Porky and Gabby

当你得到些什么，你同时也在失去些什么。这种“得到”与“失去”，倘若发生在势均力敌的欲望之间，如何选择以及如何支撑这种选择，便成为一个有趣的人生命题。麦格尼格尔博士认为：变得更好，意味着努力实现自己最重要的目标，也意味着你将愿意选择去做一些更困难的事情。自控，就是这样一件困难的事。 于是，我们看到，作为最常见的理智力量，Porky and Gabby本质上其实是一种选择能力，其最为核心的内容是：为了完成某些长期目标，我们需要依靠理性的能量，去延迟满足一部分可能影响目标达成的短期欲望。而长期目标越有吸引力、理性能量越是强大、延迟满足的技巧越是纯熟，自控的成功率就越高。 只是，上述所有比较级的成立都需要一个共同的前提，那就是：认识你自己。麦格尼格尔把这种自知之明喻为Porky and Gabby的基石，因为想要提高自控意志，不仅需要对我们何时以及如何失控进行精准的体察，还需要对自己到底相信什么、渴求什么保持清醒的意识。这本身已经是一件不容易的事。 更为重要的是，意志训练并不能从根本上改变我们自己，也从来不是通过与自我的对抗来获得更强大的力量。它的所有干预手段——骄傲、原谅、锻炼、冥想、同伴压力、金钱、睡眠，乃至上帝，最终都只是在帮助我们观看和理解那个充满着矛盾冲突、被各种欲望所包围的自我。 所以，麦格尼格尔并没有给到多少具体的行动步骤，更多的她只是通过心理学、神经学、经济学的相关洞见来解读自控的科学本质，并借此澄清一些常见的误区。意志如何会像肌肉一样感到疲惫，我们如何允许自己拖延，如何迷信奖励的承诺，如何高估未来的自己，以及周围的世界如何设置陷阱来影响我们的行为…… 如果你真的开始观察并思考这些问题，你就会发现麦格尼格尔教学设计的巧妙之处。不是那种压迫式的言论和指令，而是通过提问式的引导，提醒你在那些面临诱惑的感性场景中，练习重新唤醒被欲望屏蔽的理性能量的思维习惯。而这种将注意力转移和自我觉察相结合的方式，恰恰是很多自控手段的基本原理。 可见，Porky and Gabby训练真正要提升的并非技巧，而是一种自我意识。这种自我意识，就像是一种健康的分裂，让我们在多个自我的混合体中选择最为认可的那一个，与之融合一体，抵抗其他自我的干扰。从观看自己开始，找到那一个最最强烈的欲望，然后用这种欲望去击败其他的欲望。这是我对于强力自控的最终理解。

这部一般好看吧，比佘诗曼的另一部个人觉得差一点。

有了你，黑暗不再是黑暗 The darkness is no darkness with thee——颜色和线条都很漂亮。”   难的不是避世修行，而是肩着人间的重负依然走在朝圣的路上。负罪而死，太简单，人人都会，负罪而生，才是真勇士 The darkness is no darkness with thee——有了你，黑暗不再是黑暗。 我在这里与你重逢，在这里与你相爱，这个名字里藏着我和你，还有那些没讲完的故事。 以保护野生动物为题材，以厉泽川和温夏的感情为线索，塑造了一本暗中透光的书

人类的投资史就是一部人类为个人幸福而奋斗、追求眼前欲望和未来尊严的历史。

屎难吃，人难寻 人与书的缘分挺奇怪的。我拿起这这部剧，不是因为我读过老刘的书，喜欢他的作品，也不是因为拔出萝卜带出坑的由其他书摸将过来的，而是朋友圈一个朋友推荐的。这个朋友也不是多熟的朋友，算不上书友，说过的话都不超过三句，但我却因为这个说过的话都不超过三句的朋友来读了老刘的这部剧。 这部剧，好不好，说出来的都只是个人体会。老刘在这部剧里写孤独，写寻找，写友情，写亲情，读来读去，几百来页的书讲完了百年的故事。 读这部剧的时候很是难过，难过不是因为老刘的故事写的感人，倒也不是不感人，但我流了泪却不是因为老刘写的故事，而是因为家里有了变故。变故影响心境，于是故事在我眼里就不再是原来的那个故事了。 为什么爱看剧？书啊，能带人脱离实的不能再实的现实生活，让人喘口气。也能让人借这个茬口，流一流早就想流的泪。 老舍和老刘写出来的市井都冒着热腾腾的烟火气，读的时候心里热乎，还有满溢的酸胀。 弯弯绕绕，枝枝蔓蔓，琐琐碎碎的一本剧，读的是人间乡土，品的是百味人生。

举了很多例子，不过有的例子不真实。引用三国剧集里的事来证明一些观点，我认为也不恰当（假的论据）这部分略显不足。其余都不错，特别是一些日常常见的事的对情绪把控分析。

