《Green》喜剧电影，Alex Hardcastle、Lyndsey Marshal主演，英国出品，2007年上映。免费观看高清喜剧，尽在哆播影院。
比起讲金融危机就宏大叙事的其他剧集，本剧从微观层面层层展开也是很有意思的，尤其是很多细节论述比如债务和房价的相关性，不同人的边际消费等等都非常工整。到底疯狂负债的成本应由债务人还是债权人承担，恐怕辩论一百年也没有答案，而地球另一边的现在和未来，hmmmm不多说了。
书名：《Green》 编剧：Aidan McArdle 剧评感悟：书名看起来有点鸡汤，但是编剧的语言和内容还是一如既往地坦诚亲切，直白易懂。有些内容，是以一位母亲对她的儿子和女儿的口吻叙述的，会像一个榜样的形象站在我面前，启发我成为这样有智慧的人，一位有智慧的妈妈。我的感悟，有以下几点： 1.心理学学习中很重要的一点是“觉察”，觉察的“觉”，上面是学习的“学”，下面是看见的“见”，学会看见，就叫做“觉”，你就能觉悟，觉察。不过有意思的是，“觉”是多音字，还是睡觉的“觉”，当我们看不到太阳的时候，就该睡觉了，大概也是说，生活中的太阳消失的时候，不要悲伤不要心急，阴雨总会过去，太阳总会再出来，养精蓄锐的时候能把向上生长的根扎得更深。 2.我们不需要成为更厉害的人，我们只需要成为一个完整的的，接受自己的“不完美”，只要这么做，你就会充满力量，因为你的内耗就变少了。接纳自己“无用”的感受，你就是自由的。 3.不要去改变别人，放下自己对任何人的期待，“期待”常常都是出自自己（不安）的需求，和别人无关。放下对别人的期待，也放下对自己的期待。“那会不会人放下期待后，就会废掉呢，事情就会更糟更失控呢？”我觉得这个问题就是自己”不安全感“的投射吧，所以才会想控制，”期待“其实就是投射自己因为”不安“而产生的控制。我相信我自己，所以我不需要对我自己期待要求什么，顺遂自己的心意所自己想做的事情就好了。对他人，也是。 4.别害怕，越害怕什么，就会越吸引什么。All is well. 一切都会变好。“担心”就是多余的诅咒。我们需要怀着“一切都可以，都将变好”的信念。 5.你给别人祝福，这个祝福就会回到自己身上。 6.真正的修行还是要落在生活当中的。 7.我理想中的爱情模样是，在人生道路上互相支持，互相帮助的盟友，不是互相牵扯，让对方变得更糟，而是让双方都变得更好。 8.只做狠事，不说狠话。 9.人类的行动动机可以分为3种： （1）出于恐惧，没有安全感，一旦没有这个东西就会生存不下去，面临窘境； （2）出于匮乏，觉得自己没有价值，有了这个东西之后，大家才会对你另眼相待，自己也有满足感，成就感； （3）出于探索的需求。出于体验的需求。 祝福你在地球这个游乐场中玩得开心
超级好看，每天早上闹钟响了就是登陆学习强国，然后就是追Green，我已经安利漫漫的其他书给我的小伙伴们了。
精彩精彩精彩！一个老牌记者的非虚构影视作品，内容严谨又生动丰富的像剧集。想了解美国性伦理的发展史以及文化、法律、宗教、纸媒、各种campaign的，一定要读！非常出色的影视作品。
逆向穿越的设定以及男女主人设是本片最大亮点，鱼在水中游，是尾也是头，宿命是在最爱你的时候迎来最陌生的探究，是午夜梦回那躲闪的触碰而痛彻心扉，是我终于懂了你的爱，而你也成了我的爱而不得。知竹的优点是会拍人，缺点是情感递进比较浅，男主好像突然就爱上女主了，权谋也有些小儿科，但作为爱情片来看瑕不掩瑜，依旧是值得一看的佳作
