The Great Handicap

爱情是门必须课，好好去爱吧，即使受伤也不怕，因为伤痛也是有能量的

绝世唐门我已经看过两遍了，每次看我都会有一些新的感受，都会离这本剧集更进一步，我曾愤怒过，伤感过，为王秋儿哭过，也为许多人不值过......越看到后面就越会被雨浩所感染，到最后我才觉得，我的整个思维甚至都在被霍雨浩这睿智、勇猛、感性的斗罗主角给牵动了。说真心话，我是真的不想绝世唐门大结局，但一个故事就没有不完的时候。在未来，当我再想看绝世唐门时，我会再次翻开书，重温那一场场令我惊心动魄的剧情。我永远不会忘记，那一句句你我皆唐门，生在绝世中

如果对某个领域不熟悉，那就到书里找答案吧。最近在喝咖啡，为了提高b格，于是开始看这部剧。浏览式的翻了一遍，实用的不少，也算是有个大概印象了。但是不知道是不是因为外文编剧的原因，读这种书总觉得语言风格不适合自己，而且书中介绍的冲煮器具，也不知道是否适合我们的行情和实际。总之，就是看个入门吧。

每个成功的人，总有不同常人的坚持、坚韧；对母亲的崇拜，对妻子儿女的那份爱；对作为中国人的那份责任和使命感，以及对两岸统一的发自肺腑的感悟…，正义满满，充满正能量，小菲加油！

耗时50个小时，跨越2018-2019，前后一个多月，终于坚持看完了，值得撒花庆祝鼓励。读的最累的书，舍弃又不愿，这应该是小学就熟读背诵的剧集，一把年纪记忆力减退真心吃力。 三个记忆点： 1.关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。参差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。参差荇菜，左右采之。窈窕淑女，琴瑟友之。参差荇菜，左右芼之。窈窕淑女，钟鼓乐之。后宫选妃之作。 2.琴瑟在御，岁月静好    琴瑟鸾和    南琴北瑟 3.桃之夭夭，灼灼其华，之子于归，宜其室家。 总体讲解的很不错，添加了很多风俗礼仪，和个人感悟。

引用季老的文字作为结语吧：自从人类创造了语言，发明了文字，抄成或印成了书，书就成了传承文化的重要载体。人类要生存下去，文化就必须传承下去，因而书也就必须读下去。

很实用的一本剧，编剧很系统的从科普原理的角度讲为什么我们要传统饮食——不饱和脂肪酸的氧化，糖代谢，蛋白糖基化，免疫学反应等等——科普性很强。 同时编剧有举了实际的例子，我们该怎么科学的饮食——低糖低碳，高脂肪的饮食方式，拒绝加工油。 实践了一段时间低碳饮食，戒了糖和糖酸饮料，部分见证了编剧的观点，感觉代谢功能有所提升，体重也稍有下降。不过对于中国人，吃了几百年碳水化合物，米饭馒头类的主食只是用于减量(比如减半)不适用于完全剔除。另外个人觉得值得注意的是蔬菜要比肉吃更多，毕竟蛋白质吃多了也可能造成致敏。 在编剧的指导下，在饮食上我更会关注食材来源和烹饪方式了(毕竟道理讲通了，如果是那种只说结论的书我是不会执行的。)——比如少一些高温煎炸，碳烤，多一些水煮和蒸菜；平时挖掘一下周围拿到好食材的店铺；减少外卖等。 最后我坚信，好的东西只有少数人能知道，这些少数人勤奋，努力，愿意花时间多学习和探索。嗯😊。

刚读这部剧的时候，我个人感觉就是元认知能力的细致步骤解析。完全读下来我更加肯定这种想法了。 批判性思维，不要只会对他人，还要会对自己。 为什么是这样的结论，这个结论有什么证据？证据来源可靠度有多少。 论证的过程有多少可信度，样本可信度有多少，隐藏事实都有哪些。 很多我们之所以知道的东西（比如广告，专家说，微博，公告之类）只是因为编剧想让我们知道，是不是事实还有待考证。 特例独行且正确的思考方式（听大多数人的话，参考少数人的意见，自己做决定。） 真的适用于生活中的方方面面。 当时只看署名以为和自己没多少关系，现在真是……所谓的错过真的是遇见的时候以为是无关紧要的。 等真正走到那一步的时候，才发现多走了很多弯路。

