The Story of an African Farm

前几章挺好的，可既然是练体成就为什么不用重武器呢 用把破剑，前世既然憋屈死了，这回还是优柔寡断的活着累不累啊兄弟？

非常不错的一本剧，使我了解了为什么很多年轻人沉浸在游戏中不可自拔

通过这部剧知道了一个词：PTSD，创伤后应激障碍。可能每个人的心理承受能力不一样，我小时候也曾经看到过比较可怕的场面，尸体，血，脑浆。。。很多年了画面清晰似乎就在眼前，有时夜里醒来去厕所，在开灯的一瞬间也会闪现，但是也没有什么心理不适呀。会不会只是隐藏了，可别等什么时候有个刺激就爆发呀！ 以下是我从知乎上找到的解释，转到这里。 要想判断是否得了创伤后应激障碍，首先要弄清什么是创伤后应激障碍： “创伤后应激障碍”（Post-traumatic stress disorder；简称PTSD） 是指由于某种突发的威胁性或灾难性心理创伤，而导致延迟出现和长期持续的精神障碍。 PTSD是对经历严重扰乱事件后的正常反应。（所以不用太过担心） PTSD的主要症状包括恶梦、性格大变、情感解离、麻木感（情感上的禁欲或疏离感）、失眠、逃避会引发创伤回忆的事物、易怒、过度警觉、失忆和易受惊吓。 如果你有PDST，就会经常做噩梦或者产生那个经历的可怕念头。你也会试图远离任何让你想起那件经历的事物。 大部份人对创伤事件的情感（悲伤）会在几个月后淡去。如果其持续过长的时间，就有可能导致精神上的失调（创伤后失调）。大部份经历创伤事件的人并不会产生PTSD。这三者有明显的区别的。 悲伤和创伤后失调会随着时间慢慢调节过来，也可能随着时间发展为PTSD。PTSD常常会伴随其他心理反应和身体症状，特征是潜伏或持续时间很长。 有经历过可怕或危险的事件，有可怕回忆，同时又伴随恐惧或紧张，应该向专业的心理医生寻求帮助，确诊是否为PTSD。如果为PTSD，最好寻求有受过治疗PTSD训练的医生或咨询师，来开展治疗。（目前治疗PTSD主要通过心理治疗和药物治疗相结合。药物治疗请遵医嘱。） 如果有PTSD倾向，有悲伤情绪或者产生创伤后失调，可以通过常用的心理治疗步骤来调节内心，重建心理认知。 ^直面恐惧——通过冥想（想象）写作或是参观现场来重现现场，直面并控制这些压倒性的恐惧和苦恼，不要勉强自己和他人去遗忘痛苦。 ^沟通疗法——不要隐藏感觉，试着把情绪说出来，与亲友一起分担痛苦，让别人有机会了解自己。讨论对创伤的苦恼想法（通常是错误的），然后质疑这些想法， 并以较均衡和正确的想法取而代之。 ^应激训练——练习減少焦虑的技巧和应对技能以減少PTSD症状， 纠正与创伤相关不正确的想法（这一点建议一定要找专业的心理医生来完成）。

