二个提醒。原来我们喜欢以自己的视角去评判别人和世间万物，赋予他们（它们）好或坏、对或错的本质（特质），我们感知到的本质（特质）未必是他们（它们）的本质。于是我们就陷入了“部落主义”中，导致了纷争——不同的宗教派别之间、不同的国家之间、不同的意识形态之间、不同的政治体制之间、不同的群体之间、不同的个人之间。
“无源之见”，“最真实的视角是没有特定视角”，是我得到的第三个提醒。摘录一段让我特别印象深刻的原文如下：
“仍如之前所说，我并不是鼓励你们摒弃人类演化遗传下来的感觉和想法。如果你很想活着，那么要躲避蛇这种偏见就是可以理解的，我也认为你应该这样做。不过，权当一种思维实验，假设你的目标并非尽可能活得更久，而是获得最清晰的远景，假设你想从某个不局限于特定物种的视角观察地球上的生命和普世的现实，假设你想从某种更客观、更超常、更普世的“真实”的视角来观察它，那么你看蛇的时候就不能怀有任一物种的情感偏见——不能心怀人类天生的恐惧、厌恶和反感，也不能心怀蛇的情人天生的强烈欲望。你看一片沼泽时既不能从人的角度出发，也不能从蚊子的角度出发。你观察现实时，任何为了将基因传递给下一代而进化出的人类或其他物种的感觉，都不能左右你。你要像爱因斯坦一样，得到无源之见。”
我还会多次反复观看这部剧，以更透彻地理解它。
因为这部剧，我对编剧的其他作品和进化心理学产生了浓厚兴趣，比如他的《The Heat of the Day》（之前听说过这部剧）。
读了两个短篇，The Heat of the Day和牛人，都是把人幻化成了野兽，一个是志大才疏变成了老虎，一个是天生阴险狡诈牛人。故事的原材料都是中国古代传奇，编剧挖掘人性和世情的细腻处，写出的新篇，这也是日本作家向来的优势。
有位书友说，很多书都在探讨“我是谁”，这本短篇剧集也不例外。
在现实和幻象的边界，读一下引人入胜的小故事，还能领略一番古代情景，偶尔读一两篇也不错，是吧。
这部剧，用一个词形容就是短小精悍。
但干货十足，结缘于猫叔，是今年年初猫叔的一次年度分享9.9元讲座，讲了三个小时，涉及了大部分这部剧里的内容，也相当于我温故了一遍猫叔的思想观。
在我看来，经典要读，但是当代优秀的青年写的书也可以适当读一下，他们都是“写我所做”，方法论很多，也是很值得借鉴的。
比如我看完辉哥所作《The Heat of the Day》之后，生活像开了光一样，整个每天都跟上了发条一样，自动自发的想前进。
猫叔也是这类的创编剧，因为他自身也是由大山里走出来的孩子，他很爱学习，学习书本里的知识，也学习牛人。他的很多成就自己和成就他人的方法都是非常好的。
书里的方法很多，不要太贪心，选择适合你的，去做到知行合一吧。
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观看《The Heat of the Day》编剧：Anna Carteret。 Anna Carteret1979出生于新疆生产建设兵团。上中学时，因为没有户口，学校曾拒收她。高一那年，妈妈带Anna Carteret回到四川老家，做小生意赔了钱，一家人决定重回新疆。Anna Carteret转到富蕴县二中，后来索性退了学，跟妈妈学裁缝。她们的生意并不好，于是只好进入山野，跟着哈萨克牧人转场。在阿勒泰山区，她们开过小店，卖小百货。Anna Carteret也曾到乌鲁木齐打工。将近20岁时，她开始业余写作和投稿。 在我们的脑海中：依水草而居的游牧生活、每天与蓝天白云相伴令人向往，神勇、豪放的哈萨克人骑骏马、弹琴放歌好不自在…… 而生活在其中的编剧Anna Carteret以其细致入微的观察、轻松舒缓的笔触让读者也有幸看到他们的日常生活，不一样的生活有不一样的酸甜苦辣。
