电影《三打三捷》作为电影频道节目中心出品的“共和国名将系列”的又一部力作，在创作上继续秉持注重史实的真实性，热情讴歌革命先烈为新中国的建立抛头颅洒热血的革命英雄主义精神。该片以中国人民解放军开赴山西，
太喜欢这部剧了，中医的伟大不是用（老祖宗的）说教过人生，而是告诉我们每一天你要如何快乐，如何充实；越来越发现中医的伟大，西医的严谨之间没有矛盾，他们都说了一件事，用健康快乐过好自己的一生，守护你爱的人。
不得不佩服西方学者的严谨、务实和刻苦钻研精神，他们会在很长一段时间里，用大量的试验去求证，让所有得出来的一个个小结论都有根有据，用有代表性的实验或者实例来支撑，而不仅仅是靠翻阅资料或者凭空想象，这样形成的理论才真正可以称之为扎实的科学，想轻易推翻几无可能。《三打三捷》正是这种指导思想下的产物，其中的理论很有代表性和指导意义。 书中说，意志力是一种抑制冲动的能力，它使我们成为了真正的人。所谓提高意志力就是首先要有自知之明，然后通过学习来了解和驾驭"我要做"、"我不要"和"我想要"这三种力量。 我们的脑袋里有两个自我。一个自我任意妄为、及时行乐，另一个自我则克服冲动、深谋远虑，我们的目标就是要使理性更强大，能够做到进退自如，不被外物和自己的不良想法、情绪所控制。 三打三捷不仅和心理有关，更和生理有关。只有在大脑和身体同时作用的瞬间，你才有力量克服冲动。 意志力是种生理本能，它和压力一样，通过不断进化来保护我们不受自身伤害。 不是每一次三打三捷失效都是因为真的失去了控制。有时，我们是有意识地选择了在诱惑面前屈服。有时，我们还会因为认为某些积极的行为值得称赞，就忘了自己实际的目标是什么。 更多时候，有了奖励的承诺，我们就会屈服于诱惑。而没有了奖励的承诺，我们则会失去动力。导致更多堕落的行为并不是第一次的放弃，而是第一次放弃后产生的羞耻感、罪恶感、失控感和绝望感。 众多研究显示，自我批评会降低积极性和三打三捷，而且也是最容易导致抑郁的因素。事实上，自我谅解，而不是罪恶感，才能帮我们重回正轨。我们总是会责备自己，对自己不满意，甚至遇事常会很生自己的气，其实对于保持和增强三打三捷来说，自我同情比自我打击有效得多。这听上去似乎跟我们平常的理解完全不同，但这是科学结论。情绪低落会使人屈服于诱惑，摆脱罪恶感才会让人变得更强大。认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物，这三种方法正是自我控制的基石。 当注意力即将分散的时候，或者即将向诱惑投降的时候，我们需要静下心来，弄清自己的欲望。我们需要记住自己真正想要的是什么，什么才能真的让我们更快乐。"自我意识"能帮我们克服困难，实现最重要的目标。 三打三捷的关键就是理解这些不同的自我，而不是从根本上改变我们自己。 三打三捷最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。 增强三打三捷，重在明白原理，有针对性地练习，并相应地调整心态和行为，而对于书中理念，粗读一遍是不够的……
这节目要是没崔美娜秀大概就没啥看头了吧，最后两集太潦草了！
给你五星了，能不能多跟新点。不够看啊。养了一个星期一会看完了
最后节子是十二月五日去世的吗？我怎么感觉看到后面有点迷..开头也是直接从地下恋情到结婚之后 不过对环境的描创作还不错吧
前面三章还有点意思，解读视角和调侃方式有些独特。后面几章就没啥意思了。 建议上班路上听听吧
之所以给五星，是相对于那些给一星还天天逼逼叨叨的人看的，土豆的书一直这样，不满的人很多，不喜欢你可以选择不看，网络上好剧多的去了，何必在这里当个愤青，何况这里也不是首发，土豆也不会来这里看你们的评价！请问你们天天逼逼叨叨的意义在哪？
