Callejón de La Amargura, El

外国人眼中的红色中国。历史大势，浩浩汤汤。作为后人，回望一切，两党的命运，早已注定好了。

此时是看完了。心里很震撼。一个人是本着什么意念可以这么飞越千山万水这么奔波劳碌不停的拜访不停的拜会各大寺庙方丈僧人。他走过的寺庙描绘的寺庙有我去过的几处很是欣喜。我想过些时间这部剧还要看几遍。可能每一次看的觉悟都会不一样。追剧让内心变得宁静，让灵魂得以救赎。

面对生命的存在与苦闷，探索『人生的意义为何』时，有很大的启示，书中的一段话，『如果没有烦恼，人生活着就没有意思.』人时时刻刻要去反省，探寻自己心中最高的成长，藉以洞悉人性的各种盲点和弱点，并且了解和醒悟，从充满错觉与幻象的人性枷锁挣脱出来，深信每个人都将找到属于自己天地与理想。

1978～2008已成历史，但离我此刻所在的2017年并不算太遥远，也亲自目睹过这段历史的一角，恍如隔日又恍如隔世。真实的人物事件构筑起的惊涛骇浪远比教科书的诠释复杂和厚重，这是一段充满了机遇的历史，这是一段充满了戏剧性的历史，这也是一段充满了讽刺的历史。这是一个认知和财富分化严重的国家，这带给我们洗多灰色和不可描述的现象。这里是天堂，也是地狱，看一看来时的路，转身看看未来，这里一面毫无希望，一面又有无限想象。

最近思量着给以后的孩子立几条修身原则，好作为家训教导后世儿孙，正巧就碰到Callejón de La Amargura, El，这也是第一本认真看完的佛家书，有些内容乍一看像封建糟粕，细细想来却很有道理，总觉得底层逻辑可以跟道家相融合，还需要研究研究。

世子流放剑九黄，六千里剑含笑亡， 再入江湖李醇罡，两袖清蛇留世上， 武当鼠胆洪洗象，一步天象红衣裳， 翠华酸菜用六缸，温华京城自伤， 人猫韩生宣，指玄天象，死于呵呵姑娘， 桃花剑神邓太阿，倒提神剑叩天门，试问天上仙，谁敢下人间？ 大楚愚臣曹官子，三入太安门， 天下第二王仙芝，力压江湖六十载，收徒于新郎，提剑杀种凉，死时师兄是娄荒， 白衣兵王陈芝豹，提枪叛出北凉， 百无一用是书生？ 轩辕敬成染血大轱岗， 张家至圣庇北凉， 军前力竭程无霜， 天下第一又何妨？ 裴南苇让他扶墙， 红薯犹在姜泥下， 呼延来自北方， 紫衣是轩辕，白衣有洛阳， 正是丞燕，侧是冬，朱衣跟着呵呵姑娘， 鱼幼薇甚是雄壮… 来来来，看北凉，世子已称王，三十万好儿郎，谁敢拒北莽？ 褚禄山请战 袁白熊请战 齐当国请战 燕文鸾请战 徐龙象请战 周康请战 陆大远请战 林斗房请战 ………… 曹小蛟，谢西陲，寇江淮，李翰林，王灵宝，曹嵬、郁鸾刀、皇甫枰、宋岩、常遂、洪新甲、曹小蛟、汪植、洪书文、洪骠………请战 齐当国战死 周康战死 陆大远战死 王灵宝战死 刘寄奴战死 ……战死 三万左骑军战至八百 三万右骑军战至三千 两万僧兵战死 八千流洲敢死战死五千 虎头城全军亡 怀阳关战至两千 …………战死 …………战死 …………战死 三十二万英豪清凉山后碑上文

微言大义 每日必读 细细品味 一句话就会思考好久，思维从肉身脱离，穿越茫茫的时光，回到我的少年 青年，不断地像“上帝之眼”一样，俯瞰自己这二十几年走过来的路，遇到过的人，读到过的书，游离结束，灵魂瞬间归位，匹配好之后，就又像一个“社会人”继续着柴米油盐。 这部剧让我很安静，那种从内心深处散发出来的祥和，不争不夺，不诈不骗，实实在在地凭自己的本事去得到去拥有某些东西和某些人，当他们真切的在我手上或心里的时候，我已不再像之前那样慌张那样焦虑，因为我渐渐懂了：得失在缘。而缘，妙不可言！

