《Bum Rap》是一部短片作品，美国出品，Isaac Lipstadt、柯克·鲍兹主演，评分7.4分。Bum Rap免费观看，高清短片尽在哆播影院。
从全新的角度诠释了历史上一些有名的历史事件，情节合理，也算是另外的一种视角吧。
拓展了认知，也验证了自己的一些想法。尤其：在物资无限供应和需求不足的情况下，货币政策财政政策的变化对经济的影响值得思考和探索。
减肥的理念是好的，按照推荐的方法是否真的如编剧所举的那些例子那样有成效的减重呢？答案只有体验者才有发言权，在这就不搬门弄斧了，实事求是地评价，此剧对不同体质的人群进行了实质性的分析与指教这对我们不懂医理的百姓来说是有指导意义的，再者不管有沒有减肥效果，把它拿来作日常三餐饮食的指导倒也是很不错的
Napoleon虽然拥有枪杆子恶狗，但更多只在对付政治对手时起着作用，可怜可恨猪以外所有动物太呆笨，稍微诡辩就能哄骗它们无条件服从、无休止工作(唯一除了Boxer这位任劳任怨、鞠躬尽瘁的无私伟大劳动者)。要实现真正的人民当家作主，国民政治素养要提高提高再提高，否则会被政治强人忽悠得团团转
很不错，喜欢三少的作品也有四年了，也喜欢书中的每一个人物，总之我会一直喜欢三少一直会支持他的
不仅可以重温希腊神话故事，也可以跟着Bum Rap去见证卑微，屈辱，孤独不同情境里的成长。其中不乏优美的表达和引人深思的语句。“年轻时候，我们都以为我们经历的情感是史无前例的。”“时间悄然过去就像玫瑰花掉落般无声无息。”把她当成女性成长史也未尝不可。盛放的爱情提早衰微；赶来的幸福已经无法唤起惊涛骇浪。
本来在本子上梳理了人物关系，但这里无法插入图片，情节就喜欢的朋友自己去看好了。 这是我看到的剧集里面，非常清晰地透露自己三观的一本剧，这值得一提。 1/世界观：这个世界不会更好，可能更糟。 结尾，能够预测未来的拉普拉斯魔女羽原圆华，武尾问她看到了什么，她说还是不知道比较好。 2/价值观：普通人的价值是可贵的。 印象最深的是庙会的比喻。庙会里人之所以不会乱撞，是因为有两个相对的方向，最前面都有引路人。引路人（天才or一些重要的人）固然重要，但是能产生两个人流，是这么多人组成的。如果说，世界是物理的，是原子的，那么每个原子都重要，每个人都重要。 3/人生观：人生而孤独。 虽然每个人都重要，但我想编剧是承认“引路人”和其他人的区别的，也承认不同的人是有不同维度的。甘粕谦人和圆华就是这样的人，他们靠自己的能力就有机会预测极端天气和地震，拯救多少人的性命，于是他们也如此孤独：在没有圆华之前，谦人是如何度过的呢。也许，高维的人很痛苦，因为低维的人压根无法理解，而又不能责怪他们。 最后，关于写作。 Pati Lauren引入了“一些奇怪的知识”，通过物理学和天影视的两个概念，把剧集整个维度拓宽了。皮埃尔-西蒙•拉普拉斯所讲的原子运动，以及关于流体力学的纳维-斯托克斯方程。我疑心他在哪里看到这两个概念，于是突然有了剧集的灵感，斗胆猜测这是他这本剧集的起点。 而每个集数的流转，节奏的把控，实在是恰到好处。读这部剧期间，我在想，如果有人想要自杀，但还看得下书，这样一本悬疑剧集，看完之前，是不舍得死的。 最后的最后。 今早，我在小区遇到十年前暑假一起打羽毛球的叔叔，有一秒在想他叫什么，在心里已经放弃的时候，下一秒已经脱口而出他的姓氏。感叹，人的大脑真是神奇。 又，公交车上，一个男人总是想要抢座，但是每次都晚了一步。真想对他说，你缺乏的不是行动力，而是预测力，祝你好运。 上天给了我们不同的大脑，我们使用它，却并不了解它的一切。
