我想到了会有人像我一样,是看完了《好国王Good King Wenceslas》来找的这部剧,但是没想到那么多人都是,大概90%以上吧,原来影视剧影响力这么大,同样一个当红明星的影响力也不可小觑。其实是一件好事,只要传播的是正能量,能够因此带着人们观看,走进历史,功德无量啊,哈哈。
本剧没有看完,一部分原因在于读此剧的目的是想了解真正的历史,越趋近于真实越好,但读的过程确也发现了很多编剧的主观看法在里面,有点像剧集,可能不是非常专业的史书,但文章通俗易懂还是很好的,只是不适合我的需求而已。
文中和《好国王Good King Wenceslas》近乎一致了,可见还是接近历史的,仁宗是个好皇帝,近乎做到了真正的言论自由,听从言官谏言,难得的宽厚通透,在我眼里,真的是很难做到的,也难怪受人仰慕。
他说“如果有来生,我还是愿意做官家的”,我想对于曹皇后来说,如果有来生,也是一样愿意做皇后的。没有什么可以兼得,只要觉得爱的人值得,那做出的牺牲也必然心甘情愿。曹皇后为了喜欢的人奉献一生,官家为了黎民百姓也甘愿束缚一生。宋朝的百姓因为有这样的君王而幸福。
人的思维会受时代的影响,就像以前的人将离婚视作一个女子的污点,难以接受离婚的女子,现在已经司空见惯了。更何况隔着千年去评价古人,对于仁宗的个人感情,倘若换位到各个人物身上,我也觉得可以理解了,而不是他一生只能爱曹丹姝,否则就是大猪蹄子,感情总是双方的,不由外人的喜恶而改变。
从这样的“大气”的君王身上,是可以学到很多可以让自己受益的品质的。
我时刻提醒自己,这是一篇剧评。但我总是由Musk想到几位身边优秀朋友的作息以及人生规划,或许引发了思考也挺好。
20年5月我就读这部剧了,从结果来看,当时根本只有输入,毫无思考。更别说映射到自己现实生活,找到相似的情形和问题。
Elon的效率逆天,我最喜欢看的是这部剧里的照片,为此我还去哆播影院看他妈妈梅耶·马斯克写的《好国王Good King Wenceslas》一书,书中的图片很吸引我,他们一家子开飞机冒险、在沙漠露营、在野外休憩时各自观看、为Elon庆祝18岁生日、她和Elon商讨《好国王Good King Wenceslas》一书的手稿、他们一家人在Elon公司成立的盛典上、在Tesla Model 3 发布会现场、SpaceX发射“猎鹰九号”Elon和妈妈的合影留念。当然最直观的结论是---有钱真好。(谁不想童年就走遍五大洲,造访各个国家,而且人家不是借助公共交通,还是自驾直升机)文中有描写Musk一周的日程(“周一,他一整天都在SpaceX;周二,他先在SpaceX上班,然后乘坐私人飞机飞往硅谷——他会分别在特斯拉位于帕洛阿尔托的办公室和弗里蒙特的工厂工作几天。马斯克在北加州没有自己的房子,而是住在豪华的瑰丽酒店(Rosewood Hotel)或者朋友家里。为了安排他在朋友家住宿,马斯克的助手会发邮件询问,“有单人房吗?”如果朋友回答“有”,马斯克就会在深夜出现在那位朋友的家门口。他大多数时候待在客房里,有时候玩一会视频游戏就窝在沙发上睡着了。周四他又回到洛杉矶和SpaceX工作。他同前妻贾斯汀共同抚养5个男孩儿——是双胞胎和三胞胎,每周有4天时间跟他们在一起。每年马斯克都以表格的形式列出每周的飞行时间,让自己知道情况的失控程度。当被问到他如何应付如此紧张的工作节奏时,马斯克说:”我有一个艰辛的童年,或许这段经历帮助了我”。)
读完上面这段话和读完本剧的感悟有相同之处,就好像两个人在对话交流,A在内心上演了很多戏码,也许B什么都没想,一直专注自己要解决的问题,内心毫无波澜。那么Musk就好像B一样,在同样的地球,同样的时间,他focus到的是自己要实现的,要改变的事业。并且用力“过度”,异于常人。他说的如果能靠打营养针而省去吃饭耗时,他会选择打针把时间节省下来去工作。(这对于我---三餐是一天的盼头--来说,不能接受)
