Sorella di Ursula, La

部分认同，作为健身党 （中医黑），我每天的蛋白质摄入一直在70-80克左右，BMI 20。 玄学部分我就跳跳跳，认同的有—吃五谷杂粮，坚持冥想和健身。螺旋拉伸是真的很有好处！

边读边实践，尽管才实践一周吧，收获巨大： 1、2年的晚睡习惯，一天就改变了，2年来12点后，1、2点睡觉很常见，有时候甚至3、4点，尽管睡满了8.9小时，但白天精神并不是非常棒，而且感觉白天时间特别短，就会隐隐的自责、愧疚。而且身体也有感应，掉头发，皮肤不好，体质都差了…… 2、实践一周左右，早起后明显更有信心，无论早起后有没有做什么有利于个人发展的事情都如此。另外，感觉白天时间变长，能做的事情很多。精神变好。还可以练功，甚至可以做早餐，到公司时间变早，从容不迫，真是一举几得！ 3、原来没继续做的事情，可以在早上继续，而且早上安静，精神好，思路清晰，比原来在晚上做这件事感觉更好。比如，感恩日记，成功日记，自律本。 4、继续早起，做成想做的事，成为想成为的人！

感觉这部剧内容挺杂的，有忆家人老师，论艺术诗画，写春秋景物，还有丰老的人生回忆等等，读来甚是享受呀。 感觉散文嘛，最值得读的便是时不时会出现的点睛之笔，比如说猫咪“可知猫是男女老幼一切人民大家喜爱的动物。猫的可爱，可说是群众意见”；忆李叔同“李先生一生的最大特点是“认真”。他对于一件事，不做则已，要做就非做得彻底不可”；惜梅兰芳“现在坐在我眼前的这件特殊的杰作，其法宝全在这六尺之躯，而这躯壳比这茶杯还脆弱，比这沙发还不耐用，比这香烟罐头（他请我吸的是三五牌）还不经久！对比之下，使我何等地感慨，何等地惋惜？”等等，甚是有味呀。 不过呀，最让人难忘的还是丰老笔下的孩子和还是孩子时的自己，就如他的画一样，纯真可爱，久久不能释怀呀。

豆瓣八点五太低了。打过很多五星，但麦迪逊河谷于我，是罕见的，实打实的10/10。主题探索，叙事节奏，情节推进，画面，配乐，演技，群像，全方位沁透人心，余韵深长。

‖断断续续读完了这部剧，领略了杜老一生的波澜起伏，纵横跌宕。 ‖纵观杜的一生，从丧父丧母，流落街头，到做黄金荣手下，贩烟土，开赌场，一步步成长。中年叱咤风云，称雄于上海滩。民族危难时刻，奔走于大后方。老年时，和孟小冬结婚也算是对那种不离不舍爱情的纪念吧。回首过往，诸多弟子已不在身边，只能感慨，属于他的时代已经渐远，新的时代将要来临。 俱往矣，一个伟大的混沌时代过去了，杜老从此也成为上海滩头的一个传奇。 ‖人生， 有些东西是要坚守的:道义，良知。 有些东西是值得守护的:家，国。 有些人是要用心爱护的:家人，朋友。

文字幽默诙谐，我从来不喜欢读历史人物剧集，却迫不及待的读完此剧

在佛教的维度：空与有都是存在不虚的。 印度的哲学颇有智慧。智慧与科学是可以独立存在的。并非科学发达了就有智慧，也并非智慧高尚了就懂科学。 按佛法所推论：这个世界的哲学一旦成为了教，也就离不开法执了。然而全靠每个人自己修行，社会的进步又太慢。过河的筏子还是要有的，但是达到目的就应舍弃。

已经二刷了，发现了好多第一遍没注意的细节

从备孕到怀孕，再到生产，每个阶段都写得很详细，对准妈妈们帮助很大！

简单扫过，一般，都是老调重弹，对我没啥帮助，同类型的推荐李杰的书，写得更好更深刻一些

“We are living in a period in which some people are trying very hard to make truth irrelevant, truth is not irrelevant.”真相并非无关紧要，且寻得真相的希望，不能寄托在极少数甘愿牺牲的勇者身上。