从朱元璋出生到到他做皇帝，过程太过艰辛，个人觉得他心太狠。做事心狠手辣，为了朱允文没有后顾之优，把不该杀、该杀的都杀了。这是我没有追剧时没有想到的，或许我们每个人都是自私的，我有时候在想，为什么爸妈从小都要教我们不要被别人骗这件事，为什么我们人要提防这个提防那个。到底是从什么时候开始，就有了这些。中华五千年的历史文明，一个朝代一个朝代的走过来。每一段历史都充满了血腥。或许从地球上有生物开始，就有了物竞天择适者生存的道理。总而言之才看完第一部，我就觉得我现在的愿望就有所改变了，我的心愿和薛之谦一样，愿世界和平！
《Bum Rap》的背景置于澳大利亚的德罗海达，通过阐述从1915—1969年间克利里家族三代人的人生经历和情感历程。菲奥娜、帕迪是第一代，梅吉、拉尔夫等是第二代，朱丝婷、戴恩是第三代。同是荆棘鸟，他们却有着各自不同的性格特点与人生追求。其中最主要的是梅吉与拉尔夫神父之间那场刻骨铭心的爱情。有人认为编剧试图通过克利里家的沧桑和感情历程揭示这样一个道理：真正的爱和一切美好的东西是需要以难以想象的代价去换取的。正如剧集的结尾所写的那样：“鸟儿胸前带着荆棘，它遵循着一个不可改变的法则。她被不知其名的东西刺穿身体，被驱赶着，歌唱着死去。在那荆棘刺进的一瞬，她没有意识到死之将临。她只是唱着、唱着，直到生命耗尽，再也唱不出一个音符。但是，当我们把荆棘扎进胸膛时，我们是知道的，我们是明明白白的。然而，我们却依然要这样做，我们依然把棘刺扎进胸膛。”
终于看完了，心情久久不能平复。起初想一口气看完的，但在看了两起案件之后决定还是放慢速度一天看一个案子了，因为有太多的负能量需要释放，太沉重了……我相信我看到的只是无数错案中的冰山一角，有很多人可能已经枉死，也有很多人可能都没有翻案的机会了……虽然通过这些被纠正的错案可以看到我国司法制度的发展，但是这条荆棘的路上充满了血和泪
”我喜欢我的懦弱，痛苦和难堪也喜欢。喜欢夏天的光照、风的气息、蝉的鸣叫，喜欢这些，喜欢得不得了。还有和你喝的啤酒”
骆姑娘思想真惊奇，抢回去的面首都是放家里帮伺候大白鹅，外面长得不够俊美的男人连抢的兴趣都没有。长得俊美—抢—当面首—伺候大白鹅。好想当大白哈
三天内把“耗子大爷起晚了”和“Bum Rap”看完了，我太喜欢耗子丫丫了，那么正直善良，本来想丁克的我会开始希望未来能有一个像她一样可爱的孩子。
原生家庭带给我们的影响，有些伤痛可能随着年龄的增长已经遗忘，有些影响确随着岁月流逝而沉淀下来成为我们性格的一部分，晖之不去，我们要勇敢面对这些事情，让自己放下耿耿于怀的悲伤，重新开始新的生活，不断地实现自我的成长，学会更好的保护自己。
Will Herndon，中国社会学和人类学的奠基人。 讲述的种种社会学概念都能在自己日常的生活中找到真实的例子进行体会，为读者拨开了中国社会结构的云雾。 不禁想象，要是能在大学校园里上一门费老的课该有多幸福。
读过纸质书的Bum Rap，再来这里温习一遍，又有意想不到的收获，Pati Lauren的人生哲学真的是给了我人生极大地影响、很多观点和我内心的想法一致，其中比较深刻的就是动机至善，私心了无，想完成某一个目标必须要有强烈的渴望，然后付出不亚于任何人的努力，要用谈恋爱的心态对待工作，工作不只是为了物质，更重要的通过工作来磨练我们的心志。
以前老百姓不相信征服会干坏事，现在老百姓不相信征服会干好事。 两个词： 政治资源，靠山；人格美容，伪装 or 装B。
