Satin and Calico

孤立的个人很清楚，在孤身一人时，他不能焚烧宫殿或洗劫商店，即使受到这样做的诱惑，他也很容易抵制这种诱惑。但是在成为群体的一员时，他所作所为就不会再承担责任，这时每个人都会暴露出自己不受到的约束的一面。他就会意识到人数赋予他的力量，这足以让他生出杀人劫掠的念头，并且会立刻屈从于这种诱惑。出乎预料的障碍会被狂暴地摧毁。人类的机体的确能够产生大量狂热的激情，因此可以说，愿望受阻的群体所形成的正常状态，也就是这种激愤状态。（束缚个人行为的责任感一消失，人便会随心所欲，肆意妄为。而群体会让每个人在其中的错误缩小，同时让每个人的恶意被无限放大。） 群体在智力上总是低于孤立的个人，但是从感情及其激发的行动这个角度看，群体可以比个人表现得更好或更差，这全看环境如何。一切取决于群体所接受的暗示具有什么性质。 群体因为夸大自己的感情，因此它只会被极端感情所打动。希望感动群体的演说家，必须出言不逊，信誓旦旦。夸大其辞、言之凿凿、不断重复、绝对不以说理的方式证明任何事情——这些都是公众集会上的演说家惯用的论说技巧。 大众没有辨别能力，因而无法判断事情的真伪，许多经不起推敲的观点，都能轻而易举的得到普遍赞同! 群体总是对强权俯首帖耳，却很少为仁慈善行感动！在他们看来，仁慈善良只不过是软弱可欺的代名词。 个人一旦融入群体，他的个性便会被湮没，群体的思想便会占据绝对的统治地位，而与此同时，群体的行为也会表现出排斥异议，极端化、情绪化及低智商化等特点。进而对社会产生破坏性的影响。 当一个人慢慢融入社会之中时，他也慢慢失去了自我。是沙中之沙，可以随意被风搅动。即使在不情愿，也是身在江湖，身不由己！ 而我个人呢，没有享受孤独的能力与勇气，但也不甘于庸俗。所以，只能在庸俗和孤独的两个极端光谱图上，取个平衡点，既不显庸俗，也显不孤独。并尽可能的努努力，往右边光谱靠靠

太精彩了！打开新世界的大门！以浅薄的量子物理知识只能读懂皮毛，要理解广义相对论还是有难度虽然但是，翻译太差，信达雅的前提是语句通顺，这点都做不到可以不用来上班了。（一些吐槽：这部剧出现在中小学推荐书目上就离谱）

小时候对时光的流动总是无知无觉，死亡好像距离我特别遥远；长大以后感知到了“光阴似箭”，我突然很想把爱的人永远留在身边 这部剧是一个母亲给女儿的人生指南，以及那些来不及说的爱与牵挂 🌟我不在的以后，你也要好好吃饭 我离开后的第一天，你可以先给自己做份墨西哥鸡肉卷，记得放些洋葱，然后顺理成章地哭一场，应该会感觉好一些吧？ 一页页掀过，会发现书上记录下了很多食谱，大概是美食能疗愈人心，当厨房的灯亮起来，房子才会变成家 🌟如果特别想念我，那就到梦里见一面吧 我想要过来看看你，醒来后你可能已经忘记我在梦中的叮咛，但请记住这种感觉，因为我想让你知道，我永远爱你 还有很多时刻，你可以认为是我回来了 当蝴蝶停在你窗前，瓢虫落在你手臂 当天空出现彩虹 ，指缝穿过一阵清风 当你想我的时候，我就在你身边 🌟走到人生某个合适的阶段，不妨重新定义一下幸福 幸运且顺利的话，大概你已经找寻到了自己的Mr. right，成为某个小天使的母亲，我想，这种感觉在某一时刻回忆起来，一定妙不可言 每个人对于幸福的定义不尽相同，我所认为幸福是你对现在的生活状态感到满足，可能是无欲无求，也可能是志存高远，亦或是介于两者之间，那是一种活在当下的感觉 🌟当华美的叶片落尽，生命的脉络才历历可见 生命是一个轮回的周程，当你的人生也即临终点，愿你没有遗憾和恐慌，有的只是平静和坦然，毕竟来到这个世界我们就是孑然一身，离开时亦是如此 其实你原本就知道所有的答案，事实上，你根本就不需要这部剧，就算没有我，你也能继续前进，因为你原本就拥有独自面对未来的力量 死亡从来都不是终点，因为爱生生不息。 20000天的时光，与其说是让女儿学会与母亲的死亡和解，不如说是鼓励她更勇敢地热爱生活。 生命这件事，没有重来，没有存档，有的只是不停向前和还没说出口的爱，感谢以及思念，别让失去成为遗憾，珍惜和爱的人相处的每个瞬间吧 ❤️写在最后:妈妈曾经也是个小女孩，怕黑怕虫子，累了会撒娇，难过会流泪，她也是第一次成为母亲，没有人教她该怎么做，但我觉得她做得超棒。所以呀，人这一生所有的浪漫和宠溺，要记得分给妈妈一份哇～

