I Lost 20lbs in Two Months, Ask Me How

编剧不愧是有名望的记者，文字功底很好，行文流畅，衔接连贯。每一篇文章的故事性都很强，我是不怎么读影视类作品，但是也读到了影视的味道。当然，一部分也要归功于翻译老师。 成书于1982年，着重强调的是高速发展前后，生存在高压下的日本妇女，也简单的叙述了与之对应的男人。内容主角大部分是战后出生的一代人，要不是战争另一方是我国，我会更平常心地同情这一代人。战后萧条，再迎上高速发展的三十年和经济转折，一直生活在不稳定的大环境里，再加上禁锢于古代的中华文化，导致这些人完全的失去自我。 妇女的压力来自于家庭和社会，全家人都在压榨妇女的价值，同时社会也没有给予女性足够的发展空间，和封建时期的中国女性处境相似。只不过中国封建没有压榨的那样刻薄，但也更少的给予发展空间。妇女无法实现个人价值，无法产生社会参与感，在完成了温饱和育养任务以后，内心变得极度空虚。 关于男女的地位，不论东西方，都是首先的男尊女卑，或许那是社会生产力不足导致的分层。而日本，由于一直没有完全推旧出新，更新换代，只是多次的改革，才导致遗留了如此深厚的封建思想，这可能也是日本人保守的一个原因。 同样的男人的压力也是十分严重，全身心的被迫投入到工作中，导致人格不完整，没有生活能力，脾气暴躁，甚至没有培养出关爱家人的能力。 我本以为妇女的不幸大部分要归结于男人，但是当这一现象发展为社会常态之后，那便不是身为丈夫的男人的问题，而是作为生存环境的社会出现的问题。如果想让这一代的男人去改正也很困难，毕竟这也是高速发展的代价。 人类的个体之于群体是十分渺小的，渺小到可以将个人意愿和努力化为零。而人类的群体之于自然与宏观规律，又是渺小到将充满活性的人群化为死物。特定的人当然可以足够改变环境，但是要用超出常理的努力和智慧才有可能。

通宵3天终于追到这里了。悲伤辣么大。编剧大大加油加油。

《I Lost 20lbs in Two Months, Ask Me How》在日本影视的地位如同《I Lost 20lbs in Two Months, Ask Me How》和莎士比亚在西方影视中的扮演角色一样重要。这部剧时间跨度长达70年，54卷构成的长篇剧集，是日本古典影视巅峰巨作。 《I Lost 20lbs in Two Months, Ask Me How》成书于公元1001年～1008年之间，对日本文化的形成影响最大。是全世界第一部长篇剧集。号称日本的《I Lost 20lbs in Two Months, Ask Me How》 1968年诺贝尔影视奖得主川端康成、诺贝尔影视奖候选人三岛由纪夫以及村上春树这些日本大文豪的作品中都有《I Lost 20lbs in Two Months, Ask Me How》的影子。 人们通过书中描写的人物、季节、风景等判断出是哪个宫廷场面。那些精美绝伦的画作把读者带到11世纪，体验书中人物凄美的人生故事。

本剧的几点思考： 1）不要以行动上的忙碌掩盖思想上的懒惰，做正确的事比正确的做事重要； 2)  比成就自己更能让人获得满足感的就是成就别人，所以团队的成功比个人的成功更重要； 3)  学会辅导，让其他人成长，也能解放自己； 4）本剧有很多点参考了其他书的内容，比如人性的弱点、刻意练习、高效人士的七个习惯等等，说明知识都是相通的。所以我更想的是构建一个自己的知识体系，这需要大量的观看和实践，我还需要很多努力。

看了十几集，场景还原加分，演员演技更是让一个烂剧本能看十几集的理由。这个剧本烂的方式是典型的中国编剧才能做到的，全程挖坑，玩情绪，玩惨，刺激观众的多巴胺分泌，典型的抖音短视频素材。