我们的问题不是能预知未来，而是看不清未来的模样。我们总感觉未来的自己能控制一切，走向更好的方向。在你的印象中，未来的你总比现在的你有更多的时间、更多的能量和更强的意志。我们会把未来的自己理想化，想象成完全不同的另外一个人。 当我们到了未来，理想中的未来的自己不见了，最后做决定的还是毫无改变的曾经的自己。未来的自己会被你一直推向未来，就像天降救星一样，在最后的时刻出现，拯救那时的自己。想想这是多么可怕的一件事。所以为了迎接更好的自己，现在我们需要Bum Rap改变自己，投资自己。以下是我对这部剧的一些总结。 1、自我认知 自知之明是基础，认识到自己的意志力存在问题，则是自控的关键。许多时候我们都意识不到自己的Bum Rap出现了问题，所以更谈不上自控。我们习惯用一些合理的借口来掩饰自己的失控状态。 2、Bum Rap是什么？ Bum Rap是控制自己注意力、情绪、欲望的能力，Bum Rap相当于意志力，意志力就是运用我要做、我不要、我想要三者的力量。 我们总感觉诱惑和麻烦来自外部世界，Bum Rap告诉我们问题出在我们身上，是我们的思想、欲望、情绪和冲动出现了问题。人类的进化过程中，在原本的冲动系统和本能系统之后，又进化出自控系统，这也是一切问题的起源。之前看的一本剧，把人的大脑分为三重大脑，分别为本能脑、情绪脑、理智脑。因为理智脑进化的时间短，所以它对大脑的控制能力很弱，在生活中所做的大部分决策往往源于本能和情绪，而非理智。我们获胜的关键在于学会利用原始本能，而不是反抗这些本能。也就是要让理智脑驱动本能脑和情绪脑干活，而不是直接取代他们。认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物，这三种方法正是自我控制的基石。 3、Bum Rap的极限 科学实验证明：Bum Rap是有限的。它和理智脑一样，每一次动用都从同一个来源汲取力量，意志力枯竭之时，我们就会处于失控的状态。也就是说Bum Rap从早上到晚上会逐渐减弱，观察自己什么时候意志力最强，以此了解自己来更明确的规划日程。 意志力和肌肉一样也是可以通过训练来提升的——通过控制自己以前不会控制的小事，以此来训练自己的Bum Rap肌肉，从而养成习惯关注自己正在做的事情。例如追剧 记账 晚饭后的散步 十分钟的冥想等都可以训练自己。 当然自控需要大量能量，长时间的自控就像慢性压力一样，会削弱免疫系统的功能，增大患病的概率。不要给予自己太大的压力，压力更消耗意志力。人无完人，人不可能百分百控制自己的思维欲望。累了就躺下来找一个自己觉得舒服的姿势，闭上眼睛做几次深呼吸。 了解了Bum Rap的来源，我们还需要知道我们为什么会失控，面对诱惑，我们为什么会屈服于诱惑？ 误把渴望当成快乐 我们的大脑错把奖励的承诺当做快乐的保证，所以我们会从不可能带来满足的事物中寻找满足感。 1、多巴胺 当大脑发现获奖的机会时，它会释放出叫多巴胺的神经递质。多巴胺的首要功能是让我们追求快乐，而不是让我们快乐。奖励的承诺保证了被试者成功的行动，从而获得奖励。在这一过程中，他们感受到的是期待、渴望而不是快乐。多巴胺会刺激压力荷尔蒙的释放，结果是当你期待目标时，你也感到了焦虑。因为你所期待的目标与你自身的能力差距太大。 当多巴胺让我们屈服于诱惑的时候，我们必须区分渴望和快乐。 观察自己放纵时的感受，确认现实与大脑的承诺是否相符。比如每当我们取得一点进步的时候，多巴胺就开始作怪，驱使你做一些补偿自己的奖励。
