Aaj Ka Goonda Raaj

相濡以滋味，相忘于江湖。 每一个制造和享用美食的人，无不历经江湖夜雨，期待桃李春风。 蒙太奇用于文案也挺好

为严谨的学术态度和不失幽默的解答点赞。物理不是真理，但物理接近真理。

终于看完此剧，跟着余先生神游了几大文明，感叹于那些文明的伟大和悠久，也感叹中国文明完整存在之不易。余先生一路的反思，让我动容，文明与自然，该如何更加融洽呢？！

挺励志，当没动力的时候看看又满血复活。人都有疲惫松懈的时候，需要不停地给自己充血，这部剧就是能力供给站，愿我也能像媛媛一样乘风破浪，勇往直前。

讲述了用低成本高回报的病毒式营销，开创新的商业模式，该剧打破了以往传统商业和营销和数字化商业和营销模式，对新领域有独到可取之处。

这部剧挺好的，虽然案例有点点少，但是提供了改善情绪，重塑大脑的方法。例如冥想、正念、运动、FEED（1关注、努力训练、轻松、持续）。这是一本基于实验数据的方法类剧集，精短且可读性高。读完之后，我从每天只有早上运动到晚上也开始运动。推荐。

人生有太多的无奈和缺憾往往源于人的性格。往事已逝，来日方长。生命是一场无休止的修炼，对此我会谨记于心！

本剧干货满满，更多的是在理论层面，如果能够给出更多的实战案例那就更好了。无论说话还是心理学，都是需要实战才能游刃有余，本剧可以作为理论指导。

这部剧是最近看到的涉及互联网内容方面，有广度的一本新剧，评分都还没有。其书写的对于内容的生产、识别、分发全流程解析得很到位，对小白或者资深运营都有帮助，不管是搭建大厂的内容池还是小口子的内容启动，都有帮助，此外，书中关于内容平台的搭建和要注意的相关事项都有涉及和分析，让人明白内容平台从上游生产到c端的用户增长都应该有很重要的影响。而且内容平台的多边链路关系的平衡和协调，更是特别要注意的地方。 识别和分发 内容涉及的核心其实有很多个部分，看你所负责的岗位和任职的公司，关于内容产品这一块是如何定义的，但是对于内容平台的运营对象来说，其中核心要解决的首先要素，依旧是如何去搭建内容池子，然后如何进行优质内容的分发？以及你如何去运营分发的对象用户，至于商业化进程是在你内容这一块有了可以产生商业价值的资产后再去做的事。 内容的引入搭建，如何将合适的内容做好供给，寻找内容的产出永远都有方式，不管是走PGC还是买内容，亦或者是走激励用户本身产出，冷启动总是有方法的，但是启动之后如何将产出的内容去进行分类识别才是关键。它包括怎么定义好的内容、如何制定好的标准以及因此埋点做好优质内容的分类标签化、如何去识别甚至大规模的自动化的识别内容进行分类等。内容池的产出之后跟进永远是如何“精炼”的过程。 识别是一个关键活，优质标准是一个内容价值定量的问题，内在是那包含了整个产品的内容生存价值观，还有整个平台的品牌格调以及产品服务的质量恒定。很多产品的数据算法依靠模型和大数据埋点的提炼，依旧是无法准确地去评价内容的质量的，包括分类的结果或者是通过抽样、掷色子的准确率这些滚数据召回它都不一定能达到。因为内容标准之于对象的反映是多面性的，所以内容的评价标准过于复杂，难以找到一些有效的特征进行描述。 内容池中大部分内容品质的量化依旧是采取热度上面的判定。内容本身的点击量、观看量、用户对它的点赞量、以及评论数、留言数等，这是从热度去判断这个内容，看此内容它是不是在场景分发中具有一定的人气性，但却并不能说明它这个内容是优质的，如果只看数据曲线，很可能出现方向和价值观的致命性问题。另外一个是专业度方面，从内容创编剧本身的创作水平作为一个基准，综合主题类内容产出的专业度和他制作该内容的难度来考核，这样有一个能客观去评估品质标准，简单说就是如果内容创造足够专业，那该内容对应的人力成本也就越高，制作越精良，对应的物力和时间成本越高；立意越有特点，对应的机会成本越高；“成本”越高，内容品质越高。 算法和模型 此外内容体系当中的不同的载体会存载信息的不同形式，在设定标准的时候，要根据不同的主题和不同的载体分别来考察，在内容分发中，要考虑的第一标准一定是效率，用户为什么会消费的内容，无非是主动和被动2种形式，搜索到知乎问答都是用户主动消费内容，而信息流和个性化推荐就是用户被动消费内容，而现在内容的分发关键在于如何把内容“喂到”用户嘴里。 所有的个性化推荐都涉及到的算法，而算法其实就是数据+模型，你将足够大用户行为数据样本通过模型的训练去呈现预判给出用户需要的内容，算法猜测什么样的用户喜欢什么样的内容，只要用户不停的提供样本，他不停的消费内容，那我们的模型就会更加“高效”的训练出更符合用户兴趣标志的内容推送灌输给用户，而对于分发的平台运营者来说，模型和算法能够使得包括加权降权和限制等操作动作去控制和引导，对于内容数据的召回，对于模型算法的设计过滤，以及味道用户嘴里的饭菜的内容排序，去保障用户产出更多的行为数据。所有行之有效的个性化推荐算法都依赖于用户行为数据，即哪个用户消费了什么内容、哪条内容被曝光了多少