最后想起五月天的一句歌词，世界纷纷扰扰喧喧闹闹什么是真实。这故事很简单，写了一个被创造出来的DNA数据库可以完美低侧写嫌疑人，然而数据的可悲之处不是在于系统数据出错，而是人为地制做出一个三打三捷为空白部分，为权力的最高层利益作掩护。故事的结尾并没有做出把这些背后的高层抓出，而是让主人公活在一个回到原始生活的世界，精神上的丰富与创造，也是机器，数据所不能复制的吧。科技的发达到一定程度，可能人更需要的是精神层面的发展了，不能被冷冰冰的数据所代替了思考，对吧。
看了五集，李莲花滤镜之后看成毅咋看咋怜爱，剧情清爽不拖沓，云南风景太美，种草旅游了
服了，乱，谁是凶手演成了谁有精神病
2022 - 【24】 因为共读很意外结缘的一本剧，如果不是有人推荐，我想这不会是我在第一眼看到会打算去观看的书，但很奇妙的，我们相遇了。 在开头编剧便站在了读者的角度，抛出了一段引人入胜的叩问： “我们究竟依据什么价值评价一幅画？我们还有一套稳固扎实的基本原则，让艺术教学有所依循吗？到底，艺术正在日渐堕落，还是正透过一些崭新概念而重现活力呢？” 而路米斯告诉我们要想回答这些问题，我们首先得回答——究竟什么是艺术？什么是美？ 在路米斯的心中，所谓艺术不应该停留于狭义的理论当中，它应该是大而广泛，应该是包罗万象的。它是一种个人表现的结果，是人类努力创造更美好世界，并以不同形式将美融入生活的体现。 所谓艺术，就是一种创造力的表现。 而什么是美呢？美，是一种情感的力量，就是一种感受，一种冲击感，一种整体印象的被吸引的冲动。美，是一种自发的情感。 所谓美的艺术，就是创造力所诞生的饱含情感力量的产物。由这一基点，我们可以回答上面的一连串的问题。 但如何才能创造出艺术和美呢？ 路米斯概括而又具体的从十三点技法出发娓娓道来。而如果你看的仔细，你会发现这十三篇虽然表面是在写具体的操作技巧，但实际上无一不在传递的路米斯的对待艺术和画作希望人们保持的态度和价值观——美的艺术是需要技巧的。 一个好的画家，一个好的艺术家，首先要做的就是打好自己的基本功，而除了笔上的功夫，你观察的能力和感受的能力，同样是需要被训练的基本功之一。一个好的画家，尽管可能有自己擅长的领域，但真正要做到的是无所不能画，无所不成美。画家就是要在生活的点点滴滴中，在生活的万事万物中，找到打动你的那份情感，通过自己日积月累的观察力和感受力创造出打动人心的艺术品，将那份最初打动你的美传递给每一个见到你作品的人。 正如书译者在结尾所说“艺术因技巧而存在，技巧因观念而形成，观念因生活而启发。对创作而言，没有不好的技巧，只有乏善可陈的内容；对艺术家而言，只有眼高手低的幸福追求，没有“眼低手高”的失败之作。没有个人独特美学的好品位，就不会出现神乎其技的艺术。因为眼低，手只会更低。”
剧集讲述了生活在二十世纪初，布鲁克林一个赤贫人家的小女孩弗兰西的成长故事。 女孩弗兰西有个弟弟，叫尼雷。他们的妈妈是清洁工，靠给人打扫卫生换取免费住房。爸爸约翰尼是一个打散工的歌唱侍者（singing waiter），好酒，好幻想，能歌善舞，能迷倒姑娘一大片，唯独缺乏挣钱养家的本领。因此，两个孩子常常挨饿。剧集中有个地方十分耐人寻味：苦水中泡大的弗兰西和尼雷一起谈到不用吃苦的小妹妹，反而表示出同情来。说可怜的劳瑞没吃过那些苦，也就体会不到那苦中的甜了。 必须说这是部关于孩子成长的剧集。一个孩子在成长过程中，会不断吸收父母的精神传承。弗兰西的坚强像妈妈，这坚强让她超越前人；弗兰西的想象力来自爸爸，这想象力让她超脱了生存的艰难。剧集中写到了好多“站在玻璃房里扔石头”的人，明明自己也是穷苦出身，却以践踏同类为乐。弗兰西一家通过自身艰苦奋斗最终走出了社会底层。然而她没有忘记自己的出身，对残酷拼搏中不幸落下来的人充满同情和理解，希望把快乐撒给孩子。人可以受困、受穷，但不能失去骨气和乐趣。没有人希望自己贫困，但贫困未必一无是处，正是它磨砺了弗兰西的性格。 书中二十世纪初的布鲁克林，是一部风土人情的长卷，让原本普通的地域，展现出一道人文景观。好的书会触及人的灵魂，会改变我们看待周围世界的方式。这就是一部经典的剧集，一部好看的老式的剧集。