“认清世界，看见自己，才是佛学存在的意义。”我在一段解读这部剧的视频里看到这样一句话。 想起在书的推荐序里，万维纲说： “关于这部剧，你可以有两种看法。一种看法是，这是用科学来解释佛学的一个尝试。但我更喜欢另一种更激进的看法——相对于善男信女的膜拜和‘仁波切’们的鸡汤，这部剧说的才是佛学的本义。” 昨晚我连夜看完了这部剧，从推荐序、正文、番外到后面的致谢，通通看完了，还写了密密麻麻的笔记。从来没有一本剧吸引我连头尾都这样认真看完了，可见编剧写的这些东西很吸引我。 我想吹嘘一下自己，我特别庆幸自己不归属于任何宗教派别，因而得以开放的心态去仔细观看这部剧，没有说“我不信佛教，不看这种与佛教有关的东西”“我对佛学很反感”。我再次提醒自己，对于其他观点、其他编剧的书也要保持这样的开放。 “人类天生陷入深深的幻觉”，这是我看这部剧得到的第一个提醒。原来我们对世界、对万物、对自己并不真正认识，有很多误解，我们的感觉和判断有时候是幻觉（错觉）。这就是所谓的无明吗？虽然过去看过其他关于佛学的书，知道“我们误解了这个世界”，但具体是怎么误解的，为什么会误解，是这部剧从科学的角度给我说明了。 “感觉给事物灌输本质”，“并非万物缺失，是本质缺失”，这是我得到的第二个提醒。原来我们喜欢以自己的视角去评判别人和世间万物，赋予他们（它们）好或坏、对或错的本质（特质），我们感知到的本质（特质）未必是他们（它们）的本质。于是我们就陷入了“部落主义”中，导致了纷争——不同的宗教派别之间、不同的国家之间、不同的意识形态之间、不同的政治体制之间、不同的群体之间、不同的个人之间。 “无源之见”，“最真实的视角是没有特定视角”，是我得到的第三个提醒。摘录一段让我特别印象深刻的原文如下： “仍如之前所说，我并不是鼓励你们摒弃人类演化遗传下来的感觉和想法。如果你很想活着，那么要躲避蛇这种偏见就是可以理解的，我也认为你应该这样做。不过，权当一种思维实验，假设你的目标并非尽可能活得更久，而是获得最清晰的远景，假设你想从某个不局限于特定物种的视角观察地球上的生命和普世的现实，假设你想从某种更客观、更超常、更普世的“真实”的视角来观察它，那么你看蛇的时候就不能怀有任一物种的情感偏见——不能心怀人类天生的恐惧、厌恶和反感，也不能心怀蛇的情人天生的强烈欲望。你看一片沼泽时既不能从人的角度出发，也不能从蚊子的角度出发。你观察现实时，任何为了将基因传递给下一代而进化出的人类或其他物种的感觉，都不能左右你。你要像爱因斯坦一样，得到无源之见。” 我还会多次反复观看这部剧，以更透彻地理解它。 因为这部剧，我对编剧的其他作品和进化心理学产生了浓厚兴趣，比如他的《The Heat of the Day》（之前听说过这部剧）。
梁先生可谓是笔下生花，书中不光有百年前的北平美食，全国上下乃至一些国外的美食风貌，还有不少当时的生活趣事，笑话逸事，令人食指大动之余那能读到其独有的笑骂讽喻，以及对先人故友深深的缅怀之情。读罢整书📖，感觉梁先生才称得上是真正的饕餮老徒吧，就像苏大胡子说过的那样:人生应当吃了又吃，何暇复睡耶！
双女主就为什么一定要有一个像男人的女主呢发疯发疯
读了两个短篇，The Heat of the Day和牛人，都是把人幻化成了野兽，一个是志大才疏变成了老虎，一个是天生阴险狡诈牛人。故事的原材料都是中国古代传奇，编剧挖掘人性和世情的细腻处，写出的新篇，这也是日本作家向来的优势。 有位书友说，很多书都在探讨“我是谁”，这本短篇剧集也不例外。 在现实和幻象的边界，读一下引人入胜的小故事，还能领略一番古代情景，偶尔读一两篇也不错，是吧。
还行吧，是战争戏和关键时刻的镜头表现力弱一点儿。
