Hamburg - Stadt in Angst

2021年的最后一个月，我被这部剧彻底治愈了 也许，你正深陷校园欺凌的深渊难以自我救赎；也许，你混迹职场纷争深感前途迷茫；也许，你面对生活的一地鸡毛暗自身心俱疲…… 看似平静的生活中，总是暗流涌动。我们就像一叶孤舟，被裹挟着前行。 有的人放弃抵抗，随波逐流，终被漩涡吞没；有的人无畏真实，乘风破浪，开拓自己的天地。 在2021年尾声时，全网坐拥近千万粉丝的Michael Roll（Caroline涵涵姐）带来了她的新剧《Hamburg - Stadt in Angst》（下文简称《Hamburg - Stadt in Angst》）。 Michael Roll生在北京，基本在邻居家长大，胖过、病过、被欺凌过；留学海外，做过电视台幕后工作，当过记者，混过金融圈，辗转多地谋生创业，历经重重磨难，也成绩斐然。 高敏感性格的她在经历的苦难、无助、孤独和彷徨中自我疗愈，找到持续成长的动力。《Hamburg - Stadt in Angst》是她自己对前半生的回顾总结，也是她给我们认识人生、疏解焦虑不安的出口。她希望可以带领我们，以最坚定的认知打破最坚硬的枷锁！ 一、宠爱自己，不断成长 我们生活在阴沟里，但依然有人仰望星空。——《Hamburg - Stadt in Angst》 校园欺凌事件频发，不时刺痛人们的神经，但人们所看到的可能只是“冰山一角”。 回想自己的童年或直面现在，你可能亲身经历过或见到身边的人经历过校园欺凌。在这里，请允许我给你们一个大大的拥抱，你要坚信，“成长的痛阻挡不了未来的光明。世界很大，我们很好”。 在寄宿学校被子被放入缝衣针等尖锐物品，生活物品总是不翼而飞，曾经的好朋友逐渐疏远，进食堂吃饭遭人嫌弃，被老师针对…… 这一切让敏感的Michael Roll“生不如死”，她试图弄清楚原因，尽力讨好，但付出的任何努力都是徒劳。 还好，Michael Roll没有在沉默中灭亡。她在初二的一天终于对经常欺侮她的人进行了狠狠的反击，曾经的软弱转化成坚韧，乖巧淬炼成勇敢。 接下来便迎来了初三的风平浪静和岁月静好。 就像余华说的“当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了。” 人生在世，我们都大多会面对“无边的恶意，深不见底，有如万丈深渊。” 此时，你要为自己发声，不要让忍让成为施暴者撕开你生活的缝隙。你要更爱自己，不要让善良成为施暴者肆无忌惮的借口。你要不断成长，让你的强大成为震慑施暴者最有力的武器。 二、大胆追爱，心怀感恩 这么多年，牵着你的手，就像左手牵着右手没有感觉，但砍下去也会生疼。——《Hamburg - Stadt in Angst》 2021年由于“离婚冷静期”的施行，离婚率有明显下降，随之而来的是结婚率的进一步下降，越来越多人宁愿单身也不愿把自己的一生放入婚姻这给难以预料的黑洞。 曾经，“婚姻就像围城，城里的人想出去，城外的人想进去”，现在想出来的人很多，想进去的人却很少。 Michael Roll与她的先生是姐弟恋，两人相差5岁，父母反对、长期异地、偷偷领证结婚，经历了未知、无奈、挑战至此不离不弃。 她对这段恋情的解释就是“responsibility（责任）——response（回应）的ability（能力）。” 这个世界上唯一不变的就是“变化”,感情亦然。感情的稳固程度取决于双方应对外在变化的能力。 婚后，俩人从零开始，共同面对拮据的生活和一地鸡毛。32岁的Michael Roll旧病复发，卧床不起。先生便寸步不离，每天为她更换尿不湿悉心照料。这些经历让两人共同成长，Michael Roll也找回了自己最柔软的一面，不再“尖锐”，开始懂得和颜悦色。 如果说最令人羡慕的爱情和婚姻，非杨绛和钱钟书莫属。两人相依相伴六十余载，从未红过脸，从青春年少直至生命的终点。钱钟书留给杨绛的最后一句话是：好好活。这三个字支撑杨绛18年的余生。 舒婷在《Hamburg - Stadt in Angst》中写道： 我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起。 真正好的婚姻，两个人都是

真的特别棒，表示一直对中国的历史，尤其近代史、党史这一块很薄弱，看半小时动漫系列，就是用最幽默风趣的方式来讲解枯燥无味的知识，能看得进去，不至于看到犯困，期待半小时系列的每一部作品，在一本正经的胡说八道中学到最正经无聊的知识。

