Akkareakkareakkare

喜欢这样的书，有甜蜜有误会，但最终相爱的两个人，都会为了爱低头妥协。没有第三者的破坏，即使有，也因为认定对方，而使得小三没有插足的余地。

没有黑暗，就没有光明。没有痛苦，就没有宽慰。我提醒自己：我是幸运的，因为我能够感受如此巨大的痛苦，以及如此巨大的快乐。我能够抓住每一个快乐的时刻，并活在那些时刻里，因为我从黑暗走向光明，又从光明走回黑暗，我看见了它们之间的鲜明对比。那些时刻在提醒我，为生活而斗争是值得的。 “我不了解你的病情，但是我知道这个世界因为有你而更加美好。”感谢你坚持做你自己。

缘起性空，诸相虚妄，不应执着。照见五蕴皆空，无我相、人相、众生相、寿者相，则能堪忍，度一切苦厄。 无念为宗，无相为体，无住为本。 识心达本，明心见性。何其自性，本自清净。本来无一物，何处染尘埃？见闻觉知，不染万境，而常自在。

这部剧图文并茂，台词简洁，可以个把小时看完，却也不缺理论知识和自身实践以及许多成功个案印证“超慢跑”的好处。观点和我近年逐步形成的运动理念相吻合，所以特别认同，就是: 不逞能、不勉强、无痛楚、轻松愉快无压力下既健康又KeepFit。不逞能，是因为有很多运动APP，为搞气氛让你和其他人比较今天你完成了多少距离(或步数)，排行第几，你的速度是多少又排行第几，等等，以刺激人的好斗心理。这种功能于运动无益，也把轻松随意的运动搞成逞强斗气式的竞争，有点无聊。若运动目的只是健身和KeepFit或减肥而非准备比赛，平均每天慢跑或快走30分钟已足够。不勉强，就是以力所能及为原则，让身心完全放松。这和看剧时候的军训不同，那时讲要“不怕苦不怕累”，要求你无论怎样疼痛和不舒服都必须坚持到底。那种训练方法已被运动医学证明是不科学的，只适合军人和运动员短时间内提高运动技能，而非帮助人们的身体健康，甚至适得其反。早两年在edX看过的运动医学的课程，其指出很多中老年后的疼痛大部分是他们年轻时候运动创伤造成的。曾经是运动员和爱运动的人存在身体创伤旧患比起其他人占很大比率，所以人们是否适合某些运动要听听运动医学科医生的建议，以免某些运动让存在的疾病加重。为了避免创伤，运动就不要勉强，不要有痛楚(肌肉轻微酸痛除外），有则停止。 编剧说不要把运动太当运动，可以和逛公园、遛狗、聊天、欣赏大自然美好和城市风光，照相等等一起，我对此很有同感。随身带部手机，快走或慢跑过程中发现好的拍摄素材停下来拍摄，遇到朋友边跑边聊，很轻松，很随意，也很开心。

还是那老几样换词讲讲，收集箱，清单，日程，脑容量，视野，系统化处理工作，心如止水地干事儿，问出下一步计划。

故事很短，到但很好看。女主董知微是个知性，谨慎，条理分明且有自知之明的女性。开始并不敢回应男主*景瑞的喜欢，也怕沦为男主的玩物。男主被拒绝后本能选择逃避，但后来因为前女友陈雯雯刺激表白竟然让女主接受了他，双方感情更进一步，确立关系。女主前男友温白凉算得上是渣男了，放不下还输不起，最后竟然差点把戴艾玲掐死，实在让人看不起。男主许景瑞在公司出现危机的时候选择相信女主，危机度过后让女主母亲接受国外治疗，是个好女婿。