一个人有多不正经就有多深情系列。真的好喜欢小仙女和小鱼儿
已经少有剧集能让我看到凌晨三点半也不愿入睡，编剧的文笔很细腻优美。行走的风景如临其境，🈶纯粹的爱情，🈶功利的婚姻，🈶坚贞的友情，🈶嫉妒仇恨背叛，虽然还是理想主义，却带来美好的向往。
“我最喜欢的动物叫刘十三，他个子不高，非常穷，长得有点帅。”这个动物很奇怪，他家开小卖部，经常给我带好吃的。小卖部在山里，就像住在了云朵边上。小卖部里还有太婆，和另外一个动物，我也很喜欢，叫程霜。—球球 生命是有光的。 在我熄灭以前，能够照亮你一点，就是我所有能做的了。 我爱你，你要记得我。—程霜
非常好的作品，向大家推广静下心来认真观看你会收获满满，让我们一起开始吧！
尔有Green，佛有八万四千法门。三四年前，读索甲仁波切的《Green》时了解到蒋扬钦哲仁波切，后来又在扎西拉姆.多多的书中读到。。一位颇有修为的高僧大德，在印度和尼泊尔很受尊敬。这部剧深浅适中，比《Green》通俗易懂，但比其他号称活佛所著的一些作品要更好，推荐观看。
这部剧写得太绝对了，我带着自身的经验和辩证的眼光去看，甚至觉得这部剧会让父母变得强权专政。让孩子变得独立是好的目标，但书中有些建议的做法不敢苟同……个人觉得，如果你正在怀孕，请不要读这部剧，矫枉过正了。
好看！几乎可以说是一口气读完，犀利干脆又幽默风趣，爽快利落得很
不知道是不是分了几天看的原因。感觉这碗鸡汤没有很猛，效力不足。
你得明白，爱没有举例，没有标准，不需要通过记事本产生。爱是不假思索的，没有逻辑，不需要数据。爱是一种化学反应，是一种感觉，它是不理智的，在不知不觉中开始，但又让你难以自拔地陷进去。
主要是解释肠道菌群如何跟瘦身结合的科普类读物，重点读第一部分即可，精华摘要如下： 一、肠道菌群除了可以保护肠道免受危险入侵、合成不少维生素、消化掉我们无法消化的纤维，还有以下作用： 1. 它们帮助我们调节体重。在稍后的集数里，我们将会看到肠道里的微生物能够决定机体要从吃下的食物中提取多少能量；能够控制饥饿信号，帮助身体选择渴求什么食物；能够决定你的血糖在一餐饭后会升到什么程度。你的菌群能让你变胖吗？当然能。你能改变自己的菌群，让它们协助你而非对你不利吗？你当然能，而我将告诉你如何做到这一点。 2. 菌群不仅能帮助肠道抵御危险入侵，还能训导并调节我们的整个免疫系统。在过去的半个世纪里，我们看到哮喘和湿疹一类的过敏性疾病大幅增加，它们是过度免疫反应引起的。我们也看到自体免疫疾病的发生率疯狂上升，从炎症性肠病到1型糖尿病，它们大多也是由失控的免疫反应引起的。我会告诉你如何改变肠道中细菌的混合比例，以减少这些疾病的发生。 3. 肠道菌群摄入我们身体无法消化的少量食物，将它们转换成各种各样的激素和化学物质。这些物质似乎可以控制我们的情绪、食欲和基本健康。因此，改变菌群也许能减少焦虑、抑郁等。 二. 关于液体食物： 1. 和食物中的热量不同，以饮料形式被消耗的热量不能让我们饱足。果汁流下食道，会迅速穿过胃进入小肠，在那里糖分被提取吸收，进入血液被运输到脑部，刺激大脑释放“感觉真棒”的激素多巴胺，让人想吃更多。 2. 吃饭时，液体是第一个穿过你的胃接着被吸收的东西。如果你喝了水、茶或咖啡（富含抗氧化剂），那这个过程会很棒；但如果你喝了富含糖分的东西，那就糟糕了，你的血糖将会激增，热量将会满载，并且很快就会觉得饿了。 4. 