The Fall Guy

很幸运遇见了这部剧，我一直都觉得自然是很神奇的，美丽的。而正是因为有如此之美，我不忍去触碰，人类也永远只是过客，不是主宰者。从小到大我生活在绿水青山的小城市，从老家到城区，这里的环境一直很好，可是每次回到老家，我都会感觉到变化，这种变化是我们造成的。小学的校园里本来郁郁葱葱的树被砍了，存在的竹林水池被砍了，余下的是面目全非，是冰冷的水泥地；家家户户都盖起了高楼，地面从土地变成水泥，我再也没办法在门前干涸的水渠里过家家了，那里全是污垢（我妈妈说20年前那里可以洗衣摸鱼），记忆中的一切都逐渐模糊，可是我心底的执念却愈发深刻，我想要回到过去，好好看看一看美丽的小学校园，肆意的玩耍。但不可能了。  看着老家一点点变了样子我的心底愈发难受，可是一个高中生能做什么，我想这部剧让我愈发明白自己想要什么。如果足够努力，未来我想要从事环保这方面的工作，不想让我的孩子也只是留下记忆，看着一切变化却无能为力。

向民之心，强权之力，海归才俊，经济腾飞，循序渐进------应该是和平结束专政走向民主的必要条件，是人民最大的福祉。 书中一些重要历史时刻，党国、人物的态度转化不够清晰，读起来不够顺畅。稍有遗憾。

喜欢小鱼儿，喜欢他的善恶分明和不伪作，喜欢他的机智与率真。花无缺有点懦弱和愚笨，铁心兰实在是个不讨喜的人物。

权谋曲折，行文流畅，看起来还是有点爽，像游戏里打boss，越来越困难那种，不过有好多错的地方，很多打酱油的人，另外就是大家都好聪明，一个比一个聪明，一个比一个看的远，一个比一个会刺探消息

袁隆平真正把论文写在了祖国大地上，写在了老百姓的餐桌上，写在了民族复兴的画卷中！

好长的纪实书，但几本没有什么尿点。以性解放为主线，将一系列看似不相关的人和事件串联起来。书名倒是能让人想歪，但基本都是三观之内的叙事描述。有关法律事件的那几章尤其不错，让人不由得对美国的法的精神燃起兴趣。

其实不太好看，语言平淡没吸引力，甚至还有错别字，但是就像是看《The Fall Guy》这部剧一样，来都来了，还是看完吧。哈哈

好剧是好剧，但是通篇在说配角，主角戏份太少了，明明在写爽文却没有爽点 Ps主要听书的时候一会就是一个新的人名听的好生烦躁，不知所云

我的好玉骨遥终于来了，呜呜呜，我的时影大神官

同题材里面，可以评4分。不过，对我来说太多部了，我决定去看电视。

读太宰治的《The Fall Guy》让人丧的彻底，《The Fall Guy》则是让人抑郁不止。 皮特·史密斯的写作功力不必赘述，强！！！ 为众人抱薪者，不可使其扼于风雪； 为自由开路者，不可使其困于荆棘。 为众人抱薪者，虽已冻毙于风雪，薪火犹在； 为自由开路者，虽已困死于荆棘，道路已开。

所以鲁大海跑去了哪里？为什么没再回来？ 他拒绝周冲的好意也让我不太理解。

节奏太慢，作为穿越者的亮点也没怎么突显，要不是看到书名，我还以为是这部剧叫我是朱重八呢，另外一点，如果要突出表现明朝开国的难境，读者可以直接看史书资料。

不知道是翻译的问题还是书内容本身的问题，读得很难受，一度看不下去，说佛学又没说清楚，快乐好像也没看出来

⭐2020年第37本剧⭐ 我今年立了500km flag.但是，中间因为工作忙和自己还没养成习惯，两次中断，近三个月。 我把这部剧找出来，给自己增加心里能量！ 1.为什么要跑步？ 活力充沛，让你相信自己能拥有一种通向幸福的能力，你能重构自己内心的秩序，让自己不焦虑、不烦恼，专注眼前真正重要的事情，获得持续幸福的体验。 我问自己:终极目的？ 我思考了一下，是为了能高质量度过中年—老年生活。为了精力充沛，也为了建立对自己的掌握感。❤ 跑步是一项长期投资，跟看剧、写作一样。 ps:国外有一项针对5万名跑者长达数十年的研究，结果发现跑步者平均寿命比不跑步的人高19%。每周跑8—32千米，死亡率也会降低很多。 2. 方法: 从轻松跑—节奏跑—马拉松跑，原来有方法可循。明年FLAG: 500km ＋ 完成一次半马！ 跑步动作: ① 身体不要前倾，上身挺直，下身不下坐。 ②脚掌落地，减震。 3.热身和拉伸不能省。 跑前: 动态热身（以前忽略了）然后拉伸（别偷懒） 4.金句: 跑马拉松不是目的，目的是拥有一个可以跑马拉松的身体和灵魂。 长期主义就是更关注积累每个投入的当下，结果就会生长出来。 总结:争取通过这两年的坚持,变成一生的习惯。

