《So Runs the Way》短片电影，克里斯蒂·卡本纳、Reggie Morris主演，美国出品，1913年上映。免费观看高清短片，尽在哆播影院。
被书名吸引到，因为我刚刚三十岁，抱着学习的态度把这部剧加入到了书架中。读罢，学习效果不尽人意。 与其说是一本写给二十几岁的年轻人的人生导向手册，不如说是编剧对自己三十年人生经历的一度总结。百度编剧，发现编剧着实身上背负了很多优秀的身份标签：青年作家、导演、考虫网联合创始人、百万热门剧集 XXX 编剧等等... 如果你原本就认识并且喜欢他，那这部剧会成为你喜欢继续喜欢他的理由；如果你曾经对他一无所知，那这部剧不会让你加入到喜欢他的队伍中。 这部剧应该是编剧三十岁时写的，并且是写给自己的。他从自身的经历出发，结合身边的朋友总结出一系列优秀的人身上的优秀品质：1.保持学习习惯和态度，不断突破自己的边界，才能永葆年轻的心态；2.享受孤独，养成独立思考的好习惯；3.保持反思，允许自己犯错，但不能反复在一个问题上犯错；4.解决焦虑最好的办法，就是立刻去做让你焦虑的那件事；5.保持自律，身材管理；6.坚持；7.努力... ... 我非常肯定编剧上述的种种优秀品质，并且足够的细心，观察身边的朋友并从其身上孜孜不倦地吸取精华，不仅对自身总结，对他人也不断地总结，然后受教于自身。但是，我非常质疑，这种文笔的表达能力，是怎么成为百万热门剧集编剧的？最让我不能接受的就是：墨迹、啰嗦。车轱辘话反反复复地说，一句精辟的话说完是重点，一句重点的话反反复复说，就变成通篇都是重点，都是重点，那哪里还有重点？ 我这种理科生追剧的思维方式：先浏览剧集列表，大致了解每一个部分讲得是什么，随后再细化到每一个部分进行细致化观看。通篇文章，A 部分的内容的文字，B 部分有写；B 部分的文字，A 部分同样有写... ... 您让我很迷茫啊~ 在不了解编剧的身份背景的前提下，这部剧给我的感觉就是：错综复杂，没有清晰的条理界限。就是编剧对过去的一度总结，写书的人总结得欢呼雀跃，成功地对自己复盘；追剧的人，扑朔迷离，脑瓜子嗡嗡的。 我不否认编剧的实力，他成功从一个普通的孩子实现了跨阶层的丰功伟业，身上的确有很多品质值得我们去学习。我掐指一算，编剧今年也就三十一岁，这就是一本三十岁承上启下的书：总结过去的三十年，并对三十岁的开始给予未来可期的美好愿望。个人觉得真正适合观看的人群：高考结束刚刚步入大学的学生。所以我猜，他百万的销售额至少百分之 70~80 都是大学生。一个被社会最朝气蓬勃的一群人喜欢的人，的确有足够的资本说自己是牛逼的。 作为和编剧同龄人的我，他上述总结的优秀品质，我也从自身的经历中总结出来是走向美好人生必不可少的品质，但是我不得不承认的是：我没有他做得好。所以他是写书的那个人，而我是看剧的这个人。至少，他写了一本剧对自己进行复盘，而我，已经放弃写日记多年了。 不过，我还是觉得，一个人任何时刻开始努力都不为晚，不要局限于编剧述说的：20 岁的优秀品质，会在 30 岁的时候，得到丰硕的果实。那 20 岁没有这些品质，但是 30 岁的时候具备了，难道 40 岁的时候，还吃不到一口甜的枣子么？ 还是推荐一下吧，忽略编剧的文笔，吸收他的精华。
一本拯救我世界观的书。16岁，心里只有黑暗和绝望，是Joseph McDermott的一篇《So Runs the Way》（我喜欢叫它蘸血的馒头）使我看到希望……
