Anal Cavity Search

五星好评，对宋朝的各个方面讲解的很全，很详细，有编剧自己的理解和想法，可读性很高，这是一本需要多读几遍的书，太棒了！

想清楚、说明白、做到位 不管是生活还是工作都可以使用，更重要的是我们可以了解真正的底层逻辑。 认知和思维不可分割，想改变可以试试这种方法，实践才是硬道理

白道的刘奕君、黑道的宁理、黑白矛盾的孙红雷，三人一台戏。

不能说的秘密之时光照相馆,社畜的生活贯穿每一章节,将社会中小到快餐、网约车乱象到写字楼白领996内卷、公司上下级潜规则下沉整个社会掀起来的自嘲“加油,打工人!”展现的无不淋漓尽致.故事源于生活高于生活,社畜是他们,他们是我们!

心流的概念 “心流”这个概念是由Mihaly Csikszentmihalyi提出来。根据Mihaly Csikszentmihalyi的定义，“心流”就是指我们完全沉浸入所做的事情当中，对所做的事情全身心投入的感受。心流产生的时候，会有高度的兴奋感和幸福感。 心流的成因和特征 第一，注意力。那份深沉的快乐是严格的自律、集中注意力换来的。 第二，有一个能够集中注意力的目标；愿意为之付出的目标。 第三，有即时的回馈。 第四，因全神贯注于此，日常恼人的琐事被忘却和屏蔽。 第五，达到了忘我的状态 心流中技巧和难度的关系： 心流中需要技巧和难度配合， 你的技巧大于活动的难度，你会觉得倦怠； 活动的难度大于你的技巧，你会觉得焦虑。 只有在你的技巧和活动的难度相匹配时，你才能体验到心流。 心流活动的共同点： 它带来一种新发现、一种创造感，把当事人带入新的现实。它促使一个人有更好的表现，它促使人成长。让自我变得更复杂，更与众不同！ 当我在尝试烧一道新菜品时，我真的就会体验到“心流”的感觉。从研究菜谱开始，我就全身心地投入其中，花费多少时间都不觉得浪费。我反复认真地根据纸质菜谱和烹饪视频琢磨烹饪方法和烹饪过程中的细节处理。还根据自己过往的经验将菜谱按照自己的想法进行改动，一切只是为了烧出来的菜好吃，好闻，好看。待到烹饪时，我希望能够将所学的烹饪方法全部都用到新菜的烧制过程中，不少一勺油也不多一调羹盐。我不希望烹饪过程中出现差错，期盼着一气呵成。整个烹饪过程中我的思想保持高度集中，将所有的精力都专注于我的菜上，绝不思考任何其他事情，即便这时有人叫我，我也听不到。这一刻，全世界只有我和我的菜。我的身体直立着，肌肉保持着紧张状态。直到新菜端上桌后才觉察到自己已经腰酸背痛。 无论菜烧制成品后是否色，香，味俱全，我都能体验到“满足感”，“成就感”和“喜悦感”，因为我又学习了一门新手艺。学习烧新菜的过程就是对我最好的奖赏!在心流状态中，我既感受到了快乐，又展现出最好的状态，这时烧好端上桌的菜是一定不会太差的。因为菜的味道里包含着认真和专注。 只要我们用心感受，努力去做，我们的内心随时都会有“心流”产生，那种甜甜的蜜意会比吃一颗巧克力还要感到心满意足。 心流的产生让你不在乎活动的目标是否达成，活动的本身就是对你最大的赏酬！

如果不是因为编剧是胜见，一定给一颗星，剧情狗血到忍无可忍，一度以为编剧被盗号了，剧情发展相当扯淡，没有之一

那些说主角中二病的人，我想问问你们，如果身临其境，那怎么办？进度条谁来拉？万一到最后还差很多，那到底怪谁？主角看上去的确是有点儿中二病的样子，但那也是跟他的成长环境有关，而且我觉得肯定还有人影响了他，要不然我觉得是个正常人，都不可能像主角一样那么大公无私，说实话我觉得最后这主角应该来个黑化吧！这么长时间被诬陷都没有黑化，也算真够牛的， 如果再来个重要的人背叛了他，那我觉得主角可能真要黑化了

