观看The Old Monk's Tale(美国短片)，J. Searle Dawley、Ben F. Wilson主演，1913年短片电影。高清画质，播放流畅，哆播影院免费观看。
这是本好剧。看后深感：人心之叵测，历史之复杂，难以究其真实，只能被历史长河所掩盖……
记得有人说过，一个看剧少、思考少得人，看见一本具有和以往认知有所不同或超出认知的观点的书就会到处嚷嚷，觉得挖到了宝贝——对，说的就是我这种人这看的我惊奇的呀，里边的观点对我来说太新颖别致了。 刚开始看会有一个明显的感觉，这部剧就像一纸诉状，声泪俱下地一一控诉人类的“暴行”:看吧，你们这些自以为是、自认为高贵的智人，在历史上大部分的阶段还不是和其它物种一个德行，也没厉害到哪儿去。至于以后，一个偶然的机会让你们站上食物链顶端，看看你们都做了什么？不管是对其它人类还是动物，所到之处片甲不留，你们就是蝗虫，就是灾难，有什么好嘚瑟的！“不难想象牛宁愿优哉游哉地在开阔的草原上整天漫步，有其他牛做伴，而不是被一个猿类在身后挥着鞭子，要它拉车拖犁”。看到没，一个猿类。。。编剧眼中对人类可是无尽的鄙视啊！ 再往后，“虚构故事”这个观点简直就像一个超级战车，所到之处，意识形态斗争、权力斗争、种族歧视、性别歧视这些困扰人类的东西都轻易能被碾压。你看吧，既然所有事物背后都是虚构的故事，那就没什么好坏之分，只有适合不适合了：国家与国家间也就别互相干涉了，你觉得对的去做就是了，别强加给别国，人自己过的好着呢；人与人之间也别互相看不惯了，至于他想吃苦、他想找罪受，由着他好了；男人喜欢阴柔一点，只要他不觉得不舒服，那就由着他好了；女人喜欢多往顶层一些，只要她不觉得累，由着她好了。哇，瞬间觉得天下大同了有木有。 然后是全球化的论述。编剧站在一个相当高的高度俯瞰几万年的历史，翻阅的时间跨度都是千年为单位，金钱、帝国、宗教这三者奠定全球化基础的观点读起来酣畅淋漓，而对未来历史终归走向大一统的预测也让人觉得大气磅礴。你中有我，我中有你，每一个国家、每一个个体，还能那么“纯净”地遗世独立吗？ 除此之外，书里还提出了两个问题。贯穿整本剧的一个问题是：你快乐吗？经历了农业革命、工业革命的繁荣，这里边的个体——每一个智人，快乐吗？不同的学者可以从历史学、生物学、心理学剖析快乐的影响因素、决定因素、表现形式，告诉你人们比以前更快乐了，或者更悲观了，这都无所谓，问题是，你快乐吗？另一个终极问题是：智人未来会怎样？或许随着基因工程、仿生工程等一系列先进技术的应用，人类在智能设计上会更得心应手，最终，一个“神”的横空出世，就是智人的终结吧？突然感觉这个命题好宏大还是引用海子的诗吧“今夜我不关心人类，我只想你”。 另外书中有这么一段话:在现代晚期，虽然暴力和恐惧达到前所未有的高峰，但和平与安宁也同时来到历史新高。狄更斯写到法国大革命，就说”这是最好的年代，也是最坏的年代”。这句话不只适用于法国大革命，很可能也适用着由法国大革命揭开的整个时期。 套用这句话，其实也可以说：这是最好的国家，也是最坏的国家。我们既能轻易地从网上了解到一些丑陋、不足的地方而愤愤不平，也常常会被目前取得的成就与辉煌而感动不已。所以，我们既不能妄自菲薄，也不要骄傲自满，该仰望星空就抬头仰望，该脚踏实地就埋头苦干。所有的争论都搁置一边，找到自己的节奏，才是当下要做的吧。
编剧通过《The Old Monk's Tale》中的人物和事件，把管理学中的一些知识娓娓道来，不仅学到了很多管理学的知识，而且还对《The Old Monk's Tale》这部经典剧集有了更深层次的认识。