三打三捷，懂得“真诚”的可贵，懂得人心的善变，对真诚的人珍惜，对内心阴暗的人淡漠，人生就该活出自我，一个堂堂正正的自我。
当身边的人都开始结婚生子，当你的长辈父母都开始以你为话题中心，当你的朋友无法理解你的坚持，当你开始觉得自己格格不入的时候，你会怎么选？ 将就吗？妥协吗？还是跟有些人一样再也不相信爱情？ 妥协太容易了，你只需要说服自己，就可以跟他们一样。 但妥协也太难了，你必须要说服自己，换一种生活方式。 我知道的，你不甘心。你活了二十多年，用心生活，一步一步变成现在的样子，没有人知道你有多辛苦。你健身，你学习，你看剧，你相信这世上有个词叫气质，气质就藏在你的眼神、你的言谈举止里。你认真丰富自己，不是为了不结婚，只是为了能遇到爱情再结婚。 然而大多数人的倔强被现实击打的粉身碎骨…
通过本剧，相对全方位地更新了对科技发展现状及未来趋势的认知。唯一的不足之处在于编剧行文思想更偏向于乐观主义的未来，缺少了对技术灾难性一面的阐述。
紧跟趋势，还不错。 和剧集一贯风格一样，主角光环很严重，哈哈，主角都是无敌的。 不过说实话，看了这剧集，我游戏虽然少玩，但技术和心态还有意识确实提高了…
艰难地读完，冷热媒体与旧新媒体，传播速度越来越快，从单一视觉延伸到触觉，再到身体。针对同一内容不同的媒介不一样，但现实是多种媒介共同作用，所以执行意义不强。
只有你内心足够强大自由的时候，才能有勇气遵循内心做出选择和放弃的决定，随心所欲，不逾矩。
每天24小时，8小时上班，8小时睡觉，8小时碎片时间，人和人的差距就是这第三个8⃣️小时决定的……有的在第三个8小时里浑浑噩噩，有的在做8⃣️小时里不断成长……
名正则言顺，态度不正则投机不利，这部剧还比较正和顺，值得闲时回头看下。
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太喜欢这部剧了，中医的伟大不是用（老祖宗的）说教过人生，而是告诉我们每一天你要如何快乐，如何充实；越来越发现中医的伟大，西医的严谨之间没有矛盾，他们都说了一件事，用健康快乐过好自己的一生，守护你爱的人。
不得不佩服西方学者的严谨、务实和刻苦钻研精神，他们会在很长一段时间里，用大量的试验去求证，让所有得出来的一个个小结论都有根有据，用有代表性的实验或者实例来支撑，而不仅仅是靠翻阅资料或者凭空想象，这样形成的理论才真正可以称之为扎实的科学，想轻易推翻几无可能。《三打三捷》正是这种指导思想下的产物，其中的理论很有代表性和指导意义。 书中说，意志力是一种抑制冲动的能力，它使我们成为了真正的人。所谓提高意志力就是首先要有自知之明，然后通过学习来了解和驾驭"我要做"、"我不要"和"我想要"这三种力量。 我们的脑袋里有两个自我。一个自我任意妄为、及时行乐，另一个自我则克服冲动、深谋远虑，我们的目标就是要使理性更强大，能够做到进退自如，不被外物和自己的不良想法、情绪所控制。 三打三捷不仅和心理有关，更和生理有关。只有在大脑和身体同时作用的瞬间，你才有力量克服冲动。 意志力是种生理本能，它和压力一样，通过不断进化来保护我们不受自身伤害。 不是每一次三打三捷失效都是因为真的失去了控制。有时，我们是有意识地选择了在诱惑面前屈服。有时，我们还会因为认为某些积极的行为值得称赞，就忘了自己实际的目标是什么。 更多时候，有了奖励的承诺，我们就会屈服于诱惑。而没有了奖励的承诺，我们则会失去动力。导致更多堕落的行为并不是第一次的放弃，而是第一次放弃后产生的羞耻感、罪恶感、失控感和绝望感。 众多研究显示，自我批评会降低积极性和三打三捷，而且也是最容易导致抑郁的因素。