如果喝零热量的甜饮，它则可能导致肠道发炎，并增加发胖的风险。 5. 牛奶含有乳糖，乳糖会被分解成葡萄糖和半乳糖（减脂期不建议食用过多）。 6. 如果空腹喝酒，那酒精会刺激胃的内膜，使血管膨胀，同时提高酒精被血液吸收的速度和量，你的大脑通常会在30～60分钟后遭遇酒精峰值。如果在开始喝酒前吃了一些含油的东西，酒精便不会直接进入胃壁上排布的血管，而是穿过幽门括约肌，进入你的小肠在小肠被吸收，那么醉酒的峰值时刻会延迟1个小时。 7. 女性跟容易醉酒，因为女性的体形更小，同时她们的肌肉更少、体脂更多。肌肉也会吸收一部分酒精，从而将它移出循环系统，但脂肪和酒精并不能融合。 8. 如果你用一杯香槟（或气泡酒）来为夜晚开场，其中的二氧化碳将会打开幽门括约肌的瓣膜，接通你的胃部与小肠，允许酒精更快地进入你的循环系统，让你更快地喝醉。 三.关于激素 1. 瘦素告诉大脑身体脂肪已足够不需要再吃，在执行饮食计划削减热量，并开始减少体脂时，那些脂肪细胞会对此做出反应，减少瘦素的产量，让人在大多数时间里觉得饿。已超重一段时间的人常常对瘦素有极大的抗性。他们的血液系统里奔流着许多瘦素，咆哮着“别吃了，你的体脂足够多了”，但他们的大脑闭耳不听。 2. 如果你的食物中富含糖分和简单的碳水化合物，比如意大利面或白米饭，你的血糖水平就会持续处于峰值。你的胰腺会因此产生胰岛素，它的作用是降低血糖水平。但是，就像经常被吼的孩子一样，过一段时间，你的细胞就不再对胰岛素产生反应了。你的胰腺产生越来越多的胰岛素，但它对你的血糖水平越来越不起作用。相反，胰岛素使你的身体进入“存脂”模式（这是胰岛素的另一部分职能），将过多的热量从你的肌肉转移到你的脂肪细胞里。胰岛素水平升高时，你会变得更饿、更累，自然也会变得更胖。最后，你可能会变成一个需要治疗的2型糖尿病患者。 3. 还有其他激素可以抑制食
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比起讲金融危机就宏大叙事的其他剧集，本剧从微观层面层层展开也是很有意思的，尤其是很多细节论述比如债务和房价的相关性，不同人的边际消费等等都非常工整。到底疯狂负债的成本应由债务人还是债权人承担，恐怕辩论一百年也没有答案，而地球另一边的现在和未来，hmmmm不多说了。
书名：《Green》 编剧：Aidan McArdle 剧评感悟：书名看起来有点鸡汤，但是编剧的语言和内容还是一如既往地坦诚亲切，直白易懂。有些内容，是以一位母亲对她的儿子和女儿的口吻叙述的，会像一个榜样的形象站在我面前，启发我成为这样有智慧的人，一位有智慧的妈妈。我的感悟，有以下几点： 1.心理学学习中很重要的一点是“觉察”，觉察的“觉”，上面是学习的“学”，下面是看见的“见”，学会看见，就叫做“觉”，你就能觉悟，觉察。不过有意思的是，“觉”是多音字，还是睡觉的“觉”，当我们看不到太阳的时候，就该睡觉了，大概也是说，生活中的太阳消失的时候，不要悲伤不要心急，阴雨总会过去，太阳总会再出来，养精蓄锐的时候能把向上生长的根扎得更深。 2.我们不需要成为更厉害的人，我们只需要成为一个完整的的，接受自己的“不完美”，只要这么做，你就会充满力量，因为你的内耗就变少了。接纳自己“无用”的感受，你就是自由的。 3.不要去改变别人，放下自己对任何人的期待，“期待”常常都是出自自己（不安）的需求，和别人无关。放下对别人的期待，也放下对自己的期待。