弗兰西丝·哈Frances Ha

四星半，因为同时在读另一个版本，深刻感受到此译本的缺陷，在体验过真正心灵上的重击后，此译本只是针刺，小小引起波澜。不过也情有可原，似乎这是英译本，并非西葡直译，难怪会丧失精华。

算是编剧转型的一本吧，通篇恐怖色彩下降了很多，算是玄幻剧集吧，说是恐怖剧集有点勉强了。

一气读完，意犹未尽。中国真正的脊梁依然存在，需要全体共产党员向他们看齐，顶起中国的大厦建设。

编剧的想象力真不敢恭维，尤其在女主生完第一个孩子后的部分，简直是YY的可以了，强忍着看完了整本剧

编剧从心理学角度揭示了许多幼儿教育的迷思，帮助我们更好地理解孩子，用更好的方式去爱孩子。在这部剧中，许多父母非常关心的问题得到了解答，比如：小宝宝到底是“按时喂养”还是“按需喂养”？孩子晚上总是醒来怎么办？孩子总是乱摸乱跑怎么办？孩子到底在怕什么？什么时候以及怎样训练孩子大小便？怎么对孩子进行性教育？要不要管教孩子以及怎么管教孩子？这些知识都非常实用，能指导父母处理孩子在各个发展阶段会遇到的典型问题。 译者的彩蛋总结得很好，并非是对惩罚的恐惧，而是对父母的爱的渴望，才促使孩子主动放弃追逐快乐的本能，自我约束，从而迈向文明。看到这里，我们父母是不是应该多反思下自己对孩子的管教方式呢？

一、人物生平 苏轼（1037年1月8日—1101年8月24日），字子瞻，一字和仲，号铁冠道人、东坡居士，世称苏东坡、苏仙、坡仙，汉族，眉州眉山（今四川省眉山市）人，祖籍河北栾城，北宋影视家、书法家、美食家、画家，历史治水名人。 嘉祐二年（1057年），苏轼进士及第。宋神宗时在凤翔、杭州、密州、徐州、湖州等地任职。元丰三年（1080年），因“乌台诗案”被贬为黄州团练副使。宋哲宗即位后任翰林学士、侍读学士、礼部尚书等职，并出知杭州、颍州、扬州、定州等地，晚年因新党执政被贬惠州、儋州。宋徽宗时获大赦北还，途中于常州病逝。宋高宗时追赠太师；宋孝宗时追谥“文忠”。 苏轼是北宋中期文坛领袖，在诗、词、散文、书、画等方面取得很高成就。文纵横恣肆；诗题材广阔，清新豪健，善用夸张比喻，独具风格，与黄庭坚并称“苏黄”；词开豪放一派，与辛弃疾同是豪放派代表，并称“苏辛”，散文著述宏富，豪放自如，与欧阳修并称“欧苏”，为“唐宋八大家”之一。苏轼善书，“宋四家”之一；擅长文人画，尤擅墨竹、怪石、枯木等。李志敏评价：“苏轼是全才式的艺术巨匠。” 二、主要影响 1，诗作方面 苏轼对社会的看法和对人生的思考都毫无掩饰地表现在其影视作品中，其中又以诗歌最为淋漓酣畅。