养生，从了解自己的身体开始。这部剧从首到趾，详解了人体49个身体部位及4种体液的运行奥秘，帮助我们了解自己身体每个部位、每个器官的功能、特性，以及它们对于健康的意义。 比如肾开窍于耳，耳鸣、耳闭、耳朵发炎，与肾虚有关；肝开窍于目，眼睛发干、发涩、发雾，与肝脏有关；心开窍于舌，舌头发麻、起泡、溃烂与心脏有关；脾开窍于唇，口发干、唇发干、都是脾胃不和；肺开窍于鼻，嗅觉差，与肺脏有关。 然而，养生仅仅从“是什么”的角度来了解是远远不够的，要知道“怎么做”的问题，结合其他剧集来看或许收获会更大。不论是体质养生、饮食养生，还是四季养生，其具体方法最终还是落在对五脏的养护上。养好精气神，是最基础但是最具长期价值的好事之一。 气色好体现出来的健康美是一切化妆技术都难以企及的。面部紧实平整，眼睛明亮有神，发量只增不减，容光焕发神采奕奕，其背后都需要恒久的耐力与强大的执行力，去严格管理仪态，优化饮食结构，控制作息时间。 内求而不外耗，保持运动，认真吃饭，基础防晒，规律作息，收住心神，才可持续地释放精气神。养生是一个庞大而复杂的系统过程，无捷径可走，只能积硅步以致千里，积小流以成江海。随着年龄增长，通往更好自我的心法当逐渐完善，路径也当一一补全。
这俩主演只要演我就继续看
在如今这个喧嚣的社会里，每个人的心灵都很烦躁，我们会因为自己的社交，自己的生活。自己学习，而烦恼不已，痛苦而又悲伤，快节奏的生活让人的压力山大，为金钱、为名誉、为地位，为身边的一切一切而痛苦，我们的世界里需要几分宁静，需要几丝平静，心态决定命运，轻松快乐的生活，放下那些不必要的烦恼，运用书中的例子去开导自己，让自己的生活更美好！让我们一起走进安静的世界，将自己的心教给平静！
篇幅不长，贵在真实。 言简意赅，经验之谈。 伟人成长，一串脚印。 激励后世，不断前进。
我只想跟编剧说，我从你开始更新追到现在，以前还会爆章多更，现在好了稳稳的两章还会断更……真的有弃书的冲动，再有耐心的人也都等烦了……也不知道你会不会来看评论，好像就是义务发两章完事……
读完这部剧之后，感觉自己对于学习方法有了新的认知，之前从其他书中也看过关于知识输出方面的内容，但是感觉这部剧中讲的更为详细一点，所以就用自己对这部剧的见解来做一次简单的输出吧，也简单的回顾一下这部剧。 一、 So Runs the Way的核心：当你准备学习一门新知识时，必须站在传授者的立场，假设自己要向别人讲解这门知识。那么你一定要用最简洁、清晰和易于理解的语言表达出来，才能让外行人也能听懂。这样做的流程主要分为以下几个步骤： 1.确立自己要学习的目标 2.理解要学习的对象 3.以教代学，用输出代替输入。 即用自己的语言把自己所学的知识给别人讲解，来检验自己是否已经掌握了这些知识。感觉这一点非常重要，因为我们在学习的过程中很少会有这样的想法。 4.进行回顾和反思。对于自己尚未掌握的知识重新进行学习、回顾和反思。 5.实现知识的简化和吸收。通过针对性的简化和整合，可以实现这些知识的有效应用。 通过以上这五个步骤，我们很容易便能获得最高的内容留存率（内容留存率即我们能真正理解到的知识的比例，即能实质地掌握多少内容），加强学习的效果，让自己顺利地达到学习和输出知识的目的。 二、 So Runs the Way中很关键的一环是如何确立目标。关于如何确保自己的目标是正确的、而不是错误的，书中所提到的”SMART原则“提供了一个简单的判断标准，即： S：（Specific）明确和具体的。——目标必须清晰和可以形容。 M：（Measurable）可以衡量/量化的。——目标必须量化和能够评估。 A：（Achievable）自身能力可以达到的。——目标必须在能力范围内。 R：（Rewarding）能产生满足感/成就感的。——目标必须有积极的意义。 T：（Time-bound）有时间限制的。——目标必须有实现的期限。 我们在给自己树立目标的时候，可以先使用这个原则，将自己的目标落实到每个细节，对自己的目标进行判断，判断自己的目标是否正确，如果正确的话就去执行下去；如果错误话，可以看一下有没有更好的方向，这样做能够帮助我们更快的找到适合自己的目标和方向。 