Anal Cavity Search？ 第一个，愈是亲密的人愈认为我说什么都不会对你有什么攻击。第二个，父母不尊重子女，认为子女就是父母的“附属品”，父母说一就是一，子女必须要服从。第三个，父母之间关系不好，继而将负面情绪带给子女，而子女又希望可以父母关系好，于是成为了一个父母关系中间人，子女又多了一轮的伤害。第四个，患得患失，子女只要有一点事情没有告知父母，父母就会认为子女要离开父母了或者是子女在外面干坏事（尤指母亲），子女稍有点对某样东西玩的时间久了一点点，即便是一次或是少有的几次，父母都会认为子女对某样东西上瘾了。第五个，父母总是拿子女与其他同龄人或相龄人比较，使劲挑子女的不好，好的也变为不好，这个也常有。第六个，三流父母想拥有一流孩子，格外看重子女的学习成绩，限制子女的天性。第七个，总是反驳子女的任何观点任何事物，只有学习可以谈论。对子女的其他天赋兴趣视而不见。第八个，父母的错推到子女身上，子女凭什么要接受无故来的冤枉？第九个，有两个或以上的孩子，父母的爱得不到，干一些不寻常的事情来吸引父母的注视，可是父母依旧没有看见，反而来骂其中一个没有得到父母爱的孩子，最后没有得到爱的孩子会一生怨恨父母。第十个，将父母的梦想强压给孩子身上，希望孩子带着这个梦想继续奔跑。可是有没有想过，孩子也要有属于孩子的梦想，孩子是否愿意代替父母实现这个梦想？要多考虑孩子的感受。…… 可能我想的比较偏以概全。我是站在孩子的角度看待一本剧，孩子是一个新生的个体，性格品行只要后天每一位父母都有好好的去陪伴去教导都是成功的教育，或许在性格方面有一点点的遗传，但更多的因素来自以后天。并且我也是一名子女，可能会对一些童年遭遇不好的孩子比较有感触。我曾经接触过这么一个小女生，上初中，暂且叫她果果。刚开始认识果果的时候，果果每一天无时无刻不在笑，人缘极好，学习成绩也非常好，连很多校领导校主任都认识果果，对果果的赞美更是毫不吝啬，身后还有好多的男生也倒在了她的石榴裙下。后来有一段时间，果果总是沉默，但也还是每天都笑。但在过一段时间，果果似乎开始变得成熟了，其实更多的是不笑了，冷漠了。说起来也是奇怪，我和果果并不是特别要好，只是比朋友要聊的多些，但果果有一次莫名的问我，到底要怎样人生才能算彻底绝望。当时我并没有直接回答这个问题，原因是我也不知道。果果也暂停话题了。不久，同果果一起吃饭的时候，果果吃到一半突然停了下来，盯着饭看，似乎已经不打算吃了。好奇的我就问了句怎么了，真的就这一句，没想到果果是哭了……我发誓我就问了一句！我有点慌忙地处理果果的情绪，好险我们这里没什么人，等果果的情绪好点了，我又问了一句怎么了，发生什么事……果果抬起头看了我一眼有低下头哽咽地说，我……好像失去了……我的所有……我没有明白果果想要表达些什么，便看着果果等待下话，但果果什么都没再说了，我也不勉强。不过下午的果果又是看着很开心，没有中午午餐时什么事，就像中午伤心的人不是果果一样。某天中午，也还是中午啊……有点急事需要找果果，就去了果果家，这也是我第一次到果果家，以往都是在不远处就分别，心里不免有点紧张。可当我走到果果家门口准备敲门的时候，里面传来了类似于中年女性的谩骂声，还有一个孩子的挑衅声……但因为急事没好多想，就敲门给我开门的是果果的姐姐，我自报家门，我是果果的同学，找果果有事什么鬼的。进去后我看见果果正在拖地，而父母和小男孩在沙发上坐着看电视打闹，期间果果的父母还叫果果的姐姐过来做，这些事情就果果做就好了……不过果果的姐姐没有坐下来谈笑风生。我看到这个场景有点尴尬，似乎明白了点果果的事情。果果的父母看见我后我立刻喊了句阿姨叔叔好