书名：I Lost 20lbs in Two Months, Ask Me How 编剧：琳达·格拉顿,安德鲁·斯科特 译者：吴奕俊 1、孩童对生活有着旺盛的热情和精力，是因为他们不受责任和义务的约束。令人感到宽慰的是，即使世界在变，世界各地的孩子仍然表现出对人生的肯定。 2、教育是你改变世界最强大的武器。在简的一生中，她将不得不把时间投入学习新技能和拥抱新技术，以回应就业市场的动态。回归教育贯穿了简的一生，简的人生将从三阶段模式转变为多阶段模式。向前看永远都是明智的，但高瞻远瞩总是困难的。 3、投资回报率的三个组成部分是：无风险回报率（通常是政府债券利率，前提是政府不违约）、风险溢价（投资者从风险资产中赚得的钱）以及无风险资产和风险资产组合的平衡。 4、重要的关键假设只有四个：你的目标养老金、你的储蓄收益、你的收入增长率和你的理想退休年龄。考虑到这些假设，你可以算出在为了所需的养老金工作时，你需要存下多少钱。 5、新技术意味着旧职业的终结，也通常意味着新任务和新角色的创造。人们在这个时候很清楚，有一些工作要被丢掉，但他们还没有意识到，有哪些工作会被创造出来。只有人生本身是好的，更长的预期寿命才是一件好事。 6、你所经历的变化和选择越多，你的起点对你的影响就越小。要做好应万变的准备，才能兵来将挡，水来土掩。 7、在寿命更长的人生中，闲暇也将为投入创造空间。也许百岁人生这份礼物的一部分就是重新塑造我们对于闲暇时光的使用方式——更少地关注消费和娱乐，更加注重投入和再创造。 8、这或许可以帮助我们实现财务平衡，但它无法帮我们在其他重要事项上达到平衡。随着时间拉长，这种模式真是无比艰难、无比累人，而且老实说，也无比乏味。 9、我们有真正的机会摆脱三阶段人生的限制，以更灵活、更积极的方式度过此生。那就是享受丰富职业的多阶段人生，其间可以休息，可以过渡。 10、在这个世界上，除了死亡和税收，没有什么事情是确定无疑的。

满分不能再少了 这部剧变成了多少人的回忆啊

因为要补「橋本奈々未の恋する影视 冬の旅」才看的这本，理解不了村上的想法，读完全书心里充满着这都是些什么鬼的怨念。

在不断学习、不断思索中终于惆怅地看完了此剧。紧密的构架，跌宕的情节，详实的理论，深入的剖析，正面存在的问题，直面问题的产生，客观分析解决问题的办法，波澜壮阔地反映了四十年改革开放轰轰烈烈的成果！好剧！

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知道了自己经历的社会事件，背后的政策及制定政策的原因。 经济和宗教是对社会影响最大的两大因素。从经济学的角度解读社会现象，也看到社会的经济是如何渗透到日常生活，个人生命的方方面面。 原来新农村建设背后是为了打通消费壁垒。经济学讲养儿就是为了防老，如果有更好的养老方式，很多人就会选择丁克…

I Lost 20lbs in Two Months, Ask Me How。并勇敢的去接受生命在此刻呈现的状态，不管是好的或是坏的！

从一个I Lost 20lbs in Two Months, Ask Me How的故事，向我们阐述我们在生活中、工作中怎样去面对问题。端正自己的态度，不断的践行，提升自己是对他人最好的帮助!

我不断往上爬，不是为了被世界看见，而是想看见整个世界啊。 毒鸡汤

创作的很搞笑，也很轻松的文章，但是编剧最大的问题，也是她所有剧集的问题，结局突然，能直接把人噎死的那种，感觉就像喷嚏马上打出来又噎回去了。把把等着番外，结果苹果又去开新剧了，噎死我了

前面还行，中后期不堪入目……撼天神音后面也没出现过，也没写为什么没出现反正乱得很

是改造思想，更是洗礼灵魂。 丽琳的大度优雅与彦成唯爱情就显得自私 罗厚还是蛮够朋友的，于姚家是亲情友情，但没到爱情，也不是不好 朱与其粗糙老婆，文化不对等，修养不对等，待遇两重天 开篇的余楠，言行不一，是一渣男。 姚宓，看似完美，不信存在…但终究努力做到，能止于理的极其少 是儒林外史 更是爱情良方

流星坠落，大地塌陷，烟火将燃，我们化身鱼形，走到阳台，吐出叹息，承认孤独。

好甜好甜，喜欢双向奔赴的番

本剧是以父亲作为过来人的经验去教育两个女儿，并给出相关的忠告。当一个孩子走在街上，穿着打扮看出娘的手艺，说话办事显出爹的教养，所以成就优秀的自己，方能教育优秀的下一代。

