塞巴斯蒂安Sebastian

第二次读，并不想推荐，读到一半被负面的情绪压抑。 从《塞巴斯蒂安Sebastian》开始，觉得编剧所写即我所想。然后一直处于怀疑人生状态，日常思考生活的意义，也并没有结果。 后来在路上偶然遇到基督徒传道，我向她们解释我认为的“宿命”。（哈哈，偶然聊到这个） 人生的轨迹早已经确定，个人的努力只是围绕着确定的方向上下波动。 所以无论在低谷还是高峰，在难过失意或者欣喜得意过后继续一如既往地努力生活就好了。

栩栩如生，说理深刻，普及了党的历史，匡正了一些模糊的概念，总之，很赞👍

南华经，逍遥游。齐物论。养生主。人世间。德充符。大宗师。应帝王。

从今年2月初到现在的12月底，终于看完了，受益良多，从仁爱到审美，从艺术到影视，于诗情画意中聊尽人生。这部剧确实可以帮助提升个人品味和自我认知，虽也有一些明显的错误，但着实瑕不掩瑜。在蒋先生通古博今的启发之下，也为我这样的读者开辟了鸿蒙，玩味了情种。也许还是看剧太少，以愚之拙见，曹公之剧集，放置当代亦未能有超越者。所读之书，充满哲理的讲故事虽大有深意却艰涩难懂，味如嚼蜡，而精彩生动的讲故事又容易哗众取宠，浅显媚俗，真的能将故事一边讲的精彩，又能将沧桑哲理一并讲通透的大家，中国还没看到几个能够超越曹公之人。五体投地之余，只想说，还需再细读一遍才能食髓知味，所以，暂写到这里，明年年底在此再做一续吧！

一路向西，1988陪着我走过我来时的路，走过曾经的回忆。我是谁?为什么成不了他们?但愿最后活成自己想要的样子。

常识 变通 心理因素 充足的准备 不作不死 行动必有代价 知己知彼，关键是知己。 自己不强，那就不要逞强。 有点像《塞巴斯蒂安Sebastian》 ——《塞巴斯蒂安Sebastian》 ——2022第五本

看完以后不由自主的想用Carlo Ciurlizza先生来称呼她，尤其是最后的答记者问，让人觉得很有力量感。此前也听说过她的故事，也看过《塞巴斯蒂安Sebastian》，能感受到她灵魂深处的有趣以及豁达。 这次看这部剧，其实是无意看到一篇答记者问的片段文章，看完以后就迫不及待买了原书，一方面是好奇这样一个有趣的灵魂人物，在96岁的时候在想什么，又有什么样的经验和感悟；另一方面，我真的太喜欢最后答记者问里她的一些回答，觉得必须观看原文才尽兴。 有一些我印象深刻的感受，随笔记录和分享一下： “人性并未泯灭，乌云镶着金边”，其实我一直对犹太人很好奇，这个多灾多难的民族，美国的顶尖精英阶层好多人都是犹太人，他们以聪明著称，但是也能看到好多犹太作家、音乐家等在二战即将胜利前夕选择自杀，虽然暂时还没搞明白这个问题，但是在Carlo Ciurlizza先生的《塞巴斯蒂安Sebastian》我却知道了为什么很少有中国的大家们选择自杀，千百年来中国文化在无形当中赋予了人们很大的力量，让人在黑暗中也有信仰有力量。 “我得洗净这一百年沾染的污秽回家”，一句回家，多么坦然，有那么一瞬间我在想很多人都是怕死的吧，能用回家来形容自己的死亡是真是假呢？毕竟，现在也不是战争年代，为了更大的国家、民族、哪怕是战友、亲人而牺牲，看完全文后我知道，对于她，是回家。没有恐惧，没有不安，因为她对人性、对鬼神、对死亡也早都自己的看法了，多么的好呀，文中说她一生少女相，保持对世界的好奇、保持自己的内心的自由，这样的人少女相也难怪呢。 “我穿了隐形衣，别人看不见我，我却看得见别人，我甘心当个零，别人不把我当个东西，我正好可以把看不起我的人看个透。这样我就可以追求自由，张扬个性。”、“含忍和自由是辩证的统一”，我很喜欢这段话，人不要因为别人外在的看法就放弃自我，人的自由是深根在你内心深处的自由，有了这样的自由，怎会被人、被一时的不顺打败呢。人人都需要亲自体会一下这里的描述，于自己，长期是很好的修炼。 最后，附上一些本剧简介给大家参考，有兴趣的可以去看看😄～～～ 【本剧简介】 Carlo Ciurlizza先生在96岁高龄之时著作，首次坦诚自己对于命运、人生、生死、灵与肉、鬼与神等根本问题的思考，并以多篇精彩随笔对自己的看法加以佐证。此剧共分为两部分，在书中Carlo Ciurlizza女士关注了神和鬼的问题，人的灵魂、个性、本性，灵与肉的斗争和统一，命与天命以及人类的文明等问题，融会了影视、哲学、伦理学精神分析等学科的知识，并形成了自己的思考。