1. 亲身经历了书里的诸多互联网或相关的企业的发展史，遗憾的是自己没有眼光参与其中，只是大多时候成为了这些企业产品的消费者，而不是供给者。好比如今的抖音，绝大部分人是其消费者，只有极少数人是抖音内容供给者，因此能赚大钱的人是少数，这是人性里注定的事实。 2. 任何新生事物都是机遇，作为普通人，当新事务出现时一定要有勇于尝试的眼光和勇气，比如当初滴滴打车刚出现不久后，很多胆子大的前期加入者，一个月刷单收入甚至能达到百万；比如微信推出公众号，早期入驻者也享受到了微信体系强大的流量支持逐步成为公号大V；比如抖音带来的各种V... 3.创业不容易，不要轻易创业。正如书里的这句话：“创业需要寻找蓝海，只有在大家都没注意到或不看好时提前布局才有机会”。 因此，创业需要深刻的知识积累和市场洞察力，而这只能建立在不断的学习基础之上。因此，学习吧，你所有的知识积累，都是为了在机遇来临时你有能力能够抓得住它。 4. 不要再说学历无用论了，拿幸存者偏差来说事只是管中窥豹只见一斑。看追剧中这些成功或者失败的创业大佬们，大多是超高学历，并且学习能力超强。 所以，如果你还年轻，努力学习吧；如果你已年老，没关系，因为学习从任何时候开始都不晚。老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。不为自己，也为了自己的下一代。 4.芒格喜欢阿里，段永平喜欢腾讯，这两家企业的护城河在哪里，我想这部剧里有很好的答案。另外，老唐文章里说近期会推出这部剧的看剧笔记，我猜测，大概率是讲腾讯和分众，拭目以待。 生而不易，学习不止。 如果错过了过去，不要错过未来。所以，抓住当下。
许多场面让人热血沸腾，回肠荡气！巍巍华夏，多少英雄豪杰闪耀在历史的天空，创造了辉煌的华夏文明。在安史之乱的历史背景下，塑造的铁锤王形象集勇敢，智慧，武力于一身，救国家于危难，救百姓于水火，敢于挑战皇权和腐朽的思想观念，铁肩担道义，侠之大者跃然纸上！主人公的思想，放在封建社会背景下，有一定的革命性，所作所为让人扬眉吐气而不是像许多历史悲剧如岳飞那样让人扼腕叹息。大唐是大唐人的大唐，犯我家园者死，而不是愚忠于某家某姓。此外，两军交战的场景的描述需要相当的兵法功底。
作为一个经常做噩梦、清醒梦、多层梦境的人来说，如获至宝。带着自己的那些梦境材料去观看这部剧，，理解可以更深刻。正如编剧所说Bum Rap的意义不在于预见未来，而在于揭示你自己内心中那些连自己都不知道的东西，那些潜藏的欲望、直觉得洞察和判断。
这种打擦边球的腐剧我原来是不太喜欢的，但是剧情是真的刻意又刻意，男主小狼狗+小奶狗人设太吸引人了，这种幽默搞笑向的台腐完爆history系列，女主角依旧在这种剧里，不招人喜欢
这个编剧在言情剧集里很是有名。主角的名字起的还不错，各个小故事应该都可以写成一个完整的长篇。看了读友的评论才知道里面许多是某些剧集的番外。比较注重心理的变化，人物里女主比较偏重潇洒不羁和后知后觉，男主应该都是事业有成的，没想到还有黑社会的成功人士，我一直对暗黑社会抱有恐惧，不太喜欢。
看了大国战隼过来的，这写的什么玩意？前面还勉强能看，越写越烂了
专业大家的系统感还是强啊👍。 先实践了一波再看这部剧的理论，理解的更加深刻了。 写得真好啊！
从严格意义上来说，OKR是目标管理方法，而不仅仅是绩效管理方法。OKR是一种企业文化、一种经营哲学，想用好OKR，首先应该做思想上的转变。
用这个软件读的第一本剧，获取了不少我不知道的历史信息，每天学一点历史
文不对题，为迎合网络奇异灵怪文风而拼凑后面的台词，不值一读，看不下去了
公元前不成熟的罗马在现在看来都有这么多借鉴的地方。以史为鉴不止是说的教训，更多的也是经验
究竟是我疯了，所以才会看见别人没有看见的事呢？还是他们疯了，因而才会做出我所看见的那些事？