三、 So Runs the Way特别重视“输出”的作用，输出即复述你所学到并理解到的知识并让听者能够理解，书中分别描述了三次复述的不同作用。 1.第一次复述是先把自己所学到的知识讲给自己听一听，要尝试着将学到的东西给自己讲解一遍，看一下自己是不是像计划中的那样理解了所学的知识，或者至少透彻的解读了一大部分的知识？ 2.So Runs the Way中要格外重视第二次复述，第二次复述是进入一个真实的传授知识的场景，向别人甚至多个人阐述你对于某项知识的看法。这样做不仅可以有效地学习，使学习的效益发生翻天覆地的变化，还能达到集体讨论的目的，从听者的反馈中获取有益的信息，然后开展创造性的学习。 3.费曼说：“我们所有形式的学习都是为了达到三个目的：第一是解释问题，第二是解决问题，第三是预测问题。”第三次复述是为了帮助读者在学习到一门知识后，可以同步实现这三个目标，能够使用自己所学的知识解释问题、解决问题和预测问题。编剧认为对待知识的态度——知识并非只是拿来搬开脚下的石头，或让你明白过去，而是帮你读懂未来。 以上几点是我在读完这部剧之后，对于书中自己比较感兴趣的几点内容的简单复述，大家如果感兴趣的话，也可以来读一下这部剧，有什么观点的话，也可以来一起交流 最后分享书中费曼的一句话：“只有在运用知识去做事时你才会发现，这个知识点为何我没有印象？这时你才意识到自己并没有真正地理解所学的知识”。希望我们在看剧的过程中，能够学以致用，实现所学知识的有效应用，加油
人物丰满，故事连贯且跌宕起伏。原本是为了看yuna，结果迷上了剧！
大赞好剧 值得每个中国人观看
在地铁和高铁上读完的一本剧。是很多采访稿的合集，没有华丽的辞藻，也没有扣人心弦的情节，有的只是医生经常面对的事情而已。面对死亡，人间百态，都可以理解。向死而生，坦然接受的，实在是让人敬佩。同时，作为医生，除了增进医术，可以学习和琢磨的地方也有很多。比如，如果面对各个时期的病人，如何与之沟通等等。
无所事事的一天，睡舒服的懒觉，醒了也不起来，窝在被窝里，手机开机，边听音乐边发呆，十二点起床洗脸，简单吃了些东西后开始学习。下午时分吃了些东西，然后开始看这部剧，总结本剧如下→精致女孩的生活指南，希望自己的2020也能够活的这般认真、精致。
只能给两星，不能再多。高开低走，这是大忌。低开高走，才是本事。
这部剧简要地介绍了一下诸子百家中的孔子、老子、孟子、墨子、荀子。儒家三剑客：孔子、孟子、荀子在天命观上主张不同。孔子讲知天命，孟子讲顺天命，荀子讲制天命。老子讲道，辩证和无为。墨子讲兼爱非攻，其实还有非乐和非命，尚贤和尚同。
《So Runs the Way》阿加莎.克里斯蒂 出场顺序： 1.瓦格雷夫 法官 邀请者：康斯坦茨 卡尔彭顿 2.维拉·克莱索恩 女 教师 邀请者：欧文 3.菲利普·隆巴德 邀请者：艾萨克·莫里斯 犹太人 4.埃米莉·布伦特 女 65岁 邀请者：尤纳 5.麦克阿瑟将军 邀请者：欧文 6 .阿姆斯特朗医生 邀请者：欧文 7. 安东尼·马斯顿 快车年轻人 邀请者：欧文 8.布洛尔先生 有人员名单的小本子 装成南非少校 9.罗杰斯先生 10.罗杰斯太太 弗雷德·纳拉科 船长 瓦格雷夫和隆巴德遭到了枪击，前者头部中枪，后者心脏被子弹射穿。布伦特和马斯顿死于氰化物中毒。罗杰斯夫人服用过量的曲砜那，中毒而死。罗杰斯先生的头部被凶器劈开。布洛尔的头被砸烂。阿姆斯特朗溺水而亡。麦克阿瑟后脑遭到重击而亡。维拉是吊死的。 十个小士兵，出门打牙祭；不幸噎住喉，十个只剩九。 九个小士兵，秉烛到夜半；清早叫不答，九个只剩八。 八个小士兵，旅行去德文；流连不离去，八个只剩七。 七个小士兵，举斧砍柴火；失手砍掉头，七个只剩六。 六个小士兵，捅了马蜂窝；蜂来无处躲，六个只剩五。 五个小士兵，同去做律师；皇庭判了死，五个只剩四。 四个小士兵，结伴去海边；青鱼吞下腹，四个只剩三。 三个小士兵，动物园里耍；狗熊一巴掌，三个只剩俩。 两个小士兵，日头下面栖；毒日把命夺，两个只剩一。 一个小士兵，落单孤零零；悬梁了此生，一个也不剩。 故事整体算是不错，可是看到最后有点牵强，不可能所有事情都会按照法官预计的那样，法官和维拉的死有待推敲，有些细节也值得思考，阿婆的书值了
