I Like It Black 4

几年前看过，当时很喜欢张无忌和赵敏特别喜欢赵敏，敢爱敢恨、聪明善良……

有人带着读，比自己看有味，在反复学的时候，快乐就来了。每年读一遍都有心得。

总体不错，男女主闹别扭的情节像是抽风了一样，拉拉的……其他还好 喜欢男主家那个大园子！

应该是我读的第一本真正意义上的反乌托邦剧集，书中以记录的方式讲述女主作为基列国使女所发生的经历，平静而绝望，字里行间充满了无数的呐喊，如果说那个世界对于女性是绝对的恶，那么终将也会映射到男性上，毕竟社会还是两性相互依存才得以稳定持续，否则终会瓦解崩塌。基列国的病态表现不止压迫女性，更深层次的是政教合一神权统治，从而让我感到迷思的是，基列国是如何产生的？编剧中文中写的很少很模糊…影视作品往往以最极端的渲染，给予读者最深刻的警示，过于杞人忧人也是自寻烦恼，独立思考很重要。

前六章都是讲指标和基础知识的，以前都了解过。第七章开始全是以前不知道的，学到很多可以直接用起来的新东西。编剧各种比喻用得飞起，把道理讲得生动深刻有说服力。

文字细腻，情感真挚，几乎是带着眼泪看完这部剧的。作为一位母亲，我不禁抱紧我怀里熟睡的孩子。

向死而生 书中的桃子已到了暮色之年，她接受了衰老和孤独，以重生般的心情等待死亡的降临。而书外的我们还很年轻，我们跟着桃子走过这一段的重生之旅后，还要勇敢的去独自前行。 我曾经有过一段特别的低谷期，整天浑浑噩噩被内心深处对死亡的恐惧所包围。但事实上我很年轻，也没有任何生理上的疾病。我知道，是自己的心理出问题了。 我每天情绪低落对任何事都了无兴趣，不断的思考我活着的意义，仿佛我下一秒就要离开这个美丽的世界。我的身体会被送去殡仪馆火化，变成一颗又一小颗到不能再小的尘埃。我留不下任何活过的证明，没有人会知道曾有过这样一个人的存在。就像从未来到过这个世界上一样。想到这儿我甚至会惶恐难过的双腿发软。在严热的夏日里，我把自己蒙在被子里哭的大汗淋漓。泪流到脱虚我才能减轻一点自己心理上的痛苦。 我每个夜晚都在清醒和混沌之间遨游，没有办法真正入睡。我自己给自己做心理工作自我安慰，甚至还神经质的买了一本《I Like It Black 4》。希望自己找到一些对比死亡来说更强大的生命信仰。可他们的上帝并没有给我救赎。 我整天徘徊在“反正都是要死的，又为什么还要活着”和“我不想死，我害怕死亡”的精神状态中。 “我活着有什么意义？反正都会死，为什么要来走这一趟？”我不停的问自己，不停的用这些恐惧折磨自己。 直到有一天我看到了一个视频，一个衣衫褴褛的老爷爷坐在街头乞讨。一个小女孩牵着妈妈的手走过去，从妈妈手里接过一大袋面包递给老爷爷。老爷爷愣怔了很久伸出手接过面包，注视着她们离去的背影，看了很久很久。 我无法描绘看到这个视频时的心情，那一瞬间我突然明白，也许活着的意义并不在于生也不在于死。我们来到这个世界上在饱受苦难的同时，也是为了看看这个世界究竟可以有多美好。想变得更好，想做得更好，想在活着的时间里影响这个世界，让它也越来越好。而这些对“更好”的追求和愿望，也许就是我活着的意义。 而我写下这段文字的意义，也许只是想说，在我们学会克服衰老，克服孤独，克服对死亡的恐惧之前，最重要的也最应当做的是找到自己的信仰，找到自己生命的意义。那将会是我们在独自前行的路上最强大的力量。

还是底色欢天喜地、喜气洋洋的仙侠最对味，特效也好梦幻，爱了！第一世很有创意，第二世过于套路。男二是带资进组吗？这找得也太潦草了吧，气质、演技像群演，发饰还是步摇，这很难评。看到第10集，坚持不下去了，五星给开篇以及第一世的小老虎和野猪。

看杨紫的剧从来都不怕串戏，从《I Like It Black 4》开始就开始关注她了，以前看《I Like It Black 4》的时候还get不到李现的颜，咋突然从这部剧开始就get到了😂

这冬日连绵阴雨湿冷的日子里，唯有这些书解我winter blues. It might sound easier said than done, but accepting winter and thinking positively may energize us.