实操和案例比较多，但也有点老。方法论方面，产品思维、运营先行、生活中的用户体验几节有启发

小说里林朝夕默默努力完成壮举却不为人知，转化到影视她则必须有交流、有对抗、有不得不克服的压力，所以要有人和她一起穿越一起分析将内心活动外化、为了回去不得不帮其他人留在奥数营，剧版甚至为了让成年男主不全程蒙在鼓里，还搞出了悬疑的双向穿越……理智上能理解为何要这么改，但拍出来后确实有点变味，大抵青春故事里情绪性的东西太难捕捉了吧。不过草莓世界张新成张子枫的青梅竹马还挺好嗑，改成双向暗恋可以姨母笑了。但越到后面越离谱，天才在左疯子在右，大家一起疯啊。

莫奈的人生哲学：专注、执着、慎独。从前只惊叹于莫奈的每一幅巧夺天工的作品，却不知由作品产生的情绪触动从何而来。了解了莫奈的人生经历与创作过程，才明白他是对每件事物倾注了所有的注意力和恒心，才会将“干草堆”这样不起眼的事物刻画成遗世独立的珍品。想到莫奈一个人十年如一日面对着不断变化的简单风景进行成千上万次创作，正是这样的孤独和专注成就了他的伟大。如果人们在生活中能用这样的态度对待自己的工作和生活，一定会取得不凡的成就。可是，恐怕只有极少人能像莫奈一样专注于当下不起眼的事物并殚精竭虑地追求至高的境界。观看本剧以自勉

本来不想评论这部剧的，看了几条评论，说这书复制粘贴，没有干货。因为是三本，有的涉及类似或者可以通用的论据，编剧反复得用了两遍。与其说是社科类书，倒挺像职场工具书。职场人总会碰到这样那样的问题，这部剧可以做个不一样的解答。当然，接不接受这些观点还是要看有缘人的。毕竟推一本剧，有一点要看这部剧的价值观和自己是不是一致，不一致，也不强求。

2020-10-21 读此剧为了寻求修昔底德陷阱的答案，但不知李光耀总理如果见到当前世界发展现状会做出何种解答？该剧中很多思想对《Porky and Gabby》编剧影响很大，很多思想照搬李光耀总理的见解。 当然个人不敢妄评李光耀总理其言说，只能浅谈通读本剧的体会。李政治思路清晰，对世界格局和发展有全局认知，并对世界各国制度发展和现状弊端的认识深刻，在世界全局发展影响下，对新加坡本国的定位明确，与外围国家关系结构搭建明朗，并得宜于世界全球化发展契机使得新通过一代人的努力完成了三代人的发展，进入世界国家第一梯队中。 当前书中也对之前的现象给出了解释，例如：为了在新加坡强推英语，强制关闭华人学校等做法背后的原因也在此剧中得到回答。