在二千七百多首苏诗中，干预社会现实和思考人生的题材十分突出。苏轼对社会现实中种种不合理的现象抱着“一肚皮不入时宜”的态度，始终把批判现实作为诗歌的重要主题。更可贵的是，苏轼对社会的批判并未局限于新政，也未局限于眼前，他对封建社会中由来已久的弊政、陋习进行抨击，体现出更深沉的批判意识。 苏轼一生宦海浮沉，奔走四方，生活阅历极为丰富。他善于从人生遭遇中总结经验，也善于从客观事物中见出规律。在他眼中，极平常的生活内容和自然景物都蕴含着深刻的道理，如《弗兰西丝·哈Frances Ha》和《弗兰西丝·哈Frances Ha》两诗。在这些诗中，自然现象已上升为哲理，人生的感受也已转化为理性的反思。尤为难能可贵的是，诗中的哲理是通过生动、鲜明的艺术意象自然而然地表达出来，而不是经过逻辑推导或议论分析所得。这样的诗歌既优美动人，又饶有趣味，是名副其实的理趣诗。“不识庐山真面目”和“雪泥鸿爪”一问世即流行为成语，说明苏轼的理趣诗受到普遍喜爱。苏诗中类似的作品还有很多，如《弗兰西丝·哈Frances Ha》《弗兰西丝·哈Frances Ha》《弗兰西丝·哈Frances Ha》等。苏轼极具灵心慧眼，所以到处都能发现妙理新意。 深刻的人生思考使苏轼对沉浮荣辱持有冷静、旷达的态度，这在苏诗中有充分的体现。苏轼在逆境中的诗篇当然含有痛苦、愤懑、消沉的一面，但苏轼更多的诗则表现了对苦难的傲视和对痛苦的超越。 苏轼学博才高，对诗歌艺术技巧的掌握达到了得心应手的纯熟境界，并以翻新出奇的精神对待艺术规范，纵意所如，触手成春。而且苏诗的表现能力是惊人的，在苏轼笔下几乎没有不能入诗的题材。 以“元祐”诗坛为代表的北宋后期是宋诗的鼎盛时期，苏轼与王安石、黄庭坚、陈师道等人的创作将宋诗艺术推向了高峰。就风格个性的突出、鲜明而言，王、黄、陈三家也许比苏轼诗更引人注目。然而论创作成就，则苏轼无疑是北宋诗坛上第一大家。在题材的广泛、形式的多样和情思内蕴的深厚这几个维度上，苏诗都是出类拔萃的。更重要的是，苏轼具有较强的艺术兼容性，他在理论上和创作中都不把某一种风格推到定于一尊的地位。这样，苏轼虽然在创造宋诗生新面貌的过程中作出了巨大的贡献，但他基本上避免了宋诗尖新生硬和枯燥乏味这两个主要缺点。所以苏轼在总体成就上实现了对同时代诗人的超越，成为最受后代广大读者欢迎的宋代诗人。 2，词作方面 苏轼在词的创作上取得了非凡的成就，就一种文体自身的发展而言，苏词的历史性贡献又超过