如果你学计算机,不打算读研,我发现20届学生中有几个特别相似,并且是优秀得相似,他们会在大一到大三的7月自学,大三暑假去某大厂实习,等毕业证搞到手,他们在大厂已经实习了近一年,后面的转正也水到渠成。当然也有优秀的朋友继续看剧,反正最终大家都能挣很多钱,想清楚自己的意愿,开始审视自己,专注做一件事,学习讲究高效,心态保持积极。我觉得Elon和这群朋友的通性(为什么我!没!有!)---“喜欢就坚持吧”。把我放回大二转专业来到计科时间点,我也做不到未雨绸缪,提早意识到自己实力不够,所以抓紧机会和时间学技术,每天第一个到实验室,科学高效的把知识越垒越高,或许他们一边吃着早起以及其他方面自律的苦,一边天天享受能进入心流的快乐,最主要是,这样度过短短人生的几十年是正确的,有一技之长,这几十年有奔头,不无聊,也能解决吃、住房、买小轿跑的需求,也会慢慢遇到和自己有相似经历,有相同想法,应该能称为“志同道合”的人,除了探讨人工智能对人类的帮助和存在的威胁,也可以拿着钱来一趟非洲自驾游,一起在第一峰乞力马扎罗山下举杯畅饮,可以在离开世界前踏足七大洲的土地。当然,Elon更喜欢情怀,他耍的时候虽然很放飞自我,但他总体玩的不多,就像X.com的员工说“我们工作20小时,他工作23小时”。
这里再说说小细节,比如创
一直很关注反映知青生活的作品,不过每每看过后心里都沉甸甸的,知青这个称呼是特定年代的特定产物,很庆幸没有经历过那段岁月,《好国王Good King Wenceslas》这本剧集中讲述的五个知青孩子进城寻亲的故事真让人不知如何评价,一方面,我理解那些知青急于返城的心理,另一方面,我同情那些在特定年代结合的婚姻因为返城的限制而不得不分崩离析的知青,其中尤其是曾作为爱的结晶的孩子这个特定年代的牺牲品,虽然有的结局皆大欢喜,但更深层次的那种痛岂能是三言两语所能描述?但愿世间再也不要有这样人为造成的悲剧发生,更愿没有经历过的人们能够珍惜彼此的缘分!
读这部剧是比较艰辛的,如同前段看一个剧评说《好国王Good King Wenceslas》大概是很多人码起来准备看而永远摆在书架的书之一,我也不例外,直到现在终于看了。
对话的体例、逻辑推理与反驳(有时我看起来像诡辩,当然可能由于我不懂或者文化差异),这些可以提供跨文化视角。
许多关于政治和人生的主张给人以思考,且在当时的时代来说已经比较具有先进性。外国人创作书、创作论文观点鲜明的特点也可见一斑,虽然偶尔看来有些偏激,不过对于论文训练指导来说看观点突出的文确实比套话空话论文更有益处,这大概也是文化直白与圆融谦逊的差异。
但关于一些“诡辩”(姑且这样说)不是很赞同这样的方式;还有一些我觉得无法实现的理论是真的有点天方夜谭果真叫好国王Good King Wenceslas了;关于教育选择特定思想传播真是有点文化统治意味、关于妇女的观点还是并不真正平等,当然放在当时时代可以理解。
总之看得并不顺遂,但也有一些收获,赞同追剧有时还是得选择一些使自己并不能舒舒服服看的书,这样才能激发思考获得新视野和其他益处。
