欢迎回我的频道

哈哈哈，确是如此，李纯先生，自是有一点点天赋的幽默之感。关于写作的建议，诚恳而实用。      若真的想提高写作，除去必要的练习，各方面的输入，生活、艺术、自然……目光所及的种种，都会是你的素材。持续练习，持续输入，持续观察，时刻保持谦卑之心，也是尤为重要的。                                    20220226晚

大抵最上治心，当下清净；才动即觉，觉之即无；茍未能然，须明理以遣之；又未能然，须随事以禁之

最后的解说写的很中肯。没有那么多奇妙的元素，一切都合情合理，耐人寻味。不是怪人，是生活中现实的你我他，没有人是赢家，大家都在或多或少的守住秘密活着

对我来说是很好看的一部剧集，语言风格感觉和匪我思存的有点像，很多古诗经书都信手拈来一样，功底不错，人物形象心理描写都很到位，反正我是跟着主人公亦笑亦哭，喜欢，要继续找编剧是书来看了。

这部剧算是点到为止，主要说的方面比较广。我觉得还可以，学到不少护肤的知识点。 其实你想好好护肤，光看一本剧书是不够的，还需要看其他关于护肤的书。

这是最动听的情话了叭 那我唯有坚不可摧，才能让你往后一生不再为我奋不顾身。”

平等憎恨每个有特权和光环的人，创亖你们。

这是一本带你领略世界，宇宙，物理的书。编剧的知识结构和系统性非常的完善，百度搜索了一下竟然没搜索到，估计这名字比较大众化，但也无妨。整篇台词严谨又不失乐趣，公式定理虽然难解，但在编剧的讲解下，就有种“复行数十步，豁然开朗”的感觉。 记得初中时候学物理，题目里的杨氏双缝实验，只知道老师讲说这个实验很厉害，但是不知道厉害在哪里，对物理的学习也仅限于考试时的题目钻研和成绩。然而看了这部剧后，发现这个实验确实神奇，你观察粒子的时候，它就改变了轨迹，你不观察它就不变，这不跟佛学唯心论的说法相契合嘛？ 你观察到的世界，正是你想看到的。 文中还说了： 霍金的量子宇宙学可以从“无”中生“有”，避免了“奇点”的出现。在霍金的宇宙里，时间和空间构成了一个四维闭合球面。 老子在《欢迎回我的频道》的开篇就指明：“无，名天地之始；有，名万物之母。”这种朴素的宇宙“无中生有”的哲学思想，和现在的宇宙起源理论不谋而合。 宇宙只大如文中所说：一百亿光年的距离，不可想象，地球现代科学的发展也只有几百年，所以难以揣测，对未知秉持敬畏。 摘自大千世界典源： 《欢迎回我的频道》问曰：「云何为三千大千世界？」答曰：「佛《欢迎回我的频道》中分别说：千日，千月，千阎浮提，千瞿陀尼，千郁怛罗越，千弗婆提；千须弥山，千四天王天处，千三十三天，千夜摩天，千兜率陀天，千化自在天，千他化自在天，千梵世天，千大梵天，是名小千世界，名周利。以周利千世界为一，一数至千，名二千中世界。以二千中世界为一，一数至千，名三千大千世界。初千小，二千中，第三名大千。千千重数，故名大千；二过复千，故言三千；是合集名。」 不可思议，不可思议。

看到这部剧刚开始看的时候觉得算命原来是骗人的行当，越看到后面的时候才体会到古人很聪明，易经，佛学，它也是一门学问，只是社会动荡不安造就了一些人拿来行骗，有的人确领悟到做人的道理造福一方，中国文化的博大精深，求人不如求己，求神拜佛，佛真在在你心中，自己便是佛，做个心善之人少些勾心斗角，少些贪念，少些计较，内心自然平和！

看到后面确实汗毛直立。 一环套一环的故事结构永远让人目不暇接。 ［唯独我个人可能不太喜欢太久远的故事背景，虽然在当时已经很超前，很先进了，但是总有一种错过和断层的感觉］ ［现在愈发觉得那种不带明显时代痕迹，恒久流传的经典文章，真的是人类瑰宝］