这是一本专业的医学类普及剧集，需要点医学知识方能更好理解。 知识点提取：1.抗生素滥用的范畴主要在于医院的剖宫产以及儿童疾病的应用，因为抗生素一旦使用，影响性是终生的；其次抗生素的滥用范畴还有养殖业与畜牧业，而这些东西是给我们提供奶源，水源，蛋源，肉源等重要渠道，因此，即便你身体倍棒，这一辈子都不去医院，你我也难逃抗生素的影响，千万不要有侥幸心理说，我基本不去医院，我也不服用抗生素这样的论调就以为可以置身事外； 2.文中花了大量笔墨来阐述幽门螺旋杆菌对人类的利弊影响，这是编剧的非常擅长和一直研究的领域，在过去，幽门螺旋杆菌被一棍子打死，没一个是好东西，但是编剧用科学的论证的方法证明，至少幽门螺旋杆菌对人类是有有益的一面的，比如降低食道反流，同时还通过编剧的理论论证说明，抗生素会催生肥胖、糖尿病（尤其是青少年型糖尿病）、身高等方面都有作用。 3.提出了那么多的问题以及难以想象的后果，编剧给出了不错的建议和解决方案，至少是可以看到曙光的一些更利于人类长存的方案。比如从自身方面，降低抗生素的使用，因为实际数据证明，政府的控制行为仅能影响医院的使用范畴，而更多的非处方药我们随处可以去药店购买的药品也是抗生素滥用的一大灾区，其次是通过政府行为降低抗生素的使用，非到绝对必要和生命紧急关头，拒绝使用抗生素，另外就是加大或者是以广告的形式说明，在药品包装上注明，抗生素可能隐私引起的不良后果；当然科学家们也做了诸多努力去探索与世隔绝的原著民提取几万年前的微生物，帮助消失的微生物再次活跃在人类体内，为健康保驾护航。 当然话说回来，读本剧有一种比较强烈的感觉就是抗生素灭绝论的调调，所有的一切抗生素都得背个锅，但其实很多疾病还没有足够的证据证明就是抗生素惹的祸，只是理论上解释起来似乎有道理，而更重要的是因为抗生素确实拯救了无数人的生命，虽然它如今过于泛滥而让医生与患者都产生了依赖感，而失去了思考的能力，但是它的功与过现在下结论为时尚早，但是带来的弊端我们已经看见，SARS病毒，埃博拉病毒夺去了很多人的生命，我们确实需要行动起来，为子孙后代着想。 医学存在得价值，我想治愈是最理想的结果，如果不行，那么控制与预防也是不错的，再不济，延长生命或者基于对生命与个体的尊重，按照患者理想的方式死去也是一种医学价值所在。

