Köyden Indim Sehire

不插手，但要陪伴！ 成年人经常会找一些提高效率的方法或工具，比如番茄钟，还要免打扰。但如果能在未成年期就掌握了一些方法，想必也可以学习娱乐两不误。 书中的情景模式比较丰富，方法和策略说明也比较详细，可以根据需要从最基础的开始。 根据书中的建议，做了一个表格贴在墙上，栏目分别是想做的事，要做的事，做完的事，最底下加了一个时间轴 和孩子分别选择一种颜色的便签，分别制定计划。第一天，我完成了所以计划，孩子遗留两项。第二天，孩子会根据前一天的情况调整，虽然还有拖拉的现象，但是完成全部计划。孩子看到一个个任务统统贴到已完成的事项中，表格挤的满满的，很有成就感。 接下来，选择合适的方法，循序渐进。

非常有收获的一本剧，可惜年轻时候没有看到学霸的方法，不然成绩也不会那么渣，不过还不晚，感谢Leo，继续努力吧！

收获了延迟满足，自动化，监控机制等心理学手段。 对于诱惑，直接抵制不是最好的解决办法，相对较好的办法是延迟满足。这样大脑就会觉得这件事情已经得到处理，往往，随着时间流逝，诱惑也慢慢不再有诱惑力，可能就不会真正去实施了。 通过行为自动化，即行为形成习惯，就会减少意志力损耗。我们日常的行为决策都会导致意志力损耗，把行为习惯化，这种自律行为就会降低损耗。 设立监控机制，一般就会提升意志力，无论是否是外部监督还是自我监督。 一本值得一读的好剧。

有很多理论化的东西还看不明白，但一些编剧想表达的基本逻辑还是能get到。整体能学习到一些针对这个社会不同角度的观点，引发思考。例如福利国家存在的真实意义、殖民的历史性根因等。之后可以再慢慢接触这种类型的书，拉伸思维的宽度。

很好，系统的介绍了三支柱的从无到有及未来的发展趋势，而且有标杆企业的实操案例

我们的身体是脆弱的，敏感的，甚至是愚蠢的；但同时也是顽强的，自适应性强和富有自我修复能力的。 似乎有时最好不要受到外界的影响，让身体自己运转修复最好。但身体也会有些自发性疾病，更像是自我bug的一个纠错过程。有时bug太大，又需要外界的帮助。

求剧，同一类型的，怪异、怪谲什么的，滚开的作品就不用推荐了，我都看了

这部剧解开了我的很多疑惑，比如古人吃什么穿什么，怎么过日子等等疑惑，很有意思，王老师换了一个有趣而又贴切的角度来回看历史，讲历史。 追剧的过程中我一直我在思考，如果有一天我穿越到了古代会怎样，我现在觉得，我可能小命不保，因为我不清楚很多的那个年代的法律法规社会规范，我也可能拖累家人，因为我不想要嫁人，会给家里增添负担等等，每个年代有每个年代的特色，而当下生活的年代才是最好的年代，对于现代人来说如此，对于宋代人来说我想也如此。 读的过程中，感受到了古人的智慧，古人是在一点一点的摸索，发展起来的，比如说如何藏钱，怎么藏才不被发现，如果有问题摆在了他们面前，他们反而会想到另外的解决办法，所以不得不感叹每个朝代的智慧。 我最喜欢的还是宋朝，每个朝代是否开放是否繁荣，直接的决定因素是皇帝，而宋朝，让我感受到了生活在那里的人们的高指标的幸福感。记得当时我们历史老师讲宋朝的时候颇有李白的肆意豪放姿态，他说，那时候的宋朝，集市上都有卖眼药水的，可见其开放程度。 每一段历史都承载着无数的智慧与故事，看历史，更应该看的是全面的历史，同时也更应该秉承着客观，实事求是的态度来思考历史。这是我对于这部剧最大的感悟，读完也深觉自己的渺小。

这部剧读起来很舒服，就像坐在一起交流一样，经验之谈不会让人觉得腻，收获很多

并没有传说中的那么神。只不过这部剧确实是一记回旋镖，狠狠地刺向那些擅长“双重思想”的欧美国家。