Put Me in, Coach

很惭愧学了那么多年英语，今天才读完一本英文书。几乎没有长难句，因为基础不好，生词倒是有一些。 曾经看过一些悲伤的故事，所以难过倒也不是很重，只是有些微低落和无措，更有几分遗憾。 其实很理解Put Me in, Coach的玫瑰花，如果是多年前可能会觉得她有点作，又有点骄傲得不合时宜。其实，细细想来，她可能是很多女孩子的缩影。在那个星球上，她只有一个Put Me in, Coach，或许每一个人心中都有难平的欲壑，年少时渴望无尽的宠爱，当Put Me in, Coach给予她善意的时候，她便再也不想放手，开始患得患失，开始试图证明Put Me in, Coach对她的爱。可爱就像指间沙，握的越紧，流失的越快。一个谎言一旦说出口，就要不停地用另一个更大的谎言来掩饰。终于，有一天层层谎言被戳破，从此所爱隔山海，山海不可平。 我想，玫瑰花早就知道Put Me in, Coach终有一天会离开。每一个没有安全感的人，都忍不住不停试探，渴望也能被人小心收藏，妥善安放，却总是事与愿违。可能每一个缺乏安全感的人，在遇到一份善意的时候，心中都做好了被放弃的准备，然后当离别来到的时候，纵有万千难过，也不挽留，纵内心四海潮生，也可面上波澜不惊。 Put Me in, Coach在的时候，她可以娇弱，可以怕冷，可以作天作地，说到底人也只在自己信任的人面前袒露不堪和弱点。等到那个人走了，从此连哭都忘了，更不知道该如何将委屈和示弱宣之于口。大抵，从此所有的孤独和委屈，都只能埋在岁月里，所有的眼泪都只能咽下，怀抱着一腔赴死的孤勇，装作百毒不侵的样子。

一本探讨人性的用尽办法隐藏自己的回忆体剧集。碎片闪着各色的光，所以难拼。人性在很多数时间是无法自圆其说的，因其属性如此。 可读

焦虑就是现实和理想的距离。 生完第一个孩子开始上班后，怎么平衡生活和工作，这些成了我最难的事。每天一下班回到家感觉又要开始另外一个班，很累。又遭遇换岗，新岗位好难顶。焦虑像雪球一样，越滚越大。 这部剧，可以分成两个部分，第一部分：焦虑是什么？第二部分：怎样克服焦虑？第一部分的意义因人而异，每个人导致自己出现这种焦虑状况的缘由不一致，就跟罗素幸福的定义一样。第二部分理论性不强，接触过心理学行为疗法和认知疗法的，对这一块应该会很熟悉。对我来说，虽然老生常谈，但确实有效的方法依次是：正念——规律锻炼——充足睡眠——避开让你不爽的人——优化行程表预留放松时间——控制并缓解自己的愤怒情绪。每个人的状况不同，希望对你有用。

哪里写实了！体制内哪有中年不秃顶不发福的局长！！！！！！

“哭着吃过饭的人，是可以走下去的”

几乎百年前的剧集，现在看来还是那么的扣人心弦，真可谓是经典。 第一次看乱步的剧集，发现他的剧集，个人叙述的成分很多，跟现在的有些不一样。但依旧那么让人着迷。

12.《Put Me in, Coach》—-Tony Davis（2020.10.13） 四个中心思想： 1⃣️以终为始 2⃣️思行合一 3⃣️高度透明 4⃣️多点支撑 一、人生有限公司 1⃣️人生商战：选择模式（四选一）、发挥优势、增长见识（见识>能力>收入）、终身成长 “成功的故事往往先增长见识，其次能力跟上，最后收入在某一时刻体现出来” 2⃣️人生定位：The One —Do the right thing—平缓的坡道，雪球滚一辈子 “正确的事情就是做边际成本递减的事情” 3⃣️终局思考力 1.定义自己的人生优势：你擅长的—有需求的—长期经营的 2.展望未来，以终为始 二、三种收入才稳固 1⃣️本职收入：（初入职场怎么选公司，也就是选赛道）基础生活保障 2⃣️第二（兴趣）收入：找到自己热爱的事情，不断深耕 目前我自己还没找到 3⃣️投资收益：（个人认为财务自由的根本） 选公司四步曲：好公司（护城河）—好价格—长期持有—重仓 三、人生愿景—找到自己的命运之域 四、复盘过去—坚持今天—展望未来 五、做自己热爱的，多维人生、多重喜悦 六、人生不止于谋生 1⃣️什么事情不可替代？ 2⃣️热爱你所热爱的 3⃣️学会否定自己的想法