看过小说。郑爽完全不符合女主人设，杨洋没有演技全程绷着，画面拖拖踏踏，配角一个比一个莫名其妙。小花小生里有没有对本职工作上点心的？

结尾稍显马虎，可能也是不得已而为之，可以了，值得一读的好剧！

其实对情绪最好的应对就是觉察，对情绪最好的处理是表达，而终极的表达就是把它语言化。

真的太还原了

《The Story of an African Farm》以离奇和对比手法写了一个发生在15世纪法国的故事：The Story of an African Farm副主教克罗德道貌岸然、蛇蝎心肠，先爱后恨，迫害吉ト赛女郎埃斯梅拉达。面目丑陋、心地善良的敲钟人卡西莫多为救女郎舍身。剧集揭露了宗教的虚伪，宣告禁欲主义的破产，歌颂了下层劳动人民的善良、友爱、舍己为人，反映了Luke Gallant的人道主义思想。 高中和初中的时候多次出现在语文课本中的一本世界经典剧集，当时学业紧张一直没有时间来看（其实时间是有的，那会更喜欢看海贼王死神等动漫），现在读完真实庆幸当时没有看，不然肯定又会给自己加深比较“政治正确”的爱情观了。现在读来，所谓的“政治正确”的爱情观才是变态的爱情观吧。 这部剧其实可以从两个人的视角来解读：埃斯梅拉达、卡西莫多。 埃斯梅拉达：这是一个单纯善良的女孩，但是也正如世间所有“单纯善良”的女孩一样，她喜欢的是高大帅气又有权有势的军官菲比斯，同样，对于样貌丑陋的卡西莫多，她也和众人一般将其视为魔鬼的化身，而她肯定永远也不会喜欢这样的人。这个世界以貌取人的现象自古就有，虽然现在人们经常喊口号不要以貌取人，但是实际情况是什么恐怕喊口号的人心里也很明白。对于渴望着美好爱情的埃斯梅拉达，书中将其塑造成为圣母的化身，把她的善良和美丽演绎的淋漓尽致，尤其是面对曾经伤害过自己的卡西莫多在快要渴死的时候她还能不计前嫌施舍水给他挽救了他的生命。Luke Gallant大概也是想通过这位虚拟的圣母来唤醒人们的善良，但是现实是残酷的，这个世界的善良不是通过单纯来传递的，埃斯梅拉达一直都是一个孩子般的人设，没有多少成长，纵使她知道菲比斯是欺骗她的，她也没有好好审视自己的爱情观，到底什么是爱情？自己到底应该喜欢一个什么样的人？这和当今社会还很相似，单纯的女孩子们被像菲比斯一样的渣男欺骗感情，渣男只是想和她发生一夜情，她却幻想着渣男爱着她。当然Luke Gallant没有给出答案，但是我相信很多读者是倾向于卡西莫多的，但是说实话，面对一个奇丑无比的人，纵使他对你很好，你会爱上他吗？绝对是不会的，就算他不丑，爱也不是靠对一个人好就可以得到的，看看如今大行其道的舔狗们就知道了。他们对自己喜欢的女孩子不好吗？那为什么舔狗舔到最后一无所有呢？回想我们小时候看的电视剧中天龙八部里面铁丑对阿紫的终极舔狗式爱，以及神雕侠侣中尹志平对小龙女舔狗式的爱不都是一无所有吗？人们都说真正的爱情是两情相悦，其实爱本质就是不受我们自身控制的，当你喜欢一个人的时候，并不是因为他对你好，而是他身上有你喜欢的点。好像扯远了，总的来说，以现在的视角看女主角，她的悲剧可以说是注定的，一个单纯善良的美丽女子是无法周旋于几个老谋深算的男子之间的。得不到她的人注定会让她付出代价。 卡西莫多：读剧集的时候还不觉得什么，但是当看到电影中的卡西莫多的时候我着实被吓了一跳，世间居然有如此奇丑无比之人，恐怕是个人都会害怕他吧。也正是因为他的丑陋，他从小就受着世人的欺辱和白眼，心理绝对是及其变态与反人类的。因为他极度缺爱，缺关怀，所以对于养大他的克罗德会异常的尊重与听话，同样对于给他水喝拯救他的埃斯梅拉达，他对她的感情也是复杂的，他对她的拯救怀揣着报恩的思想，同时也被她的美貌吸引，深深的喜欢着她，以至于多次冒着生命危险解救出埃斯梅拉达，最终抱着她的尸体殉情。随着社会的发展和科学的进步，我觉得我们的学校真的应该多开一些关于爱情的讲座，可以从高中就开始，而不是靠着如今毁三观的电视剧和剧集来影响那些单纯善良的“孩子”们，让他们以为女孩子的爱情就应该是白马王子，而男孩子喜欢一个女孩子就要无条件的对她好甚至付出自己的生命。（可能付出生命对方都不喜欢你，很多喜欢是可以装出来的

上个世纪，费老先生。研究中国，农村入手。《The Story of an African Farm》，哲学著作。了解中国，来龙去脉。

姐妹们快去看！！！虽然有一定的时代局限性后半段还有点啰嗦但是里面很多思想现在看也不过时！抨击卢梭还有反对男性物化女性的内容语言犀利很会举例比喻哈哈哈哈哈

剧名就蛮土的

9.19【Day166】今日大结局：2017年NO.49 《The Story of an African Farm》 看到最后一句：不要把自己逼的无路可走。 是呀，什么叫做The Story of an African Farm呢？ 即：强大的内功，可四两拨千斤，左右逢源，哪里都能吃得开呀！ 今日后面这几章，同样是浓浓中国味道。 你要能屈能伸、做好本分、保人面子、适当沉默、讲究策略、提升自我。 哇！这是个完人呀！不过曾老师也说了，每天自我要求进步一点就好了。 今日我的进步便是： 有所保留、沉默应对、保持镇定、悄悄进步。 在老板对你的热情期或者冷淡期，你都能冷静应对、关注自我内心成长，无论在哪里，你会越活越香！还在乎谁是你的BOSS吗？NO. 我的目标，走出去，任何人都不会因此而看低我，我还是一个独立鲜活的个体，燃烧着大大火苗。 管他什么被领导者的艺术，我还是追求内心安宁，追求自我精进。所谓规则，多跌倒几次，也就读懂了。 就似那诗，你看风景时、他正在不远处看你。 很美好，对不对！ 所以，赶紧睡觉，明日6点早起跑步。完成我的两大目标！能控制你的黑夜，你便能控制你的清晨！晚安。

★★★☆☆ 这部剧主要围绕当时前后几个总统的故事来解释了美国的三权分立，有所启发但趣味性相对没有前一本那么足。除却过分理想化的描述，书里的美国人民可真是彻彻底底地捍卫自己的权利，关于共和党民主党自由派保守派的讨论也有点意思。不过我最欣赏的还是其中关于意识形态的讨论，比如——“事实上，人类的历史就是一部逐渐醒悟，并且逐渐从各种各样的狭窄走向宽容的历史。只是有的地区醒悟得早一些，有的地区醒悟得晚一些罢了。应该说，美国也不例外。只是，宽容是要支付代价的。它的代价就是把价值评判交给每一个个人。它的限度是不得伤害他人。这样，人们有了无穷尽的价值选择，也开始有了痛苦。但是，这种痛苦是在本质上有别于一个“纯净”而狭窄的社会，强加给某一个社会群体的痛苦的。”

好剧 有方法有步骤，让你通过实践检验吸引力法则，学会运用此剧，他会带你找到答案，让你改变自己。

几年之前看的第一部，记忆犹新。真好，2出来了，结局也算不错。

希望学点医理可以自保也可保家人。 曲老师是人中之凤，大师风范，深感佩服！

结尾很妙，杜洛瓦这个卑鄙无耻的人终于还是得到了想要的，但他的欲望没有止境，苏珊的婚姻从开头就是悲剧。他的第二次婚姻对他来说是取得了“胜利”，对他来说哪有什么爱情，一切为了权利和欲望。杜洛瓦的第二次婚姻在玛德莱娜教堂举行，简直充满了讽刺意味。