脑回路清奇，语言幽默，但是看完留不下什么印象，当时一乐就过去了！

情绪低落了，就看这部剧 这部剧被形容为“灵性开悟的指引之书”。 今年年初预习就过。当时不能同频，就搁置了。张德芬老师校审，并且作序推荐，很有张老师一贯的特色，这类灵性成长的剧集，读多了会觉得架空，不踏实。感觉不同频，就搁置了。 前两天看到朋友推荐的“值得反复读的追剧清单”提到这一本，今天就翻出来看了看。 没想到以前不能理解的东西，现在比较能同频了。 白岩松读《欢迎回我的频道》的视频最近很火。他说—— 看剧有的时候就是这样，你以为很多细枝末节你都忘了，你就没看过这部剧，不对，它已经牢牢地塑造了你 ——白岩松 再翻开这部剧，陌生变熟悉，就是这种，被塑造的感觉。 🧡什么是欢迎回我的频道？ 就是是你内在being的力量，是你从思维模式中解放出来的意识。 当你深深地扎根于你的体内，成为你思维的观察者时，你会很容易地进入当下时刻。 类似《欢迎回我的频道》中说的，抽离出来，观察脑海中出现的念头，就像站在路边观察马路上的车流，川流不息，但却与我无关。 💛将注意力集中在你内心的感受上，了解到这就是痛苦之身，并接受它的存在； 别让你的感受变成大脑和思维，不要去判断或分析它，别在其中寻找你自己的身份认同； 保持临在，继续观察你的内在； 不仅要觉知到你情绪上的痛苦，更要觉察那个沉默的观察者。 ——这就是欢迎回我的频道，这就是你自己有意识的那种临在的力量。 想起昨天看《欢迎回我的频道》，男主老婆开枪打囧瑟夫的腿时，说“疼痛只是一种感觉。” 痛苦，只是，一种感觉，疼痛并不真实存在。 痛苦，是心灵或身体受到外界刺激后，报告给大脑，大脑针对刺激形成的，一种电信号。 临在，就像最高领导，在听取部下唇枪舌战汇报工作时，可以选择，采纳或者不采纳。 牛顿把手表放进沸水里，手上却捏着鸡蛋，计算时间，因为他沉迷于抽象思考的“工作汇报”中，选择性地，没有听到“痛苦”的声音。 地震中的妈妈，可以拼一己之力，一直高高举起自己的孩子，直到孩子获救。那时她不痛吗？不，但是“痛苦”“汇报工作”的声音，她可以暂时屏蔽掉。那一刻，痛苦的感觉，是被割除的。 还有一些人天生缺乏痛感，就是这位最高领导的组织里，天生没有那个“汇报痛苦”的部下，所以不会发出“这是痛苦”的指令。在他的世界里，“痛，并不存在”，所以说，痛并不是真实存在的东西。痛只是一种感觉、一种电信号。 你≠你的大脑。通过冥想，做一个观察者，不带评判的倾听，脑海里是如何不断重复播放那张“旧唱片”，让你一直按照旧框架行动的。——做思维的观察者。 痛苦的另一个特点，是必须以痛苦滋养痛苦。 思维和情绪之间有一个恶性循环：思维模式通过情绪创造了一种它自己的被放大了的反应，而情绪的振动频率又一直为原来的思维模式注入活力。——它们相依为命。 你觉得自己痛苦的思维模式，创造出愤怒、怨恨、自责、懊恼等强烈的情绪；情绪又喂养了“旧唱片”的思维模式，让它觉得自己就是正确的。 它们互为循环，形成漩涡，拉些人往下掉。 有没有解决办法呢？ 丢掉！ 只要停止，从念头中获取对于“小我”的认同感，你就会从痛苦中解放出来。 只有停止思维认同，你的思维才会丧失它的力量，本体（本自具足、真实的自我）才会以本性显露出来。 💚第八章《欢迎回我的频道》我很喜欢。讨论了“真爱”和“假爱”的区别，谈到女人为何比男人容易开悟，谈到同性恋为何更容易开悟，都是我喜欢的论题。 💙这部剧并不容易读，主要原因是词语的选择，有点难理解。就像看电影要先记住每个角色叫什么名字，把书中“临在”“显化”“臣服”等词语，和自己意识里的概念链接上以后，就比较容易读到它的好了。 《欢迎回我的频道》-李纯/著 曹植/译 剧集来源：哆播影院App 剧集分类：成功励