这个小老太太的Anal Cavity Search，显然是自己对自己的刻薄对话。不免包含一点点自我批评和自我欣赏的意味。 其实，人都是需要朋友的，还是要大方承认这一点。不然，为什么梅一直在跟别人通信…… 总结一下，这部剧，真的在讲孤独嘛？我看也不是。 想起来有一天，宋先生跟我说，你有权利孤独，但是无权寂寞。 我深以为然。 于是，我在不停的寻找爱情。我以为遇到一个小哥哥，他说了两句甜言蜜语，我就当真，就动心，其实我知道的，我只是想象得更热烈一些。 我跟朋友说，我爱上他了。但是，朋友就像那个精神疾病专家，听我说话时会把双手安静的放在腿上，随后跟我讲，你不会爱上他的，你只是好感而已。你只爱你自己。 她说的也是对的。 还是回到书里，我找到了一句概括这本日记的几句话：毫无疑问，独居是一种挑战，要在这期间保持一种平衡不能说没有问题。然而我决不可以否认的是，对我自己而言，和人们在一起，哪怕是和一个我最爱的人一起待上一段时间而没有自己独处的时间时，事情就会变得更糟。我失去了自己的重心，感到混乱不堪、无所适从。我一定得有自己独处的时刻，好去仔细咀嚼所有发生的事情，去汲取精华、本质，去了解其结果对我所起的真正作用。 所以，一定要有自己的独处时刻。

