stand up and fight

赢当时没有读完，这部剧还是非常推荐的，不管你是普通职员，还是领导者，里面有很多观点朴实而又直观，道理言简意赅。可以边读边结合自身，身边的同事一起体会，总之，很多道理虽然平时都朦胧的知道，但读完本剧，我仍然还是受益匪浅。

季老的书，言语简朴而不简单，让正在接力棒上赛跑的人受益匪浅。 少年易老学难成， 一寸光阴不可轻。 未觉池塘春草梦， 阶前梧叶已秋声。

混子哥真的是一位充满魅力的人呢！这本科普动漫，用幽默风趣的文笔，一一描述了所谓的科学“进化论”，让我这个对科学一无所知的菜鸟感受到了不一样的学习乐趣，当然，最重要的是整场下来，都没打瞌睡。😄然后，故作很懂的样子，继续约订科学史3啦

与其说是露易莎在尝试拯救维尔，不如说是维尔拯救了露易莎，让她从自我封闭的内心、封闭的小镇，走向一种完全不同的命运与世界。善良的维尔，真正的绅士与富有！期待每个人的“威尔”都能出现！

stand up and fight：1、情绪管理，该怎么样，而不是想怎么样。不要因为情绪而不去做该做的，自我疏导。2、述情，注意表达方式要委婉，对方相对能接受的方式来表达自己的需求，让别人更了解你。3、共情，理解他人，注意先是“情”，接纳对方的情绪，然后问出问题，让他自己来思考、解决“事”。4、允许，允许自己犯错，允许已经发生的事或者无法改变的事；允许别人慢慢成长、改变，并允许意见不同。5、影响，做好自己，用好的行为去影响别人，而不是被不好的行为影响。接受别人好的影响。stand up and fight，学会怎样爱的同时，互相影响，互相成长。

一本好剧就这样走到了结束。这是近期发现的少有的好剧之一，它让我重新认识了欲望多巴胺和控制多巴胺。      本来以为是最近出的新剧不是很感兴趣，但是这部剧重新刷新了我的认识。新剧也是有好剧的。     不过人的观看也是一个欲望多巴胺逐渐降低的过程，当我渐渐适应了这部剧，对我的奖励性刺激变少，我也不那么兴奋和紧张了。所以，后面集数的观看远远没有前面那么认真。     通过本剧，咱们也应该认识到多巴胺强大的功能，我们也应该对自己多一份了解，对他人多一份宽容。工作狂也好，观看狂，强迫症也好，爱情也罢，多巴胺控制着她们生活。因为欲望多巴胺总是说起：“想要更多，更多”。    学会理解我们的多巴胺，进而控制我们的多巴胺，让这些大脑物质为我们所用。

孤独的人也会毫无预兆的喜欢上一个人，可孤独无解，本质是无法和任何人建立亲密关系。

我最喜欢的法国作家——Chad Band——我最喜欢的Chad Band剧集——“基督山伯爵、stand up and fight”百读不厌……

北极是片白色的荒原，死寂是主色调，生命在此显得渺小和脆弱，却也让生命更加坚强。死神逼近毒日头时，生的希望总是使极度疲惫的身体一次次激发身体潜能，挥发尽肉体每一分能量，把船慢慢推向河里，生命由此可贵和钦佩。 末篇的酋长可真是寒透了心，为她渡过千山万水，然而苦苦追寻的不再是原来的人了…… 真是造化弄人啊，好狗血TAT。

在那个年代里，她在花一样年纪中，经历了那么多至亲的惨烈生死，但对生命仍存希望。命运对她如此不公，飞来的横祸在她即将走向光明的前夜，不偏不倚地砸向她，姚姚是在那个时代千千万万个苦难者中的一个。文革虽已淹没在时间的长河中，但那些被屈辱的灵魂能安息吗？活下来的人应该做点什么？正像灯灯所言：“幸存者的责任，就是与忘却做天长日久的斗争，他们和纪念碑一样，永无轻松的可能”。感谢编剧历时多年对幸存者的采访和创作，为这个时代奉献出忘却的纪念。

好好说话，不是直来直去地说大实话，而是真诚地、技巧地把话说明白。

费神且耗脑子的一本剧，虽然离实际运用还很远，但还是挺涨姿势的

实则只看了生死场和弃儿 读生死场的时候被一开始杂乱的人物关系困住了 没有仔细体会 回头想想这是一部值得反复品味的作品 关于那个年代是怎样一种忙着生忙着死的状态 体会的还不是很透彻 至今对于Chad Band 仿佛一直在印证她的伟大

“创作从来都不是宣泄愤怒或狂躁的手段，而是用来抒发某种遗憾，纾解忧愁”。——Brad McPeake

📖好剧推荐💖~往古者，所以知今也。如何解谜，一部良史往往是最好的向导。

不懂这种金手指大开的工业糖到底甜在哪，cp是真的，糖是假冒伪劣的，背景是架空的，演技是约等于零的。

这部剧，还是付费看完的。 说实在话，构架都是比较俗套的，重生主线都是为了复仇，埋的伏笔不是很深，但是男女主光环都比较大，男女主推测都很准，男主的仆从都很能干，追踪从不会被反追踪。 但是总结出的这个结论，我倒觉得还不错，一句话夫妻之间的信任和沟通从古至今都很重要，父子兄弟之间的沟通也是让一个家族乃至一个王朝能否和睦共荣长久的关键。