①一开始，便被这部剧的剧名给吸引住，“The Fall Guy”？！这不就是我一直都希望能够获得的自我提升术吗？虽然说我自己本身也不算一个看剧很慢的人，但还是希望能够在观看速度上更精进，从而可以在看剧这个领域更厉害一点。 ②很多人口口声声说，看剧嘛，更应该注重书的质量和内容，看剧的本质是寻求心灵的共鸣与情感的救赎，读那么快只会抹杀掉看剧一切美好的意义。但你敢说你遇到那些观看速度很快的书友们不会暗自钦佩羡慕吗？反正我是有。在如今这个社会里，太多来自外界的喧嚣与诱惑在干扰我们，我们把太多的时间花在一些鸡毛蒜皮的小事以及娱乐休闲之上，到最后留给看剧的时间所剩无几。即使是挤时间来看剧，也总感觉可用的时间太少，总觉不够花。所以说，在尽可能和他人一样的时间里观看多一点的剧集，获取多一点的知识就成了一个必不可少的提（zhuāng）升（bī）技能了。 ③再而言之，其实一开始，我们的思想就走进了一个误区，观看速度的快慢并不与吸取书中有用知识的多少呈正相关关系。编剧的观点是，即使你放慢观看速度仔细研读，你还是无法完全记住书中的内容，还不如读更多书以求在观看速度上取胜。以同样的观看速度，后者记住的反而会更多。 ④观念上转变过来后，接下来编剧就开始带你装逼带你飞了。 #提升观看速度# a 尽量在同一时间、同一场所、同一情境进行观看，从而科学有效的形成观看生物钟。 b 像听音乐一样观看，不要认为观看是一件艰巨的任务。 c 早起观看，夜晚看剧很难形成观看习惯。 d 学会给剧集分类，不同的书有不同的观看方法。若是剧集散文这类不适宜快速观看的图书，应与其他可快速观看的剧集搭配一起读；娱乐休闲类剧集大可一目十行地快速看过去就好……但不管何种类型的剧集，集中观看一本剧最好不超过十天。 e 在观看习惯方面建议可以多读快速观看的书，比如商务类及时下新剧。 f 舍弃书中无用的知识，可学会以小标题为单位跳读：编剧自述、印证理论的事例和经历、渲染期待以及危机情绪的夸张表达。其他内容是否可以跳读可以从一章或一小节最初最末五行进行判断，一般说来，一个集数的最后一般为下一个集数做铺垫，这是可以跳读的。 g 今天观看的内容一定要与昨天的有所不同。 h 多节奏的观看，掌握最舒适的观看节奏，节奏不要过分单调。 ⑤其次的话，按我的理解，这部剧剧名中“快速”二字不仅仅指速度的快慢，同时包括效率的高低，或许可以用“速率”来理解，也就是看完一本剧之后获取书中知识的多少。看完了记得多看剧效率就高，相反效率是很低下的。我们有时甚至有这样一种感觉，刚看完一段台词马上却忘记了。知乎上也有个类似的问题：“书看了但最后都忘记了，那么观看的意义在哪里呢？”其中一个高赞的回答是：“当我还是个孩子的时候，我吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成为我的骨头和肉。观看对思想的改变也是如此！”初见的时候，我觉得这话讲的真棒，太有道理了！后来慢慢发觉这话也是有bug的，看过的书就一定见得长成了你的骨头和肉吗？所有的看剧人素质就一定比常人高出很多吗？——也不见得啊。倒是这句话为我们看过就忘提供了一套让我们自己也心安理得的说辞。再者说，谁不希望可以记下书中的内容然后把它内化成自己的东西啊！ #提高观看效率# a 看剧、获取外界信息是输入，当输入的东西过多的时候，就免不了需要腾出更多的空间来供新的知识安放，那么旧知识就很容易被我们遗忘，为了避免这种遗忘，输入或者通俗来说创作剧评发表看剧想法是一个很不错的方法。 b 关于笔记，编剧再三强调单纯划线是很难记住的，（扎心了啊）而是要摘录，摘录，摘录！当然，摘录也是有方法的，简