看到一半的时候就有了想替这样一个人写点东西的想法。 顾恒，一出场就被认定是反派，结局注定不会美好的人物，果不其然，最后替心爱之人挡住致命一击，那是他以为的我以为的编剧以为的，最适合他的结果了吧。 犹记当年顾府初见，陌上少年，胸怀报复，意气风发，那是一个人最得意最无畏，也最吸引人的时候，那时候的阿翕大抵眼中有过那样一个少年，也被他吸引着的。 “可是为什么，顾恒，为什么不做回以前那个顾恒？”生死关头，阿翕说这话动摇他的心神，存了一分故意，一分侥幸，还有些许不甘，还有一分是替前世的自己问的吧，她很想替前世那样无辜可怜的自己讨一个微薄的公道。 顾恒的一生感觉都是忙忙碌碌的，经常不着家，不知道他是什么职位，最后才知道，身为圣上亲封的顾府世子，他却是太子党，即使太子已经废了，他还是在坚持的为废太子做事，从另一方面来说，他也是个不会轻易改变的人吧。 顾恒大概整个生命都用来拼自己的事业了吧 ，他没有特殊在乎的人，阿翕说他，女人在他眼中，大概只是工具了，只适合在后院老老实实待着，相夫教子，一辈子就那样了。编剧赋予他冷漠的性子，他对所有人都是一个样子，无甚波澜。如果他一直这样那也就好了，可是偏偏有一个女子闯进了他的眼中。 跟以往看过的重生文不同，女主没有天才的脑子没有厉害的身手，甚至没有倾城的容貌，重生后的她多了前世沉淀下来的那份沉稳与淡然，偏偏这不甚起眼的模样让前世的夫君入了眼。 大概一开始顾恒是不清楚自己内心的想法的吧，他只是把景琪与阿翕做了比较，在景琪想要得到他更多的关爱求而不得时，在景琪的两个孩子意外死掉心灰意冷时，在景琪觉得生无可恋决意迁去别院了却此生时，他想的是若是娶的是沉稳的阿翕该多好，他只是不耐烦应付女人。 阿翕做了选择后，他们就是对立面，顾昀跟晋王交好，阿翕夫唱妇随也是晋王党。那时候顾恒是不甘心的，他想要这个女人，她什么也不用做，跟着自己就好，顾昀那个药罐子能给她什么，可是他凭什么左右别人的人生，更何况顾昀对阿翕百般宠爱。在府里每每见面，都要在心里提醒自己那是他的大嫂，可是人一旦有了欲望，就会忍不住想要靠近。每次冲动都会加深顾恒心里的阴暗，慢慢的，从一个温文尔雅的明媚少年变成最可怕的模样。 既然她是大嫂，那就那样吧，在心里割出十分之一的位置放着，那束白月光，默默看着罢。当他知道方姨娘为了争位置想迫害阿翕的心思后，他毫不留情把这个给自己生了孩子的女人打到半死，还恶语警告。他不允许心中的白月光被伤害。大概就是从这里开始，这个人物被我刻意记住了，白月光那样的谪仙一样的宝物，真真是不能允许别人觊觎一丝一毫的。 前世的夫妻，今生的仇家，阿翕是恨他的，恨他不管不顾景琪任由她难产而死，恨他把自己带进那样一个噩梦一样的侯府，恨他在最后为了成就太子的大业毫不犹豫牺牲了无辜的自己。女主恨他，读者也不会喜欢他，编剧大概是又爱又恨的吧，故事里男角色那么多，沈涣之盛鸾嵇老每个人都有自己的地位，每个人提起来都会有些许印象，偏偏总觉得顾恒默默无闻的，不甚让人留意。他活成了一个低调的人，把自己的心选择冰冻起来。可是阿翕跟他说的每一句话，都能在他平静如水的心里激起一阵涟漪。 对他而言，阿翕是特殊的，只有阿翕。 顾恒，为什么不做回以前那个顾恒？因为阿翕这句话，他也动摇了，原来阿翕眼中曾经有过他的吗？他死活想不起来，以前的顾恒在阿翕眼中是什么样子的，如果没有这一切，如果他没有选择走上这条路，那么，他跟阿翕是不是会比现在的关系好一点，至少阿翕不会遍体鳞伤被自己抓在手中，至少不要无可挽回，至少不要让她恨自己。看到这里我还存着侥幸心理，或许顾恒不会死，看呐，他有悔过之心的，如果在顾昀因病去世

这部剧，对那些刚入职场不久的、遇到各种冲突束手无策的，有着很好的指导。丰富的工作经历与善于思考的总结，是本剧的重大价值。

宇宙很窄小也很拥挤，Anal Cavity Search无处不在，去攀登你的Anal Cavity Search，去看看宇宙外面的风景。 目前最喜欢的大刘的短篇

不合理的情节和案件设计太多太多了。画像师硬核的技能体现不出来，反而十分魔幻。

自己却屁事没有 无语了

以我从来不敢看恐怖片的心理素质 对此剧只能是粗粗掠过 希望世界有光，无惧黑暗！

你喜欢的是你心里面的那个人，可你不知道的是还有另一个我也在默默的注视着你，我也喜欢你呀。可是我知道我们俩终究是不可能。所以我只能抓你放在我身边，直到我生命的最后一刻。这最后一次，我眼里的。是你。也只想有你。毕竟，这可是我生命里唯一的一道亮光啊。                                                   ——鹰弑 (🌚🌝💦文笔不好，凑合着看吧)

