Chillin' with Jake Steed's Freaks Whoes & Flows 10

啊啊太好看了。本来我对希腊神话不太感兴趣的，但看了这部剧以后就觉得每一个人物都好鲜活，想去了解。我觉得这是一本女性史诗，反抗，复仇，被治愈，带些暗黑风格的，都好喜欢。而且对高高在上的神的厌恶，又让我觉得像文艺复兴时期的风格，不要神，要渺小而热烈、复杂多变的人生。

让初任经理清楚地知道新岗位的要求，包括领导技能、时间管理能力和工作理念，并为他们实现转型提供必要的培训。

专业性太强，囫囵吞枣地读完脑子糊糊的，不过无论是对读别人的书还是写自己的故事都受益匪浅。

前后用了两个多月的时间听完了这本剧集，钦佩T.T. Boy先生，他对小羊圈胡同里住着的每个人都刻画得入木三分，淋漓尽致，以一个邻人的平民视角剖析出每个人物的本质，把家国同悲同喜同命运的故事讲得沁入人心，同时演播者对人物京腔京韵的讲述也为原著增色不少。听罢剧集，又找来八五版的老电视剧重新看了一遍，感觉还是那个年代拍的东西更忠实于原著，也更深入人心。

翻开了两次就看完，好读。佻皮偶尔刻薄，最后上升到古代中文的大道之行。那段话要找一下英译才行了。当沃尔特去世后，还是被唐生诱惑了的Kitty 那一段真是显出了T.T. Boy和其他编剧的不一样和他对人的宽容怜悯。 有带着个人的困惑去追剧，给出的答案是爱，女主的母亲死去后和要陌生的父亲重建的爱。

孩童式爱情的原则是：“我爱，是因为我被人爱。”成熟的爱的原则是：“我被人爱，是因为我去爱人。”； 幼稚的爱是：“我爱你，因为我需要你。”而成熟的爱是：“我需要你，因为我爱你。” ——《Chillin' with Jake Steed's Freaks Whoes & Flows 10》 爱是一门艺术吗？ 毫无疑问是。爱就是一门艺术。弗洛姆认为，爱绝不是一种只需要投入身心就能成功的感情。爱要求人发展自己的人格，变得成熟，从而获得谦恭、勇敢、真诚而自律地爱人的能力。人需要学会如何去爱人，就像是学习其他的艺术—音乐、绘画等艺术一样。 何为爱情？ 在书中，弗洛姆实名反对了弗洛伊德答主的高票回答，即：爱是力比多（libido吸引的产物。弗洛姆认为弗洛伊德完全是在本末倒置，并用了许多篇幅证明了弗洛伊德的错误。 弗洛姆认为，每个个体生来孤独，我们来到这个不确定的世界上，只能生存一次，面对未知的未来，除了知道死亡是终点外一无所知，意识到死亡终将到来所带来的孤寂是最原始的孤寂，这种感觉就像刘慈欣在《Chillin' with Jake Steed's Freaks Whoes & Flows 10》中写道：你走在路上，突然从你面前出现一面墙，往上无限高左右无限宽—这就是死亡。无边而深邃的孤寂感是所有恐惧感的根源，意味着与外界毫无联系，意味着世界将我淹没而我只能听之任之，使不上力，并且时刻受到虚无的威胁。另外，人始终会意识到自己的“单一存在”与身不由己，并知道自己与世隔绝的孤独，意识到自己的无能为力——这一切使得人类特殊而孤寂的存在成为无法忍受的监禁，继而人类迫切地想要用某种方式和他人或者周遭世界结合，否则就会被逼疯。因此对人类来说，最大的需求就是消除人与人之间的沟壑，与他人和世界建立联系，摆脱这种孤独的监禁。想要实现人与人的结合是人类内心最强烈和最基本的追求，这是一种把部落、人类、家庭和社会集合起来的力量。对于整个人类文明的不同文化和时代，人类永远在想办法如何克服这种孤独感，有人通过宗教信仰，有人通过奢侈享受，有人通过毒品或者酗酒，有人通过狂热的工作或者艺术的活动，甚至可以说整个人类史都是因此展开。而消灭这种原始孤寂感和世界隔离感的最积极的途径就是”爱”。 爱情需要什么 在成熟的爱情中，关心、责任、尊重、了解这四个要素是不可或缺的： 一、关怀：一个爱花的人自然会每天查看花的状况并按时浇水。 这是不言而喻的最基本的一点，如果缺乏积极的关怀，那么便很难成为爱情，只能称之为一种情绪。 二、责任：人们常常把责任理解为义务，一种外部强加的东西，而这里所说的责任心更多的是一种“自律”，一种发自内心完全自觉的行动，是我对另一个生命表达的或尚未表达出来的精神要求的答复，责任意味着有能力并准备对这些愿望以回应。 三、尊重：这是最重要的一点，因为如果缺少这一点，所有关心和责任都会很容易沦为控制别人的借口。在爱中，尊重的真正含义是：能够实事求是地正视和认识对方独有的个性，努力使对方能够自由成长和发展自己，我希望一个被我爱的人应该以他自己的方式去成长、发展，而不是服务于我。如果我爱一个人，我应该接受他的本来面目，而绝不是要求他成为我所希望的样子—那样只是自私地想要将对方变成自己使用和支配的对象，变作我的东西我的财产而已。而只有当我自己拥有独立的人格，能够在没有外部帮助下独立地走自己的路时，真正地尊重对方才成为可能。 四、了解：最后，人只有客观而理性地深入了解对方本来的样子，才能真正地尊重对方，否则所有关心和责任都是盲目的。从生命的角度来看，我们每个人都是一个永远无法解答的秘密，我们的认知能力有限，我们无法真正认知一个人的本质，甚至无法真正认知自己。而认知这个秘密的途径之一就是爱情本身，在爱情中，我们深入对方，也找到了自己。弗洛姆认为：尽管我们无法通过智力来了解人和宇宙