讲了英文句子和很多词的使用规律，1368个词可以完成基本交流，也许量并不够(英语累计单词量按10万记，成年人掌握平均量在2~3万)，但是书中的方法可以借鉴。

文笔很好，要言不烦，可读性很强，格蕾塔·葛韦格非一般人也！作为历史学著作，算非常好的，是上乘之作。前有高阳的《弗兰西丝·哈Frances Ha》，中有唐浩明历史剧集《弗兰西丝·哈Frances Ha》，现在又有格蕾塔·葛韦格之《弗兰西丝·哈Frances Ha》。有幸读过这三者者，曾国藩几乎立体可见、栩栩如生也。三者几可相互媲美。

这部剧真的超级甜，编剧大大更新的也很快，剧情很好，反正我超级超级喜欢，安利这本甜书，嘿嘿

弗兰西丝·哈Frances Ha，而我的名字是随路而行，不是一切随波逐流，一味顺其自然，而是对生活的不焦虑，对当下的恬静自信。 通篇就像在聊天，没有平时的孟爷汤，也没屌丝逆袭的励志经验，絮絮叨叨，只是仿佛自己身边的一个朋友说说自己小时候还记得的，和曾经记忆最深的几个旅行经历一般，就像当时他说的那样寡淡。不过，挺好，比起别的主持人出书那样褒贬时政，抑或报点小料，我更觉得这样才更真实，才是我们普通大众的生活。 通篇下来，最喜欢两点: 一、不动声色的幽默和平民化的孟爷汤 孟爷爷主持节目感觉笑的不多，非诚勿扰、四大名助（和郭德纲搭的时候除外），安安静静的倾听，一脸严肃，可是只要说话，句句在点，诙谐幽默的不浮夸；而能熬的一碗碗孟爷汤，一方面归功于他的高情商，另一方面归功于他强大的表达能力。非诚勿扰中他经常说的一句话应该就是在“他的意思是说……”，主持的平民化和通俗化对一个主持人的要求得有多高啊。更佩服——知道他们所说的“绿色开花植物的生殖器官作用于审美主体，从而产生审美愉悦”是什么意思吗？就是“花开了，好看”，不故弄玄虚，不掉书呆子! 二、虽然没出过国，没有去过什么地方，但是超级喜欢荷兰、德国的安静与不争。荷兰也提出过申办世博会的要求，但是荷兰人民坚决反对，因为他们认为自己生活很富裕、很悠闲、很好，他们不允许他们的政府干这种会扰乱自己生活的事情，所以荷兰政府就撤销了申办的要求。而我们却欢天喜地地把人家玩剩下的东西捧回家来了。政府那么亢奋，那么骄傲，劳民伤财，劳师动众。 同样，对于奥运会也是，在我们这，“奥运会要减肥”只是个口号，希腊不，德国的世界杯也不，没有噱头，但是民众的内心喜悦是真实的，群众的参与意识不只仅仅在志愿者等人心里，全民化体现在每个人脸上，而我们的暴发户心理却那么一览无余，这种精神风貌，这种发自内心的主人翁感正是我们最缺的呀 上善若水，因为水有大智慧，弗兰西丝·哈Frances Ha，这份从容淡定，是我追求的方向，喜欢孟爷爷的这个精神状态，走的了红毯，也压的了马路，普通至极

充满insights的书，编剧以人的一生，波澜壮阔谈到社会阶层，教育，人的追求，恋爱，婚姻生活，各个阶段的发展。知识面宽广到足以谈到教育学，社会学，文化政治，宗教，脑科学，意识等，有天赋将话题融入两个主角的一生。哈罗德高中做希腊论文的研究，应该是文科学生做科研的翻版；艾瑞卡在企业发展经历，创业经历，是我们从事职业发展人士，必读内容。编剧最伟大，将很多社会规则特质，内容，浅显得表达出来，洞察力卓群，引起深思。最爱戴维的文笔，我在纳闷，什么样的人可以写出这么深刻风趣的文字，编剧果然做过纽约时报编辑。这样一本人，中国很难写出来，编剧是真爱这些研究，特别垮学科研究。感谢戴维，甚至让我对孩子教育，情感教育重新认识。

亚当·德赖弗先生因百家讲坛说三国而被熟知，浩浩荡荡的中华史巨作，这是看的第一本。有点袁腾飞老师说历史的随性与通俗，同时也有着亚当·德赖弗先生独到的见解。在我看来，基于史实之上的见解，不论历史的真相如何，都是一种对待学问认真钻研的体现。感谢易老，带来如此精彩的汉武大帝帝国史！

不合理的情节和案件设计太多太多了。画像师硬核的技能体现不出来，反而十分魔幻。

感谢《弗兰西丝·哈Frances Ha》十五年前，把4P换酒喝。一个医学博士容合贯通

杨绛先生是真正的学者，不论她的作品还是她对人生的态度，还有和钱钟书先生的相濡以沫都值得我们学习。 杨绛先生在面对国家危机四伏时毅然回国，在回国后的二三十年一直生活坎坷，面对各种无端的误解与批斗始终保持着不卑不亢的心态且不随波物流，在长期残酷的现实面前保持乐观向上的心态，在四人帮粉碎后得到国家的认可后依然淡然的对待名与利，因为有一颗淡然与平和的心态，即使在遭遇家人的离世，也能调整好心态找到生活的支撑，出了很多绝世作品且为钱钟书先生整理生前的作品。 除了对杨绛先生作品，我着实佩服杨绛先生对待生活的态度，这真的值得我去学习，现在的我遇到了人生事业上的中一个大波折，心态也总是波动，希望自己也能如先生般，不卑不亢的直面困难，做一个生活的勇敢者，不畏流言与挫折，坚持下去得到好的结果，加油！

个人觉得还可以，满分一百分的话，我给七十五。主要存在两个硬伤： 一，主人物欧阳双杰设定过于完美，所有案子感觉都是一个人的功劳，周边的警察纯粹打酱油，连启发性的建议几乎都没有。 二，每个故事情节设定相当可以，矛盾悬疑点也设置挺好，但觉得编剧没有把握一个度，感觉是凑字数似的，越到后面越觉得画蛇添足，写得过了。