不玩游戏的时候坐着聊天看着都好开心 喜欢聊一些深度话题

这部剧仔细梳理了人体的方方面面，按照身体的不同系统，分别仔细讲解了人类至今所了解的关于身体的事实和谜题，梳理了相关研究的历史沿革、涉及到的重要人物和发现。我们经历漫长演化而来的这副身体，并不适应现在的信息时代；越了解我们自己，就越会知道如何才能健康地生活。这部剧集合了人类对自身了解的大量事实，可以帮助我们在生活中做出更好的选择。

落魄已成翁，书斋啸晚风，大梦谁先觉，平生我自知，都云编剧痴，谁解其中味。

感觉皇上肯定是个阴险的小人，甚至怀疑他妹和他弟都是他弄死的，有的人大义凛然但是不是好东西，现在出来的两个皇子我都很讨厌，要么再出一个，要么男主当皇上算了。大小丽保不准也是皇上手里的一把刀，感觉杨家人好蠢，这样的权臣真的是少见。我还是喜欢天赐一品里面的王老太爷那种大官，这杨不太聪明啊感觉。

追过最久的一部书，没有之一。也是我觉得目前我看过的最精彩的一部剧集，也是没有之一！

这部剧最大亮点是编剧融汇了自己学习的经历。从校园学习到工作后的终身学习，每一个大点里面都有条理地分析到每一个小点，包括了分析问题，制定计划，以及学习的各类方法，面面俱到。整本剧读下来，最让我印象深刻的就是编剧高强度的计划力和执行力，这种毅力也是现在的自己所欠缺的。

找海清演傅东心是最大的败笔。

相当魔性的一本剧。 可能也是这阵相亲相到魔怔，一时兴起读起这本，还被好友嫌弃“熬夜乱追剧”……⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ 全书反复灌输了一个核心概念：戒律，具体来讲就是“欲擒故纵”，要求女性在恋情萌芽初期，尽量保持一种压抑情感、约束行为、减少回应、缜密观察、分散注意、丰富自我的状态，从而激发出男性乐于挑战、征服目标的本能，并在此过程中不断加大其沉没成本，进而联想到行为经济学中的“损失厌恶”心理，两者相辅相成，共同促使婚姻关系的缔结并借此牢牢维系住与另一半的关系。 这类情感问题的方法论，本身就是见仁见智，姑且不置可否，权当看个热闹。

终于看完了，以至于前面大部分内容都已淡忘，毕竟都是睡前看的，印象实在不深。编剧的幽默感还是不错的，枯燥的历史经常被编剧幽默着讲述，也就多了点继续读下去的兴趣。慢慢地也就读完了。是否推荐？是！值得一读

很有启发的一本剧，印象最深的一句话是：若你不做选择就会有其他人来替你选择。当你有一个本能的想法出现时，别人说什么，不必听。

如果说影响力是职场生存商业博弈人际交往的理论指导…那细节就是揭示成败差别的实用工具书…

本剧提出的刻意练习方法，超越了格拉德威尔在《Satin and Calico》一书中提到的1万小时定律。1个人如果没有刻意的、有目的、有反馈、有方法的练习，吃1万个小时的饭，也成不了美食家，看1万小时的电影，也成不了电影评论家。1万小时定律，仅是一次对心理学不太严谨的推绎而已。 天才是刻意训练的产物！如“莫扎特”是其父亲专注培养并方法得当的结果，一个人即使是天才，如果没有后期得当的方法对其天赋进行刻意训练，就会出现“伤仲永”式的人物结局。 各领域的杰出人物都靠大量练习。 刻意练习从有目的的练习开始！如果盲无目的、没有精进提高，一个有着20年工作经验的人，可能还不如一个有5年工作经验的人，因为前者没有提高，只是把1年的经验重复了20年，而后者却每一年都有提高。 有目的练习的四个特点：明确的特定目标，积小胜为大胜；专注；有反馈，知道哪里对哪里不对；走出舒适区。 美国海军飞行员的“王牌训练计划”。把情景模拟、实战演练纳入日常训练，培养出的飞行员不仅能达到常规飞行技能，而且针对不同战争类型迅速做出反应。 拒绝三种错误思想：第一种，习得性无助，“我不能”“我不行”“我不会”等；第二种，经验主义，做的时间长了就好了；第三种，努力就会优秀，没有方法的苦干就是苦干。