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我想到了会有人像我一样,是看完了《好国王Good King Wenceslas》来找的这部剧,但是没想到那么多人都是,大概90%以上吧,原来影视剧影响力这么大,同样一个当红明星的影响力也不可小觑。其实是一件好事,只要传播的是正能量,能够因此带着人们观看,走进历史,功德无量啊,哈哈。 本剧没有看完,一部分原因在于读此剧的目的是想了解真正的历史,越趋近于真实越好,但读的过程确也发现了很多编剧的主观看法在里面,有点像剧集,可能不是非常专业的史书,但文章通俗易懂还是很好的,只是不适合我的需求而已。 文中和《好国王Good King Wenceslas》近乎一致了,可见还是接近历史的,仁宗是个好皇帝,近乎做到了真正的言论自由,听从言官谏言,难得的宽厚通透,在我眼里,真的是很难做到的,也难怪受人仰慕。 他说“如果有来生,我还是愿意做官家的”,我想对于曹皇后来说,如果有来生,也是一样愿意做皇后的。没有什么可以兼得,只要觉得爱的人值得,那做出的牺牲也必然心甘情愿。曹皇后为了喜欢的人奉献一生,官家为了黎民百姓也甘愿束缚一生。宋朝的百姓因为有这样的君王而幸福。 人的思维会受时代的影响,就像以前的人将离婚视作一个女子的污点,难以接受离婚的女子,现在已经司空见惯了。更何况隔着千年去评价古人,对于仁宗的个人感情,倘若换位到各个人物身上,我也觉得可以理解了,而不是他一生只能爱曹丹姝,否则就是大猪蹄子,感情总是双方的,不由外人的喜恶而改变。 从这样的“大气”的君王身上,是可以学到很多可以让自己受益的品质的。
刚开始读难以置信,读完了才敢确认: 烂活儿。 要知道,我可是一个对杭州充满向往的北方人啊!也败给了这些毫无组织的历史碎片。
我时刻提醒自己,这是一篇剧评。但我总是由Musk想到几位身边优秀朋友的作息以及人生规划,或许引发了思考也挺好。 20年5月我就读这部剧了,从结果来看,当时根本只有输入,毫无思考。更别说映射到自己现实生活,找到相似的情形和问题。 Elon的效率逆天,我最喜欢看的是这部剧里的照片,为此我还去哆播影院看他妈妈梅耶·马斯克写的《好国王Good King Wenceslas》一书,书中的图片很吸引我,他们一家子开飞机冒险、在沙漠露营、在野外休憩时各自观看、为Elon庆祝18岁生日、她和Elon商讨《好国王Good King Wenceslas》一书的手稿、他们一家人在Elon公司成立的盛典上、在Tesla Model 3 发布会现场、SpaceX发射“猎鹰九号”Elon和妈妈的合影留念。当然最直观的结论是---有钱真好。(谁不想童年就走遍五大洲,造访各个国家,而且人家不是借助公共交通,还是自驾直升机)文中有描写Musk一周的日程(“周一,他一整天都在SpaceX;周二,他先在SpaceX上班,然后乘坐私人飞机飞往硅谷——他会分别在特斯拉位于帕洛阿尔托的办公室和弗里蒙特的工厂工作几天。马斯克在北加州没有自己的房子,而是住在豪华的瑰丽酒店(Rosewood Hotel)或者朋友家里。为了安排他在朋友家住宿,马斯克的助手会发邮件询问,“有单人房吗?”如果朋友回答“有”,马斯克就会在深夜出现在那位朋友的家门口。他大多数时候待在客房里,有时候玩一会视频游戏就窝在沙发上睡着了。周四他又回到洛杉矶和SpaceX工作。他同前妻贾斯汀共同抚养5个男孩儿——是双胞胎和三胞胎,每周有4天时间跟他们在一起。每年马斯克都以表格的形式列出每周的飞行时间,让自己知道情况的失控程度。当被问到他如何应付如此紧张的工作节奏时,马斯克说:”我有一个艰辛的童年,或许这段经历帮助了我”。) 读完上面这段话和读完本剧的感悟有相同之处,就好像两个人在对话交流,A在内心上演了很多戏码,也许B什么都没想,一直专注自己要解决的问题,内心毫无波澜。那么Musk就好像B一样,在同样的地球,同样的时间,他focus到的是自己要实现的,要改变的事业。并且用力“过度”,异于常人。他说的如果能靠打营养针而省去吃饭耗时,他会选择打针把时间节省下来去工作。