有幸读完这部佳作，丑恶的人性，军人的血性，夫妻间那句“唯一能做到的是，始终伴陪你直至死亡”所流露出的真情，战友之间过命的交情，让人泪目。 功勋累累，战功赫赫的将军在被侮辱，被误解时的无奈，想反抗却又无力回天的纠结与痛苦，让人唏嘘。 李云龙，赵刚等人似乎有些“众人皆醉我独醒”的境界，但事实上呢？权力与欲望的膨胀，人性的丑恶被淋漓尽致的释放。就像原文所述，“在理性，善良，良知都被抛弃的时候，这个民族真是大祸临头了，这个丧失理性的社会，似乎已抛弃了以往美好的传统。道德、爱心、良知和尊严都已不复存在，人类最为卑劣邪恶的品质则体现无遗，道德大面积地滑坡，这个可爱而又麻木健忘的民族，正坐在一列灯火辉煌、歌舞升平的列车上，毫无察觉地被已出轨的车轮急速地带向深渊。” 不想去做事后诸葛，去批判谁对谁错，只想着以此为鉴，以史为鉴吧，不要让这样的悲剧在我们自己手中重现！ 书中好多地方写得很好。 1、每个正常人身上都同时存在着人性和兽性，或者也可以称为善良和邪恶，如果不善于调整自己，随时加强自我修养，那么兽性的、邪恶的东西随时都会抬头。 2、冯楠依偎着赵刚道：我看，你们俩都是悲剧人物。赵刚，你恐怕至死都是个理想主义者，你参加革命时的目的很明确，就是准备为了某种理想而献身，当现实违反了你的初衷时，你便有了一种破灭感。因为你无力阻止现实的发展，那种无奈和痛苦是很深刻的，如果带着这种痛苦活着，你会感到生命变得毫无意义。 3、她看清楚了，1957年那场使大批知识分子沦为贱民的“反右”运动，不过是这次“文化大革命”的预演罢了，此时，这个民族真是大祸临头了，这个丧失理性的社会，似乎已抛弃了以往美好的传统。道德、爱心、良知和尊严都已不复存在，人类最为卑劣邪恶的品质则体现无遗，道德大面积地滑坡，这个可爱而又麻木健忘的民族，正坐在一列灯火辉煌、歌舞升平的列车上，毫无察觉地被已出轨的车轮急速地带向深渊。 4、任何一支部队都有自己的传统，传统是什么？传统是一种气质，一种性格。这种气质和性格往往是由这支部队组建时，首任军事首长的性格和气质决定的，他给这支部队注入了灵魂。从此不管岁月流逝，人员更迭，这支部队灵魂永在。事实证明，一支具有优良传统的部队，往往具有培养英雄的土壤，英雄（或是优秀军人）的出现往往不是由个体形式而是由群体形式出现。理由很简单，他们受到同样传统的影响，养成了同样的性格和气质。 5、这些来自社会底层的老百姓有个特点，就个体而言，似乎胆小如鼠。如果有人登高一呼，则立刻应者如云，血脉偾张，勇气能呈等比级数地增长，关键是谁先做出头的椽子。人人都希望别人去出头，自己随大溜。如对手过于强大，先出头的椽子被砍了，他们便作鸟兽散，当初慷慨激昂的誓言，万夫不挡的勇气全不提了。反之，若是对手稍露软弱的征兆，他们便增添了十倍的勇气，迸发出百倍的破坏力。 6、一个军人，可以在肉搏战中被敌人砍掉脑袋，但他绝不可以被侮辱，军人可以去死，但绝不能失去尊严。
感觉没有看得很懂，应该不单单是写美国特定时期的流浪，居无定所或者友谊？感觉全文有一种矛盾，或者说荒诞。最善良的最无害的反而扼杀了生命，为什么仅仅希望买块儿地定居下来从来都得不到实现，为什么每个人都那么孤独寂寞，都没有走向自己最理想的路，要么抱怨要么挥霍，但是都要跟一个似乎有精神问题的人说，这根本达不到有效沟通，连被理解都几乎不可能，和自言自语差别也不大。剧集有一种凄苦，无奈和彷徨。 很不明白，编剧刻画伦尼善良的极致（也许这么说不太恰当，不能说他善良，但也算不上邪恶，是无知吗？似乎又不是）反而造成最深的伤害，但命运似乎必然要被抛弃的，也许是想表达理性和思考是更为重要的？ 好混乱。。完全没法厘清，只有一个感觉，似是而非，且根本得不到确切。 现代主义作品。。。