睡觉💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤

本剧并非以故事性的主线串联各部分，而确实是以手册为原则编排而成，好处是随时可以开始的观看，但是长时间看容易陷入无聊的境地。动手能力强的人或许愿意尝试其中的内容。

值得一读，真的就是爽文，读它也就是为了放松一下，编剧虽然在后期的情节有些赶工的情况下，还是可以的

观看时长5小时39分钟，以下是一些观看体悟（有点长） 这部剧是从文先写自己20岁以前的经历，整体很好读，喜欢先生语言的畅快。先生在这部剧里描述了他的年少时光，也描写了很多湘西地区的风俗和地方特色。我认为先生的文字是很有色彩感和生活味道的。这种感觉来源于他生活经历的丰富，看剧时期他跟着几个较大的孩子，学会了抵抗顽固私塾的方法，他不喜欢学堂里的约束，常常和同伴们去野外乡间探索不一样的趣味，与大自然亲密接触。这些生活体验成为了先生一生性格和感情的基础。他喜欢新鲜的事物，追求有活力的生活，在书中先生说：“我的心总得为一种新鲜生过瘾，新鲜颜色，新鲜气味而跳。”当他在自然中学会了用自己的眼睛去观察世界和生活时，学堂便不能让他产生兴味了，他对于古板、一成不变的日子存着厌弃。他开始用自己的行动去寻找一切问题的答案，先生说：“我的智慧应当直接从生活上得来，却不需从一本好剧一句好话上学来 。” 后来的先生，经历过辛亥革命，几千无辜农民被杀戮的颜色鲜艳的画面印刻在了他的脑海里。再后来他离开了学堂，进入了军队当兵，军队生涯大大开拓了他的眼界，他经受过部队训练，经历过生离死别，也接触了各形各色的人。虽然在先生的文字叙述中，仿佛都是一种客观地描画，并没有感受到很强烈的情感波动。但如果去设身处地想想，他在书中所描述的大多数事件，放在现在，对一个十几岁的孩子来说，都是一个巨大的冲击。在本剧的附记中，先生写“部分读者可能觉得（这些经历）“别具一格，离奇有趣。只有少数相知亲友，才能体会到近于出入地狱的沉重和辛酸。”所以在先生这看似平静的文字背后一定还藏着些波涛汹涌的情感起伏，我想或许也正是因着这种“近于出入地狱的沉重和辛酸”促使他将自己所体会到的一切一点点地放进了写作之中。 读完这本自传我收获了挺多，之所以读自传其实也是因为在读先生的作品时，他文字当中的那种真善美，那种朴实但又不失韵味的叙述打动了我。 看完这本自传，我对先生的了解更多，我喜欢他那种不拘一格、追求新鲜活泼的热情和态度。我能从他的文字中感受到由内而外的真诚和自然，他是一个真正用心去感受生活的人。摘几段书中表现先生态度的原话吧 “我们永远是枯燥的，把人弄呆板起来，对生命不流动的，他们却自始至终使人活泼而有趣味，学习本身同游戏就无法分开。” “我生活中充满了疑问，都得我自己去找寻答解。我要知道的太多，所知道的又太少，有时便有点发愁。就为的是白日里太野，各处去看，各处去听，还各处去嗅闻：死蛇的气味，腐草的气味，屠户身上的气味，烧碗处土窑被雨以后放出的气味，要我说来虽当时无法用言语去形容，要我辨别却十分容易。蝙蝠的声音，一只黄牛当屠户把刀进它喉中时叹息的声音，藏在田塍土穴中大黄喉蛇的鸣声，黑暗中鱼在水面泼剌的微声，全因到耳边时分量不同，我也记得那么清清楚楚。因此回到家里时，夜间我便做出无数希奇古怪的梦。这些梦直到将近二十年后的如今，还常常使我在半夜里无法安眠，既把我带回到那个“过去”的空虚里去，也把我带往空幻的宇宙里去。” 除了上面所说的，读这部剧还有两点让我有较多的感受。 一个是先生对自己和湘西人民的叙述，符合我对于一个健康人格的设想，也是自己期待达成的状态。 从文先生笔下的年轻生命大都勇敢直爽，在各人的职务上各尽所能，不消沉也不堕落，虽或所得金钱书目不多，但他们不觉委屈，仍是在日光下笑骂吃喝，仍是有热有光地打发每一个日子。 很喜欢书中的这段话“ 我们虽各在收入最少卑微的位置上作事，却生活得十分健康。有时即或胡闹，把所有点点钱完全花到一些最可笑事情方面去，生活也仍然是健康的。我们不大关心钱的用处，为的是我们正在生活，有许多生