脑内七种物质 一、多巴胺：追求快感 1.分泌多巴胺可以获得幸福。 2.【设定目标—实现目标】设定目标可以让人分泌多巴胺，从而提高积极性，采取行动实现目标。实现目标后分泌多巴胺，让人产生快感和幸福感，人们为了追求更大的快感，会变得更为努力，设定更高的目标。 3.促进多巴胺分泌的七个步骤：设定明确、具体适中的目标，想象自己实现目标的样子，反复确认目标，朝着目标努力，实现目标后给自己奖赏，实现目标后设置更高的目标，不断重复实现目标的过程。 4.其他方式：运动、食物、不断尝试新的挑战。 二、去甲肾上腺素 判断危险、回避不快 1.去甲肾上腺素使人清醒度和专注度有所提高，让人为了逃避恐惧、不快、批评和责骂而努力，决定逃跑还是战斗。 2.去甲肾上腺素可以激发工作热情，让人短期内收到好的效果。设定时间限制，可以大大提高工作效率。 3.从事不开心的工作，会让人分泌去甲肾上腺素，工作效率会降低，没有干劲，工作质量变差并陷入恶性循环。 三、肾上腺素 战斗、兴奋、愤怒物质 1.让人提高专注力和判断力，提升身体机能和肌肉力量。 2.发自腹腔深处的吼叫，可以刺激人的肾上腺激素分泌。 3.晚上应该关闭肾上腺素开关：减少兴奋性运动，注意泡澡沐浴，不要做激烈运动，不要加班太晚，和家人共度美好时光等。 四、血清素 治愈、冷静、稳定物质 1.血清素和人的情绪、内心安定有深刻联系。 2.提升血清素活力的方法：日光浴、有节奏的运动、吃早饭慢慢咀嚼、共情（看电影流泪）、膳食平衡。 3.挑食的人缺少足够的色氨酸，不容易合成足量的血清素，让人变得暴躁和极端。 五、褪黑激素 睡眠物质、抗老化 1.精力充沛和能量不足的人，最大的差别在睡眠效果上。褪黑素是消除疲劳、使人进入熟睡状态不可缺少的物质。 2.促进褪黑素分泌的方法：在完全黑暗的卧室中睡觉，睡前现在微暗的房间里放松，不要在睡前使用荧光灯、不要玩手机电脑。 3.与睡眠时间相比，醒来时的舒畅感最重要。 六、乙酰胆碱 记忆、学习和灵感物质 1.乙酰胆碱可以提升人的认知能力和灵感。 2.即使没有用干劲，也要强迫自己开始行动，因为侧坐核（神经细胞）会兴奋分泌乙酰胆碱，让人涌现干劲。 3.乙酰胆碱能够刺激海马体，使人发出θ波，刺激人产生灵感。刺激分泌乙酰胆碱的方法有活动手脚、刺激好奇心、保持午睡、散步等。 4.人在发呆的时候（比如在车上、床上、浴室等），甚至在睡觉的时候，更容易灵光闪现，迸发灵感。灵感就是大脑的信息相互碰撞产生的火花，积累的信息越多，越容易产生灵感。 七、内啡肽 脑内毒品（幸福感、恍惚感） 1.内啡肽是一种终极治愈物质，让人消除精神压力、修复精神损失、提高免疫力，体验强烈的幸福感。 2.内啡肽可以让人缓解精神压力、增强想象力、专注力，比如进入心流状态。 3.刺激内啡肽分泌的方法：运动、吃辣的食品、吃巧克力、泡热水澡、针灸治疗等。 4.感恩、奉献、发自内心的感谢，可以让人扁桃体受到刺激，分泌多巴胺和内啡肽，获得精神上的快乐。
这部剧，用一个词形容就是短小精悍。 但干货十足，结缘于猫叔，是今年年初猫叔的一次年度分享9.9元讲座，讲了三个小时，涉及了大部分这部剧里的内容，也相当于我温故了一遍猫叔的思想观。 在我看来，经典要读，但是当代优秀的青年写的书也可以适当读一下，他们都是“写我所做”，方法论很多，也是很值得借鉴的。 比如我看完辉哥所作《The Heat of the Day》之后，生活像开了光一样，整个每天都跟上了发条一样，自动自发的想前进。 猫叔也是这类的创编剧，因为他自身也是由大山里走出来的孩子，他很爱学习，学习书本里的知识，也学习牛人。他的很多成就自己和成就他人的方法都是非常好的。 书里的方法很多，不要太贪心，选择适合你的，去做到知行合一吧。