优点是非常简单明了，分析也好，方法也好，都是在理而直观，一看就能懂，拎上就能用。 如果不是这部剧，我不会去思考“追求卓越”和“完美主义”的区别，不会想到原来“完美主义”竟是个可怕的词汇，更不会意识到原来自己是个“冒牌者综合征”深度患者。也是这部剧，让我愿意放下“过失担忧”，尝试“叛逆练习”。 就像编剧一直反复提及他自己的“微习惯”理论，其实整本剧的理论也都架构于“微习惯”之上。扭转认知，降低期许，细化目标，获得成就。 "lower your expectations"并不是loser的选择，而是这个爆炸时代里小小成就的开始。 虽然不少例子有些浅薄，但我喜欢编剧的人生哲学，属于把人生活明白了的那种，我想我会再读，因为我正面临一些编剧遇到过的同样的难题。 “一旦你从痛苦中涅槃重生，并变得更坚强，你就会明白，要想定义最佳路径绝非易事。除了受虐狂，这世上没有任何人愿意经历痛苦，但痛苦却是教会我们最多本领的老师，能让我们获得脱胎换骨的成长。”

此剧适合平常人家的收纳，不极端，可操作，又将收纳理解的深刻而有效率

关于《弗兰西丝·哈Frances Ha》的背景和根源一直众说纷纭，无数大学者也讨论不出结果，我更不敢断言。只是读这本石头记津津有味，分享一二。 还记得第一次读《弗兰西丝·哈Frances Ha》，看的书是红皮海报，分为四册，古色古香。看前三册都是爱不释卷，偷偷开床头灯读到半夜，根停不下来。然读到第四册却觉得索然无味，甚至没了兴致，最终没有读完。这次读《弗兰西丝·哈Frances Ha》，不敢评说好坏，只说我是喜欢的，有兴趣的、读完的。 《弗兰西丝·哈Frances Ha》有几处优势，非常明显。其一，吴氏石头记合计一百零八章，高鹗续书红楼梦是一百章。整数对我这样的强迫症很友好，但是观四大经典剧集，多用三十六、七十二、一百零八，增加韵律感和力量感，是少用整数的。其二，有一些喜爱的人物，我曾细读了判词和人物结局，却有一些对不上。在这本《弗兰西丝·哈Frances Ha》中，判词和人物结局对上了。其三，宝黛是石头记核心人物，我当初读到第四册觉得索然，主要是因为其中的宝黛变得无味，我更喜爱吴氏中宝黛。第四，作为四大经典剧集，我更倾向它写的不是一家之事，而是一国之事。

第一百本剧是《弗兰西丝·哈Frances Ha》，仔细读了一遍仍旧是了解一丝一毫。书越读发现自己了解的越少，还需继续努力。

多歧义的台词述说。现实中的理想，理想中的想象。每个细节都挖掘得让人似身临其境。

这部剧很好吃，是的，很好吃。我已经二刷了。每次刷这部剧的期间，我就会迸发对食物的无限热爱，每天折腾着自己做好吃的。虽然做出来的食物不是珍馐，但是做的过程很开心呀

知道何伟，源自前段时间朋友圈中的一则新闻——《弗兰西丝·哈Frances Ha》。这个消息在川大老师群中广为传播并引起热烈反响，也激发起我对他的兴趣——这究竟是一个怎样的作家呢？ 实际上，对中国感兴趣的外国人很多，比如之前很火的《弗兰西丝·哈Frances Ha》等，都是非常受欢迎的非虚构作品。但我认为何伟算是众多外国作家中对中国问题了解的格外深刻的一个，他不仅仅限于描写现实，也会深入讨论中国经济背后的运行机制。很多道理我也是通过他的讲述才真正搞清楚，这种剖析对我而言是极具收获的。 何伟也是一个很棒的人类学家，他一路上跟中国的农民、老板、打工仔、干部各行各业的人物打交道，尤其他在三岔镇时，用了几年时间和魏家人成为伙伴，他们不光是他的房东和观察对象，同时也是他的好友，特别在魏嘉生病的时候，何伟尽心竭力的帮助，的确让人感动。所以，他的笔触都是带有温度的，他爱他笔下的这些人物，无论他们是什么身份，无论他们的行为方式看起来多么“无厘头”，但作为一个真正的人类学家，他不含偏见，在客观记录的文字下面，也涌动着汩汩温情。 这部剧可读性非常强，译者在翻译中保留了属于美国人特有的幽默，令人忍俊。本剧成书于2009年，当中的很多情况已与目前发生很大不同，但对21世纪初期中国改革开放状况具有很大的价值。