花了一周时间看完了，确实挺深奥，需要慢慢消化。纸质版剧集也买了，希望第二第三次细品的时候会有更大收获

前半部废土流非常好看，后半部写飞了……我已经尽力了，实在看不下去……

比魏哲鸣原来的好太多 但是徐璐咋有点跳啊演的

王阳和李兰迪演一对，又怪又尬。

Callejón de La Amargura, El Belén Dada 1个笔记 ◆ 第七曲 夜深忽梦少年事 ＂ 有生之年，未嫁之时，我遇上你。＂

这也许是我看过对战争描绘的最柔和的故事了，不是在大时代下对正义与邪恶的描述，也不是在是非中曲直中对错与对的描述，而是在善良的人眼中，即使命运使前途无可选择，战争使生活混沌不堪，也仍旧选择热爱生活给予的一切。 我喜欢维尔纳他的好学，他的智慧，他的梦想……看到他努力的想要摆脱爸爸的结局却踏上了命运去而不返的轮渡还是会唏嘘不已。在战争中人们被扭曲的价值观里他虽然缄默但是他仍然知道什么是对的什么是错的，虽然他没有弗雷德里克宁可把水倒在自己脚前也不愿意泼在死去囚犯身上的勇敢，但是他的心明了一切。他看到让人忍不住恶心的成人世界，心里拒绝，也愿意任由那些善良在他的心头驰骋。他就像一株草，在战争的狂风里吹弯了腰，在黎明的曙光里又重新挺起全部的骄傲。也深深庆幸命运让他带着最后的孤勇和美妙的爱情离开，总好过一生活在战争的噩梦和死去灵魂的纠缠里。 我一直觉得玛丽洛尔她是幸运的，虽然双目失明，但是爱她的爸爸用尽全部力气讨她的欢心，她的叔祖父以她为生命的满足，她身边的人对她永远都充满善意，我想大概是因为一个善良而清澈的灵魂无论抓住怎样的污浊都会以自有的光芒吸引它洁净它吧。 看的时候一直不明白为什么总是两个故事在交叉进行，一度觉得迷茫想要停止，后来明白这是两条生命线，这一切就是为要让他们相遇在这看似遥远的距离中，在这纷乱的战争里。终于看到他们相遇的时候心里是激动的，看到了两颗紧紧相靠的年轻的心，没有国界没有种族更没有战争，仿佛生来就是为了遇见彼此。可是这样柔软的时光只持续了一天，他们再次被战争分隔，带着这一天的美好走向各自的结局。我不明白为什么编剧让那个年轻又聪明的生命死去，他们明明那么艰难的才在时光里相遇，可是却转身就要挥手告别了。是否我们的人生总要这样告别那擦肩而过却无比重要的人，是否我们生来就是要缅怀那些终将逝去的生命，我不得而知，但是我知道留下的人别无选择，仍要蹒跚的走完剩下的路。 有时候战争会让我们丧失信心，失去盼望，但是就像这个故事的名字一样，Callejón de La Amargura, El，它们会带领我们出黑暗进入奇妙的光明之中。

