Kongekabale - Sandheden om filmen

可以说这次成毅真的是给了我很大的惊喜了，一人分饰几角，塑造得都很好，应渊的高冷深情，唐周的有趣，渣爹的爱情事业全都要，颜值在线且演技在线。女主也很不错，虽说觉得得那么好看，但是演技是真的好，有很多地方都是扣了细节去演的，给我的代入感真的很强。配角也都有自己的特点，她的姐姐、莹灯、余墨、录鸣等角色都可分辨的，都塑造地很好。剧情虐是真的虐啊，应渊爱而不得，受情劫，女主走忘川，快魂飞魄散了男主才知道。唐周那一篇，他连自己为什么非要死都不知道，却被女主一剑刺死在了自己最害怕的水里，看得我是哇哇哭啊，可惜只有两集，恢复记忆后女主再次走忘川。这剧给我的整体感觉还算不错的，让我看到了爱却不能明目张胆的应渊，爱而不得的余墨，古灵精怪的白漂亮，还有颜淡和余墨、录鸣的友谊，最后却少个了录鸣，好遗憾。推荐看看这剧

作为免疫力的科普读物，可以读一下。免疫力听起来很神秘，也很想揭秘，但其实也终于明白，免疫力就是一把双刃剑。我们通过健康的生活习惯: 饮食，睡眠，运动，心理等方面，将免疫力维持在正常的区间，就能保持健康的状态了。

太虚伪了，太假了，猪脚就这起德行，刻画的太垃圾了，如果没有猪脚光环，早死百八十遍了，连累那么多人身死，简直比岳不群还岳不群

这部剧可以让你更好的了解中国的发展，了解政府和市场之间纠结的关系。

个人收获 1、建立人脉关系 追剧不必把书里所有的知识点都记住，所有的脉络都理清楚，就是寻找到刚好对自己这个阶段有用的点，超出太多的部分已经不能和旧认知相联系，成为无根之木，终将腐朽消亡。超出目前阶段的认知只要有个大概感觉印象，就如一面之缘，当下次在其他书中再见，就会有原来是你啊的感觉了，然后慢慢认识，到无比了解。 就像书中提到的发展人脉关系的过程一般，先建立弱关系，然后再发展成强关系（把偶尔认识的发展成朋友），也可以从强关系出发，扩大弱关系（把朋友的朋友也发展成朋友）。建立信任的途径：1.暴露自己，聊成长历程，自己的缺点。2.做一个给予者，关心朋友的需求，多问朋友就某事有什么建议和解决方案。 2、反思 生活中设立自己想要去做的事，或者需要改变的思维方式，罗列出来，进行反思。因为之前已经大致有需要反思的想法，但是不知道应该如何反思？需要反思什么？看了这部剧突然拨云见日了。 比如之前有做健身计划，但是最后都不了了之，现在开始加入反思环节，先做好训练计划，如俯卧撑20×2，弓步跳20×3，然后做反思：完成了，有什么感受，需不需要调整训练量；没完成，是什么原因，量太大，还是没时间，还是不想做，最后找解决的办法。还有就是思想上的，比如拖延，反思今天具体什么事情有拖延，当时内心的想法，有什么解决的办法（调整心态，拆分任务） 情绪，觉察自己的情绪波动，比如书中提到的学习的两个底层逻辑中的红灯思维，一遇到反对你的观点就立马起来反抗，这是一种习惯性防卫。比如生活中的，你回到家就躺沙发，帮忙整理一下东西啊。第一反应就是情绪上来了，你好像对我很不满意，我又不是每次回家就躺沙发，是因为今天特别累，上次我不是就整理了，这就是习惯性反抗。反思环节，先觉察到自己出现习惯性反抗了，先调节自己的情绪，然后分析这句话是不是在理，一起整理是不是也是一件挺幸福的事，最近家务是不是做的少了，老婆的是不是比较累了，有没有烦心事。反思的应用面很广，把需要反思的东西罗列在反思日记中，每天对照，可以写下满满的反思日记，推动自己成为更好的自己。

为了帮助老公抵御偶尔抑郁的情绪，在书城里找到的这部剧，我先看了一遍，编剧对爱自己有独特的理解，不知道家里那位能不能读进去？

尼科莱·阿尔赛。这是父亲给我取的名字，他说那是因为在他的家乡每年暮春时节会有漫山遍野的三色堇绽放。那种朴素的花朵有着能够弥漫一生的寂静美感。 🎏因为《Kongekabale - Sandheden om filmen》，了解了一个有着忧郁气质、严肃青春影视派作家——尼科莱·阿尔赛 🖋曾经看过有人这样评价他，我觉得恰到好处： 尼科莱·阿尔赛对生活所作出的一次次低沉的抗议，向死而生，向绝望索取希望，向生命的喧嚣要求洁净的心情。 💛这部剧可以说，收录的都是她早期的作品，最有名的当属《Kongekabale - Sandheden om filmen》了（早在2002年就获得了届新概念观后感大赛一等奖） 但是相对于《Kongekabale - Sandheden om filmen》，我跟喜欢的是，书中收录的两篇剧集《Kongekabale - Sandheden om filmen》和《Kongekabale - Sandheden om filmen》 💤青春，总是我们最怀念的一段时光，叛逆、疯狂、冲动、敏感、脆弱、忧郁...但又充满热烈、阳光、无怨无悔！ 🌀青春的我喜欢郭敬明、韩寒、安妮宝贝...喜欢那种极度抑郁的台词：打架、辍学、自残、强J、堕胎、监狱...这次敏感又黑暗的词汇，总是让我觉得那才是一本​值得一读的青春影视作品。 ✅当看到尼科莱·阿尔赛的《Kongekabale - Sandheden om filmen》时，仿佛青春的回忆又全部被拉了回来，这个故事依旧那么俗套，但这不正是那个年纪最喜欢的故事吗？ 💢两个不同家庭的男孩、一个乐观、一个沉默，却在命运的捉弄下，变成了一家，一起爱上一女孩，可幸福总是短暂，女孩被下春药，被其他男孩x侵，乐观的男孩为了寻仇，杀死了x侵女孩的男孩，最终入狱，出狱后，还是逃不开死去的命运​！！！ 每年他的忌日，我都站在他墓前，这样对他说...这是我的少年。也是我自己。 ❤️‍🩹真的是满满回忆杀，感觉已经7、8年没看过这样青春影视作品了，还是那样熟悉，还是那样让人心痛，又久久不能释怀... 💔💔💔或许，青春就是一道明媚的伤，在伤口里我们学会了成长，但也再也回不到从前~

跟着巴爷一路从青藏高原到新疆沙漠再到云南原始森林，越野，徒步，登山，探险。有爱情，有友情，有浓浓的爱国情怀。第一次看公路文，很精彩，强烈推荐！

超慢跑，一种轻松自在的运动方式，改变了我对跑步的看法，不运动星人看了蠢蠢欲动，准备慢跑起来

希望听书时间长，不需要购买，或者不要购买的太频繁了，不利于听书。

喜欢狗狗，源自小时候的拯救流浪狗的梦想，不想养宠物，又因为害怕分离