教育当以人格教育为主，知识其次。孩子品德高尚，为人正直；学问欠缺一些没有关系。 不能说是顿悟，但实在是反思良久，学到甚多。家庭教育对孩子来说实在是太重要了。 但难以想象傅聪幼年是如何在这艰苦的环境中度过： 他亲自编制教材，给孩子制定日课，一一以身作则，亲自督促，严格执行。孩子在父亲的面前，总是小心翼翼，不敢有所任性，只有当父亲出门的时候，才敢大声笑闹，恣情玩乐。他规定孩子应该怎样说话，怎样行动，做什么，吃什么，不能有所逾越。 不过父母的言传身教是孩子最好的启蒙老师。傅雷本人便是如此严格要求自己。 爸爸一生工作严谨，就是来往书信也整理的有条不紊。每次给哥哥的信都编号，记下发信日期，同时由妈妈抄录留底；哥哥的来信，也都编号，按内容分门别类，由妈妈整理成册。 事事留心皆学问，严厉的家风，难怪教导出优秀的孩子。 可爱的父亲，年长以后对其教育方式深感内疚，尽力弥补沟通，想方设法绕着弯儿让儿子多给自己写信：练文笔啦，提升思想境界啦，刺激头脑的敏捷性啦，汇报国外的思潮啦，发泄自己啦，启发新观念啦，检查自己纠正缺点啦…真是为难他了。若能有傅聪家信一并附上供以学习就好了。 一个热情的人，尤其是青年，过火是免不了的；只要心地善良、正直，胸襟宽，能及时改正自己的判断，不固执己见，那就很好了。你不必多责备自己，只要以后多写信，让我们多了解你的情况，随时给你提提意见，那就比空自内疚、后悔挽救不了的“以往”，有意思多了。 看到这一段，特别感动，好像长这么大，终于有个长辈愿意花时间和你聊聊天，你也愿意认真去听。在这个只为名利全靠关系的社会，要是你家没权没势，有几个亲戚愿意来串门，更别提对晚辈进行发人深省的教育了。自己努力长到这么大，犯下过无数大小错误，却除了责备没收到过任何教育。要是没有自己的反思与悔改，真不知道自己现在会在哪颓废。至今为止，最感激的还是我妈一个朋友，在我高中叛逆辍学之后深刻教育我，使我重回正轨。此后再有亲戚关心，不是借钱（作为长辈借走我生活费而去不还！3年了！）就是问我以后做什么，以判断对他们的家庭是否有用处。 最后三年的书信实在是很沉重，患病、含冤、思念离家多年的儿子和从未见过的儿媳与小孙子。遗书更是令人倍感压抑，教养到了一定程度，思考的全是为别人方便。就是直系亲属、自己培养的儿子，都不愿多麻烦一丝。 现收部分摘录如下，以供日后学习重温： 教育当以人格教育为主，知识其次。孩子品德高尚，为人正直；学问欠缺一些没有关系。 人生没有一桩幸福不要付代价的。东边占了便宜，西边就得吃亏些。 一个又一个的筋斗栽过去，只要爬得起来，一定会逐渐攀上高峰，超脱在小我之上。辛酸的眼泪是培养你心灵的酒浆。不经历尖锐的痛苦的人，不会有深厚博大的同情心。 人一辈子都在高潮低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般；或者要有极高的修养，方能廓然无累，真正的解脱。只要高潮不过分使你紧张，低潮不过分使你颓废，就好了。 赤子之心这句话，我也一直记住的。赤子便是不知道孤独的。赤子孤独了，会创造一个世界，创造许多心灵的朋友！永远保持赤子之心，到老也不会落伍，永远能够与普天下的赤子之心相接相契相抱！ 唯有肉体静止，精神的活动才最圆满：这是千古不变的定律。 一个人要做一件事，事前必须考虑周详。尤其是想改弦易辙，丢开老路，换走新路的时候，一定要把自己的理智做一个天平，把老路与新路放在两个盘里很精密的称过。 一个人往往对有在手头的东西（或是机会，或是环境，或是任何可贵的东西）不知珍惜，直到要失去了的时候再去后悔！这是人之常情，但我们不能因为是人之常情而宽恕我们自己的这种愚蠢，不想法去改正。 要有耐性，不