一开始小心翼翼对彼此好，后来随着了解的深入，不再那么小心，变得直接，变得不那么克制，两个人显得不像最开始那么好，可是又能一次又一次地发现彼此新的闪光点和进步。在我看来，这就是两个人相处必经的过程。 我最近看综艺节目，看到演员会强调一个词，叫“信念感”。恋爱中的信念感就来源于两个人聊天中的细枝末节、每一个付出真心去对待的瞬间，这些都是证据。一对曾经完全陌生的人，他们恋爱了，就是要抓住那些确实存在的证据，在遇到问题的时候，把因为猜测带来的不安降到最小。 虽然说恋爱的过程就是患得患失，但只有我们更坦然，才能展现出更有魅力的自己，而不是发现一点问题就放弃，或者非要分出个对错和胜负，最后两败俱伤。 恋爱的双方，过了很多年之后，感情淡了，甚至不爱了，也不应该成为仇人，所以我不能理解爸、妈之间为何会那么决绝。我看过一本爱情剧集，里面有一句话，让我特别感动——“我爱过的人，我爱一辈子。” 还有啊，不要把男人笨拙的表达所带来的误差、两个人身处不同立场导致的误会，当作是原则性的问题。要懂得接受现实，但也要懂得翻篇儿。其实在我们的家庭生活中，这一点你就做得很好。 还记得吗？当初张曼跟爸爸在一起，被人指指点点，生了弟弟之后，她家没人来管她坐月子，弟弟又总不肯吃奶，她急得直哭。那时候正赶上你大学毕业，还是你在家里用高压锅每天给她炖汤喝。后来你去北京读研究生，开学前她给你做了一床厚厚的被子，让你带去北京……人都是将心比心的。 可回到你自己的生活里时，你又是一个非黑即白的人，在工作中对自己要求很严格，所以理所当然对别人也严格，因为你觉得自己都做到了，那别人也应该做到。可是谈感情的过程，是无法讲究这种公平和原则的，有些事情，不一定能掰扯出个所以然。就比如我家里这摊事，我能跟谁去分辨对与错呢。 从小到大，你都是坚定地做自己的那个人，可是“做自己”这三个字，会带着一种赌气的成分。在恋爱里，不一定要这么绝对，我猜你会因为对方一个很小的问题就全盘否定他。当你有这样的想法的时候，不妨给对方多一次机会，说不定你会看到另外一面。不要轻易放弃，又关上你好不容易打开的心门。 虽然你并没有问我的意见，但我还是自作多情地写了这么多。不管对你来说有用没用，都请笑纳哦。 如果我问你，我现在开始学着独立，算不算晚？你肯定会说，一点都不晚。 那我也想跟你说，从现在开始享受恋爱，也一点都不晚。 很暖心

前一日我们争吵，大闹，暴哭，两个人都陷入痛苦，第二天我们去高先电影院看这部电影，那是你用一个小时的路程去线下买好的票。看电影的时候我们紧握手，看到阿欣同样迷茫，困惑的心情时我落泪了，影片的节奏把控地刚刚好，虽然有些地方我觉得没解答清楚，但是已经很完整地呈现三段情感关系和自我成长。看完后导演和扮演菲菲的演员突然就出现在面前，没想到你买的是有映后交流的票，我们都傻眼了，听导演分享感想后也没有反应过来，就这样傻乎乎拍完一张大合影，就离开电影院。香港的夜晚和白天有些不同，在街道行走的时候，我们有个几分钟没说话，可我感觉我们之间心的距离变窄了，更接近对方了，不是说因为电影，是因为这些事件带给我们的冲击，这些难以掩饰的情绪变得异常强烈，却又带着一些平静。

花了三天时间，看完了《Akkareakkareakkare》。这种有剧或电影的影视作品，是我最喜欢的，尤其喜欢把画面和文字对比着来看！ 很久没看过这么虐心的剧集了，和之前的《Akkareakkareakkare》、《Akkareakkareakkare》、《Akkareakkareakkare》一样，都有着令人唏嘘、禁不住落泪的情节与主人公。 电视剧就看了两集，感觉还是剧集写的好，人物形象情节逻辑关系都比较合情合理。电视剧也能是为了能够播出，进行了改编，增添了主线以外的辅线，丰富了故事情节，也让故事多了些许温情少了残忍。 很痛恨菊花这个人物，虽然剧集写的很符合人物的性格。 剧集中几次写到在刁顺子住的院子里出现搬家的蚂蚁，甚至在剧集后半部分顺子做梦也成为了一只蚂蚁，是具有象征意义的。作为底层的“下苦的”出力干活的老百姓何尝又不是像蚂蚁一般的卑微、辛勤地生活着。 每个在底层挣扎的劳苦百姓，都会感同深受吧！奴颜婢膝的低三下四，一天都不敢停下来的艰辛，很多城市孩子，恐怕都不敢想象。人像蚂蚁，在日日疲于奔命的劳碌中，模糊了自己的面目，甚至没有了明确的目标，就是按照惯性活着，真是悲哀…… 总的来说，这部剧集无论是故事还是语言都是不错的，推荐观看。