While Tom Waits

之前买了实体书很大的一本，带到哪里都不太方便。今天才发现有电子版，太棒了以后随时都可以翻出来临摹了。

如果你认为教育的成本太高，试试看无知的代价。 ——哈佛大学前校长德里克·博克（Derek Bok）

中美贸易战之后才关注特朗普，通过本剧能更客观的认识特朗普以及窥探他调挑起贸易战的原因与目的，这个比一些国内评论家更有益。知己知彼，方乐从容应对。

无论何时何地，首先做到先爱自己。只有爱自己的人才有能力去爱别人。静坐常思己过，闲谈莫论是非。很多人认为，太过自律，没有空间平庸的忙忙碌碌，其实殊不知，越是自律的人，越有更多的自由。加油更好的做自己

像游戏副本一样，一路过关斩将呀 武侠剧集的主人公就是干净利落，敢爱敢恨。

豆瓣评分都是假的，这么垃圾的剧集白白浪费我好几个小时，就各种元素随便揉呗，硬揉呗，一本科幻剧集一会儿穿越一会儿封建迷信的，抖音看会营销号的视频都比你这部剧讲的多，刚开始还以为真的是平行宇宙的故事，看到最后看了个寂寞科幻剧集写现在的事你随便怎么写我都接受，编剧非要把刘秀掺和进来，把历史混淆进来，我是真的被恶心到了

很幸运能及时看到这部剧，也在反省自己教育中的急躁，功利心和虚荣心。经常因为达不到自己的目标，或者行动太慢了，而吼他。可是我忘了这是一份细水长流的爱，我总用大人的标准来看待他，要求他，所有产生了许多的不愉快。其实，我是爱他的，可是无形中又想把他变成这也好，那也好的想象中的他。其实我自己都做的没那么好。是啊， 孩子你慢慢来，这也是说过大人的，慢慢陪着他一起成长，呵护他独特的成长印记，润物细无声的把品质品格传授给他，小树会慢慢的长成一颗大树的。 其实，我不是一个很合格的妈妈，本身也有着很多缺点，自己都觉得不好，总怕会不自觉的影响到他，该反省，孩子真的会从大人这里学到很多，要想孩子好，大人首先要做好。

空降管理者很适合观看的一本剧。 多维度的分析了到一个新企业新岗位会面临的各类问题，并给出具体的方法论。 90天计划，三个阶段，循序渐进。

分为两部，个人觉得完全一部就可以写完了、后半部分实在拖沓，4000多页，后面500多基本都跳了

应该先读这一本，再去看《While Tom Waits》系列。 《While Tom Waits》比较像是一篇更加概括性的guide book，而《While Tom Waits》系列则把storyline, 描写与背景，还有人物塑造拆分细讲。 《While Tom Waits》从书名和开篇就完全遵循书中的方法和建议，用最直接的方式告诉你“为什么这样写有用”。 语言也是非常爽快的风格，比《While Tom Waits》系列更好读一些，后者《While Tom Waits》在努力读了二分之一之后快弃了😂 创意写作好难啊