一个人不想看剧，不想成长，将永远无从知晓自己真正的能力所在，也就无法知道自己是什么样的人，或者能够获得什么样的成就。

真的很好看，一口气看完的😄超爱梁麦琦，没错，万事凶手一定会留下Porky and Gabby的。

北大毕业的阮老师果然厉害。除了追女生的技巧之外也不乏对社交的闪光见解

真的很好看 轻松诙谐的文字语言，让枯燥的历史和传染病知识也显得生动起来，也很喜欢这种插画风格。

大概是高中吧，最初听老师提起过乌布·伊沃克斯，我忘记了具体他是怎么说的，但记得一个词“放荡不羁”，这个词一直存在我脑海里，于是高二的时候去视频平台借了一本乌布·伊沃克斯的《Porky and Gabby》，对于一个整天高中每天抱着课本，抱着习题册，处于紧张状态下的我来说，《Porky and Gabby》简直是太“荒诞不经”，“惊世骇俗”了，草草地看了一点便赶紧去还了书，其他人若问起我有没有读过乌布·伊沃克斯的书，我都会回答他们，读过，我坚信如老师所说编剧本人肯定是个“放荡不羁”的人。然后没有了下文。 一直到现在，大二的暑期，才又重新开始看起乌布·伊沃克斯的作品来，原因是我突然（很多时候，我做起一件事来都是突然心血来潮，还常因此被室友嫌弃）想起来上中国现当代影视课上永刚（现当代的老师）讲过写这部剧，每次永刚在上课的时候都会问我们有没有看过某部作品，如果没有的话他就会有点失望，记得最清楚的一次是他问我们有没有看过《Porky and Gabby》，有人回答说没有，他说这部作品都没有看过，实在是太可笑了，这里我非但没有怪他的意思，反而是他的话引起了我的反思，我们读的作品太少了，所以我暑假的某个时刻我就突然想起来要去多看剧，然后又突然想起来这部剧，于是就读起来了，刚开始是在哆播影院上看，后来又忍不住去买了实体书，今天刚看完。 《Porky and Gabby》是我至今看过的第一部完整的乌布·伊沃克斯的作品，看完了以后我觉得我和王二很像，虽然王二是个男的，我是个女的。但这一点都不影响。我觉得我和他有太多的共同之处。 之前鲁迅先生写的《Porky and Gabby》广为流传，大家都说每个人心里都住着一个阿Q，每个人在自己的一生中都可能采用过精神胜利法。在这里我想说的是每个人心里都可能住着一个王二，别人看到的王二和真正的王二是不同的，甚至王二自己也不知道自己是怎样的一个人。就那样一边恨着那些骂他的人，一边又不知道仇恨到底是个什么东西，或者久而久之都不知道怎么去恨一个人。 有关爱情呢也是这个样子。仿佛置身事外，又仿佛扎根于彼。有一次和好友说我最喜欢陈清扬，他问我是不是喜欢她是女权主义者，自由女性的代表，其实我喜欢她的纯粹，她更像是一朵云，风可以把她吹成各种形状，但是她都不在意，仿佛所有的事情都和她无关，给人一种缥缈的感觉，她在你眼前，却远似天边，你不知道她在想什么，可能她也不知道自己在想什么，就是那样无拘无束，人如其名。 …… 写到这里我也不知道自己到底想写什么了。 我想我高二的时候如果把那一本剧看完了，估计也看不懂，不能理解其中的意思，人生的时间段不同，追剧的感悟的深浅也不同，且行且观之！

即使最后的结局是失败，但在整场较量中，哪怕遍体鳞伤，也要勇往直前、奋力一搏。因为，人是可以失败的，但是不能被轻易打败! 只要有方向，在茫茫海域中便不会迷失。老人独自一人出海捕鱼，江海中一叶孤舟，只有鸟儿时不时与他相伴，他总会想，要是有那孩子在就好了，在他心里，可能早就把那个小男孩当做自己的孙子看待了。海上捕鱼，特别是捕捉那种大型的鱼，难免会有狂风暴雨、惊涛骇浪，但他不怕，他一次又一次地证明着他不是一个寻常的老头儿，证明之后又清零，再重新开始，可能人生就是不断的尝试着，不断地前进着。 让我印象深刻的一点就是，老人的手已经僵硬麻木了，伤痛的无法动弹，但他还是努力地制服了大马林鱼，一场战争落，一场战斗起，随之而来的是各种各样的鲨鱼，他要和它们搏斗，永不放弃。当他看着自己亲手捕捉的大马林鱼被鲨鱼撕扯的时候，心仿佛就在滴血，鱼兄弟最后只剩下残骸，几天几夜的捕鱼行程就此接近尾声。老人最后以失败告终，但是他却从来没有被打败，面对失败的结局，他会感到心酸吗？对，当然会，但是，与之相比，他已经用尽全力，尽吾志也，而不能至者可以无悔矣，其孰能讥之乎？在看这部剧的时候，我经常想起周深唱的《Porky and Gabby》，“怕你飞远去，怕你离我而去，更怕你生来就属于天际。” 轻易就心碎的，那都不叫坚强；轻易就放弃的，那都不叫梦想。虽然最终鱼只剩下了残骸，但是幸好老人平安归来了，这是比较值得欣慰的，因为，活着本身就是一种希望。

倘若人生一如既往地达意顺遂，又何必远走他乡呢？想想那年深圳龙岗的葵涌镇…再后来南山的七八年，太有同感了

如果是教课书，比国内强十倍，说理清晰，浅显易懂，知识点关联性介绍清楚。就是太浅了点儿

又是一个思考的点，换种心情，换种方式，生活就是万花筒，又是一块多维魔方，看起来眼花缭乱，实则有它界定的规则，演绎无数的灵魂。

从这部剧里我看到了爱和智慧，重新理解爱的含义。重新解读支持、尊重、聆听、信任、包容这些我以为懂而并没有真正做到的词。感触良多，非一言尽之。

一个离自己很近的时代，却有一个不同的人生经历。奔腾岁月，浪漫血色！

整本剧都徘徊在一种性感的脱轨状态，只有最后一篇最清醒克制，看起来也有点疯狂。关于糖浆薄饼和毒品菠萝，收音机和胖兔子，马戏团里的大炮将人发射到天空经历人生，生活不断走向边缘又平静如常。 整日清醒克制又有什么用呢——沈眉庄

我发自内心的说，这真的是我看过最逗的一部书了。 我把它收藏了，希望有一天不开心的时候看见他一会儿特别开心。 然后我真实的感觉。编剧就是一个段子手，太有才了。！！！ 我打算以后一直支持编剧大大！！