Resist!: To Be with the Living

有关房间整理的还不错，就是例子比较极端。有关人生整理的实在太一言难尽的玄乎

写的不错，喜欢推理悬疑刑侦案件剧集，就是杨帆被害让我很虐心。

1.价值观极其陈旧。

了解自己国家的政治制度，感受自己国家的高质量发展，读懂社会主义下的中国，何尝不是一种幸福？

好好看啊，有一种让人舒服又开心的丧在弥漫，丧归丧，垮归垮，但是一点都没有绝望。

前期引人入胜，后期令人魔怔，哎结尾搞得变大乱斗了，剧荒可以看看

以前就看过，又回味了一遍，婚姻是一场赌注，虽然闪婚不靠谱，但其实人真的不见得相处几年就一定能了解一个人的全部，所以堵的结果都不会有什么不同吧

已经是第二次读这部剧了，第一次是三年前失意之时，因为出了场小车祸不能出去玩，所以有时间一个人在床上囫囵吞枣地读这部剧，一共花了十天，很多剧情，细节早已忘记，只记得靖港之败时，左宗棠训斥曾文正公的话，对自己也是醍醐灌顶，冲击极大，给予了我很多对于生活的信心与乐观。因为疫情原因，使得我可以静下心来重温曾文正公的一生，更加明白了事成天命占一半，事败亦是如此。 即使是半个圣人的Resist!: To Be with the Living也是有着和常人一样的弱点，但他在努力改正，即便是将要入土的那一天，他也在记日记，反省自己，修身这方面，是绝大多数人所不能及的，他一直身体力行着节俭，勤劳这些人人皆知却做不到的事情，不为子孙置办田产，不留万贯家财，这些更是常人难以多到的，齐家这一块也是无几人可及的。至于爱国，他是同时代下的绝少数能爱民，廉洁的官员，师夷长技以制夷的先驱之一。洪杨一役，更是成就了堪比谢安李泌的不朽功业。由此观之，半个圣人得之无愧，更是我们后辈的学习楷模！

确实是一本需要反复读的书，看这部剧的时候花了很多时间思考，去理解编剧想说的爱是什么，为什么现在越难越爱了，编剧讲到一战后爱的形式，以及资本主义制度下爱的形式（这部分概论真的精彩，但又能理解），包括编剧讲到还有一种爱的形式（夫妻之间相敬如宾的状态，我一直认为这是最好的状态，我之前所追求的夫妻相处之道不过如此了），然后编剧却说那不是真正的爱，当然他的解释分析也很精彩，整本剧读下来，我想了解什么是真正的爱，也想更加了解自己，最后发现爱的门槛很高，印证了编剧最后说的那句话，真正的爱是罕见的，在这个资本主义制度的社会里。我们人是这个社会和制度的产物（某种意义上），那么我们还能对爱有什么更高的要求吗？当然这是很消极的想法了，我们还是要试着去爱不是吗？

看了《Resist!: To Be with the Living》，心情不平静，感叹生命力的强大，编剧从叙述一群生活在北极附近的狗及狼顽强的生存，用拟人的手法，从而推出身活在北方的人们，他们具有非凡的生命力，顽强着与自然环境作斗争，争取做大大的人，令人感叹。