依旧给力

改革新征程任重而道远，新的领袖需要更多的时间，革故鼎新拭目以待

去年工作中重点研究的一个方向就是领域驱动，我对领域驱动的认识从云里雾里到开始有感觉。这部剧的很多理念和方法讲的比较通俗且具备实操性，今年项目上希望能借鉴起来改善项目提高质量~

对于一个穷人（我）来说，知道些理财知识也还是有些用处的，既不想承担高风险又要跑赢通胀，那就买基金，定投

提到了好多心理学的点。顺了顺原来听到的词。其实是冲着最后一篇积极心理学坚持看完的。

认真生活的他太帅了！

这是我今年看过最带劲的人物传记。 永远不怕困难，永远不服输。后面和CVC博弈那段实在看得有点气，这可能就是急速发展的中国本土民营企业家所面临的必修课吧～ 达里普·塔西尔女士是鲜活的，做事情风风火火披荆斩棘。也许60岁正是人生的好年纪，已经踩过人世间所有的坑，接下来就如履平地！

## 前言 成功学大师戴尔·卡耐基说，一个人的成功，约有15%取决于自身掌握的知识和技能，85%则取决于沟通能力——发表自己意见的能力和激发他人热忱的能力。 本剧将每一个口才知识设定为10分钟课程，包括1分钟问题导入，让读者能够联系现实生活中遇到的问题进行思考并迅速进入学习状态；2分钟案例观看，让读者回归说话现场；3分钟犀利点评，为读者指点迷津、解决问题；4分钟静心铭记，为读者提供实际操作指南。 ## 第一章 开口有道——说话的禁忌和原则 说话不是唱独角戏，有互动的交谈才有意义，所以不要一味地自说自话，而要善于给别人创造说话的机会。 “不能无限制地向每一个我拜访的人推销，要给对方讲话的机会，让他们说出自己内心的需求。如果推销时间超过预定的长度时，就要转移目标。为了不让别人感到厌恶，我会很快离开，即使我知道如果继续磨下去，他很可能会买我的产品。” 在与人交谈的过程中，如果想调动对方的积极性，你应该这样做： ——从对方感兴趣的话题谈起。 ——注意观察对方的表情，给对方说话的机会。 ——不时地穿插一些小幽默，营造轻松的谈话氛围。 如果想准确地表达自己的意思，你应该记住：——说话要通俗易懂，最好少用专业术语，更不可咬文嚼字、故作高深。——少说套话，最好直切主题，清晰明确地表达自己的意思。——经常观看优秀的文章，练习写作，以修炼自己的语言组织能力。——说话前先整理思路，避免发言时逻辑混乱。 ——针对年龄差异说话。——针对性别差异说话。——针对性格差异说话。——针对爱好差异说话。——针对职业差异说话 ## 第二章 内外兼修——临场发言不再恐惧 另一方面是发言者的自卑心理作祟，自卑是良好口才的最大杀手，它让人不敢自信地表达自己 想要克服恐惧，你可以这样做： ——发言之前先准备好材料。 ——每次给自己设立的目标不要太高，成功后不忘给予积极评价。 ——发言开始前，到一个安静的地方，开开嗓音，做做热身练习。 ——做最坏的思想准备，尽可能地往积极的角度考虑，不要自己吓自己。 不敢开口可能并不是因为不善言辞，而是担心自己说得不如别人精彩，是自卑阻碍了你。 但他并没有气馁，而是告诉自己“我不比别人差”。他抛开自卑，鼓足勇气，参加了许多社团辩论，并且总是在辩论中积极发言。此外，他每周都找机会作公开演讲，在市场、在教堂、在公园、在码头，无论是面对成千上万的听众，还是寥寥无几的听众，他都逼着自己去演讲。终于，萧伯纳成为世界级的演说家。 成功励志大师卡耐基认为：倘若具有超强的自信心，那么人们在各种人际交往中都能落落大方、谈吐流畅，如果缺乏自信心则产生自卑感。 如果你想培养自己的信心，就应该记住：——学会大胆地表现自我。——想象自己是完美的。——让得体的装扮给自己增加信心。——不要过于在乎别人的看法。 我有一位老客户，他是××公司的老板，跟我们合作有8年了，他跟您有一样的爱好，特别喜欢收集旧杂志，上个月他请我去他家做客，他在家里也专门设了一个收藏间，只是藏品不如您这丰富。 与直言直语相比，用暗示的方法表达自己的意思，能减轻我们与人交流时的压力感与紧张感。暗示的方法有很多，比如：——借助别人的口去表达。——装作不经意间说出来。——留下一些较明显的痕迹，让对方自己去挖掘出背后的信息。 轻松愉快的氛围能让人放松，产生畅所欲言的效果，它是调节现场气氛的润滑剂，像一座桥梁拉近了人与人之间的距离。 如何才能营造轻松愉悦的谈话氛围呢？我们可以这样做：——说话时面带微笑，让对方感受到你的热情。——适当开一些玩笑，幽默的语言有助于调节气氛。——适时谈一些生活琐事，不要给人留下一种难以亲近的印象。 #