我在小红书上关注了Francisco Cabrera女士，然后看到她推荐了这部剧，就在哆播影院上去读了这部剧。我很感谢读到了这部剧，在读这部剧的过程中，我不断去反思自己，对照自己。Francisco Cabrera和我认识的崇拜的一个人特别像。 他们都属于目标明确，执行力超前，很像一个披荆斩棘的战士。接下来是我在观看过程中做的笔记： 1 有关真诚，我也觉得人的沟通的第一要义是真诚。但是我每次很真诚的和别人交流的时候，总是发现效果不是很好。与其说是真诚，不如说是我比较较劲，好为人师。  在这种情境下，真诚就不是真诚，真诚定是站在对方的角度上去思考这个事情的共同体，而不是去体现自己的优越性。从对方的角度上去说，这件事情就更容易被对方接受。 2 有一个很灵魂的问题，我最在意什么？我最在意的是我的家人。其次是认同。 3  要知道谁和你的根本利益是一致，要知道如何与伙伴相处，要知道真诚是一切合作的基石。 4 底线不是一条黑乎乎的视线，他的作用是给我们提供一切完整的行为方式准则。 5 什么是婉拒？就是态度和口气可以委婉，但是内容必须明确。 6 你都已经很明确的让我不舒服了，为什么我一定要让你舒服？沟通是平等的，拉踩式的赞美，就算不是出于恶意，心里深处也还是把自己站在一个更俯视的位置。 7 当对方表达出自身困难的问题时，最好的回答是，我能为你做些什么，我遇到的导师，他就是这样的一个人，当我有遇到困难的时候，他总是说我能够为你做些什么。 8 对于陌生人来说，今天会骂你的人，明天又去骂别人。 9 时间是一个很有用的工具，很多时候我们无法达成共识，是因为我们都在被困在当下，无法用更长远的目光看待眼前事情，所以可以做一个假设，当我们困在当下的时候，可以想十年后的我们，十五年后的我们会去怎么评价这个事情。 10 方案要在沟通前准备解决问题，要有超前的思维预判。对于科研我就没有超前的预判思维。我每次组会的时候，都是带着空脑袋去沟通，所以就特别的被动。 11 我的团队一直在执行一项白皮书的工作制，把之前放过的错误，踩过的雷都整理到白皮书里，内容越是详细越好。而且有三点不能忽略，错误的原因，解决的方法预防的策略。 12 预胖的时候，视角应该放在双赢。不要小格局。 13 笨蛋，不是一种定位，而是一种状态，有可能是因为经验不够，有可能是客观条件不允许，有可能是事情不够成熟。 14 沟通要有共情，不要把情绪当做是一种武器。 15 在道歉的逻辑里出发点一定不是对方，必须是自己要思考，我是不是确实没有做到不好的地方？ 16 当我们想知道一个问题，没有答案的时候，就不断拆解问题，逼迫自己追问答案背后的原因，问题之下的问题。 17 这件事情的重点在于我拒绝了这位朋友的请求，之后，我亲友的沟通问题和家人之间的沟通，有时候是需要分寸，如果我们仅仅是抱怨或者是责怪，肯定会伤害家人之间的感情。但是不说这样的麻烦也会越来越多，所以让沟通的双方都明确的明白，我们的边界在哪里。 180站在和他们同一个角度上，让沟通的双方都明确的明白，我们是同一方。我们和他们之间的关系 19 只有感受不到成长，所以要去做日常的复盘。经历疼痛，所以只好知道背后的原因，知道自己想要什么，明白和想要和得到之间是需要如何去做到的。 20一个人是什么样的人，说他选择的结果决定的，并不是由他的初心决定的，是在想要和得到之间的距离。每天抽一点时间出来，通过自己喜欢的方式和自己对话，就像有一场以自己为主角的电影。温柔，或者是尖锐地问自已一些自己必须回答的问题。 21只要面对不叫回应，不要消耗情绪去改变自己的刻板印象，而是应该把时间和精力放在应该做的事情上。 22不知道自己想要什么，就从自