关于理财，个人认为自己的专业能力，和独立的判断力，还有敏锐的市场洞察力是关键，三项占其二，就可以考虑入手。 如果一样都没有，还是选择比较稳定的理财方式更靠谱。 还有一点，不要盲目的跟风，最后总结：提升自己的专业技能，把决策权掌握在自己手里，是关键！ 还要具备良好的心态！胜不骄败不馁！

推荐给我妈妈看的，毕竟我们都是赵丽颖的剧粉。赵丽颖人生最大的滑铁卢就是鬼迷心窍和王一博拍了有翡吧。

非常好地将王阳明的生平与思想结合起来写。而且是编剧24岁时写出来的作品，非常了不起

卧槽卧槽卧槽，，刚进来看见这么多以为是网卡了是别的剧集剧集列表，，来来回回点进点出发现，，不是卡了是真的真的真的

别人都是看了这部剧，再去读《The Great Handicap》,而我是先看了后者，然后看了一些关于波拉尼奥的访谈，对他产生了兴趣，才开始接触这部剧。看完这部巨作挺开心，喜欢《The Great Handicap》，完全不受外界疫情的影响，准备打完卡再回家。 一个伟大的作家之所以伟大就在于，故事出奇的简单，语言也不华丽，但看似简单，你却总感觉他有很隐秘的潜台词，而你想去探究，却不能完全抓住要义，可是你就是被牵引着向剧集的深处去…… 全书分成三个部分：“迷失在墨西哥的墨西哥人”，“The Great Handicap：1976—1996”，“索拉诺沙漠”。主线就是几个年轻诗人到荒野中去寻找一个年迈的先锋派诗人的故事，在他们波波折折波找到年迈诗人之后，诗人就因意外死去了，后面发生的事就是关于幻灭和青春褪色的故事。 这是创作群体的故事，也是创作个体的自由，每个奋斗着的、奋斗过的人都能在这部剧里找到自己的影子。“一封创作给‘失败一代’的情书”，“那一代青年既愚蠢又慷慨，付出一切不求回报现在的青年已不再如此了”，“永远年轻，永远荒唐地悲伤”。

哎呀，真的是一本婚姻财产教科书呀，希望能够放在书架上不时翻阅复习。深入浅出浅显易懂，对一个法盲，尤其是婚姻法的法盲来说是非常重要且实用的，推荐给了很多身边的朋友，愿大家一起普法。婚姻法是跟着时代和价值观变化的，但愿爱不变。虽然我心底十分相信我的先生，但是现在的北京的离婚率高达38%感觉还是需要做一些准备，最起码心理准备，还是要有的不打无准备之战，做好最坏的心理打算。读到最后几张的时候想到一个问题作为一个九零后我身边的朋友们才刚刚要准备步入婚姻的殿堂，身边离婚的经验并不多几乎没有。大部分朋友们都是恩恩爱爱你浓我浓，不知道，10年后你我都会是怎样的一番景象，上一辈人的婚姻并没有参考价值，新时代里的婚姻虽然自由但是似乎面临着更多的考验。我不愿意拥有一个彼此算计的婚姻，却也担心，如果有朝一日山无棱，天地合，与君绝，自己会面临怎样的处境。 年少单身的时候觉得离婚也没什么大不了，要做一个独立女性，离婚了便净身出户独自一人闯天下，过刀口舔血的日子。如今安稳下来了，觉得有家真好，如果这个家真的崩塌了，希望能保持彼此的体面做最亲近的人。

