Necrológica

还行吧 挺搞笑的 可以当下饭剧看看，两颗星给可爱的赵露思。不过打着女尊的幌子营销，看两集就知道实际还是男权，侮辱观众智商吗 。熬夜看完了八集 对后面的剧情一点兴趣也没有了

书名应该改为优化人生！开始看的时候有点无聊，越往后越精彩，敬请坚持！

顶在热搜上的财富密码，哪有啥不啥的“悬浮”，给年轻人舔腚沟子就叫接地气。

笔者写史与写人的时候都用了太多的主观思想，让我们跟着笔者的感情认识了一个没有什么光环的曾国藩。都说读史使人明智，其原因就是在于要走辩证思维去看问题，尽信书不如无书。

这部剧里闪耀着韦尔奇的一生传奇色彩。有最精辟的对领导力的阐述，真实和信任。有最凝练的对企业家精神的升华，4E＋P。不愧是值得反复再读的一本好剧。

一个横截面，五千年轮回。

在别处读完此剧，不想忘记它，在这留个念。 开挂的女主带动开挂的丈夫，拥有了一个开挂的人生，看的时候一气呵成，几乎没停，但总觉得崔家在故事最后太过荣华有些不真实，特意查了一下历史，崔氏有这个资本。 不多说，看文吧，你不会后悔把时间分一些出来的。

12集！！像這樣活着，有太阳晒着，有人的名字给我叫着，真好。就冲古装36集，清清爽爽，够有诚意了！一般都是开分高慢慢变低，这部一天一天往上涨分，打分不代表一切，但也可见上头程度了

台词是情感的载体。若学习不是为了打碎文章，吸收台词，以台词组成自己的情感，将毫无意义。诗集本就如此，赤裸裸的宣誓着内心，以了了台词，或抨击，或讽刺，或歌颂，皆是直白宣宣之言。

这部剧真的非常优秀，大多女生会遇到的情况都有讲解，而且通俗易懂，推荐各位女性同胞看一看

一看到这部剧的预告就被吸引了，这种天马行空又不失科学性的问题解答真的太有意思啦！看这种书会让我有种世界很大很奇妙的感觉，宇宙浩瀚，时间无垠，浩繁的星空又有多少引人入胜的秘密啊，这么一想，那些生活琐事就变得不值一提啦

这部剧写的非常好，不同于空谈理论，他切实的告诉我们可行的方法，受益匪浅

租客提出一个问题，总共73层的大厦，电梯不够用，要等太久，耽误时间，需要大厦房东解决这个问题。       棘手问题不要仓促地给出解决方案，要先分析（1）这是什么类型的问题？（2）谁碰到了问题？（3）此时此刻问题的本质是什么？        先来看谁碰到了问题，这样问是为了 1.确定服务对象，也就是弄清楚解决问题是为了让谁满意。2.为找到合适的解决方案，提供一些线索。     在这案例中，电梯大多数使用者也就是租客，是需要解决问题的对象。      那问题的本质是什么呢？问题的本质就是理想状态和现实状态之间的差别。      本案中，理想的状态，是乘坐电梯时只需要等一小会儿，现时的状态则是等待的时间太长了。      有了这一深刻的认识，问题就可以着手解决了。是让电梯的运行速度加快，还是让等待的时间显得不那么长？注意是显得也就是感觉上。       从后一个方面入手，在楼梯的每个转角处都装一面镜子，职员在路过时，都会放慢脚步，检查一下自己的仪表。女职员照镜子的时间就更长了，这样就会分散乘电梯的注意力，也不那么着急了。        维修电梯的工程师来了，检查出了电梯的问题，修好之后电梯的速度也变快了。两方面都解决了。      偶然间又认识了大厦隔壁的百货公司老板，相户协议在两座大厦之间建一条人行通道，如果大厦的电梯太拥挤了，人们就可以走通道进百货商店去坐电梯，这样还增加了百货商店的人气，互为有利，双方皆大欢喜。        事情又以一个意想不到的方式拓展了一条思路，由单一思维模式切换成多重思维模式，解决一个问题变成了解决多个问题，解决了别人的问题又解决了自己的问题，多重空间感，拓宽了视野，增加了新的机遇。       人的一生就是一个遇到问题，不断解决问题的过程。    （4）问题该由谁解决问题？（5）问题来自哪里？（6）真的需要解决问题吗？       （4）有些事情需要分辨问题的解决人，不要越庖代俎，是别人职责范围内的问题，应该由别人解决。      例如抽烟的案例，抽烟的学生和不抽烟的学生之间产生了矛盾，最后由两方协商解决，愉快达成和解。既不会对抽烟的学生造成冒犯，激化矛盾，还解决了问题，可谓圆满。老师能谦虚睿智的不插手这件事，不摆老师的架子，权力下放，放手学生之间解决，非常难能可贵。      （5） 问题来自哪里呢？詹妮特探亲案里，波兰审核官员，发现詹妮特探亲材料少了一份。詹妮特着急了，怀疑是官员官僚病犯了，或者想刁难她想受贿，问题进入死胡同，继续这样思路的话，探亲就会被驳回，很危险。后来以建设性思路来思考，觉得问题不一定出在官员身上，有可能是自己的问题。有可能是自己弄丢了，也或者是官员的助理给弄丢了，不以敌对的态度来对待。用友好的态度来沟通，官员也改变了，事情有了转机。        （6） 有些问题则不需要解决，不解决的话，对问题方更有利，解决的话反而麻烦，所以这个问题是无解的。        人生的旅途如此漫长，边解决问题，边成长。每一次成功解决问题，自己都进步了一点点。        没有一劳永逸的事，只有不断学习成长的自己，无人的时候，自己给自己喝彩。