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被书名吸引到，因为我刚刚三十岁，抱着学习的态度把这部剧加入到了书架中。读罢，学习效果不尽人意。 与其说是一本写给二十几岁的年轻人的人生导向手册，不如说是编剧对自己三十年人生经历的一度总结。百度编剧，发现编剧着实身上背负了很多优秀的身份标签：青年作家、导演、考虫网联合创始人、百万热门剧集 XXX 编剧等等... 如果你原本就认识并且喜欢他，那这部剧会成为你喜欢继续喜欢他的理由；如果你曾经对他一无所知，那这部剧不会让你加入到喜欢他的队伍中。 这部剧应该是编剧三十岁时写的，并且是写给自己的。他从自身的经历出发，结合身边的朋友总结出一系列优秀的人身上的优秀品质：1.保持学习习惯和态度，不断突破自己的边界，才能永葆年轻的心态；2.享受孤独，养成独立思考的好习惯；3.保持反思，允许自己犯错，但不能反复在一个问题上犯错；4.解决焦虑最好的办法，就是立刻去做让你焦虑的那件事；5.保持自律，身材管理；6.坚持；7.努力... ... 我非常肯定编剧上述的种种优秀品质，并且足够的细心，观察身边的朋友并从其身上孜孜不倦地吸取精华，不仅对自身总结，对他人也不断地总结，然后受教于自身。但是，我非常质疑，这种文笔的表达能力，是怎么成为百万热门剧集编剧的？最让我不能接受的就是：墨迹、啰嗦。车轱辘话反反复复地说，一句精辟的话说完是重点，一句重点的话反反复复说，就变成通篇都是重点，都是重点，那哪里还有重点？ 我这种理科生追剧的思维方式：先浏览剧集列表，大致了解每一个部分讲得是什么，随后再细化到每一个部分进行细致化观看。通篇文章，A 部分的内容的文字，B 部分有写；B 部分的文字，A 部分同样有写... ... 您让我很迷茫啊~ 在不了解编剧的身份背景的前提下，这部剧给我的感觉就是：错综复杂，没有清晰的条理界限。就是编剧对过去的一度总结，写书的人总结得欢呼雀跃，成功地对自己复盘；追剧的人，扑朔迷离，脑瓜子嗡嗡的。 我不否认编剧的实力，他成功从一个普通的孩子实现了跨阶层的丰功伟业，身上的确有很多品质值得我们去学习。我掐指一算，编剧今年也就三十一岁，这就是一本三十岁承上启下的书：总结过去的三十年，并对三十岁的开始给予未来可期的美好愿望。个人觉得真正适合观看的人群：高考结束刚刚步入大学的学生。所以我猜，他百万的销售额至少百分之 70~80 都是大学生。一个被社会最朝气蓬勃的一群人喜欢的人，的确有足够的资本说自己是牛逼的。 作为和编剧同龄人的我，他上述总结的优秀品质，我也从自身的经历中总结出来是走向美好人生必不可少的品质，但是我不得不承认的是：我没有他做得好。所以他是写书的那个人，而我是看剧的这个人。至少，他写了一本剧对自己进行复盘，而我，已经放弃写日记多年了。 不过，我还是觉得，一个人任何时刻开始努力都不为晚，不要局限于编剧述说的：20 岁的优秀品质，会在 30 岁的时候，得到丰硕的果实。那 20 岁没有这些品质，但是 30 岁的时候具备了，难道 40 岁的时候，还吃不到一口甜的枣子么？ 还是推荐一下吧，忽略编剧的文笔，吸收他的精华。
一本拯救我世界观的书。16岁，心里只有黑暗和绝望，是Joseph McDermott的一篇《So Runs the Way》（我喜欢叫它蘸血的馒头）使我看到希望……