非常专业！我晚上运动一小时再按这个来个全套拉伸，真的不用干别的了，我需要一套简洁的拉伸，如果编剧能整理一套便捷点的就太好了。

—— 三星半～ ～ 本来买来送人的 误操作送给了自己 ... ～ 买了纸质版 第一遍读的感觉还挺好的 ～ 看了电子版 且标注了（市场版） 实则有删减 而且删得不怎么好 ... ～ 如果要观看 推荐大家买纸质版 — 观看纸质版个人的简单摘录如下 ： 【第6章 如何化敌为友】 提倡新团队成员积极寻找“非比寻常”的共同点 【第10章 “心安理得”效应】 运用承诺和一致原理， “正向溢出效应” positive spillover effect 【第21章 把会议开得更高效】 第一，与会人员提前提交信息 第二，会议主持人最后才发言 第三，做任务清单 第四，对座次进行安排 （圆形会议桌最好） 【第23章 亮出专家身份】 人们允许权威的意见统领余下的所有因素—尤其是对自己不太确信的时候 【第28章 如何让自己变得更强大】 写下让自己感觉强大有力的经历 使用强势的身体语言：体态舒展开放 【第31章 为互助留出余地】 互惠原理 reciprocation 【第33章 出乎意料与抛砖引玉】 有影响力的人总是率先采取行动 从以预料之中的方式率先给予，到以出乎意料的方式率先给予，四两拔千斤。 【第35章 先下手为强】 【第36章 报价精确一点儿会更好】 精确到小数点后… 【第38章 顺序改一改，生意滚滚来】 “知觉对比” perceptual contrast：不必改变物品本身，只需改变人在最初看到这个物品之前的体验，就能改变此人对该物品的印象。 【第39章 如何事半功倍】 在构思一个有说服力的提案时，卖家倾向于把提案中的元素作为独立因素看待，因此，他们考虑的是这些元素的累加效应。而买家在评估提案时，更容易冲整体上看待它，关注的是总体价值。 所以：不必投入额外资源去为每一位顾客都增加一点儿不起眼的附加价值，而用同样多的资源为少数特选客户增加诱人价值。 由此带来两个好处：一、热水里不必加温水，避免了整体温度降低；二、为最重视的客户提供量身定制、诱人额外优惠，触发互惠原理。 【第41章 鲜明生动的细节】 申请资源时，引导对方关注两个方面： 形象鲜明的受益对象与清晰具体的干预手段 【第42章 指出机会成本】 【第43章 如何激励他人/自己完成任务】 任务伊始，与其把焦点放在尚未完成的、比例大部分；不如放在已经完成的、比例小部分，劲头更足。 “小数字假说”：完成的/剩下的 【第44章 如何提高客户忠诚度】 在追求目标的过程中，尽管人们都说自己更喜欢灵活性，但严格的规定反而能在极大程度上帮助实现目标。 【第47章 从他人的错误中汲取教训】 如何确保每一个决定的正确性：建立一个所做过的蠢事清单 【第48章 对错误进行管理】 “零错误”的追求目标不太切实，如能转而求向“迅速解决问题、纠正错误”的目标，则资源利用率与客户满意度会更高。 ———————————— 同时，如果碰到这种市场营销类的读物，口碑很好，观看枯燥的情况，不要怀疑，它无疑是成功的，因为它成功的把自己推销给了你并产生了自我增益... 遇到这种情况，我个人的解决方案是： 摘取理论核心，然后跳读；找关键论据，再做思考。 除非那一条理论很能够感染你或引起共鸣，那就停留在那个页面，仔细推敲，触类旁通，糅到自己的记忆库里。 否则在这类书的闭环系统里，你会发觉编剧只是把读者锁死在他已预设好的逻辑里，字里行间引申的开放式空间有限，（尤其是案例），对于读者而言，应用到现实生活，那得能耐挺大呢。 可能再多看几本这样的书个人触感会更好吧。早年读的回过头去看也不记得有这回事了，如果读得好也许也做到现实中去了～ 个人认为，业务能力不是读出来的

不要担心别人会做得比你好，你只需要每天做得比前一天好就可以了，成长是一场和自己的比赛。

习惯的养成第一要素就是时间，每天做3件小事，坚持100天。 养成一个习惯的唯一方法，就是用时间换，需要不断训练，持续积累。 习惯养成的五个阶段： 1.反抗期1—7天 2.不稳定期8—21天 3.倦怠期22-30天 4.适应期30—60天 5.认同期60—100天 提前订好计划，要知道规划先于行动 要学会记录(时间，知识以及自己认为有意义的事) 无论做什么事，都要反思，复盘总结出自己的原则 未经反省的人生不值得一过。——苏格拉底 先处理重要的事情 每天做2件自己不喜欢的事，写每日小确幸 没有小确幸的人生，不过是干巴巴的沙漠罢了。——村上春树 要专注、希望、耐心、相信自己…可以成为期待的样子

封建残余和命案咖的洗白剧 真牛

昔汉室既衰，三家鼎立；今曹、刘失道，皆为晋有：此目前之明验也。臣愚但为陛下惜国家耳。

读到连翘突听立云要结婚的消息，说了一通话，我的眼泪也随着他们的眼泪一起涌出来，为他们未成的因缘而可惜。一个是匠人，一个是带有艺术细胞的，一个是循规蹈矩的，一个是总想有点自己想法的人，两个人总归走不到一块吧！