Necrológica Ricardo E. Díaz Sacoponi 13个笔记 ◆ 2 >> 人类充满了危险而又残破易碎的肉体，是多么让人感到羞耻的东西啊！ ◆ 3 >> 在这座庞大的建筑里，让人感觉就像一颗沙粒那样渺小。 >> 然后便在一瞬间停止呼吸，再一次成为横亘数亿年的“无”的旷野上一粒“无”的细砂。 >> 不，老师，学习怎么会没用呢。就算什么也没记住，那也是学习呀 ◆ 6 >> 身体最丑陋但快感最敏锐之处——比如说睾丸的皱褶部分——被温柔的手指抚摩了一下似的 ◆ 9 >> 爸爸，出生前的一百年，我在什么地方？死后一百年，我又将在什么地方？爸爸，死了以后，我会变成什么呢？ ◆ 10 >> 即使是在Necrológica里面，只要一个人渐渐深入那体验的洞穴，最终也一定会走到看得到人类普遍真实的近路上 >> 你的女友不会说英语吧？” “我们始终用沉默来相互理解的。 ◆ 11 >> 鸟说完，觉得自己至少从一个欺瞒中解放了出来。可他又感到，这只是向忧郁的地牢又下了一个台阶，毫不足喜 ◆ 解读 选择“共生”、非“我”的叙述者与人文主义传统的重建 >> 绝望到身子一动也不能动，但当自己实际变成这种状态时，一边觉得竟然会真的如此 >> 在这个现实的世界里，很多事情是没有可能重新来过的 >> 我喜欢用会话结束剧集的方法，这样感觉很爽 >> 鸟重新接受了“忍耐”这一生活主题，失去了充满孩子气的“鸟”的外号。

很有启发的一本剧，值得推荐。读完后收获有以下五点： （1）你是你自身健康的第一责任人，要做好自身的健康管理。身体就像一架机器，正常操作和正确保养情况下80年以上的使用寿命是没有问题的。 （2）异常操作和错误保养会导致生病，而身体本身具有强大的自我调节修复功能，因此治慢病时首先不是考虑吃药动手术，而是先纠正操作和保养方式，使身体机能尽快恢复。 （3）代谢综合症（高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、肥胖等）不是一两天形成的，而是长期违规操作和错误保养导致的，因此要时刻关注身体发出的信号并定期体检，防患于未然。 （4）很多病是吃出来的或者说营养不良导致的。中国人吃主食太多，编剧给出的健康饮食方案：少吃能量类物质（即碳水化合物，如精米细面等），多吃营养类物质（即肉蛋奶鱼蔬菜水果坚果），再根据身体反馈即时调整优化饮食结构，即在各类营养素的量上做调节。 （5）除了合理饮食，健康管理还需要做好生活习惯和生活环境的配套管理。

