亚瑟王King Arthur

心理咨询师是伟大的，拯救别人的同时又要具备不被吞噬的力量，这是一个挑战。极致共情就需要完全卸掉防备，和患者经历，情绪合二为一，才能从想人所想，追根溯源找到病因，发现病，体验情感才能治病。然而，光是发现病，体验病就需要耗费掉无穷的健康情绪，心理能量。之后，想解决治疗病症，就更需要有让自己脱离共情状态的能力，不能陷入无止境的痛苦情绪中拔不出来，必须及时清醒，否则自己将被黑暗吞噬，拯救不了自己也无法拯救病人。就如那句话，能看透一切，了解世人却拯救不了自己这是大忌。所以治疗和防御是一组矛盾关系，心理医生有多能拯救别人的心理能量，就得有多能拯救自己脱离情绪的能力，达到平衡很难，而这，是需要天赋的。

果然还是当年“一地鸡毛”的雷·史蒂文森！ 丝丝入里，环环相扣，人人相牵，事事相联。全是鸡毛般的小人物，小事件，小生活，小心思，却能清清楚楚，层层叠叠，不急不缓地推动情节慢慢展开，全展开了才知道竟然如此扯天动地。值得一口气看完。

自此读完了反乌托邦三部曲，了解到了一些有趣的想法。最喜欢美丽新世界，不仅是因为里面涉及很多心理学知识，语言上也更有趣味性、更容易读下去。相比起来，乔治奥威尔的两本实在枯燥，其中亚瑟王King Arthur要好一些。

一直不明白他这么抠门的人怎么会允许批准对于机械化和信息系统巨大资金投入？可能是对于人才的尊重，他不断物色牛人加入公司，也可能是团队合作精神，从打橄榄球没输过。 山姆以独特的商业智慧开创了零售独有的商业模式，选址在郊区和乡村，不断铺满再扩张。他和管理团队致力于打造高效的运营让利于消费者，正式由于对客户满意的不断追求，打造物流和信息系统的竞争优势和壁垒，让沃尔玛发展成零售巨人。他开创了一个天天低价的零售时代，很多创举都为后来者追随。映像深刻的就是他的失败经历，一个是房租到期没有续租最后不得不卖掉成功的店，一个是提前退休造成两个高管拉帮结派。他推崇竞争，内部制造竞争，外部直面竞争，这让沃尔玛一路狂奔。周六管理晨会让人印象深刻，让我了解到零售是辛苦的行业，必须热爱这个行业才能坚持下来。山姆是个不怕承担债务的人，从第一个店开始就负债经营，这也是资本主义的精髓。他鼓励小孩和员工投入公司股票，为他们带来了丰厚的回报。和其他自传不同，山姆在文中不断提到自己的网球运动和狩猎，让人觉得他不只是一个工作机器，但是工作起来他比机器还机器，周六凌晨起来看报表。他还很会平衡工作生活，周末送小孩去活动后自己去看门店，全球旅行也不忘了参观对手的门店。他热爱学习，主动思考如何让公司变好，找专家提意见。他不拘一格提拔新人，体现出比职业经理人更大的风险承受能力，毕竟职业经理人都希望不犯错。

不是很懂悬疑剧在第一集片头序幕就把事由、核心谜底、反派包括片名意指全交代了的迷惑行为，看啥呢请问？但凡涉案，本质是猫鼠游戏捉迷藏，哪怕是主旋律扫黑反腐也要藏吧……片方不会沾沾自喜觉得大家可以看全知视角下的拉扯吧，幽默哦。悬疑、犯罪、警匪、刑侦几个类型在国内的区分乱七八糟，侧面反映行业内也没多少人搞清楚什么叫类型叙事，类型化比工业化还任重道远。

亚瑟王King Arthur 读后感 思考，快（系统1）与慢（系统2），用了一个月来慢读这部剧点，有些特殊的词语还查了资料注释，确实很烧脑，也有很大收获，某些地方豁然开朗，本剧核心就是有系统的反思梳理自己的思考方式，从而改正自己的行为习惯和认知错觉，思考，扩展认知能力（系统1），提高自我控制（系统2），了解系统1的怪异模式和系统2的懒惰的弱点，系统1是体验效应，包含了自己的认知模式，是自己做出快速直觉性判断的依据，给自己的印象变化为信念，进而做出选择和展开行动的动力源泉，但易犯系统性错误，思维方面的认知错觉。系统2需要集中注意力，耗时长，持续监督自身行为，会将原本较难的问题作简单化出来，控制思想和行为，自我控制等等。印象最深的是锚定效应、光环效应、基础比率、沉默成本悖论、前景理论、回归性和最重要的框架效应这几个词，生活中处处可见。避免别人所设锚定效应，打破认知局限。减少光环效应，避免眼见即为事实的误区，理性看待人事物。小数定律是普片性偏见的一种表现，所以生活中的重要事，可以通过基础比率来预测，避免小数定律。沉没成本悖论是需要注意的问题，壮士断腕有时是很有必要的。盈亏是前景理论中的价值载体，情绪化的损失厌恶是需要极力避免的，以免进入窄框架的误区，所以接纳外部意见和正确的参照点在前景理论中很重要，用“事前验尸”可以引发怀疑，能克服部分偏见。后见之明和结果偏见是不可取的。一切表现都会回归平均值，不能以单独的增长或下降来评判水平的高低。当读到框架效应，思维认知突然就扩宽了，如嘎气球吹进一大口气般胀大，如武陵人入桃花源，发现了一个崭新天地。生活中需要不断把思维和行为方式纳入宽框架，通过大格局的统筹，减少损失厌恶过度乐观小数定律等窄框架的局限性思维，来克服这些问题，总之，这部剧值得细读，这部剧很值!  2017.1.9