Satin and Calico 12个笔记 ◆ No.3 对疾病的渴望 >> 这件事让我感慨良多，此后便很看重“高兴”二字，久而久之，也有了一些心得： 高兴不愧是天下第一良药，可以治百病。其实人们身体的许多毛病都是因为活得不开心。 ◆ No.11 几乎绝迹的针刺麻醉 >> 借助阿片肽的功力，往日承担过巨大痛苦者，今日也可承担更大痛苦；今日承担巨大痛苦者，他日亦有望承担更大痛苦，且青春快乐永远。既然精神创伤和痛苦在所难免，那么痛彻肺腑、悲悲戚戚地过一天是过，欢天喜地、泰然自若地过一天也是过。在任何情况下，人都可以自主地作出相对良好的选择 ◆ No.12 绿豆和西瓜 >> 久而久之，我内心有些惘然，感觉自己在机械地打发病人，就像影片《Satin and Calico》里流水线上的工人。 ◆ No.13 绘画治疗：一条自我表达之路 >> 书法和瑜伽、太极有相通之处，站立悬肘书创作是一种全身活动，有健身的妙用。 >> 她便是我的母亲，也是我从事绘画治疗以来最成功的个案。家门不扫，何以扫天下？与诸君共勉。 ◆ No.3 阿坝：我们都是赤脚医生 >> 那时，中国创建的农村三级卫生服务网和中国播出的《Satin and Calico》，曾是许多非洲国家基层医疗服务的范本。如今，那种情形不复存在。大中城市的三甲医院不堪重负，普通医院的病人数量却严重不足。希望未来情况能有所改善 ◆ No.4 小儿按摩 >> 痛则不通，通则不痛。”中医提倡舒筋活血，所以进行全身按摩、保持气血通畅很重要 ◆ No.5 与肝硬化相伴50年 >> 以黄原老师当年的身体状况——肝硬化和肺心病——很多人大约会选择一种在医院里进进出出、泡病号的活法 >> 而黄老师却学习、创造、耕耘不止，活得勤劳而自在。生命如歌。他以重大疾病之躯选择了一种诗情画意的生活方式，确实是智慧、勇敢、可贵。 ◆ No.6 弟弟的先天性心脏病 >> 可做可不做的手术尽量不做，可吃可不吃的药尽量不吃，检查或许可以积极些，但创伤性的检查也应该保守些。 ◆ No.12 王曾礼医生的锦囊妙计 >> 王老师说过，医生让病人反复做CT、照X光是一种犯罪行为，因为这种检查本身对身体有伤害。而动不动就让病人用抗生素是医生的悲哀。 ◆ 彩蛋 那些治愈我们的病 >> 行医多年，深知生死如昼夜，个体在世的分分秒秒均无比珍贵，唯有向死而生的意志会使生命变得更为美丽、宽广。

一个普通人的执着，主人公的一生没有大起全是大落。家宝的母亲也没有错摒弃世俗最终找到归宿。看完全文故事里除了傅黑娃砖厂的人剩下的人都没啥错。

越写越差了，本以为是地球文明和异界文明的激烈碰撞，不同文明间的战争，现在却变成主角一个人和敌对文明的弱智说教，连跳几十章再看毫无影响。

这周开始第一次上班，日常加班，一点儿剩余时间都没有手机不能玩，书也不能看希望自己能把追剧坚持下去

开始还是可以的，但是到三分之一的时候发现故事情节都是差不多的，很多故事很类似，弃了

观看《Satin and Calico》编剧：Charles Kent（Christopher Moon），译者：张德芬，余蕙玲。 人有时间的话一定要读一些心理学方面的剧集，在生活、工作中释疑解惑开悟。 人的许多习惯、性格、心结、阴影是在童年形成的，这些东西将影响一生。 《Satin and Calico》一书阐述了“在爱与被爱的过程中，我们都曾经历过痛苦、恐惧，也体验过狂喜与极乐，我们渴望建立真挚的Satin and Calico，却又害怕再度受伤。曾经我们以为只有双方努力，才能挽救一段关系，却不知单边改善也能让我们抵达灵魂关系的彼岸。原以为Satin and Calico中的争执不过是源于性格不合或不爱，却不知其隐藏着童年的需求······本剧引导我们穿越Satin and Calico的复杂障碍，去洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念，接受当前问题并转化为欣赏，走出受害、迫害与拯救的无休止循环，回归Satin and Calico的当下，感受爱带给我们的幸福。” 婚姻问题、人生问题不是看几本剧就可以解决的，但是看看总会有一些启发。

抽丝剥茧的帮你入门故事创作，里面看到了很多电影手法的介绍，非常精彩

看完对量子通信的基本原理有了一定的理解，但还是有不少疑惑的地方，创作的蛮好，需要多读两遍