《弗兰西丝·哈Frances Ha》播出于1847年, 至今仍撼动无数的读者, 不分国界肤色, 男女老少. 剧集涉及当时社会形形色色的人物, 宗教和道德, 阶级和教育, 爱情和婚姻, 心灵和肉体, 所有这些古今中外都是永恒的话题, 不管时代和风俗文化如何变迁, 追求真善美爱是人的天性, 任何权势法规都无法阻挡. 简.爱从小就练就了在艰难环境中勇敢抗争,自强不息的性格, 她单薄弱小的身躯里, 有一颗自信而坚强的心, 在爱情中热情奔放而不卑不亢, 在权势钱财面前绝不自惭形秽, 对亲人朋友慷慨无私, 这些都是一百多年以来无数读者喜爱她的原因. 一个相貌平平, 出身平寒的女孩子, 在世俗的眼里, 似乎应该随便找个人家, 传宗接代, 逆来顺受, 只要衣食无忧就己经是最好的结局, 那些温馨浪漫, 幸福美满的爱情童话, 不是都发生在白富美和高富帅之间吗？罗切斯特与简.爱不论在开始还是在最后, 在世俗的标准中都是一对极不相称的夫妻, 但是多少现世中门当户对,男才女貌的夫妻, 能够享有他们炽热忘我的恋情和灵肉合一的婚姻生活呢？ 人类社会一百多年来在科技领域和客观世界认知方面突飞猛进, 物质和资讯之丰富与当年夏绿蒂.勃朗特所处的时代不可同日而语, 现代社会最新的科技和最潮的商品似乎让大多数人都享受着前所未有的满足, 如此满足, 甚至于已经忘了, 或者已经不在乎, 一个人要如何去认识自已内心真正最爱的人和事, 然后就算在困难和绝望的处境中, 依然顽强地坚持下去. 简.爱曾经感动了无数的读者, 而且还将会不断地激励后代无数的男男女女, 但是故事读完了, 内心的激动平静下来了, 有多少人会从她的身上获得自信自强的力量, 开始新的追求, 又有多少人默默地垂下眼睛, 继续那日复一日, 年复一年的无奈, 然后将她慢慢淡忘, 直到多年之后, 剩下一个苍白无力的名字.

是一本能够看出编剧深厚、富有哲理却又不乏感性的书，是一本值得在人生不同阶段反复观看的书，如果哪天人生步入了下一个阶段，我肯定会重读一次，感恩编剧，真的是一本让人感触良多的好剧。

差在最后一章，感觉是番外赠送吧。连编剧都不亲自执笔了。其他还是不错的，有大家风范

二十多集开始就特别好，好到哪种程度呢？就是你不需要每日靠追剧的狂热来支撑你继续看下去，演员的真实、剧情的真实，展现出一个民俗风情地方最朴实无华、善良美好的东西。衔接都市剧情之余感情线刻画得像清澈透亮的湖水，只会是治愈，只会是现在我们急需的故事。

