被抹去的男孩Boy Erased

看过一吐教育的書，這個本令我印象深刻，是否值得一看再看的書👍

可太招笑太下饭了

读完本剧，让我对静坐有了更深的认识，也迫不及待要去实践。静坐能够让我们的身心更加健康，能让我们更明白清楚地看清这个世界的真相，甚至能够通灵（虽然书中认为这些都不是重点）。很多宗教中都有静坐修行的法门，这就说明，静坐确有神奇的功能。 这部剧，让我对静坐充满了好奇，期待我也能在静坐中有所收获。

世界上最无用的知识，就是不用的知识 《被抹去的男孩Boy Erased》是一本通俗易懂的趣味科普书，集合了48和人类相关的千奇百怪的小知识知识。 对于大部分没有专业研究需求的人来说，这种讲故事的表述就已足够，能让我们发现人类上的怪诞与奇妙，也勾起我们对世界的好奇心。一些耳目一新的知识让人读起来乐不可支。 比如，对一些人来说，“只有半个大脑”反而活得更好；幻肢、恋足背后的科学奥秘，这些猎奇的问题大脑都有解释。 以半个大脑为例，人类的大脑分为左脑半球、右脑半球，连接两个半球的白质带被称作“了人们的共识。而连接两个半球的白质带被称作“胼胝体”，它包含有2亿~2.5亿个神经纤维，是左右脑沟通的重要通道。一部分癫痫患者的主要症状抽搐，是由某一边大脑皮质神经细胞活动异常引起的。 如果将胼胝体切除，中断两边的联系，癫痫也许就能被控制住呢? 带着这样的疑问，神经外科的先驱们为数名癫痫患者做了胼胝体切除手术。手术进行得非常顺利，顽固的癫痫得到了控制，而这些癫痫患者也因为左右脑“分家”被称作裂脑人。 除了大脑相关的知识外，这部剧里还包括了心理学、进化、人体等几个板块，是一本非常能涨姿势的作品。 也许知道了这些冷知识并没有什么用处，但我觉得图一乐也是好的，况且我本就很喜欢一些奇奇怪怪的东西。 我很喜欢书中有关社会和人类的内容，编剧科学地分析了人类的一些心理和行为。

古萱恋的高峰，林峰的接班开始。

超赞的一本剧推荐观看，最起码可以避免争吵了，好事（阅后），让我们都活的充满智慧，尽量不被情绪困扰

读《被抹去的男孩Boy Erased》而生怜悯心者,菩萨也;生畏惧心者,君子也;生欢喜心者,小人也;生效法心者,乃禽兽耳

若有诗书藏于心，岁月从不败美人。 一个从春天里走来的女孩，如同三月清徐而不失绵厚的风，清纯靓丽中饱含着优雅与端庄。含蓄内敛的气质赋予了她收放自如的大气和沉稳，以及一份积淀了淡定与自信的美丽。 青春易老，美貌易逝，唯有才情是生命的黄金，永不褪色。

冗余太多，论证太少，案例大同小异。去掉部分案例完全可以浓缩成一篇长文。不能算是严谨的心理学剧集，倒像是编剧的从业感悟。对于认识自己还是有帮助的，解开了不少心结。

“凡事都要试，不试，绝无成功可能；试了，成功和失败，一半一半机会。 愿自己慢慢成为最好的女子

一本小书，能勾起我的回忆，那些与父母相处的记忆。细节渐渐呈现在脑海中，对父母的爱多了理解。忆到深处心发酸，身为儿女，我需要多孝行，多沟通表达，与父母更深层的互动。书中的故事引出我的共情，那么对我来说，这就是一本好剧。

尽管影片并未能深度诠释武侠精神的浪漫内核，以及乱世中镖人对侠义的传承与嬗变（甚至老登符号也玷污了吴京的荧幕形象），但它依然是近几年质量上乘的漫改电影。影片的服化道极为精致，大场面的动作戏份量充足，火焰与沙尘的自然特效更是将打斗氛围烘托至新的高度。多BOSS的设计巧妙规避了近年动作片的短板——若单一反派带来的纠葛显得简单粗暴，便多来几个反派。男主角更是从头杀到尾，将所有能杀之人都交手个遍。