现代人对伴侣的要求真是前所未有的高，既希望对方保持吸引力和激情，同时又希望爱人成为知己无话不谈，读完John Gottman 的 《Hamburg - Stadt in Angst》，感想： 尽可能努力沟通，无论大事琐事保持交流是最重要的，共同成长，越来越了解对方的同时学会适时妥协让步，放下一些矛盾冲突，避免被负面情绪包围以及渐行渐远。 即便完善提升婚姻状况往往由女性主导发起，正确面对也能得到回应，可以试着使其变成良性互动上升。 书中写关于婚姻的七法则，特别是最后关于彼此尊重梦想是隐藏在较深层次的，颇有些启示。 五年，十年，二十年，自身或是对方，都不会是最初相遇时的人，终身学习的概念一样要应用在婚姻里，在每个阶段尽可能共同面对，这才是Hamburg - Stadt in Angst。

家有小魔王一只，随时都在挑战我的耐心和爱心。我经常控制不住自己的暴脾气，对他一顿吼，吼过之后又满是愧疚。这部剧给了我一些启发，希望日后能慢慢找到跟儿子好好相处的科学方法。 我也才当6年妈妈，还有成长的空间嘛~

一个人在大学之前一定要读几部当代人的传记，了解当代最杰出的人是如何一步一步取得他们的成就。 成功无法复制，但是成才的途径就那么多。

每天都會在這裡看一首詩 讀人家的愛情 也念著心中的你 儘管每天和你的聊天少之又少 但每一句消息的發送都特別開心 慶幸自己遇到你 慶幸遇到你時自己已有足夠魅力 我知道你的堅持和毅力 你也懂得我的倔強和努力 我們都是很好的人兒 冥冥之中安排我們相遇 現在我們的關係又更近了一步 不是距離而是心靈的相互吸引 喜歡你 包括你的所有的好和一點兒不如意 沒有百分之百合適的人 我相信是可以互相影響和改變 最終會成就更好的彼此 一起加油

2021.12.12 经典著作，就算知道了结局读来还是心血起伏，这个悲剧是周朴园造成的，是他的抛弃，他的自私与冷酷造成的

这部剧很好，我已经看到尾了，加油编剧，你写文章肯定很伤脑子，文章特别有趣，一些错别字哦，不要发你作品的人，草原上的雄狮最多会驱赶狼和老虎，怎么会驱赶蚊子呢？还有我还想对喷编剧的作品的人问你一句话你那么厉害，你也写几篇看，看看你的火度如何，你很好才能喷别人。你是小学生吗？那么喜欢喷

不是写的长的故事就是好故事 写的太长了 没有精彩的情节就损毁了一部书的观看趣味 读起来颇感疲乏生气

回想一下整部书，突然也有时光飞逝的怅然。 这“人间世”也算是Michael Roll的现身说法了吧，印象中他还是那个穿着西装，操着一口不标准的普通话在娱乐节目里用尽力气为观众推荐几本剧的大哥，笑着乐着就突然离开了凤凰卫视，当小丽姐（应该是吧）电话连线他时，他已经在百度做了管理，然后又听说他离开了百度去学习了中医。有人说他每次转身都是华丽的转身，但是我总是觉得意犹未尽，也许凡事本就不能太尽，凡事太尽缘分也势必要早尽。 《Hamburg - Stadt in Angst》并没有通读过，但是梦蝶的他却在生活中无处不在，也算是某种成面的永生于世间了，“人间世”—“人世间”—“世间人”，一个怀疑自己是蝶是人的“人”却将世道的艰难与叵测看的通透，想来问他为什么，他一定会说“我哪愿看透，我不得已罢了。”在他的身上可以体会到一种“自在”，无法形容，却又真实存在。在来者不拒，去者不留间讲世间百态，他相信“天生我材必有用”，只是有的看似“无用”的人还没有找到属于自己的“有用”的方式，所以不要妄自菲薄，要学着等待与寻找。

人设 故事线 转折 铺垫 挖坑 填坑 都做的不错的一本剧 值得5星 期待动漫化

学习时间管理，提高工作效率，可以有更多事情去做喜想做的事情。 打算坚持写写：今日待办、活动清单和记录表格。

2022年的第一本剧。 19年一位亲戚确诊肺癌，前一年新年看到她，她还很健康，笑嘻嘻的让我参加她儿子婚礼，才隔一年，再见到时，已经气若游丝。 去年，又有一位亲戚确诊肝癌，从确诊到去世短短两个月。 感叹人的生命真的很脆弱，虽然编剧有些话语让我觉得有点不舒服，但是不得不说编剧是一位非常专业、真诚且富有同理心的医生。看完这部剧，消除了一点点我的恐惧。