好喜欢这本。 安东尼·福奎阿其人生于孤独，仍温柔隽永，期望全世界幸福。

既可作为自助类剧集学习到一些实用技巧，也可以作为专业剧集充分了解ACT，感谢祝卓宏教授对ACT接纳承诺疗法的推广普及！

译者很厉害啊，这本几乎可以跟傅雷的那本《亚瑟王King Arthur》相比，就是昏昏沉沉时候可以看的，犹如纪录片一样的剧集，满是自然风光，而且栩栩如生，文力强大，总体来说可能结尾时候稍微逊色一些，不如开头那样的惊艳。 “在你的一生之中，只要你没有死去，你总会遇到无数爱你的和你爱的人。”类似吧这个意思。 结尾却是跟《亚瑟王King Arthur》一样的，“这是一个和平的时代，这是一个战争的时代。”“我究竟为何而痛苦？我在寻找着什么？我找不到答案。” 如果写出这样一本著作，依然找寻不到人世生存的意义和寄托，依然找不到人生的答案，那我只能说编剧可能根本就是以第一人称写的剧集，或者在这一点上作伪，又或者厉害到这个地步，随便就能写出一本传世名作，然而对于传世二字毫不在意。 作为作家来说，写出好作品不就是人生的答案吗？编剧探讨的可能是西伯利亚时代的变迁，经济发展，人力改造，使原始森林的美景一再被忽视和破坏，想追寻的答案是在人生飞逝之时，时代抛下无数人，改造了故土家乡，由此找不到精神的故园，而感到痛苦和恨吗？ 这是诗人的敏感啊…… 总的来说此剧过程比主旨精彩，长篇大论的自然风光、与世隔绝的生活和行文不定，都有一种使人安心的力量。

描绘了文森特·梵高真实、没那么传奇的一生，也许在生前这样被世人漠视是一个传奇画家的常态吧

这部剧故事情节简单，讲的是一个小职员因为天气太热而杀了一个阿拉伯人，最终法庭以“他没有在母亲的葬礼上流一滴泪”为由将其处以死刑的故事。     荒诞吧？着实荒诞！     不论是杀人理由只是因为天气太热，还是判决理由不着眼于杀人本身，而是根据他之前在他母亲葬礼上没有哭、抽烟、喝咖啡，葬礼后第二天就和女人出去看电影、上床的淡漠表现将他判了死刑，都显示出当时的法律机器运转中对人性、对精神道德的残杀。“对默尔索这样一个性格、这样一个精神状态的人物来说，这一判决却是最暴虐不过、最残忍不过的，因为它将一个善良、诚实、无害的人物完全妖魔化了，在精神上、在道德上对他进行了“无限上纲上线”的杀戮，因而是司法领域中一出完完全全的人性冤案。”     对于人物来说，主人公默尔索显得与当时的社会太格格不入了。就像柳鸣九在导读里写的那样:“说得好一点，是随和温顺、好说话、不计较、安分、实在；说得不好一点，是冷淡、孤僻、不通人情、不懂规矩、作风散漫、放浪形骸，是无主心骨、无志气、无奋斗精神、无激情、无头脑、无出息、温吞吞、肉乎乎、懒洋洋、庸庸碌碌、浑浑噩噩……”     通篇读完，默尔索就像一个站在高处的看客，敏感而又冷静的看着周遭的一切。他，淡然、冷静、麻木，太亚瑟王King Arthur了。但他，是最不应该局外的。直到最后神甫的咄咄追问，才让他的情绪有了一刻歇斯底里的爆发，以及最后对生命的透彻看法。“所有的其他人无一例外，都会被判死刑”，死就死吧。“现在我面对着这个充满了星光与默示的夜，第一次向这个冷漠而未余温尽失的世界敞开了我的心扉。我体验到这个世界如此像我，如此友爱融洽，觉得自己过去曾经是幸福的，现在仍然是幸福的。”     默尔索这个人物，不是没有感情，只是他的感情不热烈而已。他更在乎的或更习惯的于真诚，有什么说什么，是什么感觉就是什么感觉，不矫揉不造作。说他清醒，他又近乎于冷漠；说他冷漠，他其实心里还是在意；说他荒诞，这个世界比他更荒诞。说他局外，局外又不是他的错。但他毕竟还是杀了人，有罪，但罪不至死。至少不该因为这样的缘由被定了死罪。