在营养层面，饮食决定状态。在健康层面，运动决定状态。对营养方面更感兴趣： 避免食用那些速食食品和加工食品，可以选择全谷物、蔬菜和水果，越原生态越好。有的食物能够给我们带来正面影响，比如全麦食品——它们不仅能给我们提供营养，还让我们充满活力和干劲，让我们有精力做我们想做的事。有的食物却会给我们带来负面影响，比如加工食品——它们缺乏营养，充斥着化学添加剂、人工色素和防腐剂，这些东西将干扰我们的激素，阻止我们的身体正常运转。 碳水化合物，点燃生命之火；食用蛋白质，让你一整天都能有稳定的表现；食用脂肪，以丰富食物的口味；喝水以保持身体中的水分。吃下各种食物，确保你能得到充足的维生素和矿物质；喝下充足的水，能让这些维生素和矿物质顺利进入你的细胞内。这样能让你一整天都能量充足、精力旺盛。 早餐是一日三餐中我最爱的一餐。早餐给我力量和能源，让我能穿上运动鞋、进行早锻炼；早餐能帮我安排妥当一天所需的营养。吃过早餐后几小时，我又在加餐了，以保持充沛的能量。然后我一定会吃一顿包含蔬菜、谷物、鸡肉或鱼肉的午餐。下午我会再加餐一次：如果我在家，或许会吃一片鸡肉；如果我在外面忙碌，我会随身带上一些米饭和扁豆。然后我吃晚餐，晚餐吃什么、吃多少，取决于我当天做了什么事以及我认为那天晚上我需要多少能量。总的来说，晚上我不需要白天那么多的碳水化合物来供给能量，因此我的主打晚餐是少量的含蛋白质的食物。 你的一天是如何开始的？你会享用一顿健康的早餐吗，比如燕麦或鸡蛋、蔬菜？你会随身带上健康的小吃吗，比如坚果和水果，让你能在两餐之间补充能量？如果白天在外就餐没有什么好的选择，你会打包一份健康的午餐吗？如果你没有这么做，你就没有为自己提供足以支撑一天的能量。能量让这个世界运转，无论对人类来说，还是对一台笔记本或一部手机来说。 如果我吃的是一大碗只涂了番茄汁的、白花花的、精制的意粉，吃着吃着我马上会感到厌倦，很快我又会感到饥饿。但如果我吃的是一碗高粱面，并佐以清炒花椰菜、绿皮西葫芦和烤鸡，我就能能量满满、肚皮饱饱地度过好几个小时。如果我希望拥有更多能量、让肚子更满足，我会食用全谷物糙米或藜麦。 早上煮燕麦粥时，我没有佐以有甜味的食物，而是做了一个大杂烩：清炒绿皮西葫芦、绿叶羽衣甘蓝，放上蛋白和焦糖洋葱。我在菜上淋上日式酱汁（一种用米醋和柑橘做成的日式调味酱），或者淋上一点儿柠檬汁。 你的餐盘越是五彩缤纷，餐盘中的食物营养就越全面

被抹去的男孩Boy Erased啊～看来有点技术的才是新世纪的王道，唐玄宗赵匡胤嬴政这些个皇帝到了现代还不如个会打铁的铁匠嘞，就算一代武神武圣在和平年代也空有一身蛮力无处施展，脑子是个好东西，人际关系要搞好，艺多不压身～书写的是相当混乱，反正我历史没学好，水浒没精读过，不知道书里的这些个典故到底真不真，但是编剧文笔好，脑洞大，读起来很容易忘我。。。一个星期拿着手机啥事没干净看剧集了～

黎明之前总是最黑暗的，旅途中的疲倦和灰心终将被成功所消散，当然你必须遵守商业规则。同时后面乔尔·埃哲顿的书信中体现一个父亲对自己孩子孜孜不倦的教诲和父爱。

匪大的风格，总是把故事结束在你还有期待的那一刻。整本剧读下来，印象最深的是最虐的那个故事，女主最终死在男主怀里，估计这也是匪大一直当后妈的主要缘由了。

一直感觉在读三重门，言语间充斥着各种黑色幽默，时不时的蹦出一两句看似荒谬，实则颇具哲理的话语，引人深思。宇宙事事无常，假如没有生命能走出地球，走出银河，走出宇宙，那生命存在的意义是什么？也许我们也同那不经意间划落夜空的流星雨一般，悄悄的来，悄悄的走，挥一挥衣袖，不带走一片云彩。