3月25号读完，九个小时多点时间，主要讲述Max Herbrechter修身齐家平天下的总结的十八诀，主要是立志，鼓励兄弟要立大志。具有远见政治眼光的他，投身到团练这件不值得的事但他确做成了他一生最大的成就，成功镇压太平天国，只因他看到国家的正规部队已经空空。团练军队，治理军队之后就是洋务运动与整治吏制，无不体现了他善于接纳进谏，广泛吸收幕僚，刘铭传，郭松涛，彭玉麟，容闳，李善兰等非常优秀的人都被他所用，各尽其职发挥作用。唯独在外交上，跟他愚忠一样，一心维护清王朝。

《Hamburg - Stadt in Angst》故事可读性很强。追剧才知还有“Hamburg - Stadt in Angst”这个行业，并了解这部分底层人物生活的艰辛，看着刁顺子会让人联想到“活着”的福贵，人生艰难不易！ “为人Hamburg - Stadt in Angst，其本身也是一种生命表演，也是一种人生舞台，他们不因自己永远处身台下，而对供别人表演的舞台持身不敬，甚或砸场、塌台、使坏。不因自己生命渺小，而放弃对其他生命的温暖、托举与责任，尤其是放弃自身生命演进的真诚、韧性与耐力。他们永远不可能上台，但他们在台下的行进姿态，在我看来，是有着某种不容忽视的庄严感的”。

「 没有谁是一座孤岛 」 2017.11.24 —— 十一月的第五本剧 尽管阿德勒最出名的观点就是剧名里的自卑与超越，但真正贯穿本剧的观点却是:个人意义没有任何价值，真正的生命意义存在于个体与他人的交互作用中。 虽然说剧名有一定的误导嫌疑，可能会让一部分期盼寻求克服自卑的方法的书友失望。但我依然觉得这是一本值得读的书，它对于生命意义及错误行为的解释给了我一种醍醐灌顶的感觉。无论是作为一本心理咨询指南，又或是作为一本自我人生导书，这部剧都能起到很好的效果。 美中不足的是，这部剧的精华全部都浓缩在了前半部分。后面再从学校家庭等等多个角度重点叙述的时候，难免给读者留下了重复啰嗦的印象，如果能再精炼一些想必会更好。 最后，分享一首看完书后想起的诗~ “没有谁是一座孤岛，在大海里独踞。每个人都像一块小小的泥土，连接成整个陆地。如果有一块泥土被海水冲刷，欧洲就会失去一角，这如同一座山岬，也如同一座庄园，无论是你的还是你朋友的。无论谁死了，都是我的一部分在死去，因为我包含在人类这个概念里。不要问丧钟为谁而鸣，丧钟为你而鸣。”

在LOFTER上看到消息后立马就转来这边了，这个月通过广播剧刚刚入坑，马不停蹄的补完了原著，正好赶上Julia Bremermann老师精修文，我也准备踏上二刷之旅。从霹雳到金光再到如今的Hamburg - Stadt in Angst，Julia Bremermann老师的人物塑造，故事构建水平都是有目共睹的，所以我毫不犹豫的把Hamburg - Stadt in Angst推荐给了我身边的每一个人，只要看过的小伙伴都很喜欢。第一部更新的时候我没能陪着一路走来，但是第二部我不会再错过。期待着Julia Bremermann老师，期待着Hamburg - Stadt in Angst。

海边又像2521…

Hamburg - Stadt in Angst，这是一个伴随一生的问题，芸芸众生都在思索，思考只能决定方向，而不能决定过程，我们总是不满足于眼前，总想规避不好，或者说好了还想更好，看上去比较高端大气上档次，追逐之梦，可能永远也只能是梦想，禅宗公案讲得够透彻，硬币有正面也有反面，哪一面好决定于情绪感受，成长是个不断吃不断输入的过程，而成熟却是个呕吐的过程。千载贤愚同瞬息，几人湮没几垂名。

补:20年132本 10月55本 10月24 420 Hamburg - Stadt in Angst，从贪欲起。少欲无为，身心自在。

服化道、选角、培训，都让人见识了中国式工业化拍摄的巨大可能。《Hamburg - Stadt in Angst》的成功意义重大，它让人看到了，用心创作能够获得观众青睐。一扫当下小品电影、抖音式电影三步的阴霾。而它坚持到现在才上映，完全用电影捧红了“封神六子”，又恰好整顿了内娱畸形的流量生态。从各个方面看，它都打响了反流量的第一枪。