弗兰西丝·哈Frances Ha 美国知名作家亚当·德赖弗的访谈录，是蒂姆对当代大部分是美国体育界、医学界、商界、演艺界等领域的知名人士的采访秀。 蒂姆不同于一般的访谈者，他自认为是一个实验者、抄写员和向导。 “规则是：基础就是基础，你不能违背基础。” “你放进嘴里的是压力源，而从你嘴里说出来的话，也是压力源。” 无论你的一天有多么悲摧，无论这一天可能变得如何多灾多难，你都能够完成整理床铺这件事。这会给你一种感受（至少会给我自己一种感受，即使是在灾难性的日子里），你用指甲抓住了悬崖边的突出部分，没有真的跌落下去，你至少控制住了一件事情，你的一只手依然控制着自己的命运之轮。 这是一种“元技能”，可以用于提升其他一切技能的水平。在无紧要之事时（在沙发上坐10分钟）练习自己的专注度，以此开启自己的一天，这样你就可以在将来的紧要关头（谈判、与心爱的人深入沟通、做硬举锻炼等）有更高的专注度。 “如果我有8小时的时间砍一棵树，我会花费前6小时磨利自己的斧子。”——亚伯拉罕·林肯。 他的目标是一次学会的东西就要终生受益，所以书中很多内容是经过他亲自核实、考察的，包括但不限于锻炼身体的训练方法，养生饮食秘诀和策略，疾病的医学治疗，内观禅修或冥想练习，名人推荐的剧集，说出的名言及影响心态轨迹的某人某事某词等皆可作为工具或行动指南使用。 本剧撷取了幸福人生中三个主要元素：健康、财富（不仅仅指经济利益，包含自由、时间等）和智慧。 健康篇以老子《弗兰西丝·哈Frances Ha》“夫唯不争，故无尤”这句话开篇，不得不慨叹近年来中国古代的名家名人名言一再被国外媒介传播，世间智慧相通。 本剧让我看到了100多位不同专业领域内人士的精彩思想、人生历程以及众多的好剧、好音乐、好电影名单。 斯科特认为幽默包含6种要素：顽皮、机灵、可爱、离奇、刻薄以及可识别性。要想取得幽默的效果，你的动漫至少需要两个方面的要素。 “你只需要选择一个目标，每天采用一种具体的句式把它写上15遍，比如这样：‘我，斯科特·亚当斯，将成为一名宇航员。’每天都这样做。之后，世界似乎就会以某种形式提供给你与此相关的机会，在你看来这些机会似乎是偶然现象，但无论偶然与否，这样的机会的确开始出现了。 “在思想领域，为某个点子命名就相当于拥有了它。同样，如果你能够命名一个问题，你就可以拥有这一问题。”——托马斯·L.弗里德曼 “创造力是无穷无尽的资源——你消耗得越多，拥有的就越多。” 真正的粉丝是可以培养出来的。让真正的粉丝满意是件令人愉悦的事情，它可以让艺术家保持本真，专注于他们工作中与众不同的方面，保证真正的粉丝所看重的作品质量。 “我必须说，现在的史蒂夫与几年前的他完全不同。那时的他有点儿急于求成，试图为自己争取到所有能争取到的利益。现在的他则达到了另外一种境界，认为这样做是不对的，正确的做法是建立双赢的合作关系。这就像是一个好的落脚点，你可以从此走上正途。但如果当时我们成为迪士尼利润均分的合伙人，那就意味着在投资时我们也必须出一半的钱，但皮克斯动画工作室根本没有钱。” 戴蒙德推荐的书《弗兰西丝·哈Frances Ha》《弗兰西丝·哈Frances Ha》《弗兰西丝·哈Frances Ha》《弗兰西丝·哈Frances Ha》《弗兰西丝·哈Frances Ha》《弗兰西丝·哈Frances Ha》。 “做一个倾听的沉默者。”——塔拉·布莱克 彼得法则彼得有一套指导自己生活的法则。在过去的几十年里，他已积累了28条法则。下面是一些我最喜欢的：法则2：当有人让你选择……两个都选。法则3：多个项目可以带来多份成功。法则6：在被迫妥协时，你可以提出更多要求。法则7：如果赢不了，那就改变规则。法则8：如果不能改变规则，那就忽略它们。法则11：说“不”就意味着从更高的水平重新开始。法则1

还记得初中运动会上，一张鼓励稿就用了: 天空中没有留下鸟的痕迹，但鸟已经飞过，当时没取到名次，却莫名的被这句话感动了！ The best does not come alone. It comes with the company the all. 佳物不独来， 万物同相来 You smiled and talked to me of nothing and I felt that for this I had been waiting long. 你对我微笑着，沉默不语。我觉得，为了这个，我已等候很久。 虽然它不是我诗歌的启蒙，但他的诗歌总充满想象，一点点的哲学，令我爱不释手！他的很多句子到现在仍然很受欢迎，喜欢这个东方大诗人？