为躲避瘟疫，一行十人在乡间别墅度过十日，每天每人一个故事，共百则小故事。 这些故事批判天主教会，嘲笑教会传授黑暗和罪恶，赞美爱情是才华和高尚情操的源泉，谴责禁欲主义，无情暴露和鞭挞封建贵族的堕落和腐败。 虽然很多故事内容雷同反复，情节简单粗暴，甚至有些淫秽色彩，但编剧主张个性解放，尊重理性在当时环境中无不体现了人文主义精神。 作为文化的先驱者，他们往往会有用力过猛，矫枉过正的嫌疑，但文明的进步，就是这样的，如一辆静止的汽车，起步时，一定要有个大油门的配合，然后在后世的不断调整中，回归正常值。 这些故事本身如今看来也就地摊影视的水平，但推动历史的意义，确是非凡的，所以给出五颗星。建议未成年人就先不要读了。

粗略的翻完了整书，感觉木有传说中的那么神奇，可能是追剧远不如看一些奇巧淫技来的实在，

真正好看的综艺一定是一种溢出屏幕的能量，从来不认识王敬轩这个人，他也太有梗了吧！希望后面不要拉胯。

2020 No.28 《欢迎回我的频道》 “情商就是管理情绪的能力。人体就如同一驾马车，马车由马来拉动，人体由情绪推动。控制马的工具叫作缰绳，管理情绪的工具叫作情商。” 由于人类的行动在大多数情况下是由情绪驱动的，控制了情绪也就控制了行动。所以编剧认为情商比智商更重要，特别是从事与人打交道的工作，比较典型的就是服务行业。 中国儒家也有类似的理念， “喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和。”亚里士多德也认为：“问题不在于情绪，而在于情绪的恰如其分以及情绪的表达。” 对于情绪的控制，最难的一点是“自我意识”，因为当边缘脑的神经中枢杏仁核接管神经系统时，掌管思考的新皮层基本上被绕行。这是远古智人就具备的情绪脑为了生存需要采取的立即行动，根本来不及思考。所以当外界刺激突破阈值引发情绪失控时，往往是一瞬间的事情，等自我意识到此类行为在现代社会不妥时，事情往往已经发生了。有了“自我意识”，才能“自我控制”，以及情绪竞争力中的同理心，以及聆听、解决危机和合作的艺术等。苏格拉底的警句“认识自己”，揭示了情绪智力的基石——意识到自身情绪的发生。

这不是简简单单的鸡汤文，在这些真实的案例中融入编剧自己的思考，也给读者带来一些内心的触动。生活总是一往无前，我们可以做的永远都是武装自己的内心和能力，来面对生活中的种种挑战。眼泪很多时候代表着软弱，但总有一些瞬间，我们能忍住心里的委屈不哭，在那一瞬间成长！

第一遍读完感觉自己对整本剧框架内容一无所知，第二遍又去扫了一下做了些笔记。对整本剧围绕的七个点算大致知道了，但记住的内容还是偏少。碎片观看那块感觉对自己帮助比较大，其他的可能有了新的认知但能运用到生活比较少。 特别喜欢文中最后一段话，把观看当做一种陪伴。不管带有什么样的目的，一直在路上最后总会给身心带来成长。

时间线和背景都讲的很完整，作为我的入门第一本简直太棒了，干货非常的多，可以让我再读一遍，写好笔记。

从欢迎回我的频道生活中截取的十五个片段，平凡普通却又似乎蕴含深意，可惜我无法看透，只能单纯的停留在故事表面，在白描的文字中体会人物的情感，偶有所得，但更多时候存在隔阂，难以共鸣。

快速读完了。我觉得印象最深刻的是调节情绪，从调节观念与心态开始。

观看是一件最重要的小事 之前看过回忆录，再看这本容易接受。看完才想起这部分在回忆录的番外里已经看过一遍了哈哈哈。 这个操盘术放现在有些已经不适用了，比如记报价部分，现在都直接在手机电脑软件盘表上划线，还有各种指标都很方便。如果他现在使用这些炒股，估计超过巴菲特和查理芒格。