(这对于我---三餐是一天的盼头--来说,不能接受) 如果你学计算机,不打算读研,我发现20届学生中有几个特别相似,并且是优秀得相似,他们会在大一到大三的7月自学,大三暑假去某大厂实习,等毕业证搞到手,他们在大厂已经实习了近一年,后面的转正也水到渠成。当然也有优秀的朋友继续看剧,反正最终大家都能挣很多钱,想清楚自己的意愿,开始审视自己,专注做一件事,学习讲究高效,心态保持积极。我觉得Elon和这群朋友的通性(为什么我!没!有!)---“喜欢就坚持吧”。把我放回大二转专业来到计科时间点,我也做不到未雨绸缪,提早意识到自己实力不够,所以抓紧机会和时间学技术,每天第一个到实验室,科学高效的把知识越垒越高,或许他们一边吃着早起以及其他方面自律的苦,一边天天享受能进入心流的快乐,最主要是,这样度过短短人生的几十年是正确的,有一技之长,这几十年有奔头,不无聊,也能解决吃、住房、买小轿跑的需求,也会慢慢遇到和自己有相似经历,有相同想法,应该能称为“志同道合”的人,除了探讨人工智能对人类的帮助和存在的威胁,也可以拿着钱来一趟非洲自驾游,一起在第一峰乞力马扎罗山下举杯畅饮,可以在离开世界前踏足七大洲的土地。当然,Elon更喜欢情怀,他耍的时候虽然很放飞自我,但他总体玩的不多,就像X.com的员工说“我们工作20小时,他工作23小时”。 这里再说说小细节,比如创
还不错,女主像阚清子,男主像魏晨和国超。男二后期舔得有点过份了,拜托,你是宁王哎!
这部剧将杜先生这一生介绍的很清楚,他是个复杂的人,又是个很聪明很厉害的人!
害了“屌病”的男人还是会继续存在这个世界的各个角落里摧残着花季少女。这是这个社会的问题。 衰老、脆弱的是伊纹姐姐,而始终坚强、勇敢的其实是老师。 在心为志,发言为诗。人是内心有什么样的情感才会说出什么样话的吗? 人的任何不正当的行为其实都可以用思想用语言弥补修复,以至于这个思想体系坚不可摧。没有愧疚感,睡的心安理得,所以坏人往往内心是很坚强。
我觉得我很可能会再读一遍英文原著,迈克尔·塔克纳的文笔实在是fabulous,他的场景描写可以让人身临其境,尤其是大溪地那块,看完感觉好像自己也去过了一趟大溪地一样。当然译者的水平也功不可没。最佳的版本如果我没记错的话应该是译文播出社付惟慈翻译的版本。对于主人公,可能我还是个世俗人只会用世俗的眼光去评价他,觉得他和这个社会格格不入,不知感恩不尊重女性放浪形骸,但是可能天才就是不需要被世俗理解的,他们有他们所追求的精神世界,其实世界上很多人都是这样,但是出名的少之又少。理想or现实,我选择好好活着_(:з」∠)_
传记与“传习录”各占一部分,不太喜欢这种编排。传记可以读度阴山著的,《好国王Good King Wenceslas》还是要读原著,原文,原注。
算比较快速地浏览了这部剧 (第一次看她的书) 之前一直很好奇优秀又美丽自律的斯蒂芬妮·鲍尔斯萌姐 看完没有期待值那么高
说实话,刚开始看还不错,看到回来越来越不想看了。有点无聊没有比较精彩的地方。 不怎么推荐。
终。因为这学期有希伯来语课,希伯来语是以色列的官方语言,是犹太人的宗教语言,所以提前来了解一下犹太人的历史,但是这部剧大部分都是编剧自己的总结,总体而言,里面我想要的知识点很少。记得以前爸爸说过犹太人都是高知识分子,他们注重教育发展,他们的智商要高于其他民族,所以他们的宗教比其他宗教要发展的迅速,而且犹太人散落在世界各地,传播途径比较广泛,这也是他们的宗教发展快的一个重要原因。犹太人的经商头脑确实令我佩服,学到了一点半点,犹太人不愧为财富的民族。 ——最近焦头烂额🤦♀
如果故事情节能理清的话,是海思特在丈夫外出时候,和当时敬畏的牧师偷情并且生育了小泊尔,而老罗杰化身医生,撒旦?去折磨牧师,让他愧疚悲痛,最后释怀离世的故事吗?哦、原谅我没有深入的理解,我仅仅只看完了故事情节。如此这般.
