Hotel Sodom

读史使人明智！ 抓住问题的核心， 表达自已的思想， 持续渐进的过程！ 论说话的艺术～

🌟在此把本剧的核心观点总结如下提炼出来10个好的学习方法和10个学习误区。 10个好的学习法则： 1.运用回想。读完一页书请合上它并回想主要观点。少做标记，没记住之前不要画重点，要先回忆。 2.自我测试。任何内容任何时候都能测试，卡片是你的好帮手。 3.对问题进行组块。搭建组块的过程就是理解问题的过程，解决一个问题后还要把它重新在脑海里过一遍。 4.间隔重复动作。无论学哪门课，都不要安排得太集中，将它们分散开来。 5.交替使用不同的解题技巧。做任何练习的期间不要只用一种解题技巧，否则一段时间过后，你只是在模仿自己之前解题的老路子。 6.注意休息。每天学一点总是比集中在一天学会好很多，因为你的大脑得到了休息。 7.使用解释性的提问和简单类比。无论何时遇到难懂概念的困扰，都要自己想一想，怎样使用比喻地解释才能让10岁小孩都明白这个概念？ 8.专注。关掉手机和电脑上所有会干扰你的声音，并在计时器上设定25分钟。时间一到，给自己一个小小的奖励。 9.困难的事情最先做。最清醒的时候，要去做一天中最困难的事情。 10.心理对照。在工作区域贴一张图或几句话来提醒自己的梦想，相信未来的你会感谢此刻努力的你。 10个学习误区： 1.被动重复观看。除非你能合上书回忆要点，否则重复观看看过的内容就是浪费时间。 2.满眼尽是重点标记。在文中标记重点，会让大脑以为自己已经记住了学习内容，但实际上你只是手上动动。 3.看一眼解题方法，就觉得胸有成竹。这是我们最糟糕的错误之一。你要做到的是不看答案也能解决问题。 4.等到火烧眉毛才开始学习。你会在运动会前一天才开始练习吗？学习也是一个道理。 5.已经清楚解法，但仍反复解答同一题型。如果只一直在解决相似的问题，那么实际上你并没有在学习。 6.与朋友一起把学习变成了闲聊。这完全是浪费时间的行为，这时该考虑更换学习同伴了。 7.做题前忽视读课本。就和还不会游泳的时候你也不会轻易跳进泳池一样，教科书就是你的游泳教练。如果嫌麻烦而忽略课本，那么你会走很多弯路哦。 8.有疑问点，却不找导师或同学核对并解决。最让老师担心的就是不来提问的学生，希望你别成为其中之一。 9.时常分心，却还以为自己能学得足够深入。每次受到短信或谈话的影响，你能在学习上投入的脑力都会变得更少。 10.睡眠不足。长时间的疲劳会让毒素在脑中堆积，毒素会破坏神经连接，让你无法快速有效地思考。

深夜看完，爱不释手，随机漫步，编剧用一则则小故事，略带调侃的语气清楚的阐述了概率论的哲学性。哈哈，很有意思，总结一下： 1.黑天鹅总是存在； 2.人们总是受到情绪的影响，所以会出现正态分布； 3.人们本能的会通过迷信的方式希望找到与“中奖”相关的事物或事件，其实，并没有，都是随机的； 4.怀疑论的好处，但是人们还是本能的坚守某件事情；这个论点有争议，坚守本心在某些立场还是很有必要的，比如政治； 5.如何在随机的世界中保持优雅； 6.学会在黑天鹅事件中赚得财富，可以在股票交易中实践。

又是一本让我欢喜的书，在看剧的过程中，我已经多次提醒自己要去实践了，不思考一会儿，又忍不住一直看，一直看，直到把它看完。 文中讲了很多方法。过去的人呢，写文造字组词，对自己的要求不能出错，如此讲究。 Hotel Sodom，文者之心，文人之心，也指写作文的人自己的心态和感受。把所见所感真实的表现出来。 这种写作形式我也很喜欢，就感觉自己上了一堂印象深刻的国文通识课。所谓印象深刻不无道理，孩子们的发言，他们的思考，以及面对一些问题时产生的疑惑和想法，都让我感觉身临其境，似乎我是他们中的一员，我在参与这场讨论。我从他们的思想见解中汲取着精华，也在心里不断为他们鼓掌称妙赞绝。

其实还挺好的，把世界上主要国家间的关系做了分析，然后把当今世界格局的根本原因写的很清楚

最近刚好有点闲钱，放卡里总感觉会贬值，虽然以我的那个基数也贬不到哪去，可是还是想理一理，买了一个医疗指数基金，三天收益10％才感受到金融的魅力，当然高风险高收益，计划收益30％的时候止盈吧。

Hotel Sodom最大的特点“混乱而不稳定”，情绪不稳定，行为模式混乱难以预测，自我意象不稳定，人际关系混乱不定。人际关系模式以极端理想化和极端贬低之间交替变动，也就是说边缘障碍患者的眼中，他人主要被分为理想的拯救者和可恶的敌人两类，不是把你捧上天就是把你踩入泥里，同时伴有反复的指责和贬低。可想而知，如果身边有这样的人，TA会带给你怎样的地狱般体验？ 人格障碍的患者多数会与其他障碍共病，比如自恋型人格障碍。在本剧中也有提到这样的案例。 自恋型人格障碍的特点是什么？1、幻想无限成功、权利、才华、美丽或理想爱情的先占观念。2、要求过度的赞美。3、缺乏共情。4、在人际关系上剥削他人，把他人当成工具人。 这两种障碍共病的人，足以将TA的周围变成炼狱。本剧从症状，相处技巧，治疗方法等各方面都做了详细的描写，对有需要的人提供帮助。 关于边缘障碍的成因，生物学因素方面，有学者认为情绪调节障碍是核心问题。 心理学因素方面提出了一种假说:幼年期母子关系的失败导致心理发育不良。主要表现在“母亲过于卷入”“母亲对孩子需要的误解及不适当的反应”两个方面。 普瑞特兹尔提出，边缘障碍者世界观中具有三个核心信念:世界是危险而邪恶的，自己是无力而脆弱的，自己生来就是不受欢迎的。普瑞特兹尔还假定，过度警觉和非此即彼的思维方式是边缘障碍患者最重要的认知特点。 在治疗方面，药物治疗只能缓解抑郁情绪，比较有效的还是心理治疗，但由于边缘障碍者的过度警觉和缺乏信任，加大了心理治疗的难度，将其治疗过程变得更漫长。

培养一个人最佳的时机，不是在他做错的时候，而是在他做对的时候，而且告诉他为什么，这个孩子才能变得越来越自信，并且积累大量的正确行为，他跟这个世界是和谐的。

三代人的故事，好温馨，读的时候仿佛回到自己的儿时，仿佛看到儿时的自己，仿佛见到自己的奶奶姥姥，不错的一本剧。

这部剧有点前后不着调，特别是看到后面，感觉编剧圆不了场，故事有些牵强。还是前面好，一章一个故事，每个小故事里的人物都刻画的非常传神。