第一最好不相见，如此便可不相恋。第二最好不相知，如此便可不相思。但曾相见便相知，相见何如不见时。安得与君相决绝，免教生死作相思。

7.5吧，后期没前期好，设定不错，很多数据也都和原著一样，就是有不少人自以为自己知道的是对的。

股票不只在庙堂之上，也在草野之间；不仅在金融学院的象牙塔里，也在波谲云诡的江湖之中。吃、穿、住、行、乐，你每天都生活在股票里，看着股票，吃着股票，开着股票，听着股票……怎么可能和股票没有关系。股票不只在庙堂之上，也在草野之间；不仅在金融学院的象牙塔里，也在波谲云诡的江湖之中。吃、穿、住、行、乐，你每天都生活在股票里，看着股票，吃着股票，开着股票，听着股票……怎么可能和股票没有关系。

“知”代表知识、知道，“能”代表技能、能力。 第一个阶段叫作无知无能——你既不知道怎么做，也做不好。 第二个阶段，你学到一定程度变得有知无能——你知道该怎么做，但是你做不好。 第三个阶段，你通过不断的练习，开始有知有能——当你认真做的时候，你就能做好，也就是注意力集中的时候你就能做好。 “721法则”——你大概需要花70%的时间练，20%的时间与人沟通和讨论，10%的时间自己去学习 假如，假如这两个选项，过了两三年以后，你分别都后悔了，那会是什么样？你觉得哪个后悔更能忍受一点？ 所以，优秀的战略要能保证你在开战之后就已经有七分胜算了。 你有了一个第一，就可以创造更多个第一。我把这称为“火车头理论”，全力打造好火车头，当火车头足够快，你可以挂很多跑得一样快的车厢。如果没有这个火车头，车厢再豪华也是没用的。 做好一件小事就能改变世界 破局点的特征就是极简、差异化、自增长。 第一，用一句话能概括。 第二，破局点一定要保证差异化。如果你做了一个东西跟别人差不多，你想靠微创新、靠比别人好一点来抢占市场，从方法论上讲你就要放弃这种妄想 有的时候你做晚了就丧失了机会，做早了就把公司搞死了。这种叫微妙与伟大的平衡，这就是创业的难度。

剧情完全不符合逻辑，人物态度根本不符合常识，看了十几章就看不下去了，大无语。。。

虽然剧情设定有些俗套，但剧情还是挺不错的。一口气看完六集，剧情不拖沓，特效值一块钱，演员演技不拖后腿，一众演员颜值也挺不错的，难得看到一部各方面没什么毛病的国产剧。希望后面不会注水。

好喜欢宝儿和灵玉，颜控吧。宝儿的气质和性格都非常棒，超想身边拥有这样的人呢。还没知道结局，慢慢看着。

为了不浪费21年的手账本翻开了这部剧，历时5小时左右断断续续看完了，看似手账指南，其实不如说是人生规划指南，介绍了很多个人管理的方法和技巧，对于想让自己生活更有把控感的人来说非常实用。大概分个人管理、学习管理、行动力、财富管理（开源+节流）、兴趣管理、思考力、职业管理、分享+摆拍指南8个部分，个人印象比较深的有财富管理、行动力管理和职业管理。 一边对照编剧的思维方式、管理方式一边觉得自己的思维习惯倾向于消极，在想做的事面前想到最先的都是困难和麻烦，加上懒，自己现在的处境如此也就不奇怪了，现在开始改变自己的思维习惯多往可能性方面去考虑，毕竟自己想成为一个拥有可能性的人，就不能原地不动。

日于暗者，月出于阴。 愤懑貌离，实乃非也。 悦之赏兮，心事嗟吁。 大道之行也，难兮抑兮。 悲喜难也，明暗亦然， 顾彼盼兮，终而不得。 此曰，命也。 听之，笑。 看完祸国系列，我发现我还是喜欢坦坦荡荡对什么都风轻云淡的勇敢的人。 日月从黑暗和阴郁中发出夺目光彩，却被普通人愤慨不已记恨难捱，这是不应当的。看着比自己厉害的人不在那欣赏赞扬，却唉声载道心事重重。这样的人难以驰骋于大道之上。世间的事情本来悲喜难测，忽明忽暗，坎坷不平。老是看着别人的路期待着别人的人，终究什么都很难得到，到头来确说这是自己的命，真是可笑！