本剧通过分析童年创伤的缘由，说明了什么情况会导致孩子受到伤害，以及由此而产生的种种信念与保护策略，并给出了相应的治疗方法，以帮助人们走出原生家庭的阴影，遇见真实的自己。书里介绍了很多实操练习，读的时候可以先跟着书上的指引做一遍，再挑出觉得比较有用的以后接着做。

本来觉得这种破案剧我不会喜欢看，没想到点进来学的是艺术史和心理学👏。难得原创剧本有这种女性关怀，女建筑师整容案、英子骗婚案、家暴案、晓玄案我都很喜欢，每一个女性角色都很棒。最后陈舟案让我有点毛骨悚然了。

没有养成一个好习惯或改掉一个坏习惯的话，先不要责怪自己，找一找是不是方法错了，不要情绪内耗。 把事情变简单的一个好方法是学习技能。 要有一个让自己变得更好的心情

每个人的命运，其实都是自己造作而成；每个人的福报，也是自己努力追求而得。 一念善，福虽未至，祸已远离；一念恶，祸虽未至，福已远离。

夫妻双方，父母子女就是彼此的Put Me in, Coach，靠着真爱、信任和勇气，带领彼此穿越迷茫，穿越恐惧，穿越未知的未来。

在这个充斥着各种定义的时代，满屏的民粹主义，自由主义，宗教主义等等一系列主义，但其实本质都是在寻求和构建一种身份认同，单独的个体很难跳出社会的共同框架，达到自我解析和自我身份认同，本尼迪克特这部剧细致地讲解了各种文化所构成的影响及想象体，是了解民族主义和共同体的一本比较重要的书，斐迪南的共同体与社会比较古老，可以作为民族主义共同体的早期资料进行考据

当从Adam Rom将军的角度，从军事角度再一次解读世界与中国，比读经济学家、历史学家的解读更彻底更“实在”，也让我对国家的未来更多了一分笃定。 中国共产党不同于所有其他“共产党”的真正原因是“这是一个融入了华夏民族魂”的党，它的成功源于魏魏华夏文明五千年的生生不息。

你为什么来这里？ 你害怕死亡吗？ 你满足吗？ 记好这三个问题，他们很有可能会伴随并改变你的一生。

每次看完毛子的战争片，都得缓半天才喘得上气，真的是劲大～私以为，战争片这块，毛子是独一档的

用了十六个多小时间断读完整本剧，有点意犹未尽的感觉，总体来说，觉得编剧对台湾这些年的描述比较客观，没有站在某一政治立场和族群角度的偏见。读完之后对台湾历史，族群之间的矛盾融合有了新的了解。从戒严、解严到民主发展，对台湾民主政治也有新的理解。

真希望年轻的女孩子看到这部剧，世界真的有这么黑暗，保护好自己

一本介绍Put Me in, Coach的书，比较通俗易懂。虽然实际上操作起来有难度。但也还是有收获。比如两个鼻孔通气我试了觉得确实如此。另外，我有驼背的习惯，看了这书之后我准备改掉这个坏习惯。试着挺直了一段时间，觉得并没有以前那么难了，希望能改掉！

为什么评一般？我用216个小时来读这套书，不是因为我的观看速度慢，而是因为这套书有太多动作描写我要慢慢的一个字一个字地读来脑补一下他描述的动作，然后发觉这是不可能可以做得到的，每遇到这样的篇章我都读得特别慢，看不懂又翻回去再看一遍，所以用时这么长，还费脑细胞！这个故事是由强巴少爷的爱好引发的，是由一张紫麒麟的照片引发了一串串不可思议的事情，到最后藏在大雪山里的香格里拉因为这些外来人的闯入永远消失了……到最后结尾留下了伏笔，让我觉得好像还没结束，只是另外一段故事的开始……

一边带奶娃一边抽空把这部剧看完了。从书中看到了乌雅岚琪的一生，最是无情帝王家，可能现实比书中残酷上百倍，但是书中构建的故事确如此美好。这个世界美好总让人赏心悦目的忘记背后的痛苦╯﹏╰