3/50《The Great Handicap》 这部剧算是格雷戈里·拉·卡瓦对自己人生阶段的一个总结复盘。虽然以“自传体”的形式创作完成，但却是一本“非典型”的回忆录。 在家庭和亲情方面，对待家人我们可以不费心，但是不能不用心。因为你一定要先学会如何与父母相处，未来也才能学会如何跟他们道别。真到了“父母在人生尚有来处，父母去人生只剩归途”的那天，我们想要不留太多遗憾，一定得提前做足功课。 谈到爱情和友情，格雷戈里·拉·卡瓦说，爱情不是生活的全部，有太多的人不懂得两个人需要互相成全。而真正良性的亲密关系，应该是一种特殊的“合作关系”。需要包含赚钱、持家以及满足双方的情绪这三大要素。只有看到了婚恋关系的本质，人们才不会在婚姻中苛求对方、为难自己。只有这样，人们的爱情才能自始至终存活在婚姻里。 对于友情的态度，格雷戈里·拉·卡瓦一贯的态度是真诚相待，大家都别藏着掖着，也别耽误对方“光芒万丈”。如果做不到，那就一拍两散。 对于职场，格雷戈里·拉·卡瓦在书中给出了两点忠告：一是有个好平台也许是你运气好，而不是你有本事；另一个是跟喜欢的人相处谁都能做到，但公司环境不可能尽如人意，你得学会和不喜欢的人共事。 我们每个人都希望自己的生活平平顺顺，但真实的生活很难一直平顺下去。每一个平凡人，都是磕磕绊绊，但却继续向前。所以接受平凡，是人生修行的第一课。能认识到自己并不是特别的存在，不代表你就该活得平庸。 当你意难平时，把脾气发在自己最亲近的人身上时，那是因为你自己对自己的某些地方失望。所以格雷戈里·拉·卡瓦劝大家，想要被接纳，得先接纳自己。多去读看剧，书里的智慧，会教我们渡过难关的方法、面对变故的勇气，更会引发思考促使我们精进。然后帮助我们“成为更好的自己”。

生活的万般滋味在编剧笔下，读来感同身受。 如果年纪尚小，可能有些地方就难以理解。所以说，看剧也是对的时间遇上对的书，才能与编剧思想一致，达到共鸣。 编剧笔下写的是小生活，但都蕴含着人生大道理，是值得学习的，特别是在今天，电子产品丰富业余生活的今天，哪还有时间看蚂蚁运食物，感受世间万物渺小而伟大，生存不易却依然奋斗不息的场面呢。

愿人们沉睡时纷纷梦见永不落地的星辰，愿人们喝醉时纷纷想起年少曾读过的诗篇。读万卷书，行万里路，人这一生，时间和经历都有限，我们可能来不及经历一些别人经历的事情，也可能因为外界因素的干扰很难在有生之年路过这个世界，人总是因为一些经历而成长，有些东西就是拿来回忆的，不要把自己的经历看的过重，不要以为全世界都很黑暗，恰恰相反，这可能是当时自己处在非常低落的情绪，我们应该把一些回忆记在心里，感谢那个曾经为我们付出的恋人，亲人，有些人可能一辈子就见一次，所以且行且珍惜，The Great Handicap，这里是终点，也是起点，我们都会越来越好的。

一遍又一遍地、各个版本的读悟阳明心学。心即理，致良知，心上学，事上练，知行合一。有一点小体会，有一点小觉悟。读阳明心学，何尝不是在复习四书，何尝不是在体会老庄，何尝不是在回味佛法禅宗。圣人之道，吾性自足；君子务本，士要弘毅；成圣成贤，成佛作祖；何期自性，本自具足！