养生，从了解自己的身体开始。这部剧从首到趾，详解了人体49个身体部位及4种体液的运行奥秘，帮助我们了解自己身体每个部位、每个器官的功能、特性，以及它们对于健康的意义。 比如肾开窍于耳，耳鸣、耳闭、耳朵发炎，与肾虚有关；肝开窍于目，眼睛发干、发涩、发雾，与肝脏有关；心开窍于舌，舌头发麻、起泡、溃烂与心脏有关；脾开窍于唇，口发干、唇发干、都是脾胃不和；肺开窍于鼻，嗅觉差，与肺脏有关。 然而，养生仅仅从“是什么”的角度来了解是远远不够的，要知道“怎么做”的问题，结合其他剧集来看或许收获会更大。不论是体质养生、饮食养生，还是四季养生，其具体方法最终还是落在对五脏的养护上。养好精气神，是最基础但是最具长期价值的好事之一。 气色好体现出来的健康美是一切化妆技术都难以企及的。面部紧实平整，眼睛明亮有神，发量只增不减，容光焕发神采奕奕，其背后都需要恒久的耐力与强大的执行力，去严格管理仪态，优化饮食结构，控制作息时间。 内求而不外耗，保持运动，认真吃饭，基础防晒，规律作息，收住心神，才可持续地释放精气神。养生是一个庞大而复杂的系统过程，无捷径可走，只能积硅步以致千里，积小流以成江海。随着年龄增长，通往更好自我的心法当逐渐完善，路径也当一一补全。
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在如今这个喧嚣的社会里，每个人的心灵都很烦躁，我们会因为自己的社交，自己的生活。自己学习，而烦恼不已，痛苦而又悲伤，快节奏的生活让人的压力山大，为金钱、为名誉、为地位，为身边的一切一切而痛苦，我们的世界里需要几分宁静，需要几丝平静，心态决定命运，轻松快乐的生活，放下那些不必要的烦恼，运用书中的例子去开导自己，让自己的生活更美好！让我们一起走进安静的世界，将自己的心教给平静！
篇幅不长，贵在真实。 言简意赅，经验之谈。 伟人成长，一串脚印。 激励后世，不断前进。
我只想跟编剧说，我从你开始更新追到现在，以前还会爆章多更，现在好了稳稳的两章还会断更……真的有弃书的冲动，再有耐心的人也都等烦了……也不知道你会不会来看评论，好像就是义务发两章完事……
读完这部剧之后，感觉自己对于学习方法有了新的认知，之前从其他书中也看过关于知识输出方面的内容，但是感觉这部剧中讲的更为详细一点，所以就用自己对这部剧的见解来做一次简单的输出吧，也简单的回顾一下这部剧。 一、 So Runs the Way的核心：当你准备学习一门新知识时，必须站在传授者的立场，假设自己要向别人讲解这门知识。那么你一定要用最简洁、清晰和易于理解的语言表达出来，才能让外行人也能听懂。这样做的流程主要分为以下几个步骤： 1.确立自己要学习的目标 2.理解要学习的对象 3.以教代学，用输出代替输入。 即用自己的语言把自己所学的知识给别人讲解，来检验自己是否已经掌握了这些知识。感觉这一点非常重要，因为我们在学习的过程中很少会有这样的想法。 4.进行回顾和反思。对于自己尚未掌握的知识重新进行学习、回顾和反思。 5.实现知识的简化和吸收。通过针对性的简化和整合，可以实现这些知识的有效应用。 通过以上这五个步骤，我们很容易便能获得最高的内容留存率（内容留存率即我们能真正理解到的知识的比例，即能实质地掌握多少内容），加强学习的效果，让自己顺利地达到学习和输出知识的目的。 二、 So Runs the Way中很关键的一环是如何确立目标。关于如何确保自己的目标是正确的、而不是错误的，书中所提到的”SMART原则“提供了一个简单的判断标准，即： S：（Specific）明确和具体的。——目标必须清晰和可以形容。 M：（Measurable）可以衡量/量化的。——目标必须量化和能够评估。 A：（Achievable）自身能力可以达到的。——目标必须在能力范围内。 R：（Rewarding）能产生满足感/成就感的。——目标必须有积极的意义。 