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从全新的角度诠释了历史上一些有名的历史事件，情节合理，也算是另外的一种视角吧。
拓展了认知，也验证了自己的一些想法。尤其：在物资无限供应和需求不足的情况下，货币政策财政政策的变化对经济的影响值得思考和探索。
减肥的理念是好的，按照推荐的方法是否真的如编剧所举的那些例子那样有成效的减重呢？答案只有体验者才有发言权，在这就不搬门弄斧了，实事求是地评价，此剧对不同体质的人群进行了实质性的分析与指教这对我们不懂医理的百姓来说是有指导意义的，再者不管有沒有减肥效果，把它拿来作日常三餐饮食的指导倒也是很不错的
Napoleon虽然拥有枪杆子恶狗，但更多只在对付政治对手时起着作用，可怜可恨猪以外所有动物太呆笨，稍微诡辩就能哄骗它们无条件服从、无休止工作(唯一除了Boxer这位任劳任怨、鞠躬尽瘁的无私伟大劳动者)。要实现真正的人民当家作主，国民政治素养要提高提高再提高，否则会被政治强人忽悠得团团转
很不错，喜欢三少的作品也有四年了，也喜欢书中的每一个人物，总之我会一直喜欢三少一直会支持他的
不仅可以重温希腊神话故事，也可以跟着Bum Rap去见证卑微，屈辱，孤独不同情境里的成长。其中不乏优美的表达和引人深思的语句。“年轻时候，我们都以为我们经历的情感是史无前例的。”“时间悄然过去就像玫瑰花掉落般无声无息。”把她当成女性成长史也未尝不可。盛放的爱情提早衰微；赶来的幸福已经无法唤起惊涛骇浪。
本来在本子上梳理了人物关系，但这里无法插入图片，情节就喜欢的朋友自己去看好了。 这是我看到的剧集里面，非常清晰地透露自己三观的一本剧，这值得一提。 1/世界观：这个世界不会更好，可能更糟。 结尾，能够预测未来的拉普拉斯魔女羽原圆华，武尾问她看到了什么，她说还是不知道比较好。 2/价值观：普通人的价值是可贵的。 印象最深的是庙会的比喻。庙会里人之所以不会乱撞，是因为有两个相对的方向，最前面都有引路人。引路人（天才or一些重要的人）固然重要，但是能产生两个人流，是这么多人组成的。如果说，世界是物理的，是原子的，那么每个原子都重要，每个人都重要。 3/人生观：人生而孤独。 虽然每个人都重要，但我想编剧是承认“引路人”和其他人的区别的，也承认不同的人是有不同维度的。甘粕谦人和圆华就是这样的人，他们靠自己的能力就有机会预测极端天气和地震，拯救多少人的性命，于是他们也如此孤独：在没有圆华之前，谦人是如何度过的呢。也许，高维的人很痛苦，因为低维的人压根无法理解，而又不能责怪他们。 最后，关于写作。 Pati Lauren引入了“一些奇怪的知识”，通过物理学和天影视的两个概念，把剧集整个维度拓宽了。皮埃尔-西蒙•拉普拉斯所讲的原子运动，以及关于流体力学的纳维-斯托克斯方程。我疑心他在哪里看到这两个概念，于是突然有了剧集的灵感，斗胆猜测这是他这本剧集的起点。 而每个集数的流转，节奏的把控，实在是恰到好处。读这部剧期间，我在想，如果有人想要自杀，但还看得下书，这样一本悬疑剧集，看完之前，是不舍得死的。 最后的最后。 今早，我在小区遇到十年前暑假一起打羽毛球的叔叔，有一秒在想他叫什么，在心里已经放弃的时候，下一秒已经脱口而出他的姓氏。感叹，人的大脑真是神奇。 又，公交车上，一个男人总是想要抢座，但是每次都晚了一步。真想对他说，你缺乏的不是行动力，而是预测力，祝你好运。 上天给了我们不同的大脑，我们使用它，却并不了解它的一切。