苹果公司创始人乔布斯对于自律和自由，曾这样表达过: 自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来！先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信是对事情的控制能力，如果你连最基本的时间都控制不了，还谈什么自信？ 哲学剧集家安·兰德曾经一针见血地点破这个残忍的道理： 你可以逃避现实，但是你却无法逃避“逃避现实”所带来的后果。 你可以不自律，但是却需要承担因为不自律而产生的代价。 这世上有很多条路可以让你成为自己，唯独放纵不可。 自由很公平，但它并不均等。 你付出过多少努力，才有权期冀多少回报。 斯科特·派克在《The Great Handicap》中写道： 所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主动包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。 很多时候，自律并不是自制力，而是一种状态。客观上，是一个人具备“推迟满足感”的能力。你抱着吉他每天练习，在外人看来你是刻苦努力，但对你而言练习只是一种状态。你健身控制自己的饮食，在外人看来，得咬牙抵制美食的诱惑，但对你而言合理饮食只是一种状态。 就像专注并不来自于专注本身，自律也不从自制力中得来，只从兴趣中得到。受兴趣的驱动，那些需要刻苦坚持的、咬牙抵制的就会自然消失，自律也随之上身。你要明白，这是完全区别于外界压力而养成的某些习惯。 《The Great Handicap》的编剧陈果说了这样一段话: 所谓的“自由”“并不意味着能做自己想做的”，而是意味着“能拒绝自己不想做的”。 如果生命注定伴随着枷锁，那么一个人的自由就体现在他面对不同的“枷锁”时做了何种选择：如果他选择心灵的“轻歌妙舞”，那么他也就选择了给冲动的“欲望”套上枷锁；如果他选择的是在纵欲的享乐中尽情舞蹈，那么他不得不给自己的理性戴上了镣铐。前者在理性的“自律”中实现了内心的自由——安宁，后者在激情的“放纵”中满足了欲望的自由——快感。 《The Great Handicap》的编剧万维钢老师在得到专栏上阐述的"自由和自律"更是一语中的、短小精悍！"你为了获得真正的自由，就非得给自己设定一些限制"！ 万维钢老师在《The Great Handicap》这部剧中提到的一个很让人佩服的人物 对军事很了解的朋友，或许听说过美国海军海豹突击队，有一个指挥官叫杰克.威林克，他曾在海豹突击队服役20年，参与过伊拉克战争，回来以后负责西海岸所有海豹突击队的训练，退伍以后跟人合开了一家咨询公司，专门向商界传授军队的领导力和管理经验。 2015年，威林克还出了一本剧，《The Great Handicap》，这部剧曾经在《The Great Handicap》热门剧集排行榜名列第一。 为了深入了解威林克的自律是怎样影响他的人生的，我曾一度想把这部剧和另外一本蒂姆.费里斯的《The Great Handicap》（这部剧也介绍了威林克的自律）买来一睹为快，但由于这两本剧是英文版，价格得好几百，目前的能力还是不能够买的，有机会也要买过来，但自律的威林克从此让我铭记于心。 据我了解，当初，费里斯做了一个播客节目，专门对名人访谈。为此，他特意把威林克请到自己家里，威林克还住了一晚。 第二天早上八点，费里斯的女朋友把他叫醒，说威林克好像5个小时之前就起床了，一直在追剧。她作为女主人，都不知道怎样招待。 其实可能也不至于有5个小时，威林克的正常习惯是每天早上4:45起床做事。他早就退役了，但是保留了特种部队的纪律，还能连续做76个俯卧撑。 费里斯其实也是个特别有效率的人，但是生活习惯是科技宅男式的，一般都是晚睡晚起。费里斯就问威林克为什么非得早起。威林克说早起能让他获得一种在心理上战胜了敌人的

年近七旬丧偶的“外婆”艾达，学业生活陷入各种烦恼的牛津学生伊丽莎，两人奇妙的相遇开启了一段年龄跨度的珍贵友情…两个人慢慢了解，相互陪伴，生活变得愉快而灿烂，彼此也慢慢发生着改变，她们不再惧怕孤单，因为她们知道自己喜欢的人就在身边，那种踏实的感觉很温暖…