T：（Time-bound）有时间限制的。——目标必须有实现的期限。 我们在给自己树立目标的时候，可以先使用这个原则，将自己的目标落实到每个细节，对自己的目标进行判断，判断自己的目标是否正确，如果正确的话就去执行下去；如果错误话，可以看一下有没有更好的方向，这样做能够帮助我们更快的找到适合自己的目标和方向。 三、 So Runs the Way特别重视“输出”的作用，输出即复述你所学到并理解到的知识并让听者能够理解，书中分别描述了三次复述的不同作用。 1.第一次复述是先把自己所学到的知识讲给自己听一听，要尝试着将学到的东西给自己讲解一遍，看一下自己是不是像计划中的那样理解了所学的知识，或者至少透彻的解读了一大部分的知识？ 2.So Runs the Way中要格外重视第二次复述，第二次复述是进入一个真实的传授知识的场景，向别人甚至多个人阐述你对于某项知识的看法。这样做不仅可以有效地学习，使学习的效益发生翻天覆地的变化，还能达到集体讨论的目的，从听者的反馈中获取有益的信息，然后开展创造性的学习。 3.费曼说：“我们所有形式的学习都是为了达到三个目的：第一是解释问题，第二是解决问题，第三是预测问题。”第三次复述是为了帮助读者在学习到一门知识后，可以同步实现这三个目标，能够使用自己所学的知识解释问题、解决问题和预测问题。编剧认为对待知识的态度——知识并非只是拿来搬开脚下的石头，或让你明白过去，而是帮你读懂未来。 以上几点是我在读完这部剧之后，对于书中自己比较感兴趣的几点内容的简单复述，大家如果感兴趣的话，也可以来读一下这部剧，有什么观点的话，也可以来一起交流 最后分享书中费曼的一句话：“只有在运用知识去做事时你才会发现，这个知识点为何我没有印象？这时你才意识到自己并没有真正地理解所学的知识”。希望我们在看剧的过程中，能够学以致用，实现所学知识的有效应用，加油
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这部剧简要地介绍了一下诸子百家中的孔子、老子、孟子、墨子、荀子。儒家三剑客：孔子、孟子、荀子在天命观上主张不同。孔子讲知天命，孟子讲顺天命，荀子讲制天命。老子讲道，辩证和无为。墨子讲兼爱非攻，其实还有非乐和非命，尚贤和尚同。
《So Runs the Way》阿加莎.克里斯蒂 出场顺序： 1.瓦格雷夫 法官 邀请者：康斯坦茨 卡尔彭顿 2.维拉·克莱索恩 女 教师 邀请者：欧文 3.菲利普·隆巴德 邀请者：艾萨克·莫里斯 犹太人 4.埃米莉·布伦特 女 65岁 邀请者：尤纳 5.麦克阿瑟将军 邀请者：欧文 6 .阿姆斯特朗医生 邀请者：欧文 7. 安东尼·马斯顿 快车年轻人 邀请者：欧文 8.布洛尔先生 有人员名单的小本子 装成南非少校 9.罗杰斯先生 10.罗杰斯太太 弗雷德·纳拉科 船长 瓦格雷夫和隆巴德遭到了枪击，前者头部中枪，后者心脏被子弹射穿。布伦特和马斯顿死于氰化物中毒。罗杰斯夫人服用过量的曲砜那，中毒而死。罗杰斯先生的头部被凶器劈开。布洛尔的头被砸烂。阿姆斯特朗溺水而亡。麦克阿瑟后脑遭到重击而亡。维拉是吊死的。 十个小士兵，出门打牙祭；不幸噎住喉，十个只剩九。 九个小士兵，秉烛到夜半；清早叫不答，九个只剩八。 八个小士兵，旅行去德文；流连不离去，八个只剩七。 七个小士兵，举斧砍柴火；失手砍掉头，七个只剩六。 六个小士兵，捅了马蜂窝；蜂来无处躲，六个只剩五。 五个小士兵，同去做律师；皇庭判了死，五个只剩四。 四个小士兵，结伴去海边；青鱼吞下腹，四个只剩三。 三个小士兵，动物园里耍；狗熊一巴掌，三个只剩俩。 两个小士兵，日头下面栖；毒日把命夺，两个只剩一。 一个小士兵，落单孤零零；悬梁了此生，一个也不剩。 故事整体算是不错，可是看到最后有点牵强，不可能所有事情都会按照法官预计的那样，法官和维拉的死有待推敲，有些细节也值得思考，阿婆的书值了