1/ “近体空间”与“远体空间” 研究发现，大脑将外部世界分为两个独立的区域管理，即“近体的”和“远体的”。近体空间包括手臂可及之处，这是一个可感知的真实世界。远体空间指你的手臂无法触及的地方，这个领域代表可能性。 “近体空间”：当你注意触手可及或已经拥有之物时，大脑被处理当下体验的化学物质支配着，让你安于现状，享受当下。 “远体空间”：当你注意从未拥有之物或某种未来的可能性时，大脑被与预期和可能性相关的「多巴胺」影响，「多巴胺」让你最大化利用未来的资源，追求更好的事物。 大脑用一个体系来处理你「拥有」的，用另一个体系来处理你「未拥有」的。 2/ 关于多巴胺 大脑中仅有0.000 5%（即二十万分之一）的脑细胞生产的多巴胺，它能对「行为」产生巨大影响。多巴胺实际上是对意外的反应，即对「可能性」和「预期」的反应。 「多巴胺的核心目标」 最大化利用未来的资源，最求更好的事物。 「“欲望多巴胺回路”与“控制多巴胺回路”」 欲望回路与控制回路来自相同的地方，但欲望回路结束于大脑激发兴奋和热情的部分，控制回路走向额叶这个大脑中负责逻辑思维的部分。多巴胺欲望回路，指的是产生冲动的经过中脑边缘回路的多巴胺。多巴胺控制回路，指的是促使计划和规划的来自中脑皮层回路的多巴胺。 「多巴胺的正面影响」 ·「预警」多巴胺提醒我们留意任何能帮助生存的事物，但它不在乎这事物是否已经拥有、喜欢或需要，它只「想要更多，贪得无厌」，它促使我们不断累积任何帮助维持生命的事物。 ·「坚韧」对于愿景的实现，我们必须与物质世界里不妥协的现实做斗争。我们不仅需要知识，还需要坚韧不拔的品质。多巴胺，一种面向未来成功的化学物质，正可以帮助你实现这一过程。 ·「冷静」情绪是一种当下的体验，情绪是理解世界的关键因素，但情绪有时会压倒我们。而多巴胺能够抑制情感，做出深思熟虑的选择，从而获得相对更好的结果。 ·「自我效能」多巴胺能让我们产生“相信自己能做到”的心态，有时会自信的承担过多的任务，甚至超出自己的能力。它能成为一个自我实现的预言：充满信心地期待成功会让你眼前的障碍消失。 ·「影响他人」当某人对成功抱有很高的期望时，他周围的人将会无意识的为他让路，在多巴胺的驱使下有时还会服从于他们的意志，由此他的自我效能得到完全表达。这种行为也是长期进化的结果，参加感知到无法取胜的竞争是不明智的，如果对手对成功抱有很高的期望，那你想要获胜就没有那么容易。 ·「潜在抑制」多巴胺会帮助我们会抑制自己关注不重要事物的能力，这样就不必把注意力浪费在它们上面。 「多巴胺的负面影响」 ·「道德感低下」多巴胺的生成不受良心的约束。相反，在欲望的滋养下，它是狡猾的源泉。它被激发时，会抑制内疚感这种当下的情绪。它能够激励人们做出不懈的努力，但在追求的过程中不能避免使用欺骗甚至暴力手段。 ·「作弊的倾向」欲望回路不会关心它触发的行动是否可能毁掉自己的人生，它只是想要更多。而控制回路知道真正的成功不是来源于欺骗，它是理性的，能做出冷静、合理的决定，这些决定能使你利益最大化，不仅是今天的利益，也包括将来的利益，但追求胜利时欺诈是一种强大的诱惑，有时会压倒一切，至少短期内，欺诈是有效的。 ·「内心的冲突」神经递质多巴胺是欲望（通过欲望回路）和坚韧（通过控制回路）的来源，它为我们提供了指引方向的激情，也提供了让我们到达目的地的意志力。通常，这两种多巴胺回路会通力合作，但当欲望集中在长期来看会给我们带来伤害的事情，多巴胺能的意志力就会掉转方向，并与它的同伴回路做斗争。 3/ 超感官的世界 「模型」 对远体空间的物体，我们运用想象力来为它们建

07、08年的样子看的剧集首版，在九州幻想上更新，当时的心境已不可考，但再看改版后的While Tom Waits，已然不复那时初见的惊艳，给个8分吧…

读完这部剧就像在看内心深处的自己。可以很快与陌生人打成一片，却始终无法让别人看清自己……因为不喜欢这个时间，所以总是有意无意的保持着平常心，疏离感。五年国企工作，考下证券、基金不做金融了，考下心理咨询师不做心理学了。喜欢一个人又不肯结婚。这部剧的每一个故事都很打动人心，大概是因为与我而言代入感太强了。不断辗转，不断寻求归路，不断积攒那少的可怜的安全感。突破自己的同时也始终在迷茫的路上。

这部剧给了我很大的鼓舞，真的从中学习到了很多的东西，以前我自卑敏感，社恐，在这书里我看到了原来还有那么多人和我一样身处巨大的痛苦之中，令我值得庆幸的是我今年18岁，还有一个月就要进入大学，心理学是我自己学习的必不可少的内容，我清楚认识到了自己的问题，明白了自己为什么会这样，不同于大多数的人的是，我是在慢慢自我治疗中，一点点的学习和进步，这是我的开端，正在逐步找回自我，希望每一个社恐的人都能够找寻到自我的真正意义。

