Long Dark Shadow

其实这是一本非常有效的跑步剧集，给我们正确的方法，让自己能够更加轻松愉快的跑步，坚持下去，不断提升自己的身体素质，让自己在跑步的过程中获得满满的幸福感。

Scotty Fox家书的四字核心：勤谦敬恕。需日日读，夜夜记。尤以勤字为甚。没有勤字督勉，惰性滋生，生活便陷入泥沼，一团乱麻

大结局撒花！！！虽然平平常常，但是令人向往，我会保持最悠闲的姿态，寻找我的她。

别拍现代的部分就好了，前三分之二是五星水平，华语谢里丹，后十几集几乎是另一个故事，也不喜欢杨紫、张哲华离婚再相爱的部分。

这是一本让人看了就停不下来的书，没有什么高深难懂的内容。以生活中的事情叙述所要表达的观点，通俗易懂。

好不容易看到一个不撒糖精，无需降智，女性互助的好剧……除了……有点……红

看了百来章，实在看不下去，太糙了。 医疗过程没有细节，专业度不足。 情节过于平淡，缺乏吸引力。 文字功底不足，地名奇葩，人名脱线。

看了三十四集更新一下 张日山这个角色注水太严重了 九门这条线只要留下胖子 小花 秀秀就可以了 为了张日山整条线加戏 （簇湾明明特别带感啊……原著他俩就是cp 感受不到张日山对梁湾的爱 只有梁湾单方面花痴得很明显）希望吴邪的戏份多一些吧 秦昊把小三爷演得非常传神了

《Long Dark Shadow》编剧给出的都是可以实操的具体案例，非常实用！值得父母们细读领悟。

只能诚实的说能看明白的思考工具不足一半，但至少了解到有如此多的对哲学思考有切实帮助的直觉泵，会再读。

相濡以沫不如相忘于江湖。即使伟大、无私如基督般的爱也拯救不了想自我毁灭的人。

人类大脑可能是地球上现在最复杂的链接。 认识自身大脑，解读各区功能（正常表现/异常表现），有助于改变自己。这个世界是变化的，我们要适应变化的世界，自己也要改变。 这部剧很好的展示了，人类的几种品格的大脑层故事。个体天性到社交天性，个体的选择，决定了个人的方向。社交的选择，决定了社会的方向。

碎碎念的十年 翻翻豆瓣，发现这部剧正好标记的10年前看过，现在还记得当然读这部剧是在暑假即将结束，大五要分配实习的那个夜晚。我依稀记得闷热的天气，和好朋友一起躺在床上，跟她分享我看的这部剧，我怅然若失的感叹结局，多希望陆励成最后是和苏蔓在一起。当时好喜欢陆励成啊，一提到他，无数粉红色的小桃心就冒出来了。直到今天我还能记得回忆起宋翊和苏蔓牵手在小树林，而陆励成站在远处看的场景，看得我万箭穿心般难过。 一晃10年过去了，再看这部剧，我还是依旧喜欢陆励成，我依旧会有些小激动，还会拉着老公说，我还是十年前的自己，哈哈。 好多人都会问陆励成到底是从什么时候喜欢上苏蔓的，我想可能是苏蔓帮他解除了工作上的危机开始。虽然，陆励成一直都是冷冷的样子，但是我想他内心是个热情的人，他就站在苏蔓的背后，只要苏蔓需要他便第一时间给她依靠。 不由得感慨时间好快，10年，真的是弹指一挥间，现在已经没有当然看剧集的激情，偶尔翻一翻剧集就会觉得这里好假那里好假的。哈哈，原来言情剧集都是写给少女们看的。 现在的生活让我很珍惜，只是偶尔回忆过去，而更会期待未来。

主人公约娜从纯洁、天真烂漫的女孩到最后家破人亡、孤苦伶仃。只因为自己做错了四个选择，一是嫁错郎，没有了解清楚就匆匆结婚。 二是懦落和不会理财，他丈夫说啥就是啥，做什么都是对的，没有自己的想法，不会反抗都是听从丈夫的，家里的财产大权在丈夫手里，由其摆弄。 三是教育不才和对儿子保尔的溺爱，因为不舍很晚才把孩子送去学校接受教育。最后她的儿子跟一个妓女远走高飞，并在巴黎欠下巨债，为了还债弄的家破人亡。 四是没有自己的原则和底线。不管是对丈夫的两次出轨还是对儿子疯狂的向家里要钱，都是只是一味地纵容。 主人公约娜的行为引人深思，很值得年轻女性读一读，对自己的人生多一点思考，在选择伴侣的时候多一些慎重，在教育孩子时多一些取舍，在处理婚姻关系问题时多一些自己的原则和底线。

确实比古偶垃圾堆里的其他剧要好，能有整整两颗星呢。编剧能把脑子里的裹脚布拆掉再来冒充女权么？还是说古偶剧的上限就这样了？

书写得本就寡淡无味。主角偏又带着穿越的金手指冒充安全部门的人，干着黑恶匪徒才干的事情，真是令人作呕！

年二十八读完这部剧，更让我有些想家了，因特殊原因不能与家人团聚，添了几分无奈和遗憾。虽在陌生城市，就像编剧所说，漂泊的人在每个时代都有相似之处，总有一个地方，好的时候你自然爱它，不好的时候，你不愿离开它，离它远的时候，你总惦记着它，这样的地方，才可以被你当作家。”有你的地方即是家。