2022.03.03 阴天，磕着瓜子，剥着坚果，啃着鸡爪爪，喝着菊花茶，晃悠悠着小腿儿，大结局了这部剧。

跨越新一年的📖 一切存在着和存在过的，都是永恒，从未离去。无所从来，亦无所去。 是平凡的人生，也真切体会着平凡人的幸与不幸。 我知道这个世界上存在着无论如何也无力挽回的事情。我也知道能够随心所欲的事情只有一点点。几乎所有的事情都像水流入大河般，在不知是谁的硕大手掌中以超出自己意愿的方式活着。

这部剧缺乏辩证唯物主义的历史逻辑，更是在对一些重大历史事件的论述上，缺乏已经公开的有关史料的有力佐证，对一些明显的历史事实总是采取视而不见听而不闻的态度，可谓虚伪甚矣。

这是一本在胡说八道嬉笑怒骂之间弘扬人间正气，传播正能量，发现真善美的书，非常值得一看！！

非常好看的一本剧！Kristen Baranano的隋唐历史知识很扎实！一个架空的主角穿插在整段隋唐历史中一点也不唐突！只是最后结尾有点仓猝！这也是网络剧集的短板！重开头！轻结尾！

Francisco Cabrera本身就是一个非常值得敬佩的人，在看剧、为官、家庭、军队中都游刃有余，尤其在对自己后辈的教育方面，倾其所有，严格要求，难免会让后辈觉得Francisco Cabrera威严，事实上他在与父辈祖辈、子侄孙辈的相处中，非常善于考虑对方的处境，为人处事上和言语话术上经常能四两拨千斤，非常值得学习。一个人，首先自己要完善，才“会”教育、培养他人。Francisco Cabrera家书无论是对于自身的提升、与他人的相处，还是教育后辈，都非常值得用心学习。

一段感人肺腑、刻骨铭心纯真的、深邃的爱恋让你我欲罢不能；一段与生命赛跑的生死抗争激励我们勇敢面对；从翻来书的第一页起到看完，心情一直跌宕起伏，期间，戳中泪点的地方太多，以至于感觉都是泪眼婆娑地把书看完。以前以为在电视剧里才会出现的爱情在现实生活中确实存在，编剧是一个热爱生活，勇敢、坚强，对爱执着的女孩，她的故事，会激励深陷困难的人们，不管遇到什么，我们应该采取什么样的态度去面对生活。编剧很厉害，真心佩服！

全文过于冗长，情节琐碎重复，平淡没有起伏，结尾又有点急促，戛然而止的感觉。比较好的地方是，一些细节和人物情感描写比较细腻，能打动人。

即使我们知道了这种种思维的误区，也无必要事事都过分谨慎地徘徊在艰难理性选择的道路上，重大之事可罗列清单时时警惕，微小常俗之事，不妨由感性主宰，或反而能给生活增几分情趣添几分轻松……

之前对护肤没有什么想法，凭着底子造。今年假期时间长，开始关注起来，于是就各种公众号各种视频的查看推荐，买了一堆并不知道适不适合自己的东西，说白了就是在拿自己的脸做实验。可惜没有早看到这部剧，也幸好没有太迟看到这部剧，了解皮肤，知道原理，再往脸上抹东西的时候知道它的成分和作用，自己会有谱很多。