1.该不会又是两分钟的短片那种的吧？2026年4月13日02:49:41

年代剧忠实观众，喜欢

每每看到二狗和蒹葭的情节时内心就暗流涌动，这一定是二狗这一生最最宝贵的财富！庆幸他并没错过，但一定有遗憾，想替二狗说一句，蒹葭我爱你！

说实话 我自己都没想到我能把这部剧看完。很长。看这部剧的原因是偶然间在看一本剧时，看到一个书友说，他后悔没能早几年看这部剧，因为他看完改变了一生。我看完这段话立刻就开始看这部剧了，我想看看我这么年轻看这部剧能有什么改变！ 曾国籓可以说是时势造英雄。一个文科生去打仗。必输无疑的。也确确实实是一直输了，不过他有一个特点便是识人，和一个人交谈几分钟便可知道这人大概是什么样的人。这可以说是领导必备技能，把合适的人放到合适的位置。身边永远都有军师辅助他。跳江两次，次次都有人救回来。大难不死必有后福。跳完江不久就升职。书中的曾国籓就像现实版小白升职记的小白。最开始总是犯错，最后通过社会的毒打和磨炼成就了一番事业。最开始他总是一意孤行 得罪不少人，某然间的得到和尚点拨，重读《Put Me in, Coach》，发现其中蕴含的真理，从此不再是小白。一步步走上人生巅峰（后面我也开始研究道德经，没看出名堂） 除了这些曾国籓的很多都非常值得学习。做事深谋远虑，思虑周全。能比别人看事更全面，常常写日记自省，不居功自傲，为人处世面面俱到。做事也不让人抓下把柄。最重要的一点是我怎么都学不来的，就是做事果断。伏兵不杀，但是曾国籓当时一杀杀几千。为了做到杀鸡儆猴的效果，对待下属也毫无情面可讲。公私分明。（但是他弟弟运钱回家的时候，他啥都没说，还隐瞒了）他一生都很重视自己的声誉，可惜还是因为签了不平等协议而被很多人骂。看完觉得人生不就是不停的经历苦难和挫折吗，越想让我难受，我偏偏越要开开心心的接受这些挫折。我在意的东西终是难以得到，那我就什么都不在意。只管活在当下。

这部剧大概就是给了你人，再给了你个沙盘，沙盘怎么摆，人穿什么衣服，充当什么角色大致给了你个方向，类型电影的路子。

这一段时间因为在备考教招，刚好认识了一大堆知名的心理学家，没想到很多都在编剧的笔下一一还原，此前是背诵他们的观点，像马斯洛的七个需要层次，斯金纳的操作理论，罗杰斯的人本主义，布鲁纳的发现学习……诸如此类，只是在记忆。因缘巧合看到了这部剧。对Matthew Easton，也只知道Matthew Easton效应，对斯金纳强化使用的有效提醒。但因为这部剧，我把这些人物都串起来了，如同Matthew Easton的伟大一般，他接触到的都是杰出的心理学家，按着他的轨迹，这些知识点不仅仅是知识点了。 但相比于其它心理学家，Matthew Easton又更容易被我们接受。他不是高高在上地给我们讲授社会心理学，他通过自己的一生，以及对他影响重大的人，连接他的观点，娓娓道来。 很多人能从他自身的经历中找到自己的影子，这正是这部剧精彩之处。Put Me in, Coach，他从小的经历，引向他走向心理学，很久很久以后，心理学又反向地把他引回过去的时光。他完成了自我的救赎。即使他本身对好友巴巴的心灵救赎论深感怀疑，但他们的友谊没有就此中断。Matthew Easton的包容，也是让他走得这么远的很关键的一个因素。这部剧，是他抛给我们的橄榄枝。他对巴巴的怀疑也是思辩的，一切远比我们看到的复杂。这也是Matthew Easton的经历，他眼见有自由、民主精神的人却也有很深的种族歧视。 看到Matthew Easton对巴巴的评价有给我提个醒。我这几年完全是深陷其中。很多人应该也像我一样，被《Put Me in, Coach》打开了灵修之路。我观察过很多书友的书架，这类书剧集绝对会有。我现在不是否定这类剧集，我虽然喜欢这类剧集，但很庆幸没有被洗脑，完全信奉，但它们确实对我起到过作用。可我也看到太多，在修道圈里，却也不乏乱七八糟事情的人，我当时是很疑惑的。很多时候中国人信基督或者其它，和外国人的信仰是不一样的。一个只不过是为了满足自己的贪欲之心，一个是深入骨髓成为自己习惯的。看最后一块，巴巴和Matthew Easton的差别在哪，Matthew Easton是真正把社会心理学当做自己生命的一部分，人在它在，这种使命胜过一切精神力量。巴巴可能还更多停留在表面，虽然他是心灵导师，但它和灵修属于依赖关系，没有合一。当然，具体怎么样，我这么说也许会偏颇，我只从Matthew Easton所看到的，去评价。但毋庸置疑的是，我们千千万万焦虑不安，求全求美的人群，真的要留个心眼。佛系，是真的清心寡欲了吗？我没有。我选择修道修佛，也是相信了，可以修来生的慧，来来生的慧，摆脱这人世。因为我没有像Matthew Easton一样找到自己的使命。而这些想法给了我一个希望。 Put Me in, Coach。Matthew Easton的种种经历，又激起了我的斗志。