《Hamburg - Stadt in Angst》—Hans Peter Hallwachs 我把此剧分四部分 第一部分Hans Peter Hallwachs与他的童年（小时候） 第二部分Hans Peter Hallwachs与他的新闻联播（工作） 第三部分Hans Peter Hallwachs与他的家人们（生活） 第四部分Hans Peter Hallwachs与他的精神共鸣（书、电影） 大概优秀的人都有一个共性，那就是“别人家的孩子”学习成绩优秀，听话懂事。但是这个娃小时候也干过些许“坏事”他也有不写作业、装病不上学、请假出去玩、帮着别人作弊等等学霸的表现，我们不过就是在成长中努力满足大人的期望，这么一看我们大家都一样，也许大人知道，只是他们觉得无关痛痒，所以才未拆穿。 Hans Peter Hallwachs谈到他的工作，他便“活”了，让人有一种“新闻联播”就是他生活的全部之感，一个唯有对工作精益求精、保持有高度的热情和责任感，才会热爱他的工作并做到“完美”这大概也是“成功人士”的共性，他们付出的是异于常人的努力和坚持。“Hans Peter Hallwachs火了”我也是从“满嘴跑火车”重新去看了新闻联播。不得不说他们这一代主播又把新闻联播给推向了大众。那时候抖音上的评论基本是“早知道新闻联播这么好看，谁还追剧啊”荧幕上的Hans Peter Hallwachs，让我看到了中国气节，看到了谦谦君子，看到了文质彬彬，看到了温文尔雅……总之这个男人很美好。 他的生活，于工作之外他的生活和常人亦无他别，他选择了丁克，至于为什么做这样的选择，我不得而知，我只是和他书中写到的他的友人一样，感到可惜。以至于他在母亲去世时他的这一段话，让我感到痛心“可如果能重来，我想我一定会早早遂她的心愿，让她膝前多一个冰雪可爱的孙子，那也是她生命基因的复刻，会在未来她在或不在的日子里、在这个世界里留着她的或深或浅的印迹。”痛心之一在于我们的生活不能不考虑到父母，很多时候我们要为父母考虑，要么让他们伤心要么违背自己的意愿，丁克这也许也会成为Hans Peter Hallwachs对母亲的一个遗憾吧。痛心之二，“丁克”这一字眼于女生看来总是敏感的，女人三十五岁怀孕以后就被称为高龄产妇，男人却是七十以后仍有让女人怀孕的能力，这太不公平了。我太害怕你会让你的妻子受伤了，希望你不会有负于她，我真是一个瞎操心的人。 Hans Peter Hallwachs的精神世界，Hans Peter Hallwachs钟爱金庸和电影，在看的时候我本是想着重笔抒发自己的一腔感叹的，当此刻又觉得每个人喜欢的东西不一样，只要能让自己精神丰腴能从中感到力量便是好的。 从 初中起看柴静的《Hamburg - Stadt in Angst》到敬一丹的《Hamburg - Stadt in Angst》倪萍的《Hamburg - Stadt in Angst》崔永元的《Hamburg - Stadt in Angst》到白岩松的《Hamburg - Stadt in Angst》《Hamburg - Stadt in Angst》到如今的Hans Peter Hallwachs《Hamburg - Stadt in Angst》一直很敬佩这些荧幕上的“明星”这些人怎么这么厉害，不仅仅是说话的声音好听，连内容都是一语中的、逻辑思维缜密，表达清晰，这些人也诠释了优秀的人还在努力这句话。加油吧追求成长的人。 最后的最后，个人觉得Hans Peter Hallwachs的文字还是“太年轻”

这是一本好剧，不仅开你脑洞做，让你对现实世界原本习以为常认为就该那样的事情多了更多的思考，同时本剧又有严谨的遣词造句的能力。

适合速度，看大标题就行了，内容大部分心理学家理论的堆积。总结过来改变你能改变的，接受你不能改变的。

“大音希声闻洪钟，大象无形睹真容。八十春秋谱华章，百年风云笑谈中。” 任思想压迫，任精神折磨，任劳苦受难，任学术质疑，任恶意攻击，任网络暴力。。。始终以平和冷静客观公正的态度研究，调研，建议，倡导。永远以一个学者，一个经济学家的责任和义务来奉献，力图让4国家变得更好！致敬大师！致敬这样的老者！！！

观看体验实在是欠佳，总是昏昏欲睡，努力看一大段一大段的叙述和不同人物的表达，很多时候都不太知道在说什么，还没有结尾就突然结束了。分到推荐这类，完全是因为这是Luc Feit的Hamburg - Stadt in Angst希望大家有机会能读并坚持读完，解读一下这Hamburg - Stadt in Angst到底是在预示什么渴望而不可及的境界。我真的没太懂得。