鬼东西

你觉得学会一门技能难不难呢？我觉得挺难的。 回顾我刚工作那几年，很注重自己的个人成长，总是一头扎进学技能的热潮里，看到别人因为什么技能提升改变了自己，都想去学，但总是有个开始，没有结果。 对于我来说，为什么那几年想学会一门技能那么难呢？热门剧集作家Manuel L. Sánchez在他的《Callejón de La Amargura, El》里点用一句话点醒了我：享受努力奋斗的状态，却少有产出作品的意识。 是的，我总是学这学那，只是享受一种奋斗的状态，却很少有输出，比如我工作后其实看过不少书，但看完就算结束了，没有输出看剧笔记，没有将书中的干货实践运用。 后来，我开始输出了，读完书会写剧评发布在自媒体平台，对于书中的干货，实践后会分享给有需要的人，然后我发现我在看剧写作有了提升，在这中间发生了什么呢？ 在看过《Callejón de La Amargura, El》一书后，我知道了我的那些改变，都是源于我拥有了做成一件事的认知。 要做成一件事，首先要拥有成事的认知，其次才是做事的方法，往往很多人连基本的认知都没有，更不用说方法了。 那么成事的认知有哪些呢？我想跟大家分享下《Callejón de La Amargura, El》这部剧里Manuel L. Sánchez总结的三个成事的认知。 1、学会创造价值 有些事情每天都有人做，比如看剧，写作，画画，学拍视频等，他们都想通过这些事改变自己，但往往并不是所有做这些事情的人，都得到了自己想要的结果。 有的人看剧能成为看剧博主，或者知识大V，而有的人只是看剧； 有的人写作，能写出10w+的文章，而有的人只是在写日记； 有的人画画，能通过画画挣钱，而有的人只是在画自己欣赏的画； …… 这两种人做事的差别是什么呢？一个是以产出价值为目的，一个是只注意自己。 正如Manuel L. Sánchez在《Callejón de La Amargura, El》里所说，改变自己的关键是创造价值，这也是成事的第一个认知。 Manuel L. Sánchez在2017年从零开始写作，到2022年为止，已经播出了两本剧，在这几年里，和他一起练习写作的人还有很多，但有一部分人早就放弃了，能坚持的少部分人也没有能像Manuel L. Sánchez一样，在写作上取得一定的成果。 Manuel L. Sánchez自己也观察到了这个问题，并窥探到了自己成功的原因，那就是他写文章一直要求自己要写出有价值的内容。 正是因为要求在写作上要产出价值，所以他的文章后来得到了《Callejón de La Amargura, El》的转载，吸引了读者和关注，最后到今天为止，还写了两本剧。 创造价值，是让Manuel L. Sánchez在写作上的成长方法，对于这个方法，人人都可以复制。 当你做一件事情的时候，多站在“我能给”的视角思考，产出对他人有价值的东西。 如果你在写作，问下自己，能给读者带来什么样价值的文章？多少年以后，你写的文章还有没有价值？ 正如Manuel L. Sánchez所说，生产对别人有用的东西永远是写作的指南针，其他事情亦是如此，价值交换规律放在哪里都会起作用。 当你学会创造价值，你离成功也就不远了。 2、提高自己身份的层级 我在职场中的第一个领导曾经跟我说过，如果我想要在职场上快速成长，加薪升职，我要做的事情就是思考做什么事情会让公司受益。 当我听从领导的建议，并且这么做以后，我进步得很快，在工作上的能力也得到了公司领导的认可。 从关注我的利益到公司的利益，这是一种格局的提升，用Manuel L. Sánchez在《Callejón de La Amargura, El》里说的，也是身份层级的提高。 Manuel L. Sánchez认为不同身份层级的人，看待问题和处理问题的方法都不一样，并且用NLP逻辑层次来呈现了成长层级，告诉了读者身处不同层级的人会怎样处理问题。 身份｜态度—过程—结果，你把自己放在什么身份层级上，就会用什么样的态度去做事，最终会得到相应的结果。 这也启示我们在做事的时候，要把自己的身份层级提高，这样会更容易达到我们想要的结果。 3、清除路上的情绪障碍 想象一下这个场景，你准备好做一件事情，并且每天按计划执行，有一

不错的书，一扫对水浒传多年的刻板印象。和红楼梦一样，水浒传愚忠和义气的背后依旧是“世事洞明皆学问”的主题，只是水浒不像红楼那么表现得直接！

●任何路都不一定是错的，但每条路最终都会回到生命本来最舒服的状态。 ●人生不过三万多天，在这三万多天里，尽量做自己喜欢做的事，爱自己爱的人，成为一个值得别人爱的人。 ●在人世间，先把自己应该付出的成本付出了，再讨论有什么样的回报。先付出，后回报，这就是仁。 ●把仁的状态持续很长时间，其复利效应会呈指数级增长。 ●一个人上半生主要是求存，下半生慢慢就要求真。求存是向外的，求真是向内的。

我们对于命运的态度，应当是勤勉修身而又能安心等待。也就是说，是竭尽所能之后的放下。

反复听、看，感觉对自己帮助很大，真心推荐给每一个书友，明白健康地度过自己的一生！