1、之前看过一句话说：生命的意义是无解的，爱的好处是让人对这个问题不求甚解。 觉得这句话好棒。寻找意义的人大抵是因为觉得实在没意义，然后在知识思考的薪火里把自己踩踏的那片黑暗照的更加暗淡，直至找到一种平衡的关系。 哲学就是一直在反复思考意义，但它思考的是整个存在。 2、罗素说，哲学是由对世界的本性、伦理和政治思考讨论构成的。看这部剧，我作为一只普通的读者，得不出很深刻的见解，但肯定给了我一些新的视角。 3、我们一直在思考我们和起源的关系，和周围的关系。 宗教 、战争、对真理追求的方式、革新 、科学等关键词是历史给人类洗礼的仪式。 所有的仪式初心都是为了根据创造出来的先验，来驱除无知建立稳定的精神和物质秩序，但到目前为止，好像总在一个循环里。 可能公民的意识形态发生了变化，是接受被奴役还是追求人人平等等，可能政治结构发生了变化，是接受君权神授还是共和民主，但人的本性在不会随时间推移而变化的前提下，它又可以适应各种历史阶段后天改造成的各种环境，循环往复，人的容忍度弹性也是很大。 4、对于几千年前的希腊学者真的是致于非常多非常多的敬意。日心说，宇宙论等不是哥白尼开普勒伽利略先提出来的，在苏格拉底之前就有了这些推论。 最早的共和民主是两千多年前的希腊提出并执行的。 对于很多形而上学的东西不是太懂，关于唯心和唯物争论的现实意义我也只想归纳成这些推理是为人们提供一种思考、生活的方式和态度。 不论是先验主义、经验主义、怀疑主义、激进主义、自由主义、浪漫主义 还有很多我不记得主义。都是人类伟大的精神文明成果。如黑格尔所指，前人的每一个理论，或正确或错误，都是通向真理不可缺少的阶梯。 5、现在我们说起人人平等觉得这是很正常的诉求；现在如果说起，优秀的人，所谓贵族，应该享有更多的资源，精英应该享受某种特权，这种理论肯定会被口诛笔伐。 但是，追求归追求，谴责归谴责，但面对很多具体现实状况时仍是爱莫能助的。 所以非常感谢历史上那些先行者，开拓了一条条本不可能的路，为每一个普通人争取了本没有又应该有的权利。

观看是为了开拓眼界，获取新的知识。只有当理解并且可以运用之后，才能成为自己脑子中收藏的一部分

不要认为英雄就应该是英勇无敌，拯救人民、拯救世界的“非凡英雄”。其实“非凡的凡人”最贴近我们的日常生活、最活灵活现。 用文中的一段话说就是：“天津卫本是水陆码头，居民五方杂处，性格迥然相异。然燕赵故地，血气刚烈；水咸土碱，风习强悍。近百余年来，举凡中华大灾大难，无不首当其冲，因生出各种怪异人物，既在显耀上层，更在市井民间。” “俗世奇人”，名副其实的称谓。 其实“英雄”、“奇人”，并不是那么的遥不可及。在今年爆发的无情的病毒、疫情的面前，在举国上下众志成城抗击疫情的过程中涌现出来许许多多的“非凡的凡人”，特别是“抗战”在疫情一线的医务人员、军人，还有众多爱心人士、志愿者等等，他们都是最可爱、可敬的人！他们都是当代的“俗世奇人”！向他们致敬、学习！ 人间自有温情在，疫情终将被消灭！武汉加油！中国加油！

有个问题：什么是理想的人生？一个回答是：认知和情感生活都是饱满的。 饱满的认知生活意味着智力的充分使用。生而为人，智力没有充分使用，实在太遗憾了。但是，如果人生只是使用智力，而没有丰富的情感体验，这样的一辈子跟一台电脑没什么区别。 精神分析，是一门让智力和情感相互支持的学问，使一个人能够拥有二者都饱满的一生。 生活最看重的是一个人有建立滋养的亲密关系的能力，赚钱的能力，满足自己的虚荣心的能力，满足自己自恋的需要的能力。 人生最大的成功莫过于充分地成为自己，拥有健康和强大的人格。

高中有一年在dark peak camping的时候，露营在精神病院里，当时的认知就是疯人院碰上一堆疯子。“无知总是让你蒙着有色的眼睛。” 现在倒是对适度精神病症者有了几许敬畏。