2021年第102本剧《I Like It Black 4》   对鳗鱼这种生物觉得好奇，人类研究了这么久仍是收获甚微，百度一下-1991年才发现它的真正产卵场，它的性别原来最受环境因子和密度的控制，当密度高，食物不足时会变成公鱼，反之变成母鱼。这世界那么大，一切是那么奇妙，有幸为人，又有些抱歉。 收录经典段落： 1：鳗鱼欺骗了他，这或许导致了西格蒙得·弗洛伊德后来离开纯自然科学领域，转而投入更为复杂和无法量化的心理分析。另外，说到弗洛伊德日后将深入研究的那个领域，鳗鱼让他捉摸不透的方式也颇具讽刺意味。它们在他面前隐藏了自己的性行为。这个后来将会确定整个20世纪的人的性和性行为观的男人，这个对人类内心机制的研究达到前所未有深度的男人，在鳗鱼身上甚至都没能找到性器官。他去的里雅斯特寻找鳗鱼的睾丸，却只找到一个未解之谜。他想了解一种鱼类的性行为，结果却充其量只是在人类自身的性行为方面有所发现。 2：存在是最重要的。世界是一个荒谬的地方，充满了矛盾和存在的困惑。但只有拥有目标的人才可能找到意义。 3：工作不只是一份生计，工作是他不可分割的一部分。工作消耗了他，但也让他变得更坚韧。它塑造了他，并赋予了他颜色。 4：说到底，人需要成为某种具有延续性的东西的一部分，才能感觉自己属于某种在其存在之前就已开始、在其消失之后仍将继续存在的永恒。人需要成为某种更大事物的一部分。 5：我们所有动物的血管里都有一种盐溶液，其中钠、钙、钾的比例几乎跟海水一样。这是我们从几十亿年前继承下来的遗产，那时我们遥远的祖先从单细胞生物进化为多细胞生物，进化出一种体内的循环系统，在这个循环系统里，最初只有海水在流淌。   你好 我是鱼玄机 “最近累的没时间烦恼”

看了几天真的看不下去，废话太多了。而且如果你只是想躺着把这部剧看完是很困难的，它更像是一本操作手册，需要一步步按他的方法去实践

真教育，真的教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来的，才能打到心的深处，生活即教育，社会即学校，教学做合一。陶先生是真正的教育家。真正的教育家的高度值得尊敬！

前半部分是蒙氏家庭教育理论，后半部分跟着实操和技巧，除了几个细节不合适，整体上还是很不错，做家长也需要不断的学习，在两岁左右的成长秩序期，学着观察孩子，尊重孩子，陪伴孩子健康成长。

对于一般爱好者来说也具有较高可读性的书。不过没有一点耐心是读不完的，毕竟成书时间距离现在已经二十多年，老先生使用的语言有时候比较艰涩，又引用了大量古籍原文。但Mr. Marcus的确不愧其名声，开头的几章横贯中华大地各民族的神话的跨度，纵观先秦至两汉之后的古籍文本变化的深度，真不得不为先生的知识之渊博所折服。读到一半忍不住买了纸质书细细品味思考。无论是作为入门工具书还是通识概览都非常有价值的一本剧。

芬兰的国土面积为33万多平方公里，人口只有530万，而这样一个北欧小国却拥有着世界最为称赞的教育体系。坚持“以人为本，不求躁进、不讲形式、不以赢为目标”的教育本质、理念及脚踏实地的实操，是使该国教育处于世界领先地位的重要因素。令人钦佩！ 值得学习！

一集弃

本是一个小小的职员但承担着整个家庭的重任 本是家庭顶梁柱般的存在却在一个早上变成了甲虫 人们常说“久病床前无孝子”，或许家人相信格里格尔终有一天会恢复，但没想到此情况却日益严重。格里格尔始终愿意融入家庭当中，但在不经意间受到家人的不公正待遇。即便如此，他依旧热爱着自己的家人，对他们心存眷恋。最终在孤独、无奈中悄然离逝…… 这或许亦是人的某种悲哀～

大师给我们展示了一场味觉盛宴，通过文字。味道真的是会有如此神奇的作用，让人因此喜欢，讨厌，记住，怀念……

每个练习基本都包含：计划➡️执行➡️回顾与反思 其中，执行部分：感受饥饿感➡️对食物切块并观察食物➡️取一块放入嘴中慢慢咀嚼感受直到不得已时再吞咽➡️感受饱腹感和食物带来的满足感 tips:不必因过度进食而自责，适时停止，找出原因（常常因为压力或者逃避而进食），告诉自己吃的足够了，可以开始接下来的工作 不必过度节食，抛弃所有喜欢的零食，可以少量食用获得满足感而非过度食用不想吃的食物 通过正念练习对食物的态度会由焦虑到喜悦，专注于当下的每一口，并在适度满足后及时停止。重点是有计划 多感受 找原因 多奖励 少自责

哥哥们反而面目模糊，除了少数几位可以留下一点印象。

达·芬奇的笔记手稿，内容包括对光影和绘画艺术的探索、对自然景物和人物的观察、天文地理现象、人体结构解剖、建筑工程研究、武器和机械构造、飞行器和潜水装置设计，以及寓言笑话、人生感悟等，笔记中创作到：生活再苦难，也不该虚度！像达.芬奇这样的天才，前无古人后无来者达芬奇。

哎呀，这就大结局了吗？确定么？！ 我是不是得给个差评，看的兴起，被生生掐断的滋味，这百妖也没凑齐呢，就如吃荔枝恰恰299颗，不圆满不圆满! 编剧，祝你与磨牙同行化缘一年，没肉吃……

呵呵，10年后普京的政治黑幕曝光，这种跪舔般的烂剧擦屁股都不配。

一开始看这部剧，就当做消遣时间，现在看完了，却很舍不得。编剧很敢写，把这个社会的黑暗处都摆到明面上写，真的是让我受益匪浅。社会凶险，只是我们看不到而已，真心向那些坚守正义，为民执法的警察致敬。