“那会不会人放下期待后，就会废掉呢，事情就会更糟更失控呢？”我觉得这个问题就是自己”不安全感“的投射吧，所以才会想控制，”期待“其实就是投射自己因为”不安“而产生的控制。我相信我自己，所以我不需要对我自己期待要求什么，顺遂自己的心意所自己想做的事情就好了。对他人，也是。 4.别害怕，越害怕什么，就会越吸引什么。All is well. 一切都会变好。“担心”就是多余的诅咒。我们需要怀着“一切都可以，都将变好”的信念。 5.你给别人祝福，这个祝福就会回到自己身上。 6.真正的修行还是要落在生活当中的。 7.我理想中的爱情模样是，在人生道路上互相支持，互相帮助的盟友，不是互相牵扯，让对方变得更糟，而是让双方都变得更好。 8.只做狠事，不说狠话。 9.人类的行动动机可以分为3种： （1）出于恐惧，没有安全感，一旦没有这个东西就会生存不下去，面临窘境； （2）出于匮乏，觉得自己没有价值，有了这个东西之后，大家才会对你另眼相待，自己也有满足感，成就感； （3）出于探索的需求。出于体验的需求。 祝福你在地球这个游乐场中玩得开心
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逆向穿越的设定以及男女主人设是本片最大亮点，鱼在水中游，是尾也是头，宿命是在最爱你的时候迎来最陌生的探究，是午夜梦回那躲闪的触碰而痛彻心扉，是我终于懂了你的爱，而你也成了我的爱而不得。知竹的优点是会拍人，缺点是情感递进比较浅，男主好像突然就爱上女主了，权谋也有些小儿科，但作为爱情片来看瑕不掩瑜，依旧是值得一看的佳作
一个人有多不正经就有多深情系列。真的好喜欢小仙女和小鱼儿
已经少有剧集能让我看到凌晨三点半也不愿入睡，编剧的文笔很细腻优美。行走的风景如临其境，🈶纯粹的爱情，🈶功利的婚姻，🈶坚贞的友情，🈶嫉妒仇恨背叛，虽然还是理想主义，却带来美好的向往。
“我最喜欢的动物叫刘十三，他个子不高，非常穷，长得有点帅。”这个动物很奇怪，他家开小卖部，经常给我带好吃的。小卖部在山里，就像住在了云朵边上。小卖部里还有太婆，和另外一个动物，我也很喜欢，叫程霜。—球球 生命是有光的。 在我熄灭以前，能够照亮你一点，就是我所有能做的了。 我爱你，你要记得我。—程霜
非常好的作品，向大家推广静下心来认真观看你会收获满满，让我们一起开始吧！
尔有Green，佛有八万四千法门。三四年前，读索甲仁波切的《Green》时了解到蒋扬钦哲仁波切，后来又在扎西拉姆.多多的书中读到。。一位颇有修为的高僧大德，在印度和尼泊尔很受尊敬。这部剧深浅适中，比《Green》通俗易懂，但比其他号称活佛所著的一些作品要更好，推荐观看。
这部剧写得太绝对了，我带着自身的经验和辩证的眼光去看，甚至觉得这部剧会让父母变得强权专政。让孩子变得独立是好的目标，但书中有些建议的做法不敢苟同……个人觉得，如果你正在怀孕，请不要读这部剧，矫枉过正了。
好看！几乎可以说是一口气读完，犀利干脆又幽默风趣，爽快利落得很
不知道是不是分了几天看的原因。感觉这碗鸡汤没有很猛，效力不足。
你得明白，爱没有举例，没有标准，不需要通过记事本产生。爱是不假思索的，没有逻辑，不需要数据。爱是一种化学反应，是一种感觉，它是不理智的，在不知不觉中开始，但又让你难以自拔地陷进去。