有幸读完这部佳作，丑恶的人性，军人的血性，夫妻间那句“唯一能做到的是，始终伴陪你直至死亡”所流露出的真情，战友之间过命的交情，让人泪目。 功勋累累，战功赫赫的将军在被侮辱，被误解时的无奈，想反抗却又无力回天的纠结与痛苦，让人唏嘘。 李云龙，赵刚等人似乎有些“众人皆醉我独醒”的境界，但事实上呢？权力与欲望的膨胀，人性的丑恶被淋漓尽致的释放。就像原文所述，“在理性，善良，良知都被抛弃的时候，这个民族真是大祸临头了，这个丧失理性的社会，似乎已抛弃了以往美好的传统。道德、爱心、良知和尊严都已不复存在，人类最为卑劣邪恶的品质则体现无遗，道德大面积地滑坡，这个可爱而又麻木健忘的民族，正坐在一列灯火辉煌、歌舞升平的列车上，毫无察觉地被已出轨的车轮急速地带向深渊。” 不想去做事后诸葛，去批判谁对谁错，只想着以此为鉴，以史为鉴吧，不要让这样的悲剧在我们自己手中重现！ 书中好多地方写得很好。 1、每个正常人身上都同时存在着人性和兽性，或者也可以称为善良和邪恶，如果不善于调整自己，随时加强自我修养，那么兽性的、邪恶的东西随时都会抬头。 2、冯楠依偎着赵刚道：我看，你们俩都是悲剧人物。赵刚，你恐怕至死都是个理想主义者，你参加革命时的目的很明确，就是准备为了某种理想而献身，当现实违反了你的初衷时，你便有了一种破灭感。因为你无力阻止现实的发展，那种无奈和痛苦是很深刻的，如果带着这种痛苦活着，你会感到生命变得毫无意义。 3、她看清楚了，1957年那场使大批知识分子沦为贱民的“反右”运动，不过是这次“文化大革命”的预演罢了，此时，这个民族真是大祸临头了，这个丧失理性的社会，似乎已抛弃了以往美好的传统。道德、爱心、良知和尊严都已不复存在，人类最为卑劣邪恶的品质则体现无遗，道德大面积地滑坡，这个可爱而又麻木健忘的民族，正坐在一列灯火辉煌、歌舞升平的列车上，毫无察觉地被已出轨的车轮急速地带向深渊。 4、任何一支部队都有自己的传统，传统是什么？传统是一种气质，一种性格。这种气质和性格往往是由这支部队组建时，首任军事首长的性格和气质决定的，他给这支部队注入了灵魂。从此不管岁月流逝，人员更迭，这支部队灵魂永在。事实证明，一支具有优良传统的部队，往往具有培养英雄的土壤，英雄（或是优秀军人）的出现往往不是由个体形式而是由群体形式出现。理由很简单，他们受到同样传统的影响，养成了同样的性格和气质。 5、这些来自社会底层的老百姓有个特点，就个体而言，似乎胆小如鼠。如果有人登高一呼，则立刻应者如云，血脉偾张，勇气能呈等比级数地增长，关键是谁先做出头的椽子。人人都希望别人去出头，自己随大溜。如对手过于强大，先出头的椽子被砍了，他们便作鸟兽散，当初慷慨激昂的誓言，万夫不挡的勇气全不提了。反之，若是对手稍露软弱的征兆，他们便增添了十倍的勇气，迸发出百倍的破坏力。 6、一个军人，可以在肉搏战中被敌人砍掉脑袋，但他绝不可以被侮辱，军人可以去死，但绝不能失去尊严。
感觉没有看得很懂，应该不单单是写美国特定时期的流浪，居无定所或者友谊？感觉全文有一种矛盾，或者说荒诞。最善良的最无害的反而扼杀了生命，为什么仅仅希望买块儿地定居下来从来都得不到实现，为什么每个人都那么孤独寂寞，都没有走向自己最理想的路，要么抱怨要么挥霍，但是都要跟一个似乎有精神问题的人说，这根本达不到有效沟通，连被理解都几乎不可能，和自言自语差别也不大。剧集有一种凄苦，无奈和彷徨。 很不明白，编剧刻画伦尼善良的极致（也许这么说不太恰当，不能说他善良，但也算不上邪恶，是无知吗？似乎又不是）反而造成最深的伤害，但命运似乎必然要被抛弃的，也许是想表达理性和思考是更为重要的？ 好混乱。。完全没法厘清，只有一个感觉，似是而非，且根本得不到确切。 现代主义作品。。。