你给提奥的最后一封信,真的触动到我了。谢谢你,让我感受到了人性的纯真与至善。 你和海明威一样,饱受病痛的折磨。它们慢慢侵蚀着你的精神和理智。虽无法感同身受,也许主动离开是一种解脱。因为我明白,我们都不喜欢束缚着生活,向往自由。即使,那是自己的身体也一样。精神不愿屈从于肉身。 从你的画作里也看得出来,对普通人的关爱,对乡村的热爱,对大自然的敬畏。 那是一种自然和谐的美,在自然里每一个事物都是对的,也是你所说命运的安排。 不需要人类独有的语言构筑的条条框框的束缚和不公。 理解你远离城市的喧嚣,回归自然的心境。 人性至爱的面,也许就是坦然自若地看待所有一切。与自然融为一体,且不凸显自己的存在。 所谓,艺术就是如此,源自自然法则下,感官的升华。也是创作的过程本身。 而非仅仅展现于剧院里,博物馆里,城市的某个中心或者角落里。 那些只是浓缩的结晶,给予他人的讯息与启发。我们每个人需要创作,我们自己的艺术。 年轻时,饱受争议受排挤的你,最终用你杰出的画作,让那些端着的,华而不实的行尸走肉们闭嘴了。衣衫褴褛光彩夺目的你,在麦田里,橄榄树下,田间小路,在你的画作里。
编剧是真的厉害。这部剧虽然具有时代局限性和一些歧视,但其中好多现象都可以和当今现实生活的情况对应上。
刚开始我以为是和《好国王Good King Wenceslas》一样轻松的书,就躺在床上听书,结果阴森森地听到她女儿是被谋杀的吓我一跳。 每个人的“好国王Good King Wenceslas”,我认为翻译成自白可能会更合适一点,都只是站在自己的立场上,为自己的罪行开脱,美化动机。 剧透警告: 人物概要: a男的母亲A抛弃他,造成他心理扭曲,父亲再婚,家庭不管不问。 b男的母亲B溺爱他,造成他心理扭曲,父亲未出现,家教方式有问题。 发生了少年犯罪,班长c女心理扭曲,家庭不管不问。 M男老师和N女老师是一对,有个女儿 爱美E。M老师患有HIV,没尽父亲责任。 K男老师崇拜M男老师,并且在N女老师走后接管abc所在的班。 罪行: a把E电晕,杀了c,炸学校未遂反炸死了A,精神失常。 b把E溺死,杀了B,精神失常。 c想毒杀K,未遂,被害。 N想下病毒给ab,未遂。N转移炸弹导致A被害。 K间接导致B被害。 M主张原谅ab,N一心复仇。E最无辜。 总体看下来,每个人都在自以为是地“审判”“制裁”别人,就连最后的译者也是。 一方面,本剧反映了日本少年法的不合理,同时抨击了无良媒体的推波助澜,不良的社会风气和舆论导向。 一方面,孩子们善恶是非观还不成熟,很容易受到外界的影响——书中反映了一个严重的社会现象:校园暴力。 一方面,正是教育的不当导致了一系列悲剧的发生。书中的家庭教育,学校教育都有很多不当之处。不难看到书中“父亲”这个角色的严重缺失,而“母亲”的不当教育对孩子的影响就更加突出。唯一相对教育好的N也因为没给孩子买心爱的包包给了ab犯罪的可乘之机,但其实从E不敢告诉她去喂狗也能反映出她的教育方式也存在一定问题。但归根结底,最终做怎样的人选择权还是在孩子自己手里。看完之后,我更加坚定丁克之心了。 一些个人想法: 我同意N复仇,想到了一个电影忘了叫啥名了,就是一个妈妈伪装成律师复仇。看到评论说到江歌案,我更加坚定了这个想法。 很想看日文,孩子们写的那个骂人的,ね 是怎么放句首的。听说电影改编的很不错,但是不想看了。短短的一本剧我看了很久,后背发凉,不由得想到了东野的《好国王Good King Wenceslas》。 思绪很乱,感觉读懂了很多,又有很多值得深思的地方。
跟随着编剧的观点去认识20世纪比较著名的剧集,有些是第一次读,有些是已经拜读过,都会有不同的收获!