主要是解释肠道菌群如何跟瘦身结合的科普类读物，重点读第一部分即可，精华摘要如下： 一、肠道菌群除了可以保护肠道免受危险入侵、合成不少维生素、消化掉我们无法消化的纤维，还有以下作用： 1. 它们帮助我们调节体重。在稍后的集数里，我们将会看到肠道里的微生物能够决定机体要从吃下的食物中提取多少能量；能够控制饥饿信号，帮助身体选择渴求什么食物；能够决定你的血糖在一餐饭后会升到什么程度。你的菌群能让你变胖吗？当然能。你能改变自己的菌群，让它们协助你而非对你不利吗？你当然能，而我将告诉你如何做到这一点。 2. 菌群不仅能帮助肠道抵御危险入侵，还能训导并调节我们的整个免疫系统。在过去的半个世纪里，我们看到哮喘和湿疹一类的过敏性疾病大幅增加，它们是过度免疫反应引起的。我们也看到自体免疫疾病的发生率疯狂上升，从炎症性肠病到1型糖尿病，它们大多也是由失控的免疫反应引起的。我会告诉你如何改变肠道中细菌的混合比例，以减少这些疾病的发生。 3. 肠道菌群摄入我们身体无法消化的少量食物，将它们转换成各种各样的激素和化学物质。这些物质似乎可以控制我们的情绪、食欲和基本健康。因此，改变菌群也许能减少焦虑、抑郁等。 二. 关于液体食物： 1. 和食物中的热量不同，以饮料形式被消耗的热量不能让我们饱足。果汁流下食道，会迅速穿过胃进入小肠，在那里糖分被提取吸收，进入血液被运输到脑部，刺激大脑释放“感觉真棒”的激素多巴胺，让人想吃更多。 2. 吃饭时，液体是第一个穿过你的胃接着被吸收的东西。如果你喝了水、茶或咖啡（富含抗氧化剂），那这个过程会很棒；但如果你喝了富含糖分的东西，那就糟糕了，你的血糖将会激增，热量将会满载，并且很快就会觉得饿了。 4. 如果喝零热量的甜饮，它则可能导致肠道发炎，并增加发胖的风险。 5. 牛奶含有乳糖，乳糖会被分解成葡萄糖和半乳糖（减脂期不建议食用过多）。 6. 如果空腹喝酒，那酒精会刺激胃的内膜，使血管膨胀，同时提高酒精被血液吸收的速度和量，你的大脑通常会在30～60分钟后遭遇酒精峰值。如果在开始喝酒前吃了一些含油的东西，酒精便不会直接进入胃壁上排布的血管，而是穿过幽门括约肌，进入你的小肠在小肠被吸收，那么醉酒的峰值时刻会延迟1个小时。 7. 女性跟容易醉酒，因为女性的体形更小，同时她们的肌肉更少、体脂更多。肌肉也会吸收一部分酒精，从而将它移出循环系统，但脂肪和酒精并不能融合。 8. 如果你用一杯香槟（或气泡酒）来为夜晚开场，其中的二氧化碳将会打开幽门括约肌的瓣膜，接通你的胃部与小肠，允许酒精更快地进入你的循环系统，让你更快地喝醉。 三.关于激素 1. 瘦素告诉大脑身体脂肪已足够不需要再吃，在执行饮食计划削减热量，并开始减少体脂时，那些脂肪细胞会对此做出反应，减少瘦素的产量，让人在大多数时间里觉得饿。已超重一段时间的人常常对瘦素有极大的抗性。他们的血液系统里奔流着许多瘦素，咆哮着“别吃了，你的体脂足够多了”，但他们的大脑闭耳不听。 2. 如果你的食物中富含糖分和简单的碳水化合物，比如意大利面或白米饭，你的血糖水平就会持续处于峰值。你的胰腺会因此产生胰岛素，它的作用是降低血糖水平。但是，就像经常被吼的孩子一样，过一段时间，你的细胞就不再对胰岛素产生反应了。你的胰腺产生越来越多的胰岛素，但它对你的血糖水平越来越不起作用。相反，胰岛素使你的身体进入“存脂”模式（这是胰岛素的另一部分职能），将过多的热量从你的肌肉转移到你的脂肪细胞里。胰岛素水平升高时，你会变得更饿、更累，自然也会变得更胖。最后，你可能会变成一个需要治疗的2型糖尿病患者。 3. 还有其他激素可以抑制食