听说过这部剧很久了，确是第一次完完整整地读完了。对于习惯这个问题第一次有了这么深的理解。 对于个人而言，如何养成一个好的习惯，如何意识到自己的坏习惯并如何改变它编剧都做出来了指引。关键就在于认识习惯的回路并且从而主动做出改变。意志力和信仰的力量也非常有趣。 不仅如此，编剧还讲述了从企业和社会的视角看习惯带来的影响，并用丰富的案例进行了阐释，印象深刻，值得每个管理者观看。 最后，行为心理学，大数据分析等等的运用也非常有意思。理论指导实践不虚。
也是看到了洛克菲勒写给儿子的信中提到的这部剧。 全书讲的也是比较通俗易懂，从自己细节做起，同样做好，那么结果也就差不到哪去。 这部剧看的有点快，很多看了个大概，可能跟最近浮躁有关系，以后有时间再回来细细的 看看吧。
如果你觉得大名鼎鼎的《The Old Monk's Tale》（艾提默·艾德勒）有些难啃，不妨先试着读读这本简单入门级的观看指南。 书中开篇第一句便提出：“一味地读下去等于没有读过”。 想想促使我读这部剧的原因正是如此，回看自己的已读记录，数量不少，一旦要介绍自己读过的书，那些书都好似白读了，吭吭哧哧，一本剧只能说上一句简介。 读过却什么也不记得，和没有读过没有区别。 不求自己能得出什么深刻的见解，只求好歹能记住大致内容，再进一步，给人荐书时能多说几句。带着这个非常明确的目的，开始了这本主题非常明确的书的观看。 编剧打了一个很有意思的比喻：观看的过程如同准备一道佳肴，“购书清单”就是购买食材，“写看剧笔记”就是洗菜切菜，“通过看剧笔记进行思想输出”就是开火炒菜。形象的解释了看剧的完整过程 我们的目的是做出一道佳肴。 “购书清单”是我一直忽视的环节，选书一般看别人的推荐，或者想对某一主题研究，会找来一系列相关的剧集。这一环节存在的意义： 认真选择每一本能满足自己当前需求的书，才会真挚地、充满主动性地与书进行深刻交流。从而提高信息留存率。而列购追剧清单能帮助我们分析自己当前的需求。 看剧笔记主要分为两类：感悟类和看剧笔记。 感悟类笔记主要以收集为主，主要包括随想笔记，记录日常生活的感悟，是灵感收集箱，不需要对这些信息进行分类整理，只要按照时间顺序将它们排列在笔记本上就够了；购书清单，用于收集剧评报道、朋友推荐等各个途径得知的书名，有了这份清单，可以按照自己的需求，根据自己的时间情况，主动选择剧集，制定观看计划。 通过看剧笔记，将读后感或者思考变成文字保存下来。 人类是健忘的生物，从大多数人的实践来看，不写笔记或不刻意记忆，是不会记住书中内容的，写看剧笔记是很好的加深记忆的方法。而写看剧笔记也会反过来影响看剧的感觉，从任务式观看到重视自己思维与感受的转变。 书中详细的介绍了做笔记的方法： 01 提前做好标记，提高写看剧笔记的效率 对内容实行“筛选程序”，分阶段把最重要的内容筛选出来：通读，标记要重读的部分，重读时，再次标记认为重要的部分，第三次重读时，将无法舍弃的内容抄写到看剧笔记中，或勾画做记号。 02 从一句话笔记开始，养成写笔记的习惯 编剧称，“一切都应该以能坚持下去为先”，没有写看剧笔记的习惯可从“一句话笔记”开始写起。不要小看一句话的作用，不管篇幅多少，都要下点功夫让自己对读过的书有印象。只有坚持下去，看剧笔记才能发挥作用。所以要将看剧笔记控制能力允许的范围内。 03 摘抄+评论，留下思考的痕迹 “摘抄”的对象是当时自己认为很重要的段落，且一定要保持原滋原味，如果没有时间，就严格筛选要摘抄的段落，或是贴上标记代替记录。 “评论”的对象是当时自己的问题、思想和表现力，要为之后复习时能看懂做准备。书中指明：书写这一动作，也有整理自己想法的含义。 举个例子，读完冒险题材的纪实影视以后，就会想在看剧笔记里写上 “这个人真厉害”。你拿起笔时，会想到“等一下，不写上这个人是哪里厉害、为什么厉害的话，下次再读到这句话时会看不懂吧”，于是你会这样写：编剧的体力和精神承受力都太强了。普通人在失明后一定会感到绝望，就算他比一般人强壮，在这样的环境下也很难生还。为什么编剧可以如此坚强？本来只想写一句话，却把自己的感受一股脑儿地写了下来，并由此展开思考，看剧笔记就这样充实了起来。 把编剧的话与自己的话放在一起，是感受“落差”的好机会。 04 剪报式看剧笔记，加深大脑对看剧体验的印象 剪报式看剧笔记应该算是最早的手账，利用一切相关事物记录与书的交流过程，多维度加深印象。 整理好看剧笔记后，定期重
既能读下去，又有催眠功效的书不多。除了这个，还有百年孤独。
有一点不大明白，俄国上层社会那时不用工作赚钱吗？都有遗产吗？有事没事就聚会喝茶聊天吗？发生一件是就不停的讨论来讨论去吗？围着转吗，
一本讲述秦帝国如何崩溃的历史通俗读物。正如编剧在彩蛋里所说，这部剧的特点是“写历史，走历史，重视地理空间，亲临实地考察。”
遥远地球之歌不错 地光里面的发信息方法不敢苟同，会衰减很厉害，还不如直接发信号
利益永远是凶杀的前提，为了利益，人们往往失去理智，使自己堕入心里的煎熬与忐忑，以致一点蛛丝马迹都能使我们变得疯狂，变得陌生。
这是一个很另类的爱情故事。以单方面的书信阐述，循循渐进，有点小清新的感觉，却在结尾给人意外惊喜，真正的皆大欢喜～～
这部剧操作性很强，但是一般读者不会实际去操作。比较适合心理学专业的人去读。
一口气读完了！一部中国制造的真实写照。 在实体经济与虚拟经济之间，在创新发展与低端制造之间，在精益求精与粗制滥造之间,在精神追求与现实利益之间……矛盾冲突无处不在。编剧成功地塑造了柳钧这个正面人物，也成功地描述了他从留学归来创业，到变为一个关注国情的实业家的心路历程。 之所以能够一口气读完也许和人生经历有关，当然也和书中的时代背景——全球经济危机有关。当下面临全球疫情泛滥，我们该如何面对？该剧可能给我们一些借鉴：“活下去”！只要能够“活下去”就是胜利！
总体可看，对现场的详细勘察，对证物的仔细收集，对疑点的小心求证，对情节的合理推断。慎终如始，抛弃主观和经验主义，把每个都看成第一个第一次，高手都是这样练成的…
一个爱国的家庭
本剧全部认真读完至少得花10小时，侧重心理学而不是方法论，有点用但没有想象中的具体
时代孕育着它的诗歌，但很可惜这不是诗人的时代。 读这本诗集时仿佛跟着诗人匆促走过三十年：我们长久忍耐着庸俗与麻木，偶尔被某种深刻击中肺腑，热泪盈盈满目。
真“日腐”还好只有两集。
义武奋扬，跳梁者，虽强必戮！ 其实中国一直一来都非常的强大，多少年以来，都是有抗日战争的，但还是那句话，越接近心脏，就越容易得到血液，所以有一颗强壮的心脏很重要
本剧前期通俗易懂，可读性高，但是后期《The Old Monk's Tale》更多是哲学层面的东西，思想各人皆有言，勿自妄加评论，也勿妄加赞同，故各人自取，不予多评。
