今年圣诞节This Christmas

李光头这个人物塑造得让人又爱又恨，有时候很正义，很可爱，有时候又很混蛋，很流氓；宋钢又太过正直，死心眼，唯唯诺诺的，今年圣诞节This Christmas两个截然不同的人生在意料之中。

献给流量的你。哈哈哈哈，这部剧的感情线那叫一个乱如麻，太乱了

9分，希望尽早出下一季

彼得森 A·怀特莫尔2世的剧集总蕴含着一种对至纯至善的追求，这种追求绑锁着人性的痛苦与矛盾，而彼得森 A·怀特莫尔2世对这种微妙的细节刻画的十分微妙。

Keith Robinson的这本重要的书探讨了技术怎样让我们上钩，为什么它极具破坏性？以及，怎样夺回控制权。     我们被手机和互联网包围着，每天上网、刷朋友圈、微博、游戏等等，使得我们欲罢不能，这比任何时候都能让我们行为上瘾。但许多人并不了解行为上瘾和它的危害，它影响着我们的睡眠、共情、身体健康等等。     行为上瘾的关键首先是环境和氛围促成的。就像书中写的：“如果人无法抵挡一种短期内可解决深刻心理需求，长期而言却会造成严重伤害的行为，这才是行为上瘾。”。其次上瘾不是喜欢，而是渴望，它的根源是心理痛苦，为了逃避痛苦的一种行为。很多人明白上瘾的行为不好，但无法克服，书中也提出很多建议，比如用别的东西代替上瘾的行为。个人认为如果结合《今年圣诞节This Christmas》这部剧看，会更有体会，因为上瘾本质上是寻找快乐，但其寻找的都是短期的快乐，而《今年圣诞节This Christmas》告诉你，什么是真正的幸福快乐，以及怎么样获得持久的快乐。所以看剧根本是搭建自己的知识体系，把不同的书中思想链接起来，这就是你的体系，也是你真正的、受用终身的思想武器。

如果你的生活中有这么一个人，只要与他相处，就会被激发各种强烈的情绪、无数的纠缠和痛苦的感觉，那么这个人就是你的灵魂伴侣——专门“修理”你的人。不，专门“引导”你修行的人。 ​这个时候，我们需要做的重要而艰难的功课是——允许。活在真相中，承认真相，允许每个人如他所是。允许父母没有自我，整天活在付出感中；允许丈夫看上去懦弱，不能捍卫自己的利益；允许别人恶意地定义自己。这些其实都只是他们自己的剧情而已，可能我们看着会觉得他们很苦，那就允许他们受苦，受苦也是他们的权利。 ​做自己的解套人 人性的定律是：女人越是渴望，越是向外索求，越是担心被抛弃，就越会惹人烦，什么都得不到。当女人彻底放弃“必须经由男人才能实现理想”的期望，把能量用于发展自我，直接走向自己的目标，去过自己想要的人生时，她就不再是被物化的第二性，而真正成为一个人。这时，各种有利的资源就会自然而然到来，那个对的男人也会自然而然出现。 允许父母按照他们的意愿过一生， 允许自己按照自己的喜好过一生， 就是对父母、对自己最大的慈悲。 女人的自我成长并不是为了取悦男人，也不是为了保全婚姻而委曲求全，而是为了让自己成为一个更加完整和自由的人。在生活中找回自己内在的中心，不被牵扯掉入各种陷阱，去享受、创造自己真正想要的人生体验。 活得越真实、越自在，自然就会具有越强大的自我负责能力和越高的觉察力。成长，是一个自然而然被爱照见的结果，而不是拼命追求所谓更好、更正确的自己。 ​

我还是想美嘉，还有展博~！！！话说我不喜欢悠悠，关谷的发型也不好看了~！！不过依然很搞笑~！！我喜欢张伟·！！！！哈哈哈哈~！！每次就他最倒霉~！！

脉络清晰，但三朝三代无外乎写的是一个故事，但古时帝王后宫争宠，明争暗斗可见一斑，只不过，题名今年圣诞节This Christmas结局有点草草了之，既能复朝变代，岂能一笔了事……

男性女性都应观看的一本剧，用最现实地例子讨论女性主义的内容，许多内容在今时今日实在是太有针对性了。部分学术观点也补足了我对女性主义的再思考与再认识。

有的人兜兜转转还是能回到了原点 可是有的人错过了就是错过了呀！ 【所以希望你早日遇到你的王子🙈』我的小天使🙆🏻

生活无处不“洗脑”，如何去评判自己的成长，用什么样的方式成长，这都是我们自己的选择。生活不是复制

两个女主的个性和价值观都很正啊，很甜，也有生活的影子，应该是生活充满爱的编剧才写的出来的作品吧

不知道有没有这样的人

不看。抵制于正！

纸书读完，是本讲思维提升的干货好剧。知易行难，值得反复观看并付诸实践。