愿我能像郭先生一般，一生坚持自己的愿望，做到别人不能及的程度； 愿我未来几十年也能百折不挠，不困于美名捧杀，不惧于诋毁打击； 愿我四十岁时，也能有如此这般的通透的智慧和人情世故的练达。 “戾气太重”，不过坚持自己，坚韧不拔。

从之前的选角超失望，到定妆照曝光后的失望，到片花出来后的小惊喜，再到现在看到50集，真的不得不说，远远超过我的预料。作为一个追小说追的几年的读者，不得不承认，在现有条件下的改变已经是最好的了。试问有几人能将后宫剧拍成正剧还不哗众取宠的？ ps：于麻麻，宫2你抄也抄不像啊，你个死肥婆！

虽然这是一本读者不断在找茬纠错别字的书，并且男女感情线到了85%才真正开始，但还是不得不说挺好看的，哈哈哈

《Necrológica》是意大利作家乔万尼·薄伽丘创作的长篇剧集 该作讲述1348年，意大利佛罗伦萨瘟疫流行，10名男女在乡村一所别墅里避难。他们终日游玩欢宴，每人每天讲一个故事，共住了10天讲了百个故事，这些故事批判天主教会，嘲笑教会传授黑暗和罪恶，赞美爱情是才华和高尚情操的源泉，谴责禁欲主义，无情暴露和鞭挞封建贵族的堕落和腐败，体现了人文主义思想。 《Necrológica》是欧洲影视史上第一部现实主义巨著；意大利近代评论家桑克提斯曾把《Necrológica》与但丁的《Necrológica》并列，称之为“人曲”。【来自百度百科】 但就风格而言，俨然就是中世纪意大利的《Necrológica》（好像暴露年龄了）。一百个故事有八十多顶绿帽子，看得我满脸通红（果然还是太纯洁了），但本剧从未给过他们任何负面的评价，作为不同文化背景，不同历史年代的我们来说，的确有一种三观炸裂的感觉。再吐槽一下本剧的翻译，时不时冒出来的“皇帝”、“官府”和“香客”这样中国文化气息十足的名字，用让人有一些出戏。 尽管我可以用无数的多好话语来批判本剧，但不放在它出生的历史环境下来看，就是大大的耍流氓。一言以蔽之，这是一本历史意义远远大于文化价值的说，时至今日我依然可以从字里行间感受到那人内心声音的呼喊。

花了十一个小时看完了Ricardo E. Díaz Sacoponi的《Necrológica》。首先不得不感叹的是Ricardo E. Díaz Sacoponi对于悲伤、环境刻画的台词，恰到好处。其次是她所描述的青春，看完之后，才发现，我的青春时期，碌碌无为。我深深记得她笔下的高三是所有人都很倦怠却都可以为了同一个目标不顾一切去努力，即使知道很多知识以后不会再去碰却还是奋力学习，未来的生活不一定得到满足还是愿意去努力。而我在高中时期是拼了命的想逃离那个是非之地，摆脱那个所有人都一样的命运。 她所创作的大学也是，乏味、孤独。所向往的生活，也不过如此。想想高中即使疲倦，但是可以过得充实。 得不到的永远在骚动。

感谢那些具有潜在能量的、让自己走到今天的态度、技能、才华和习惯。也感谢过去的自己。然而也得重新认识这些阻碍“进阶”的习惯并勇于做出改变。明天会做得更好

难看，男演员真的很丑，我不忍直视

一本值得读的书。虽然大部分观点都是现在比较公认的健康饮食方法，但是更细节的讲述了肠道的细菌及原理，很有收获。 讲几点看完后的饮食态度。其实作为中国饮食习惯和食材限制，很难完全照搬书里的食谱。但大致的饮食策略是可以借鉴的： 1，尽可能吃天然食物、并拓展食物的丰富性； 2，减少碳水这类容易引起血糖大波动的食物，特别是精致碳水； 3，少吃、不吃深加工视频； 4，少喝不喝加糖饮料及加工食品； 5，可以吃一些发酵食物； 6，适当的轻断食，有益于身心健康。 12-15小时进食法 或 5-2断食法； （其实在《Necrológica》这部剧里，编剧也强调给身体一些饥饿的机会是好事情。现代社会食物丰富太容易获取，但是我们的身体还是两万年前那个身体，基因没有太大的变化。） 总之，多给我们的肠道里“好”细菌更多繁荣生长的机会。细菌好，我们也好。