从朱元璋出生到到他做皇帝，过程太过艰辛，个人觉得他心太狠。做事心狠手辣，为了朱允文没有后顾之优，把不该杀、该杀的都杀了。这是我没有追剧时没有想到的，或许我们每个人都是自私的，我有时候在想，为什么爸妈从小都要教我们不要被别人骗这件事，为什么我们人要提防这个提防那个。到底是从什么时候开始，就有了这些。中华五千年的历史文明，一个朝代一个朝代的走过来。每一段历史都充满了血腥。或许从地球上有生物开始，就有了物竞天择适者生存的道理。总而言之才看完第一部，我就觉得我现在的愿望就有所改变了，我的心愿和薛之谦一样，愿世界和平！
《Bum Rap》的背景置于澳大利亚的德罗海达，通过阐述从1915—1969年间克利里家族三代人的人生经历和情感历程。菲奥娜、帕迪是第一代，梅吉、拉尔夫等是第二代，朱丝婷、戴恩是第三代。同是荆棘鸟，他们却有着各自不同的性格特点与人生追求。其中最主要的是梅吉与拉尔夫神父之间那场刻骨铭心的爱情。有人认为编剧试图通过克利里家的沧桑和感情历程揭示这样一个道理：真正的爱和一切美好的东西是需要以难以想象的代价去换取的。正如剧集的结尾所写的那样：“鸟儿胸前带着荆棘，它遵循着一个不可改变的法则。她被不知其名的东西刺穿身体，被驱赶着，歌唱着死去。在那荆棘刺进的一瞬，她没有意识到死之将临。她只是唱着、唱着，直到生命耗尽，再也唱不出一个音符。但是，当我们把荆棘扎进胸膛时，我们是知道的，我们是明明白白的。然而，我们却依然要这样做，我们依然把棘刺扎进胸膛。”
终于看完了，心情久久不能平复。起初想一口气看完的，但在看了两起案件之后决定还是放慢速度一天看一个案子了，因为有太多的负能量需要释放，太沉重了……我相信我看到的只是无数错案中的冰山一角，有很多人可能已经枉死，也有很多人可能都没有翻案的机会了……虽然通过这些被纠正的错案可以看到我国司法制度的发展，但是这条荆棘的路上充满了血和泪
”我喜欢我的懦弱，痛苦和难堪也喜欢。喜欢夏天的光照、风的气息、蝉的鸣叫，喜欢这些，喜欢得不得了。还有和你喝的啤酒”
骆姑娘思想真惊奇，抢回去的面首都是放家里帮伺候大白鹅，外面长得不够俊美的男人连抢的兴趣都没有。长得俊美—抢—当面首—伺候大白鹅。好想当大白哈
三天内把“耗子大爷起晚了”和“Bum Rap”看完了，我太喜欢耗子丫丫了，那么正直善良，本来想丁克的我会开始希望未来能有一个像她一样可爱的孩子。
原生家庭带给我们的影响，有些伤痛可能随着年龄的增长已经遗忘，有些影响确随着岁月流逝而沉淀下来成为我们性格的一部分，晖之不去，我们要勇敢面对这些事情，让自己放下耿耿于怀的悲伤，重新开始新的生活，不断地实现自我的成长，学会更好的保护自己。
Will Herndon，中国社会学和人类学的奠基人。 讲述的种种社会学概念都能在自己日常的生活中找到真实的例子进行体会，为读者拨开了中国社会结构的云雾。 不禁想象，要是能在大学校园里上一门费老的课该有多幸福。
读过纸质书的Bum Rap，再来这里温习一遍，又有意想不到的收获，Pati Lauren的人生哲学真的是给了我人生极大地影响、很多观点和我内心的想法一致，其中比较深刻的就是动机至善，私心了无，想完成某一个目标必须要有强烈的渴望，然后付出不亚于任何人的努力，要用谈恋爱的心态对待工作，工作不只是为了物质，更重要的通过工作来磨练我们的心志。
以前老百姓不相信征服会干坏事，现在老百姓不相信征服会干好事。 两个词： 政治资源，靠山；人格美容，伪装 or 装B。