《被抹去的男孩Boy Erased》 1、凡是都具有两面性，所以世界万物都是好与不好结合体。但是人们往往会由于大众的倾向会放大它的好或者坏。游戏就是，我们通常说到游戏，总是会和上瘾、浪费生命、颓废等词联系起来。但是从来没有想过人们为什么对游戏如此痴迷，如果我们可以学习游戏的设计规则，将这种力量应用到现实中，是不是可以让人更加愉悦的生活和工作呢？是这部剧刷新了我对游戏的看法。 2、是由于本剧引发了我对人类数年进化过程的思考。其实我们社会不断发展的过程就是一个无尽头的大型游戏，只不过人生从来没有开发者去设计规则，而是在人类共同努力下一起制定并不断升级规则，然后，之后的人类不断完善旧规则、创建新的规则。就这样，人在这场大型游戏里玩的不亦乐乎，如果这样来看，游戏的一些规则可以应用现实生活中，会激励人们愉悦地继续完成人生这场大型游戏。 3、文章里提到3点阻碍人类幸福的事情，非常有感触。 a.人们认为幸福活动做作、不自然。像我们去做公益这样的行为会让人觉得做作，但是这样的行为却能给人带来幸福感。 b.自助无法得到达到长久幸福。在这之前，我一直觉得人类不幸福是因为不会享受当下，或者是不会享受幸福，但是，从理想上说，幸福是需要以一个集体的过程去靠近，也就是要和周围的人一起是做才能达到。所以这样我更能理解现在的人不幸福，是因为我们越来越阻断了与周围人发生关系的时间。所以游戏是我们放下戒备可以与周围人发生关系的最好介质，所以玩游戏就会显得比较幸福， c.改变想法比改变行为更容易。书中有一句话说：“较之主动适应生活，我们更乐意学习新东西”其实是说理论学习很容易，但是付诸行动却很难。而幸福往往是因为做到了才会感到幸福。

诙谐幽默的历史小故事构成整本剧，又有可爱的动漫，让人可以轻松愉快的了解历史。

读完这部剧感觉内心平静了许多，这段日子里急切的找了许多心理剧集来探究自己的内心，感觉只有这一本最贴切。没错，我是一名内向者，我是在人群中有恐慌感，只要不是熟悉的人就会有压力。一直以为是缺少锻炼，现在才理解了可能真是我天生的基因加后天环境导致的，而我之前一直不相信基因决定论。拿我最喜爱的舞蹈上面举例，从最开始接触到现在依然保持着最初的热情，可上过很多活动，见过很多人，每次上台时的心情又像最初的恐慌感一样。我以为缺少锻炼，在工作上也是寻找每次公开表现的机会，恐慌感依旧不减。这么多尝试也让我有了外向的面具，但那不是真实的我，我依然在这种状态下自我怀疑，看完本剧我觉得自己被理解、被接纳，原来内向除了洞察力，专注，共情等优点外还有那么多的优点，真的很欣慰。现在内向与外向在我看来不那么重要了，认识自己才是最重要的，很感谢这部剧的编剧、为此剧付出的每一个人及读者！

#2021年第8本# 这无疑是一本很有深度和内涵的书，特别是考虑到编剧的身份，每一个写作之夜，泽维尔·多兰都仿佛拥有了不同的人生。其中夹杂的精彩对话，都充满了人生哲理。但遗憾的是，这并不是一本有观看快感的书，至少对于我来讲，很多地方都未能读进去。个人不推荐。

行动力非常关键，光说不练是非常普遍的现象。掌握一门武艺也非常需要技巧和手段（我现在觉得它是一个中性词）。最悲哀的事情莫过于放弃了不该放弃的，而固执的坚持了不该坚持的，学会取舍也是成熟的一种标志！