不得不说编剧生命中遇到了很多优秀的人，而且都能从中去学习去归纳，这部剧你会看到不一样的女性美，你也会从中学到适合你自己的生活方式

健康幸福才是我们生活的王道！ “Resist!: To Be with the Living”一书的编剧，约翰－瑞迪博士用大量的临床案例和研究成果告诉我们，有氧运动可以使我们的大脑重塑, 从而达到最佳性能。运动是对我们身体健康最好的良药。 在众多相关的基因中，研究人员重点关注一个与奖励及动机神经递质多巴胺有关的基因，以及另一个控制脑源性神经营养因子｛BDNF【Brain-derived neurotrophic factor】｝，科学家做了这样的观察，奖励中枢就是一束被称为“伏核”的多巴胺神经元，它负责向前额叶皮层发出愉快和满足的信号，因此提供了注意力所必需的驱动力和动机。所以运动会立刻增加多巴胺的水平，而且如果你坚持实施锻炼的计划，你大脑动机中枢的脑细胞会迅速产生出更多的多巴胺受体，让你变得更积极，并且建立起新的神经通路。或者有可能它会把废弃生锈的通路重新整修一遍。运动可使您的大脑对欢乐更敏感。 随着时间的流逝，定期运动会重塑奖励系统，导致更高的多巴胺循环水平和更多可用的多巴胺受体。通过这种方式，运动既可以缓解沮丧，又可以增强您的愉悦能力。它还能帮助你战胜你的不好的基因（如糖尿病，肥胖症，阿尔茨海默症等都有遗传基因的因素）。 快速启动大脑的奖励系统，不仅会使那些抑郁症者得到治愈，还能使那些因烟，酒或毒品成瘾而苦恼的人受益。大量的数据证明了运动改善和治疗了抑郁症和焦虑症以及一些瘾君子苦恼，并使他们成为运动的健康的人。 运动能为大脑制造替换零件，并诱发神经新生。本剧编剧的中学老师和我们中国的中学生物老师都有如此相似的说法：‘酒精会杀死脑细胞，而脑细胞死亡后是永远不会再生长的’ 。但现在的科学证明了脑系胞是真的可以再生长，而且生长出数千个新细胞。科学家通过先进的成像仪器来观察大脑，并找到了确凿的数据证明了－脑细胞可以再生。从神经元干细胞、祖细胞中再生神经元。这个发现是对脑损伤的患者来讲是最大的福音。 而运动对中老年人尤为重要的影响是，它可以重新恢复因老化而减少的多巴胺。在老化的大脑皮层内，多巴胺是一个重要的神经递质，它是奖励系统和动机系统主要的信号传递者。特别是步入老年后，我们面对的心理和生理疾病是互相关联的，它影响着我们的心血管系统和代谢系统。而阿尔茨海默病是最常见的老年痴呆性疾病。从医学统计的角度来看，有糖尿病的人发生痴呆的风险提高了65%，而患胆固醇类疾病的风险增加了43%。 在20世纪70年代早期有一项涉及1500名芬兰人的调研。21年后，研究人员再次联络这些已经是65岁到79岁的老人。特别有趣的是，在那些携带ApoE4基因【载脂蛋白E(apolipoprotein E，ApoE)阿尔茨海默症基因】的人中，有规律运动和患痴呆症之间有更为明显的联系，那些每周至少运动两次的人患痴呆的可能性减少了50%。世界人口学研究的科学家们支持了运动可延缓痴呆，运动可以预防大脑退化，使发生血糖水平异常的风险减少了一半的可靠证据。 我们的大脑随着年龄的增长而变化，成年人每过十年就会失去奖励系统中多达13％的多巴胺受体。这种损失将会导致人们对生活娱乐失去兴趣，但是运动锻炼可以防止这种机能的下降。与不活跃的年轻人相比，活跃的老年人的奖励制度的神经系统和比自己小二，三十岁的年轻人的奖励制度的神经系统是等同的。 流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然。形不动则精不流，精不流则气郁。 所以书友们，快运动吧，不要一天都在微读里，只有健康的身体和智慧的大脑才是我们快乐生活的王道！

爱、婚姻以及随之产生的家庭，是一个让我一直思索的话题。爱与黑暗是一对朋友与敌人，在随之而来的婚姻和家庭关系中，两者在其中到底谁占主导地位，会一直处于变动状态。 对于编剧母亲而言，她拥有自私自利且控制欲很强的母亲，个性被深深压抑着，是一个自我攻击性很强的人。外加自己也拥有很高的志向，出生优渥，接受过很不错的教育，却因为排犹运动，中断布拉格大学的学业，逃难到以色列，经历结婚、战争、建国、家庭琐事、精神疾病和丈夫出轨等一些列打击，最终在某天深夜自杀。生活于她而言，是通过一系列变故慢慢把她温吞、磨灭的过程。奥兹通过对母亲命运的反思，他本人共情到了广大女性承担着艰巨的家庭职责，而自己的少女时代的理想抱负却因为再无精力实现，大多付之东流，因而抱憾终身。女性不是缺乏才华而很少做出贡献享誉盛名者，而是被牢牢圈禁在了家庭和孩子中。没有自己独立的房间，更没有每年五百英镑的收入…… 编剧的父亲对于自己出轨这件事怎么看，是否自己经常谴责自己的良心，编剧着墨不多，但他最后死于心脏病，从中可以略窥一二他的灵魂深处的煎熬。不知是什么原因，普罗大众对男性出轨好像习以为常，男性在这方面受到的道德压力要小很多，但是作为一个有责任感的成熟男性，势必需要深切反思一下自己的行为会造成的恶果，特别是对自己的下一代的成长。总之我个人认为对于有家庭孩子的已婚人士而言，出轨是非常恶劣的一件事。 亚历山大爷爷、外公和父亲年轻时代的作家朋友等人物，我还是非常喜欢的，充满了浓厚的人情味。

唯一可惜的是为了避讳，原小说后半部分文革没有拍出来，可怜的老李老赵几乎无一幸免。