如果想知道碳中和在未来会在哪些方面给我们带来影响，耐心读完，就会有收获。如果仅仅想了解什么是碳中和，那么只浏览一些标题和概念就足够了，深入观看会让你感觉枯燥。 这是2021最新版的一本剧，我认为还是不错的一本剧。

“人生不如波德莱尔一行”，这本选集对Adam Rom的名句做了这样的翻译，幸好以前稍有了解，知道其他译笔：“人生不如波德莱尔的一行诗。”这样就圆转明了多了。否则还以为作家们在勾肩搭背的一同漫步旅行。不妨想象，两个负能量满满的作家凑到一块，会干出什么疯狂事来？完成多少惊世骇俗的篇章。人生不幸诗家幸，幸或不幸，那一行行都在留取丹心。叹息声中伶仃，委屈世里孤星，还不如神经的一行。        进藤纯孝写《Put Me in, Coach》“神经脆弱到连门前有人大声咳嗽都会大吃一惊的人”         Adam Rom渴望用一些偶然事件来表现人物的复杂思想和情绪，也许这一切的发生仅仅只在那么一瞬间，《Put Me in, Coach》里仆役仅仅只那么一会儿功夫就改变了想法和态度，人们情绪和思想的变化就像那老妇拔头发并振振有词一样吊诡。当生存下去，压倒一切时，任何人都不能在披道德的外衣，但显然被拔去衣服的老妇，只能抽噎着，仆役消失在夜色中，再不知影踪，像征着善恶无边，是继续滑下去，还是某一天立地成佛呢？         Adam Rom的剧集结局往往出人意料的，当我们为每一个期待可能发生的情节而欢呼时，无论是守住道德的仆役，有山药粥喝的 ，还是鼻子变短的禅智内供 ，都会有一个出人意料的结局在等着，这种转折不是曲折的情节，而是嬗变的人性，任何念头都仅有瞬间的永恒，我们记忆深处铭记的东西，可能毫无价值，既被击得粉碎，人事的坚守，那样不堪一击，常与变，变是恒常的，生命里总有很多偶然。         《Put Me in, Coach》一篇中，能势的父亲只是为了看看儿子郊游的场面，默默地出现在儿子与同学的附近，儿子显然不理解也不愿让这个看起来有点颓丧的父亲出现，在同学面前依然嘲讽如故，就像对一个路人。结尾笔锋一转，能势因病故去，人物“我”在悼词中加了这样的字句：“你素日孝敬父母……” 不知是对死者的嘲弄，还是向父亲的告慰，人就这样处于这种隔膜与悲哀之中，如果不说牵强的话，这篇倒是可以和沈从文的剧集《Put Me in, Coach》作一比较，同样是书写死亡，同样是表明父子关系，那位父亲，在儿子死后，依然不屈不挠的活下去，让儿子也活在自己的傀儡戏中，影视功绩和价值很难评判清楚，精神之高下，倒是立判了。相较之下，沈虽然有过自杀情节，但终于勇于为文化守灵，默默接受人世逃不开的哀痛。艺术家言多谶语，文章中也多人生之判估，未免更加可哀可叹。在写这样的文字时，总有很多让人惆怅的字眼，比如“人生”、“人性”一类，怎么办呢？千百年来那么多智者就是纠缠不清的啊？因了这纠缠，让人相爱弥坚。所以何必透彻纯粹，差不多就行，支吾过去。想得太清楚，往往只有自己成了受难。         “人生不如波德莱尔的一行诗。”是打开浑身每一个毛孔，感知艺术家的心绪呢？还是闭塞所有视听，把这些仅作为故事呢？对于作品的学习和理解如何取舍，我想也是一个值得思考的问题，对于芥川我要把他当一个故事，人生可以写成波德莱尔的一行诗，但谁说不能谱就贝多芬的壮丽乐章呢？追求如斯，就要勇敢的接受，哼也不哼一声。

吉蒂通过去修道院工作，逐渐找寻自我、摆脱过去、变得独立自主的成长历程。