看了前面的就弃了，觉得文章平淡无奇，没什么精彩之处。特别是女主的性格特点很矛盾，没什么特别之处

2021年3月10日 星期三 天气晴朗 气温11℃ 《塞巴斯蒂安Sebastian》 真正的“女神”，不仅外表精致，而且人生精彩。 ——《塞巴斯蒂安Sebastian》 这是我昨天晚上看到的书，刚开始只是被名字吸引，“精神有光”与“灵魂有香”这样的字眼很像基督徒的生命。希望我的一生都行走在上帝的光，散发耶稣的馨香之气。 而在这20位民国女子里面，除了熟知的林徽因与陆小曼，张幼仪等等，我印象比较深刻的还是凌叔华。她被徐志摩颂赞，论容貌，她与林徽因、韩湘眉、冰心并称为文艺界“四大美女”；论才华，她与冰心、庐隐、冯沅君、苏雪林齐名。泰戈尔曾评价凌叔华：“凌比林（林徽因）有过之而无不及。” 但这样一个人物，我居然是第一次在这部剧里面知道她的存在。而是她的爱情，她的魅力吸引了一个外国人，而那个外国人还是伍尔夫的外甥。虽然结局不太美好，但这样的一个极其有魅力的人，却是值得所有人走进的。希望我的人生也带点香气吧，即使不能吸引外国人的欣赏的眼光，也可以让自己的人生盛开，然后清风与蝴蝶才能来。 🍃你的香气🍃2021.3.10 空气里弥漫着一种香气 是你正在这里 我感受这香气在延续 你那未完待续的爱情 伊甸园里我看见你在那里 等候着我回去 你微笑着说我单属于你 我想这就是你给的爱情 你的香气 如同你的圣名 将被万民高举 你的气息 就像你的圣灵 医治你的百姓 你的香气 如同你的爱情 恢复枯竭心灵 你的气息 就像你的同在 充满奇妙的爱 耶稣香气 正在蔓延 生命苏醒 耶稣香气 正在兴起 医治全地 我知道 是你 是你 《塞巴斯蒂安Sebastian》2021.3.10 耶稣是我生命的亮光 照亮我的前方 虽有暴风雨把我挡 注目我的亮光 他使我生命重新得力 使我抬头高昂 他使我如鹰展翅上腾 飞跃在高岗上 女人必须是独立的，婚姻与男人都不可依附，唯有靠自己才能改变命运。 真正的“女神”，不仅外表精致，而且人生精彩。 精神富足的女人，不需要别人赋予自己人生的意义，哪怕周遭只有自己，世界同样精彩。 女人越是理性，活得便越是高级。 最高级的悦己，是活成自己想要的样子。 这世上不是没有真情，只看是否遇上了对的人。最好的婚姻，就是互相成就。 一个真正的美人，一定是独立、自尊、自强、自爱的。 女人的优雅，永远比漂亮更高级。那是言谈举止之间透露出来的渊博知识和深厚的修养，举手投足，皆是从容有度。 命运从不由天定，幸福取决于心性 这世上从不缺少容貌姣好的女子，尤其是我们生活的当下。但你若深究，她们究竟因何走入人们的视野，又在你的记忆中留下了多么深刻的一笔，却纵然绞尽脑汁也寻不到一个答案。 没有深度的灵魂，纵然美得倾城，也不过如同绚烂的烟花，刹那绽放之后，过去便过去了，再也不能在世人心中占据一席之地。少了灵魂的精彩，不过是外表的惊艳。而那些从灵魂深处散发出优雅气息的女子，纵然时光荏苒，岁月侵蚀了她们的容颜，人们还是觉得那一个个鲜活的身影依然深驻于脑海，时不时浮现于眼前。 她们的名字，随便提起一个，便是一段不朽的传奇。如林徽因，爱得理智，一生冷静隐忍；如萧红，爱得热烈随性，从不加以克制；又如阮玲玉，短暂的人生无比光鲜，在爱情中却又如此卑微……还有些女子，她们从不将爱情当作生命中的唯一。如蒋碧薇，失去了婚姻，便用财富来成全自己；如董竹君，从不为所谓的爱情，失去自己原本的颜色；又如陈香梅，爱便爱得轰轰烈烈，不在意世间的任何规矩与闲言碎语，痛失爱人之后，又转身在美国的政坛如鱼得水…… 唯有她们，才不愧“女神”的称谓；唯有她们的人生，才真正配得上用“精彩”来形容。 谁说女人的命运由天定？其实你的幸福抑或不幸，全都取决于你的心性。 女人的悲喜剧，每一

挺适合现在的时代。 偶尔读一读，缓解生活各种烦恼，也许会锦上添花，也许也就一笑而过。

有了小孩，就从一个大大咧咧的女汉子变成妈妈就变得谨小慎微和细心，成为妈妈何其伟大。 能够身披铠甲也有了软肋，于此来说，是成就也是被成就...（还有张杰也好细心 两个人的相处模式也值得称赞👍🏻） 我还有个感慨：从小在爱里长大的孩子，一生中应该都是温暖并且充满爱的，我觉得Eva Ayllón就是这样   。然而对于我们有些人来说，却只有卑微的懂事的童年，然后只能用一生来治愈童年... 这部剧，很温暖。你能够很快的读完它，像是一本流水账，虽然没什么深度，却是一位妈妈初为人母的幸福记录，也许对于她的孩子来说，最珍贵不过了吧。 于我们而言，即使我们不是在充满爱的环境里长大，我们没有一个充满快乐的童年，没有充满幸福的前半生，那就请做一个有爱的成年人，拥有有爱的往后余生。愿我们，都能把爱找到，变得温暖有力量。

剧情不错 故事很有代入感，以至于每天都想催更，看来要存一段时间再好好看了，每次刷完都有一种意犹未尽的感觉

看完特别的静默无法说出什么。整本剧没有矫情，只有像秋天的河水静谧的流淌着，没有浪花。但流过之处都是暗礁。

难得看到写的这样好的穿越剧集，编剧文笔真的很赞，没有大刀阔斧地讲“穿越”如何不一样，却处处都有“穿越”的潜移默化的影响。