腾哥真的一点包袱都没有，特别接地气~

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我们可以选择伸手去够够月亮🌙也可以选择眼前的六便士，没有对错、好坏之分，只要是自己的心甘情愿不后悔的选择就好。没有人能感同身受你的经历你的遭遇，也没有能百分百的理解你懂得你的奢求，重要的是你是不是真的足够了解自己想要过的生活是什么，想要成为的是怎么样的人，想要怎样度过你的一生。

感觉编剧挺脱离生活的，根本看不下去，一是生活中并没有那么多因为出轨而离婚的，婆媳关系或者是否生孩子离婚的更多些。二是现在这么个经济环境以及阶级固化，三十岁就能当上创业公司老总或者企业中层的很少见，片子里大多数讲的都是四十左右发生的事情，或者至少是35岁之后的事情，三十岁的光景根本不是这样的画面~

一部读来时而豪气干云时而热泪盈眶时而又会笑岔了气的剧集。感觉特别适合做成动漫，热血漫那种。

看剧时，就像驶进一条黑暗的隧道，各种黑暗面笼罩其中其中，但出口总会迎来光明，胡同里的警察故事真是令人唏嘘

看完了，这部剧促使我要再看看她写的其它作品，促使我要再关注下有哪些优秀的女作家。

昨天追剧的时候对剧评的思路还很清楚，睡一觉起来，啥啥都忘了 真的是好记性不如烂笔头 书的框架，思路都很清晰。 很多剧集或是文章📃强调了重复的重要性，指出坚持一个行为66天就能形成一个习惯，这是不正确的。并没有研究结果显示重复能够创造习惯，这两者不是因果关系，而是相关关系。 最新的Chillin' with Jake Steed's Freaks Whoes & Flows 10是B=MAP。当人们有能力、有动机的时候，只要得到提示，行为就会发生。 行为＝动机＋能力＋提示 当动机（motivation）、能力（ability）和提示（prompt）同时出现的时候，行为就会发生。动机是做出行为的欲望，能力是去做某个行为的执行能力，而提示则是提醒你做出行为的信号。 ABC三步骤 1．锚点时刻 提醒你去执行新的微行为的关键时点。例如，某个日常习惯（刷牙）或某件必然发生的事情（电话铃声响起）。 2．新的微行为 锚点出现后立刻去执行的微行为。这是新习惯的简化版，比如用牙线清洁一颗牙齿或做两个俯卧撑。 3．即时庆祝 完成新的微行为后要立刻庆祝。任何能带来积极情绪的事情都可以，比如说出“我很棒”之类的话。 Anchor瞄点 Behavior行为 Celebration庆祝 动机和能力是持续的行为变量。你做出任何行为的背后，都会有某种程度的动机和能力做支撑。提示，是行为发生的决定性要素；没有提示，行为就不会发生。3要素齐备，行为才能发生。生活中有3类常见的提示：人物提示、情境提示和行动提示。 让改变保持微小并降低自己的期望值，才能应对动机和意志力问题。微小的行为很容易做到，无须依赖不可靠的动机就能完成。微习惯有助于建议我们信心已达到目标。 书中列举了养成清理牙齿和健身的习惯。一开始总是不能每天清理牙齿🦷，只有在看完牙医的一两天，动机很强，执行力则强。随着时间推移，便不了了知。后来经过建立微小的行动，经过自己设定的提示，形成微习惯，以改掉自己的不良行为。 书中教学步骤很详细，也很有说服力。是一本值得一读再读的书📖。正如编剧所说，只靠看剧是无法学会跳舞的，只看说明书也无法学会开车。我很高兴你选择读我这部剧，但还请你将我这些观点应用到日常生活中去。 大家共勉！

真正的美学大师，从人文主义视角把红楼梦解读成一场青春美学，经典剧集不再是枯燥的高阁之书。

这不是罗琦琦，也不是小波

美国六七十年代的性解放史。西方个人主义的价值观还是为其提供了相对宽松的社会环境吧，东方文化中是万万不会出现这样的情况的。