一星是为了缺失的内容，这个版本内容不全，还卖那么贵… 辛苦补全一下吧

总算是看完了。一开始看这部剧的时候就翻了下剧集列表，发现它很长，真实看的时候也确实是长。 本剧场景描写比较好，有大段大段的情景描写，编剧讽刺人(骂人)也非常有一套，对于人性的弱点把握的很透彻。 个人认为较为不足的是人物单薄，剧情拖沓。往往是看了好几章也没有一个具体的剧情点，或者是剧情点小到一两段就给带过了。对于人物性格的表现不是从具体事件和细节来体现的，而是从编剧口述表现，这样来的好处在于可以让读者以客观冷静的态度做一个看客，从而去冷静旁观这个故事，缺点就是故事吸引力不够。比如瑞蓓卡如何登入上流社会，并没有具体描写她怎样与人交流，用哪种计策谋划的，而是借编剧之口给予整体评价，称这个女人很聪明很伶俐，广受欢迎。 故事是双女主。 瑞蓓卡聪明睿智，果断又明了，一心在为步入上流社会努力。她出身微薄，借用自己先祖的贵族头衔，首先是在女子学院做助教，随后又投奔了同学——出身高贵的爱米莉亚，在后者的家里试图联系对方的哥哥焦斯，但焦斯由于太过懦弱不敢与她在一起。后来瑞蓓卡去克劳利家族做家庭教师，与皮特爵士来往，后来与皮特爵士的侄子罗登——一个混蛋交往，并叛出家族结婚。婚后罗登转好，被拿捏的死死地，二人在多国游走，通过开赌局骗钱，瑞蓓卡结交一些愿意付钱的冤大头。再后来罗登上战场，瑞蓓卡待在法国。战争结束后二人回到英国，有一子，没人愿意付钱了，二人到处借贷，压榨昔日仆从，开设宴会不给工人工资维持体面。后罗登由于欠钱被抓，瑞蓓卡与他人勾结败露，自此罗登远走做官，瑞蓓卡到处流落，儿子小罗登交给皮特爵士二代抚养。后来在赌场上遇见爱米莉亚的儿子，从而依附焦斯，撮合铎柄与爱米莉亚。最后焦斯惨死，瑞蓓卡拿到了遗产和小罗登寄的钱，过上了富裕充足的日子。 爱米莉亚单纯天真，心肠柔软，半生扑在丈夫和孩子身上，做一个“大天使”。爱米莉亚从女子学院毕业后，出于同情和友谊将瑞蓓卡带入家中，有意让她做自己嫂子但是没成。不久后塞得立家被订婚对象的父亲搞破产，爱米莉亚订婚的对象——花花公子乔治欧斯本，出于同情以及在铎柄(爱米莉亚的守护者)的劝说下与爱米莉亚成婚，与老欧斯本决裂。二人搬到法国，乔治反复变心，遇见瑞蓓卡后试图追求瑞蓓卡，后上战场去世。爱米莉亚回家后发现自己怀孕，生下孩子叫乔吉，与父母一同抚养。此时塞得立一家已经穷困潦倒，一家艰难度日，铎柄用自己的钱当做是乔治留下的金钱，供给爱米莉亚。爱米努力维持乔吉的体面生活，乔吉生的比其父更霸道无赖。后老欧斯本在铎柄的劝说以及其他因素作用下决定接回孙子，乔吉从而踏入上流社会，随后塞得立父母相继去世。后来老欧斯本去世，爱米莉亚得到年金和地位。焦斯回家，一家人出去旅游，遇见瑞蓓卡，瑞蓓卡向焦斯博同情，爱米听闻后心生怜悯将其接回家中，铎柄不同意，二人因此生嫌隙。(铎柄守护足有十五年)后铎柄坦白心意远走，爱米莉亚怅然若失，瑞蓓卡与焦斯同出同入，在爱米莉亚被两混混骚扰后决定撮合爱米与铎柄。爱米铎柄终成眷属，后生育一女。 后代：罗登与乔治是多年好友，后因二代皮特与简夫人的女儿玛蒂尔达生嫌隙不合，玛蒂尔达与乔治定下婚事，是爱米与简决定的。 焦斯：前期是胖胖，爱打扮，内敛害羞，喜欢吃东西的税务官。死前与瑞蓓卡待在一起，钱财被拿去做空，留下两千遗产让瑞蓓卡做分配人。 老欧斯本家：二女一男。两个小姑子都不喜欢爱米莉亚。 最后发表一点个人看法：编剧真的好会骂人啊，萨克雷骂起人来真是精妙。

看到本剧集里提到好几种神兽，好奇之下打开了这部剧，真的是打开了道神奇的大门，古人想象力让人惊叹，格雷戈里·拉·卡瓦画风很美，虽然有的有点重复，嗯，不认识的字有点多，收入了实体书，到手真的超级惊艳，画风装帧印刷都很有质感，可以经常翻翻～

影视评论家中的巨人 对语言和众多经典影视作品有鞭辟入里的洞见 贴别推荐前两章:人文素养和逃离言辞

每次看雪中都在想，如果这部剧拍成电视剧那得是何等的恢宏气魄！