事实上，自我谅解，而不是罪恶感，才能帮我们重回正轨。我们总是会责备自己，对自己不满意，甚至遇事常会很生自己的气，其实对于保持和增强三打三捷来说，自我同情比自我打击有效得多。这听上去似乎跟我们平常的理解完全不同，但这是科学结论。情绪低落会使人屈服于诱惑，摆脱罪恶感才会让人变得更强大。认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物，这三种方法正是自我控制的基石。 当注意力即将分散的时候，或者即将向诱惑投降的时候，我们需要静下心来，弄清自己的欲望。我们需要记住自己真正想要的是什么，什么才能真的让我们更快乐。"自我意识"能帮我们克服困难，实现最重要的目标。 三打三捷的关键就是理解这些不同的自我，而不是从根本上改变我们自己。 三打三捷最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。 增强三打三捷，重在明白原理，有针对性地练习，并相应地调整心态和行为，而对于书中理念，粗读一遍是不够的……
这节目要是没崔美娜秀大概就没啥看头了吧，最后两集太潦草了！
给你五星了，能不能多跟新点。不够看啊。养了一个星期一会看完了
最后节子是十二月五日去世的吗？我怎么感觉看到后面有点迷..开头也是直接从地下恋情到结婚之后 不过对环境的描创作还不错吧
前面三章还有点意思，解读视角和调侃方式有些独特。后面几章就没啥意思了。 建议上班路上听听吧
之所以给五星，是相对于那些给一星还天天逼逼叨叨的人看的，土豆的书一直这样，不满的人很多，不喜欢你可以选择不看，网络上好剧多的去了，何必在这里当个愤青，何况这里也不是首发，土豆也不会来这里看你们的评价！请问你们天天逼逼叨叨的意义在哪？
最后想起五月天的一句歌词，世界纷纷扰扰喧喧闹闹什么是真实。这故事很简单，写了一个被创造出来的DNA数据库可以完美低侧写嫌疑人，然而数据的可悲之处不是在于系统数据出错，而是人为地制做出一个三打三捷为空白部分，为权力的最高层利益作掩护。故事的结尾并没有做出把这些背后的高层抓出，而是让主人公活在一个回到原始生活的世界，精神上的丰富与创造，也是机器，数据所不能复制的吧。科技的发达到一定程度，可能人更需要的是精神层面的发展了，不能被冷冰冰的数据所代替了思考，对吧。
看了五集，李莲花滤镜之后看成毅咋看咋怜爱，剧情清爽不拖沓，云南风景太美，种草旅游了
服了，乱，谁是凶手演成了谁有精神病
2022 - 【24】 因为共读很意外结缘的一本剧，如果不是有人推荐，我想这不会是我在第一眼看到会打算去观看的书，但很奇妙的，我们相遇了。 在开头编剧便站在了读者的角度，抛出了一段引人入胜的叩问： “我们究竟依据什么价值评价一幅画？我们还有一套稳固扎实的基本原则，让艺术教学有所依循吗？到底，艺术正在日渐堕落，还是正透过一些崭新概念而重现活力呢？” 而路米斯告诉我们要想回答这些问题，我们首先得回答——究竟什么是艺术？什么是美？ 在路米斯的心中，所谓艺术不应该停留于狭义的理论当中，它应该是大而广泛，应该是包罗万象的。它是一种个人表现的结果，是人类努力创造更美好世界，并以不同形式将美融入生活的体现。 所谓艺术，就是一种创造力的表现。 而什么是美呢？美，是一种情感的力量，就是一种感受，一种冲击感，一种整体印象的被吸引的冲动。美，是一种自发的情感。 所谓美的艺术，就是创造力所诞生的饱含情感力量的产物。由这一基点，我们可以回答上面的一连串的问题。 但如何才能创造出艺术和美呢？ 路米斯概括而又具体的从十三点技法出发娓娓道来。而如果你看的仔细，你会发现这十三篇虽然表面是在写具体的操作技巧，但实际上无一不在传递的路米斯的对待艺术和画作希望人们保持的态度和价值观——美的艺术是需要技巧的。 