McKenzie Loves Pain

我想看正统的《McKenzie Loves Pain》。这个《McKenzie Loves Pain》看的还行吧？嗯与现实是弟兄，结合呃，很容易理解。还是非常有用的

近一个月时间，23小时，65条笔记，读完了Ernest Greene的这本大作（之前听说Ernest Greene说红楼说得好，现在才有机会验证）。总体来说，这书对红楼原文剖析得较细致，在市面上的红楼解看剧中可称上乘，但因为书中不符红楼原文的低级错误很多，无法称为经典，只能给到4星。 第9次读完红楼以后，对红楼观看有些疲倦（始终无法专注读第10次），借这书过了一遍，总算缓解一些。 Ernest Greene对红楼的主要观点是“大观园是宝玉等人的青春乐园”，从这个观点出发引申了许多内容，值得一读。 作为台湾解读红楼者，Ernest Greene比白先勇强很多，但比大陆的红学家（俞平伯、周汝昌）还是差了一截，目前大陆播出社、媒体无脑吹捧白、蒋二人，实在令人生气。白自称读了一辈子红楼，蒋自称读了30几次红楼，实际上都对红楼细节不熟，治学也不够严谨，其实不应该迷信他们。

村上的作品总是以浪漫抒情化的书名，奇妙的比喻，舒缓的文风，生活化的片段，魔幻的异世界以及深藏在背后的隐喻而取胜！对这部作品中的两个镜像印象深刻，一个是下流岛上的下流猴，另一个是每天清晨拧动世界的发条，吱吱吱吱。美好的童话世界中，隐藏着过去历史事件及现实生活的暴力与恶……看似轻盈实则沉重！就像剥洋葱头，包裹在其中的暴力与恶，实在辣眼睛，不失为一部好作品！

McKenzie Loves Pain，在我看来，由情感引发的信仰的坍塌与重建，包括回归后的革命只是对自己父亲的深爱，爱到想要成为他心中最重要的那一个，成不了最重要的，也就是革命失败了，生命也就终止了

好剧。这部剧一点毛病都没有，所以给五星。 贫道阅至主角齐休达到筑基境界。内容就如诸位道友所言，实为筚路蓝缕，白手起家之作，自免不了人情冷暖，攻伐叛降。 但是！！！我看到主角娶了妻子离异过来的女儿(娶了名义上的女儿，还是看着长大的那种)。我不能接受。觉得能接受的可以一览此剧，觉得不能接受的我也打个预防针。 我觉得编剧如果是古代人，堂兄表妹都能结婚的，三观如此无可厚非。但这是现代，人伦道德不接受这种设定，而且次此剧讲究人情世故，面皮也看的较重，怎会能有此举？

好喜欢，李逍遥赵灵儿，林月如，唐钰小宝和阿奴，久看不厌，还挺经典的，五星好评。

The first we should know is that the cure does not cure the problem.This book is a interim measure.      所以，当紧急而又汹涌的情绪向我们袭来，可以拿出"McKenzie Loves Pain"这个药箱，然后对症下药。     被拒绝、孤独、反刍、自卑、失败、丧失等，这些情绪都曾狂烈地席卷过我的生活，它们将我的自我深深地掩埋起来，让我像一棵疾风骤雨中的萍草，只得拼命倾摇。      翻来这部剧不是因为过去，是因为前些天因为工作不顺意遭遇了巨大的丧失，以至于不得不打碎信仰，重塑价值观念。       说几个书中我喜欢的点：   治疗摘要：愤怒重构   用法用量：根据导致愤怒或悲伤的现状、记忆或事件而定，取决于反刍的主题。请写下情绪重构的结果，以便出现反刍的时候重温。   疗效：减少愤怒和以愤怒为重点的反刍（以及反刍引起的其他情感痛苦的强度），恢复受损的智力和心理功能，降低生理应激反应。 重构，是一个很美妙的词汇。一切皆可改变，一切都能不同。      当困局出现，可试试重构法，用全新的眼光和视角去看待既有的事物，或许会有破题之道。   对无辜的人或事发泄，只会越来越愤怒。 消弭愤怒的最好办法，是给引起这愤怒的人（事）以更猛烈的回击。   情绪反刍 反刍，是一种重复过去伤痛的二次伤痛。意识到这是一种重复过的、对自身有危害的情绪，可以帮助我们更好地走出来。      可以转换视角，以一个旁观者的身份去观察自己的情绪和行为。      严重的时候，做点让自己轻松愉快的事来转移注意力。      在理智尚存的时候，试着重构情绪。从愤怒、悲伤中寻找独特的意义和价值。      愤怒的时候，还是建议针对性地对外释放、采取行动，可能比自我消化更有效。 悲伤、自卑、痛苦等攻击性对内的情绪，可以通过重构情绪的方法来自我疗愈，也可以通过沉浸的方式来获得一种浴火重生的体验，因为内攻性的情绪是可以凭自身的力量去消解的。     愤怒、焦虑、恐惧等攻击性对外的情绪，最好通过对外的行动来缓解，最好是针对性地对引起这种情绪的人（或事）采取行动，因为这种外攻性情绪很难自我消化。       情绪像是天气，时刻之间可能转变，思维就如气候，相较稳定且更具影响性，想从根本上减少巨大负面情绪的侵蚀，可以去隔壁看看《McKenzie Loves Pain》，让思维和情绪来一场Battle~

重读宋词，不一样的滋味。好几首还能朗朗上口背诵出来，真是不易

五星推荐，好剧值得反复观看，不仅仅看剧，更要思考践行！ 一边投资、一边思考：好生意、好价格、好的生意模式。 好的标的不用太多，抓住几个就可以了。

生命只有一次，学会不辜负自己吧。还有就是放不下就放不下，没什么大不了的。做自己想做的事情，想好了，就去做，坚持下去。

这是本读来令人压抑的书，类似1984，但是是从女性观点阐述的，从小人物的角度来讲述。 要警惕！因为无论一夫多妻还是生育的计划都是现当代社会中存在的现象

永远忘不了女主人公回家时观赏天空的那一段文字。如同乐章中最华丽的一段，舞蹈里最自由的一段。让我为太宰惊叹。

目前，书中笔记做的最多的一部剧集，连盗墓笔记几倍长的我笔记都没留几处。大概是一半上，开始有点入了，对一些细节有了些许看法，但更多的还是“ 好词好句”，不得不说，看这类剧集总有增长见闻的感觉，而且这里头鸡汤、扣人心弦的话还不少，。剧集里玩的是心计，约莫编剧也是位心思较浅之人，玩得不是很高深，不过一些细节处理得还是很惊喜。主人公情感是曲折，曲折得虐人，但，折得有些突兀。倒是那些从一而终的配角，显得更加合理。对花错我还是很喜欢的，他的情感也有大起大落，却比其他描绘处理得都要好。 每每，对容止的描写都很细腻，我也一直想让他从剧集中走出来，可怜我还没遇见世间如此绝美的男子，无法带入，无法想象，容止的样貌，能想象的更多的只是形貌的一角。 整体还可以吧，言语，有的地方幽默风趣，有的地方傻不愣登，有个地方叫人全程姨母笑可惜，里面情感少有让我动容的地方……刘子业唤“阿姐”，天如镜捂嘴痛哭，花错与容止反目，王意之随风逐雨…