我们的问题不是能预知未来，而是看不清未来的模样。我们总感觉未来的自己能控制一切，走向更好的方向。在你的印象中，未来的你总比现在的你有更多的时间、更多的能量和更强的意志。我们会把未来的自己理想化，想象成完全不同的另外一个人。 当我们到了未来，理想中的未来的自己不见了，最后做决定的还是毫无改变的曾经的自己。未来的自己会被你一直推向未来，就像天降救星一样，在最后的时刻出现，拯救那时的自己。想想这是多么可怕的一件事。所以为了迎接更好的自己，现在我们需要Bum Rap改变自己，投资自己。以下是我对这部剧的一些总结。 1、自我认知 自知之明是基础，认识到自己的意志力存在问题，则是自控的关键。许多时候我们都意识不到自己的Bum Rap出现了问题，所以更谈不上自控。我们习惯用一些合理的借口来掩饰自己的失控状态。 2、Bum Rap是什么？ Bum Rap是控制自己注意力、情绪、欲望的能力，Bum Rap相当于意志力，意志力就是运用我要做、我不要、我想要三者的力量。 我们总感觉诱惑和麻烦来自外部世界，Bum Rap告诉我们问题出在我们身上，是我们的思想、欲望、情绪和冲动出现了问题。人类的进化过程中，在原本的冲动系统和本能系统之后，又进化出自控系统，这也是一切问题的起源。之前看的一本剧，把人的大脑分为三重大脑，分别为本能脑、情绪脑、理智脑。因为理智脑进化的时间短，所以它对大脑的控制能力很弱，在生活中所做的大部分决策往往源于本能和情绪，而非理智。我们获胜的关键在于学会利用原始本能，而不是反抗这些本能。也就是要让理智脑驱动本能脑和情绪脑干活，而不是直接取代他们。认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物，这三种方法正是自我控制的基石。 3、Bum Rap的极限 科学实验证明：Bum Rap是有限的。它和理智脑一样，每一次动用都从同一个来源汲取力量，意志力枯竭之时，我们就会处于失控的状态。也就是说Bum Rap从早上到晚上会逐渐减弱，观察自己什么时候意志力最强，以此了解自己来更明确的规划日程。 意志力和肌肉一样也是可以通过训练来提升的——通过控制自己以前不会控制的小事，以此来训练自己的Bum Rap肌肉，从而养成习惯关注自己正在做的事情。例如追剧 记账 晚饭后的散步 十分钟的冥想等都可以训练自己。 当然自控需要大量能量，长时间的自控就像慢性压力一样，会削弱免疫系统的功能，增大患病的概率。不要给予自己太大的压力，压力更消耗意志力。人无完人，人不可能百分百控制自己的思维欲望。累了就躺下来找一个自己觉得舒服的姿势，闭上眼睛做几次深呼吸。 了解了Bum Rap的来源，我们还需要知道我们为什么会失控，面对诱惑，我们为什么会屈服于诱惑？ 误把渴望当成快乐 我们的大脑错把奖励的承诺当做快乐的保证，所以我们会从不可能带来满足的事物中寻找满足感。 1、多巴胺 当大脑发现获奖的机会时，它会释放出叫多巴胺的神经递质。多巴胺的首要功能是让我们追求快乐，而不是让我们快乐。奖励的承诺保证了被试者成功的行动，从而获得奖励。在这一过程中，他们感受到的是期待、渴望而不是快乐。多巴胺会刺激压力荷尔蒙的释放，结果是当你期待目标时，你也感到了焦虑。因为你所期待的目标与你自身的能力差距太大。 当多巴胺让我们屈服于诱惑的时候，我们必须区分渴望和快乐。 观察自己放纵时的感受，确认现实与大脑的承诺是否相符。比如每当我们取得一点进步的时候，多巴胺就开始作怪，驱使你做一些补偿自己的奖励。