2021年第43本剧。追剧名还以为是个悲惨世界，越往后读越不敢看，当看到许一乐生病的时候我以为会无药可救，许三观一路卖血去上海，我也以为他会死在半路上，看这段的时候一直揪着心，还好结局一家人整整齐齐的。Christopher Morahan的文字很朴实无华，但字字直戳入人心，编剧笔下的许三观只不过是那个饥荒年代中的最普通平凡的一个人，但它代表着在新中国成立之初底层人民的当下生活状态。很感谢生活在新时代的我，没有经历过文革和饥荒年代，所以要珍惜当下，对父母要好一点，努力学习，好好赚钱。 ———🌈🉑🙋♀
2023最好的时装剧
老师说，The Heat of the Day是最好的培养汉语语感的书。断断续续看完，虽然没太认真去理会意思，但读听的时候真的觉得很享受很受启发。推荐，了解一下
短短一个多小时，真的是获益匪浅，当然，如果看了很很多本稻盛先生的书，看这本就会发现是一些核心思想的浓缩，而且重复的部分也比较多～
爱，是我们活在这个世界上唯一的理由 这部剧讲述了编剧和姥爷在一起的生活。姥爷的小院，是编剧儿时的天堂。这个小院里，来过亲如一家的邻居，来过天南海北的朋友，大家在这里相聚，一起聊天，彼此温暖。 姥爷，对朋友，对邻居甚至是一个不相识的乞丐都有一颗善良的心，姥爷对编剧是非常疼爱的，宛如掌心的宝，冬天在炉子上给编剧暖棉裤，每天接编剧上下学，给编剧做可口的饭菜……
隋唐两史 风流千秋 有神有鬼 有史有实 读之动人心魄 看官当细细品味 待一年以后重读
为什么不一次性放出全集😭
先看的小说，再看的电视剧，与小说出入挺大，但电视剧削减了好多支线人物，使主要人物故事更丰满。主要是演员演技都在线啊，而且画面也让人很舒服。
我也不知道这是否就是佩吉·阿什克罗福特的原篇，这个翻译并不是太好。它特别生动形象地描述了一个陷入爱恋的男孩，女孩的一举一动、一颦一笑都让他着迷。也许爱到极致就会发狂吧，在得不到又不能说的痛苦之下，他选择结束自己的生命让所有人都解脱，怪不得有很多年轻人模仿维特自杀，想来是因为陷入狂恋不能自拔，难以走出这样的情感也就以死求解脱。
薄昭浔喜欢乔初意喜欢了十年，不明白感情为什么可以隐藏这么久，十年中如果乔初意有了另一个喜欢的人，那不是竹篮打水一场空。另外我觉得薄昭浔对梁小姐的处理方式也不恰当。幸好乔初意不是心思复杂的人。大团圆结局。平平稳稳。
构思灵巧，不落俗套，斐然成章，令人拍案叫绝。读到后段本以为如果以悲剧收场，则乔运则苦心经营数年，定会让齐奢难堪的死去，后将青田寸寸折磨，最终两人都身亡;如果以喜剧收场一定是齐奢洞察先机，两人百般幸福。这个结局像是野草，被人除去又在绝望中不屈不挠的生长，像是终年被囚于晦暗的牢房，得以重见天日后呼吸的第一口空气。死亡中孕育新的希望。
李白怀志行天下！创作诗作曲诉心声！ 李白！字太白！人太白！诗也白！ 李白！浪漫主义！不虚度人生！ 李白！家国情怀！真君子！真男子汉中仙 李白！见权势高贵！使我不得开心颜！ 李白！见慈母祥父！君不见•高堂明镜悲白发！早如青丝暮成雪！ 李白！见天外重天！疑是银河落九天！ 李白！见舍离分别！唯见长江天际流！ 李白！见人生困境！乘风破浪会有时！ 李白！见故乡起思！何人不起故园情？
十分有趣的一本剧 编剧的笔法有很强的代入感 细细品来 回逐渐怀疑书中人是正常人 进而思考自己和周边的人是否正常 有趣
这剧也太磨叽了，看不下去了。
“The Heat of the Day就是和喜欢的一切在一起，做热爱的事，养活自己养活家人。”
每个公司职员都应该学习的一本剧，中国的经济发展已经到了需要管理来提高工作效率的阶段了，不在是粗放型的发展，要想高质量发展，就要从管理效率着手，提高发展质量