这是一场持久的、至关重要的战争，一场经济战，一场表面上没有伤亡，却生死攸关的战争。” 这并非我一个人的战争。这是一场关系到我们所有人的战争，一场比军事战争更加复杂、比工业战争更加阴险的战争，一场不为公众所知的战争：这是一场法律战争。

看了很多管理类的剧集，大多比较理想化。公司发展本质靠人才，管理本质是和人打交道。亚瑟王King Arthur 直面人性，通过完善的规则激发人的天性，为管理理念带来了不一样的感官。 在我看来，每个人都是相当有潜力的，同样每个人又都是有惰性的。好的规则能让坏人变好，坏的规则能让好人变坏。 本剧值得推荐。

虽然近藤小姐没有职业作家严谨的构思和流畅的文笔，有一点小啰嗦，但是，她传递的理念还是很明确的~通过只保留让人怦然心动的物品，让自己生活在自己喜欢的东西的围绕下，而整理的过程又会让人重新认识自己，珍视当下，逐步自信，可谓毕其功于一役！读一半的时候我就试着去整理了一下衣服，果然这个叠衣大法十分好用，衣柜瞬间清爽了很多，而且丢弃了一些早就有点厌烦却觉得丢了浪费的旧衣服，还有其他的一些很久没用的东西，虽然还没有来一次性集中整理，但是能感觉到懂取舍太有必要了，这也许算是体会到了一点点整理的魔法效应了吧。

以前对哥哥的了解仅限于他的作品，看完这本关于他的自传，发现他是那样一位暖心，讲义气，活得孤独而清醒的哥哥。童年对父母的爱的渴望，少年对初恋的懵懂，到后来遇到了爱而不得人的伤痛，也许越是不被岁月温柔以待，所以才想用温柔努力待岁月。他不主动交朋友但却很真心的对待身边的朋友，极力帮梅艳芳澄清世人对她的误解，他活在纷繁复杂的娱乐圈，却一直清醒的知道自己追求的是什么，全力以赴的工作是为了不辜负粉丝们的拥戴～ 他一直活的清醒而真实，也许是把人生看得太透了吧，以为离开就是最大的解脱，只是他永远不会知道，他的离去成了多少人心中永远抹不去的痛～

看这部剧是因为我自己也打算写一个丑女的爱情故事，准备拿来参考的。一看完瞬间放弃了，还以为我脑洞多大写得多另类，结果人家都写了，自己再写也是老生常谈了，罢了罢了

时也势也，再努力也抵不过气数，但终究还是要努力抗争。崇祯如果生在和平年代一定是一位明君，开创盛世，固守江山。然而，偶然中有必然，敌不过滚滚历史浪涛，抗争不过病入膏肓的大明王朝。本剧编剧以幽默风趣的手法把万历的历史娓娓道来，让人读起来爱不释手，又让人记忆犹新。

我将永远也忘不了被迫进行生吃蜗牛比赛的兄弟俩，忘记不了蜗牛从弟弟的喉咙里爬出来，忘记不了他们对我们所造成的伤害。

爱着，深爱着，但自己为什么不去提高呢？只有自己变得优秀，才会勇敢。在无力的呼喊，怂到不会去进步，应该去努力，而不是犹豫和交换。

2022年第18本剧 是有着小锦姐姐特签的新出炉的书📖，快递一到就立马冲去取，到给孩子们上课前都一直在看，然后下班后忍不住一股脑的全部看完，如果说《亚瑟王King Arthur》让我哭了无数回，那《亚瑟王King Arthur》就让我变得更加温暖和强大，在书里标记了很多地方，也希望自己目前可以和自己好好相处，在爱来的时候也可以去握住，有爱别人的能力，也有被爱的能力～希望小锦姐姐和花生宝贝可以一直过着想要的生活，被温柔以待（看了纸质书，发现哆播影院也上架了，必须来推荐一下！！！！）

先庆祝这周的观看任务侥幸赶在最后一天完成了。关于这部剧，编剧还是花了很多时间去中国各地考察，也花了很多心思整理总结在社会细微之处体现出来的小趋势。确实有挺多观点是有所启发的，而本剧也算得上是罗胖2019跨年演讲的参考蓝本，所谓“小趋势”这个贯穿这个演讲的核心主题，就是从这部剧里来的。但本剧终归是一家之言，编剧也在结尾说过这全是他和他团队的独立观点，难免会有偏差和谬误，在我看来书中有些描述过于理想化，盲目乐观，有点为不同而不同。带着批判去看吧，多少还是有些收获。

农村的没落亦如二三线城市的没落，人们好像天生喜欢热闹喜欢灯塔，看见哪里的灯火闪烁便不分说的聚成一团。他们都想用那点那点灯光照亮自己，便不停的去挤，可是他们从不回头看一看他们的身后，即是一座灯塔。

设计类的书最好还是看纸质的吧，电子版的真的看得搞不清南北了，另外这部剧真的很实诚！很适合喜欢设计的菜鸟者！