一个好的画家，一个好的艺术家，首先要做的就是打好自己的基本功，而除了笔上的功夫，你观察的能力和感受的能力，同样是需要被训练的基本功之一。一个好的画家，尽管可能有自己擅长的领域，但真正要做到的是无所不能画，无所不成美。画家就是要在生活的点点滴滴中，在生活的万事万物中，找到打动你的那份情感，通过自己日积月累的观察力和感受力创造出打动人心的艺术品，将那份最初打动你的美传递给每一个见到你作品的人。 正如书译者在结尾所说“艺术因技巧而存在，技巧因观念而形成，观念因生活而启发。对创作而言，没有不好的技巧，只有乏善可陈的内容；对艺术家而言，只有眼高手低的幸福追求，没有“眼低手高”的失败之作。没有个人独特美学的好品位，就不会出现神乎其技的艺术。因为眼低，手只会更低。”
剧集讲述了生活在二十世纪初，布鲁克林一个赤贫人家的小女孩弗兰西的成长故事。 女孩弗兰西有个弟弟，叫尼雷。他们的妈妈是清洁工，靠给人打扫卫生换取免费住房。爸爸约翰尼是一个打散工的歌唱侍者（singing waiter），好酒，好幻想，能歌善舞，能迷倒姑娘一大片，唯独缺乏挣钱养家的本领。因此，两个孩子常常挨饿。剧集中有个地方十分耐人寻味：苦水中泡大的弗兰西和尼雷一起谈到不用吃苦的小妹妹，反而表示出同情来。说可怜的劳瑞没吃过那些苦，也就体会不到那苦中的甜了。 必须说这是部关于孩子成长的剧集。一个孩子在成长过程中，会不断吸收父母的精神传承。弗兰西的坚强像妈妈，这坚强让她超越前人；弗兰西的想象力来自爸爸，这想象力让她超脱了生存的艰难。剧集中写到了好多“站在玻璃房里扔石头”的人，明明自己也是穷苦出身，却以践踏同类为乐。弗兰西一家通过自身艰苦奋斗最终走出了社会底层。然而她没有忘记自己的出身，对残酷拼搏中不幸落下来的人充满同情和理解，希望把快乐撒给孩子。人可以受困、受穷，但不能失去骨气和乐趣。没有人希望自己贫困，但贫困未必一无是处，正是它磨砺了弗兰西的性格。 书中二十世纪初的布鲁克林，是一部风土人情的长卷，让原本普通的地域，展现出一道人文景观。好的书会触及人的灵魂，会改变我们看待周围世界的方式。这就是一部经典的剧集，一部好看的老式的剧集。
三打三捷，懂得“真诚”的可贵，懂得人心的善变，对真诚的人珍惜，对内心阴暗的人淡漠，人生就该活出自我，一个堂堂正正的自我。
当身边的人都开始结婚生子，当你的长辈父母都开始以你为话题中心，当你的朋友无法理解你的坚持，当你开始觉得自己格格不入的时候，你会怎么选？ 将就吗？妥协吗？还是跟有些人一样再也不相信爱情？ 妥协太容易了，你只需要说服自己，就可以跟他们一样。 但妥协也太难了，你必须要说服自己，换一种生活方式。 我知道的，你不甘心。你活了二十多年，用心生活，一步一步变成现在的样子，没有人知道你有多辛苦。你健身，你学习，你看剧，你相信这世上有个词叫气质，气质就藏在你的眼神、你的言谈举止里。你认真丰富自己，不是为了不结婚，只是为了能遇到爱情再结婚。 然而大多数人的倔强被现实击打的粉身碎骨…
通过本剧，相对全方位地更新了对科技发展现状及未来趋势的认知。唯一的不足之处在于编剧行文思想更偏向于乐观主义的未来，缺少了对技术灾难性一面的阐述。
紧跟趋势，还不错。 和剧集一贯风格一样，主角光环很严重，哈哈，主角都是无敌的。 不过说实话，看了这剧集，我游戏虽然少玩，但技术和心态还有意识确实提高了…
艰难地读完，冷热媒体与旧新媒体，传播速度越来越快，从单一视觉延伸到触觉，再到身体。针对同一内容不同的媒介不一样，但现实是多种媒介共同作用，所以执行意义不强。
只有你内心足够强大自由的时候，才能有勇气遵循内心做出选择和放弃的决定，随心所欲，不逾矩。
每天24小时，8小时上班，8小时睡觉，8小时碎片时间，人和人的差距就是这第三个8⃣️小时决定的……有的在第三个8小时里浑浑噩噩，有的在做8⃣️小时里不断成长……
名正则言顺，态度不正则投机不利，这部剧还比较正和顺，值得闲时回头看下。