Nick第一集完美推理no cap抓出altie实在是太帅了,看得还蛮激情澎湃的。
一直很关注反映知青生活的作品,不过每每看过后心里都沉甸甸的,知青这个称呼是特定年代的特定产物,很庆幸没有经历过那段岁月,《好国王Good King Wenceslas》这本剧集中讲述的五个知青孩子进城寻亲的故事真让人不知如何评价,一方面,我理解那些知青急于返城的心理,另一方面,我同情那些在特定年代结合的婚姻因为返城的限制而不得不分崩离析的知青,其中尤其是曾作为爱的结晶的孩子这个特定年代的牺牲品,虽然有的结局皆大欢喜,但更深层次的那种痛岂能是三言两语所能描述?但愿世间再也不要有这样人为造成的悲剧发生,更愿没有经历过的人们能够珍惜彼此的缘分!
以下为个人建议,不喜勿喷: 1.个人认为有代笔可能,从火小邪失忆开始,证据:文笔风格相差巨大,火小邪失忆前后,行为反差距大(包括找回记忆)。 2.书无疑是好剧,绝对值得一看。 3.故事人物命运似乎向人们暗示什么?(具体是什么自己揣摩。)
唯有教育可以改变人生。 读了这部剧,让我了解到好国王Good King Wenceslas的真实生活,能够感觉到看不到希望的人生是多么黯淡,多么绝望。造成这些现象的原因有很多,如教育的缺失(具有普遍性)、童年创伤、失业加上工作机会匮乏、种族歧视、性别偏见等,于是他们酗酒,沉迷于毒品、暴力和犯罪,游离于社会的底层和边缘。他们也并非全然不想改变,但是很难,于是很多人破罐子破摔,过着支离破碎、无家可归的生活。麦当劳这样的快餐店俨然成了他们的庇护所,可以在里面洗脸、洗澡、洗衣服、上网、充电,还有打发时间,晚上还能过夜。从某种意义上说,麦当劳做了ZF该做的。 很佩服这个编剧,能够离开优越生活,深入社会底层,了解并记录他们。正如他所观察到的:“很多美国‘后排人’,包括白人和黑人,正感到屈辱……让他们骄傲的社区正在消亡,毒品填补了空白。他们的整个世界观在崩塌。”我无意评价他们的人生,但我也确实不是很理解为什么这些人非要用毒品甚至犯罪来填补这种精神“空白”,难道这样就不屈辱了吗?就能赢得尊重了吗?这只是自我麻痹,自欺欺人而已,最后还是得过着朝不保夕、行尸走肉的生活。 为什么不能像《好国王Good King Wenceslas》的编剧J D万斯、《好国王Good King Wenceslas》编剧塔拉一样,通过锲而不舍的努力改变自己赢得真正的尊重呢? 过去的华人劳工普遍受教育水平也很低,语言也不通,但他们愿意去干别人不愿意干的苦活、累活、脏活,日子不也过下去了,他们不会愿意去成为社会的负担。可能这是意识形态上的差异吧! 当然我赞成编剧所说的 “这部剧是为了反思什么才是有价值的,是为了致敬那些无法衡量的东西,是为了谦卑地倾听和注视。” “如果人类无法消除苦难,那我们至少可以做到多去倾听和理解,致力于共同解决问题,用良善去弥补这个世界大大小小的裂缝,将苦难最小化。” 最后还是想说,唯有教育可以改变人生。
1天至少读1本剧打卡866天 书名:《好国王Good King Wenceslas》 分类:科普 分享: 编剧斯蒂芬妮·鲍尔斯从脑科学的角度分析了压力的分类和产生的生理原因,并着重讲了血清素对大脑减压的作用,分享了如何减少大脑压力的落地方法。 压力可以分为两种:一种是身体性压力,例如“寒冷”“疼痛”等;另一种是精神性压力,例如“悲伤”“痛苦”等,后面这种就是“脑压力”。 脑压力的本质就是大脑通过神经递质所感受到的压力。并且,如果大脑能够感受到压力,就说明大脑中是存在传达压力的物质的,而且大脑也具有抑制这种物质的机能。 