后期制作不错哦，期待后续四界之景，一开始男主邓伦的出场很新颖。原著很虐，电视剧应该也很虐吧

无题 ――由《欢迎回我的频道》想到的 他睿智精明却又刻板无趣，她美丽活泼却又愚昧自大，这两人在一起不管怎么看，都是那么格格不入。然而，他爱上了她，无法自拔，甚至为此付出生命。也许，爱情从来没有道理可讲。 那是一个男尊女卑的时代，女性的社会地位由他丈夫的职位所定，女性是男性的附属品，一个男人甚至可以决定一个女人的命运。这又是一个金钱至上的社会，人情冷漠，各色佳丽名媛跻身于上流社会的酒会里，妄图用这种方式给自己寻找一个依靠，哦，或者说给自己找一个光环或者一颗摇钱树。凯蒂的家庭便是这种社会的缩影，而她也不可避免沾上了这些世俗气。 为了逃避母亲利益熏心的逼婚和即将到来的妹妹的婚礼，她嫁给了这个痴情的男人。不过很显然，她不爱他，她生性活泼，而他却又那么无趣，他根本无法满足她，在这种情况下，出轨仿佛成了一种必然，只需要一个契机而已。 一次酒会上，他遇到了风度翩翩的汤森，他谈吐幽默，一看就是交际高手，并且擅长拈花惹草。一个婀娜多姿，一个风流倜傥，郎有情，妾有意，自然也就成就了“好事”。只是，天下始终没有不透风的墙，他还是知道了，他对她说，我对你不抱什么幻想，”他说，“我知道你愚蠢、轻浮、没有头脑，但是我爱你。我知道你的目标和理想既庸俗又普通，但是我爱你。我知道你是二流货色，但是我爱你。想一想真是好笑，我竭力去喜欢那些讨你喜欢的东西，忍受折磨也要对你隐瞒起自己，实际上我并不无知粗俗、不爱散播丑闻也不愚蠢。我知道你何等害怕智慧，便尽我所能让你觉得我是个大傻瓜，跟你认识的其他人一样。我知道你嫁给我只图一时利益，我是那样爱你，我不在乎。大多数人，就我所知，当他们爱一个人，却没有得到爱的回报时就会觉得委屈不平，甚至愈发愤怒和痛苦。我不是那样，我从来没有指望你爱我，我看不出任何理由让你爱我，我也从来没想过自己会被人爱。我很感激能被允许爱你，当我时常想起你高兴跟我在一起，或者当我发现你眼中闪烁着愉快的爱意时，我就会欣喜若狂。我尽量不让我的爱来烦扰你，我知道那会让我承受不起，所以我一直察言观色，留意我的爱让你厌烦的最初迹象。大部分丈夫认为那是一种权力，我却准备当成恩惠来接受。”他是那么冷静理性，以至于在一开始便看透了她，但是他依然爱她，但是当她真的出轨，他真的能够心如止水吗？ 很明显，不是这样的，他选择了一种近乎自我毁灭的报复，他给了她两个选择，要么离婚，要么随他去霍乱肆虐的地方。当然，他知道她一定会回来，因为她所心心念念的汤森对她不过逢场作戏而已，她失魂落魄的回来了，第二天便随他去了那个可怕的地方。 这次经历无疑改变了她。这是个可怕的地方，死亡随时都在发生，以至于她来了这里后甚至费尽脑汁想要逃跑，但时间久了，她慢慢的开始恢复元气，在这里，她看到了许多之前没有见过的美好，一个满族女子对一个白人男子赤诚的爱，沃尔特为那些灾民所做的尽力竭力的努力，修道院里孩子们的单纯与修女们对上帝的虔诚……也许，见过了生死，就会发现快乐是一件简单的事，凯蒂发现，自己常常会因为一点小事便开心起来。最后，沃尔特死了，因为霍乱，最后只说了一句话“死的是那条狗”。他终究没有原谅她。 一个故事，关于爱情，关于道，关于自我救赎……

生活中我们要自我调节负能量，并借以反思，是成年人必备的能力。不去为“一己之力无法扭转的局面”操心，是成年人必备智慧。

故事情节很精彩，一环接一环，打斗方式别具一格，女主诙谐可爱又能打，而且没有乱七八糟的后宫种马那种爱情戏，非常不错的一本剧集。

纸质版二刷，这部剧在当下读来有些过时了，但其中开膛破肚刨出的问题当时常自省。改革开放40多年，经济大发展的同时，民智已逐步成熟，也都看明白了，其实外国的月亮和中国的是一样一样的，能被定义为人的生物，虽然表象各不相同，但在人性方面没啥区别。

2019年第69本剧。 花了73个小时看了四百多万字，好累~ 这部剧其实是第2次读了，很久以前，不过只能说，当时只顾着看情节，看着爽而已，没有太多的思考。这些年下来碰了很多壁，吃了很多亏，慢慢的，心开始沉下来了，很多东西自己也想过、琢磨过，再看就觉得这部剧越来越有味道了。 编剧书中私货夹了不少，也有点追热点的嫌疑，结局也有点仓促了，感觉不是很完美，但总体而言很不错~

多元思维方式避免变成锤子人，反过来想问题把一个东西变好，怎么把东西变坏？

历史也是由一个个人组成，通过学习历史，品读前人的经验教训，更好吸取力量，直面自己的人生。