在不断的学习中成长起来，作为公司的掌舵人必须以公司的利益最大化为前提，个人利益服从公司管理制度，严格执行任务目标达成共识，公司的知识结构体系框架形式多远化发展，在不断的创新文板块中开疆扩土引流新的血液，不断输出公司的核心价值观和人文精神。独立自主包容坦诚相待，诚信第一，善良待人接物，有原则有底线的做人做事是创业的基础力量！在困境中磨炼意志坚定不移，信念永恒不变以静为动，以不变应万变！

最喜欢他作为学究的那种执着认真的劲儿，最后一章的第二节，书好剧坏，看看海报，简直太逗了。其实生活中也有很多这样的人。随波逐流，毫无思想

就爱看张含韵，嘻嘻。大英的婚姻和工作比较现实。张静初夫妇都是各自八百个心眼子，哈哈哈，好看，继续追

这是一部值得认真去读的书，但是觉得写的有点啰嗦，中间还插入了很多编剧个人经历的描写。

吉竹老师的脑洞很可爱哦！之前看过他那个绘本，关于桌子上的一个苹果，当时就笑到不行。没找到能在这里看到他的其他作品，也是很开心的看完啦！

剧集虽然有点短，但是剧情线什么的都很完善。女主的性格也很好，是那种很睿智和善良的人

性教育科普知识点满满的小手册，家长都应该读一读。 但对书里关于性早熟那一节的观点有疑。

30岁，这个年纪看这部剧觉得刚好，确实有些地方能感同深受，编剧活成了我喜欢的样子，希望有些东西可以共勉。

“满地都是六便士，他却抬头看起了月亮”——他，查尔斯·斯特里克兰，一个伦敦的股票交易员，有妻子儿女，勤勤恳恳养家糊口，不爱说话，即使开口说话也是很无趣，在宴会等社交场合完全不起眼。你很难想象故事的开始是：就这样一个平凡得如同白开水的人，有一天，留下一张纸条，然后抛下一切，去了巴黎。住在全巴黎最破旧的旅馆，从头开始学画画，要做一个画家，那年，他40岁。 几年之后，他在巴黎贫困潦倒，躺在小阁楼里奄奄一息，若不是斯特罗夫相救，也许就这样逝去。后来，他离开巴黎，沦落街头，睡过火车空车厢，领过救济面包，当过码头工人。又过了几年，他自我流放到太平洋的一个小岛上，和土著人结婚生子，生活在伊甸园般的原始深山中，厄运接踵而至，他身患麻风病，双目失明，临死之前叫自己的妻子爱塔将他的巅峰之作付之一炬。 读完这部剧，我对主人公查尔斯的感受很复杂。他抛妻弃子，眼里没有别人，没有责任心，不屑和“社会”发生任何关系，甚至带走了对他有救命之恩的好朋友的妻子。这样的人实在令人厌恶，甚至连他的儿子在得知他死去的消息也觉得罪有应得。 但是，对于查尔斯，我更多得敬佩吧，一种敬畏和佩服。全世界都在追求得到，他却在追求失去。所有人都在做加法，他却在做减法，他减去了束缚自己追求艺术的一切，减法的差等于最后的原始生活，那段和爱塔生活在塔希提的日子，一如人类的最初——亚当夏娃于伊甸园。在那里，他如愿以偿，也画出了自己的巅峰之作。 不过，斯特里克兰的追梦我还是觉得有点极端，读着读着会想起《While Tom Waits》的某些角色。对于六便士和月亮的理解，我觉得六便士就是功名利禄，而月亮大概是内心深处的梦想吧。至于怎么选，我想这取决于你如何看待生活的意义，取决于你想成为怎样的一个人。 第一次看Allison Krizner的作品，感觉语言风格很特别，书中运用了很多特别的喻体，例如把胸脯比做“卷心菜”，把身体比做“鸭蛋”…… 不过笔触带着英国人的优越感，有些词句还是有点不舒服。另外，本剧有很多对女性或抵触，或一针见血的句子，大概跟他性取向有关。接下来，想继续看他的《While Tom Waits》和《While Tom Waits》 语录摘抄： 1、我不想从前。最重要的是永恒的此刻。 2、你怎么会认为美，世界上最宝贵的东西，就像沙滩上的石头，随便哪个满不在乎的过路人都能捡起来呢？ 3、世上很少有人能够实现自己的理想。