1. 亲身经历了书里的诸多互联网或相关的企业的发展史，遗憾的是自己没有眼光参与其中，只是大多时候成为了这些企业产品的消费者，而不是供给者。好比如今的抖音，绝大部分人是其消费者，只有极少数人是抖音内容供给者，因此能赚大钱的人是少数，这是人性里注定的事实。 2. 任何新生事物都是机遇，作为普通人，当新事务出现时一定要有勇于尝试的眼光和勇气，比如当初滴滴打车刚出现不久后，很多胆子大的前期加入者，一个月刷单收入甚至能达到百万；比如微信推出公众号，早期入驻者也享受到了微信体系强大的流量支持逐步成为公号大V；比如抖音带来的各种V... 3.创业不容易，不要轻易创业。正如书里的这句话：“创业需要寻找蓝海，只有在大家都没注意到或不看好时提前布局才有机会”。 因此，创业需要深刻的知识积累和市场洞察力，而这只能建立在不断的学习基础之上。因此，学习吧，你所有的知识积累，都是为了在机遇来临时你有能力能够抓得住它。 4. 不要再说学历无用论了，拿幸存者偏差来说事只是管中窥豹只见一斑。看追剧中这些成功或者失败的创业大佬们，大多是超高学历，并且学习能力超强。 所以，如果你还年轻，努力学习吧；如果你已年老，没关系，因为学习从任何时候开始都不晚。老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。不为自己，也为了自己的下一代。 4.芒格喜欢阿里，段永平喜欢腾讯，这两家企业的护城河在哪里，我想这部剧里有很好的答案。另外，老唐文章里说近期会推出这部剧的看剧笔记，我猜测，大概率是讲腾讯和分众，拭目以待。 生而不易，学习不止。 如果错过了过去，不要错过未来。所以，抓住当下。
许多场面让人热血沸腾，回肠荡气！巍巍华夏，多少英雄豪杰闪耀在历史的天空，创造了辉煌的华夏文明。在安史之乱的历史背景下，塑造的铁锤王形象集勇敢，智慧，武力于一身，救国家于危难，救百姓于水火，敢于挑战皇权和腐朽的思想观念，铁肩担道义，侠之大者跃然纸上！主人公的思想，放在封建社会背景下，有一定的革命性，所作所为让人扬眉吐气而不是像许多历史悲剧如岳飞那样让人扼腕叹息。大唐是大唐人的大唐，犯我家园者死，而不是愚忠于某家某姓。此外，两军交战的场景的描述需要相当的兵法功底。
作为一个经常做噩梦、清醒梦、多层梦境的人来说，如获至宝。带着自己的那些梦境材料去观看这部剧，，理解可以更深刻。正如编剧所说Bum Rap的意义不在于预见未来，而在于揭示你自己内心中那些连自己都不知道的东西，那些潜藏的欲望、直觉得洞察和判断。
这种打擦边球的腐剧我原来是不太喜欢的，但是剧情是真的刻意又刻意，男主小狼狗+小奶狗人设太吸引人了，这种幽默搞笑向的台腐完爆history系列，女主角依旧在这种剧里，不招人喜欢
这个编剧在言情剧集里很是有名。主角的名字起的还不错，各个小故事应该都可以写成一个完整的长篇。看了读友的评论才知道里面许多是某些剧集的番外。比较注重心理的变化，人物里女主比较偏重潇洒不羁和后知后觉，男主应该都是事业有成的，没想到还有黑社会的成功人士，我一直对暗黑社会抱有恐惧，不太喜欢。
看了大国战隼过来的，这写的什么玩意？前面还勉强能看，越写越烂了
专业大家的系统感还是强啊👍。 先实践了一波再看这部剧的理论，理解的更加深刻了。 写得真好啊！
从严格意义上来说，OKR是目标管理方法，而不仅仅是绩效管理方法。OKR是一种企业文化、一种经营哲学，想用好OKR，首先应该做思想上的转变。
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文不对题，为迎合网络奇异灵怪文风而拼凑后面的台词，不值一读，看不下去了
公元前不成熟的罗马在现在看来都有这么多借鉴的地方。以史为鉴不止是说的教训，更多的也是经验
究竟是我疯了，所以才会看见别人没有看见的事呢？还是他们疯了，因而才会做出我所看见的那些事？