我开始打的5星，但是因为我特别讨厌高开低走骗星的剧，到后面狗血一大堆，剧情迅速节奏拖沓水分一大堆，1星给你

较之前作，风格委婉了很多，不再那么露骨，可是官场之事仍是入木三分。编剧对于男女暧昧之事的刻画真的是让人回味无穷又不落俗套，高明。

必须五星！！近几年看到过的最好的鸡汤！编剧的观点非常客观，从心理学层面对现代职业女性的心理进行剖析，非常中肯！读了这部剧，收获很大，感谢Sharat Saxena。

就是更新太慢了太慢了，等太久前面都要快忘了，积了一个多月没看，以为可以看很多，没想到一会会又没了

达·芬奇的笔记手稿，内容包括对光影和绘画艺术的探索、对自然景物和人物的观察、天文地理现象、人体结构解剖、建筑工程研究、武器和机械构造、飞行器和潜水装置设计，以及寓言笑话、人生感悟等，笔记中创作到：生活再苦难，也不该虚度！像达.芬奇这样的天才，前无古人后无来者达芬奇。

语言优美，结构精巧，寓意深刻，引人入胜！感慨于Ravi Raja Pinisetty对人性的洞察，道出了多少残酷无情的真相，上流社会的腐朽堕落空虚与虚荣，在这部剧集里展现得淋漓尽致……

读到360页实在没有什么能驱动我读下去了，即使他写的是我很感兴趣的印度。

这是一个小人物顺子们的故事，一个不错的构思，一个真实的底层，其实生命都需要诉说，都需要舔伤，都需要爱。祝福顺子们活的轻松快乐。

简单易懂，适合各种阶段的人看，没有限制。未跑过步的、想从慢跑者变为良好的跑步者的…到最后想完成马拉松都可以看。每个阶段都有给出对应的训练计划。了解到，原来女性生理期时也是可以跑步，甚至还有可能会缓解痛经。最后想说的是，跑步真的是没有年龄界限呀，只要你想跑，身体没有太大的问题，就可以开始跑啦！别再给自己找借口不跑啦