人类调节脑压力的机能有两种: (1)一口气消解积累的压力的机能,比如,“流泪”就能启动这一种机能; (2)创造承受压力的体质的机能,其会因为激活“血清素能神经”而增强。 减压也是从这两个方面入手。 在讲解之前编剧还介绍了三种大脑: “学习脑”就是指学习时工作的脑。那么,学习对于脑来说,是怎么回事呢?简单来说,就是“以回报为前提的努力”。 “工作记忆”则是工作脑的主要功能,换句话说,就是“在一瞬间分析各种信息,以及进行经验对照,选择出最佳行动方案”。 同感脑由血清素能神经激活。 血清素也是让大脑清醒的神经递质,但是和去甲肾上腺素带来的“热情的清醒”不同的是,血清素带来的是“冷静的清醒”。 换句话说,就是它能让大脑维持高速运转的状态。 结合两种机能和三种大脑的原理就能看出如果能赋予血清素神经活动规律性,那么我们大脑的压力会减少很多。 血清素锻炼持续3个月,血清素能神经的结构就会开始发生变化。血清素锻炼持续6个月,就会出现很好的效果。 激活血清素能神经主要有两大法宝:阳光(多晒晒)、韵律运动。 韵律运动,就是只需要让身体记住其中的韵律,而不需要做特别剧烈的动作。比如腹式呼吸,慢跑,坐禅等等。 进行韵律运动,只要5分钟,血清素能神经就会被激活,血清素释放量就会增加。 疲劳的时候千万不要勉强做运动! 最长不要超过30分钟,不是运动时间越长,就会放出越多的血清素。 记住,重要的是长期坚持,而不是长时间运动。 另外一种减压的方法就是“眼泪治疗”: 能洗去身心压力,让心情变得轻松起来。没事哭一哭,心情好一级。 更好的生活绝不代表只选择好的部分,而应该是品尝人生的喜怒哀乐。 疲劳时,休息。 痛苦时,哭泣。 待休息过后,再次迈开自己的双脚前行。 这就是编剧理解的“和压力共存”。
电视剧的确比原著圆润饱满,人物形象塑造完美,情节基本符合原著,繁花似锦觅安宁,淡云流水度此生,幸好结局圆满,虽然跌宕起伏,虐心虐肺,却被这股清流深深打动,爱是不计回报的,喜欢这几个主角,不仅养眼,而是演绎很用心,几滴香蜜润凤凰,生生世世永相伴!
一本好剧,书友的评论更是值得深思,所以读的很慢,值得二刷或者三刷,立个flag,成家后再读一遍,
52条谬误揭示人的非理性。52条?!太冗余了。编剧还有另一本明智行动的艺术,也是52条……无法熟练运用背后的基本原理,才去依赖52条演绎推论。这类一长列的清单是典型的碎片化二手知识,如果不能深入理解找到背后的原理,极易被遗忘在知识的迷宫。
读这部剧是比较艰辛的,如同前段看一个剧评说《好国王Good King Wenceslas》大概是很多人码起来准备看而永远摆在书架的书之一,我也不例外,直到现在终于看了。 对话的体例、逻辑推理与反驳(有时我看起来像诡辩,当然可能由于我不懂或者文化差异),这些可以提供跨文化视角。 许多关于政治和人生的主张给人以思考,且在当时的时代来说已经比较具有先进性。外国人创作书、创作论文观点鲜明的特点也可见一斑,虽然偶尔看来有些偏激,不过对于论文训练指导来说看观点突出的文确实比套话空话论文更有益处,这大概也是文化直白与圆融谦逊的差异。 但关于一些“诡辩”(姑且这样说)不是很赞同这样的方式;还有一些我觉得无法实现的理论是真的有点天方夜谭果真叫好国王Good King Wenceslas了;关于教育选择特定思想传播真是有点文化统治意味、关于妇女的观点还是并不真正平等,当然放在当时时代可以理解。 总之看得并不顺遂,但也有一些收获,赞同追剧有时还是得选择一些使自己并不能舒舒服服看的书,这样才能激发思考获得新视野和其他益处。