2021-08 如果我以后有了孩子，还要再读一遍这部剧。 什么是自己，我们又怎样成为自己？罗杰斯认为，所谓“自己”，就是一个人过去所有生命体验的总和。假若这些生命体验我们是被动参与的，或者说是别人意志的结果，那么我们会感觉我们没有在做自己。相反，假若这些生命体验我们是主动参与的，是我们自己选择的结果，那么不管生命体验是快乐或忧伤，我们都会感觉是在做自己。是不是在做自己，这一点极为关键。如果我们感觉不是在做自己，那么不管别人的意志看似多么伟大或美好，我们都会感觉很不舒服，并会做一些看似莫名其妙的事情。看上去，这些事情像是自毁或伤害别人，其实我们不过是在 更关键的是，六岁前的经历决定了精神胚胎的发育程度。仿佛是，精神胚胎在六岁前就基本发育成形了。假若在六岁前，父母一直忙于用自己的意志塑造孩子，那么，孩子的精神胚胎就没有发育的机会。于是，这个孩子就会出现种种问题。 所以，不要急着去评判孩子并塑造孩子，更不要急着把你的观念强加给孩子。譬如，节俭不节俭这样的词语，是不适合用来衡量一个三岁的孩子的。你可以强行把一个三岁的孩子塑造成看似节俭的孩子，但这个孩子因而就失去了对完美的感受、渴望和追求。 新精神分析流派、现代客体关系心理学认为，我们每个人都有一个内在关系模式，这个关系模式决定了我们与其他人、与社会、与世界，乃至与自己的相处方式。这个内在关系模式，用客体关系理论解释起来会比较复杂，但可以简单而形象地解释为“内在的父母”和“内在的小孩”的关系。 一个人怎样对你，反映着他的内心。你怎样对一个人，反映着你的内心。这叫“投射”。一个人怎样对你，可能是被你教会的。你怎样对一个人，可能是被他教会的。这叫“认同”。投射与认同，是人际关系中最重要的心理互动机制，是我们的内在关系模式相互影响的主要途径。 我们常说的自爱，其实是“内在的父母”爱“内在的小孩”。那么，所谓的“自虐”，其实常是“内在的小孩”攻击“内在的父母”，或“内在的父母”惩罚“内在的小孩”。 童年的苦，长大了还要再受一次，这就是命运的轮回。我们之所以陷入这个轮回中，原因很简单——我们渴望改变别人。童年时，你想改变父母；长大了，你选择像父母的恋人或配偶，再去努力改变他们。 要做到没有敌意的坚决，需要一个健全的自我。通常，当别人攻击我们，或向我们索求我们不愿意给的东西时，我们会不高兴。但是，若拒绝别人，自己又会有愧疚感。这时，我们会怪罪对方：“你为什么攻击我？你为什么向我提要求？”于是，我们会愤怒，将对方挡回去，而且还要在言语上让对方知道——“你错了”。 树立一个远大的目标是有必要的，然而，仅靠目标做动力，这种动力就是强迫式的。有这种动力的人很容易焦虑，所以会比较努力，但他们缺乏全神贯注的素质，于是做事会比较马虎，而且会停留在表面上，不能做得非常到位。拥有全神贯注做事这一素质的人，是能够活在当下的。他们也有目标，有一个全盘规划，但在做事时，他们会关注当下的信息。不但很细致，而且会乐在其中。他们做事的动力是当下产生的快乐，而不是源自未来——其实也是过去——的目标。 想拥有智慧和灵性，我赞同克里希那穆提这部剧中的方法：回到生活中来，先来觉察你在这个生活中的自我。

诺贝尔影视奖得主、国际布克奖得主、波兰影视女王——奥尔加•托卡尔丘克代表作，大陆首次引进播出。魔幻现实主义的碎片化剧集，人的世代更迭，是土地的瞬息一梦。（本剧配音版已上线，欢迎点击收听。）。 本剧与《The Fall Guy》《The Fall Guy》共同被台湾大学“魔幻写实专题看剧会”（骆以军指导）列入十本推荐书目。被诺贝尔奖得主阿列克谢耶维奇（《The Fall Guy》编剧）称为“辉煌壮丽的作家”，并视为叛逆的同路人。 这是一部由一百多个特写、故事、随笔片段集结而成的一部多层次、多情节的剧集。每一个故事都是一篇精致的短篇剧集，连缀起来又是一部遍布伏笔与呼应的绝妙长篇。错综复杂的叙事方法带给读者解谜一般的观看乐趣。马尔克斯式的历史，辛波斯卡式的时间，耶利内克式的文化身份，在托卡尔丘克的笔下融合。

看了1-7集真的好好看真的好有质感，氛围感也特别好，景超好看，无工业糖精，真的给我一种看韩剧的既视感，期待后面剧情

全书将中国近代史以及中国共产党军史、党史诞生及发展过程描述的思路清晰，让读者感受深刻永远牢记过去发生的事情。

文章很好看是不错啦，虽然更新很慢但还是每天坚持看！但是编剧也为自己的身体读者考虑一下，如果编剧身体不好，那就简单写一下，尽快结局好吧？省得你每天被人猜测！那样你自己好好休息，我们也省得每天惦念后文！