和听肌肤的话1相比，理论知识偏多，更专业了～ 🌖 头发 1 拔掉一根白发会导致更多的白发产生吗？ · 不会。一个毛囊里只会长一根头发，拔掉后不会长出来两根。也没有证据表明拔掉一根白发，会让相邻毛囊里的头发变白——除非那个毛囊里的头发本来就要变白。 2 2018年《The Old Monk's Tale》（Journal of Investigative Dermatology）发表的一篇通讯引起了广泛关注：局部外用烟酰胺在体外可抑制人类毛囊的生长。但该研究是一项体外试验，而且是首次出现这样的报道，其推测与我在微博和微信平台所做的调查结果不一致，故尚需要更多的研究佐证。我在微博和微信发起的投票调查显示，50%的烟酰胺使用者表示局部毛发加重，50%的人表示没有变化。因此，还不能据此认为在活体上使用烟酰胺可以导致脱发或毛发细弱。 3 白发与氧化、心理压力的关系很大。 🌟 黑头 1 黑头真正的问题在于：皮脂（内含微生物）混合了角质细胞（确切地说是外毛根鞘细胞）共同堆积在毛孔中，使得毛孔颜色发黑；还有一类黑头中存在大量的毳毛，毳毛含有黑色素，所以看起来非常黑。皮脂分泌过多。黑头多发生在皮脂腺丰富的T区。 2 抑制角质过度增殖的成分：例如维生素A及其衍生物。 · 剥脱角质的成分：如水杨酸、α-羟基酸（俗称果酸，最常用的是羟基乙酸，又名甘醇酸）、辛酰水杨酸等。 · 水杨酸日常最多使用2%浓度的，可帮助清理角栓，也有一定的抑菌作用，能改善单纯性毛孔粗大。果酸的情况类似。此外，果酸对衰老性皮肤的毛孔粗大也有一定作用，因为它可以让真皮增厚、弹性增加，具有抗衰老作用。 · 抗炎成分：维生素C及其衍生物、维生素E及其衍生物、甘草提取物、绿茶提取物、姜根提取物、洋甘菊提取物、红没药醇及一些植物精油等。 🌸 抗糖化 1糖化的胶原蛋白看起来颜色发黄。 2 减少糖化蛋白质的摄入。许多烤的、烘的、炸的食物中都含有AGEs，这些AGEs可以进入血液循环，有可能诱导自由基生成和炎症、损伤（作用可能与摄入过多的糖类似）。Danby十分推崇东方饮食中蒸、煮的做法，因为这样烹饪的食物AGEs含量较低。 3 一些食物可以帮助预防糖化：花草茶、肉桂、苜蓿、牛至、多香果（一种香料植物）可以预防果糖引起的糖化。 ✨ 痤疮 1 留存不同时间的照片：医生每天看诊的患者多达上百位，因此难以记住每个人的准确信息。准确记录自己皮肤的变化情况的照片的拍摄技巧是：相同角度、相同光线，在明亮的灯光下拍摄；照片要清晰锐利，不要美颜，不要用前置摄像头拍，不要背光拍摄（就是背后有窗户或者明亮的光源）。 2 已有充分的研究认为摄入过多牛奶可以促进痤疮发展，特别是脱脂牛奶。 3 很多人在紧张备考、熬夜、焦虑的时候会“爆痘”，很可能与丘脑—脑垂体—肾上腺轴（HPA轴）有关，因为它使肾上腺分泌更多的DHEA（dehydroepiandrosterone，脱氢表雄酮），从而促进皮脂的分泌。 4 实际生活中，医生注意到患者便秘时痘痘会加重，很多人也向我反馈了这样的情况。 🍂 痘印护理要点 1 防晒 2 抗炎：内服维生素C、维生素B、维生素E补充剂及绿茶提取物等，增强抗炎作用；外涂有保湿、抗炎作用的护肤品，这类护肤品通常有以下成分：仙人掌、马齿苋、维生素C/维生素E、黄芩、甘草酸二钾/甘草提取物、姜黄、洋甘菊提取物、葡聚糖等。凝血酸也是不错的选择。 3 避免刺激：特别是摩擦、手抠、化学刺激（酸、碱），还要避免去角质。 4 防止黑色素沉着：使用抑制色素沉着的美白类成分。前述抗炎成分或多或少都有一些美白作用，除此之外，桑白皮提取物、光甘草定、苯乙基间苯二酚等
我不明白这部剧为什么是神作，这么多人喜欢小白文？真就把读者当成什么了？感情线写的什么垃圾？真就搞出一个那种特别烦人的女主？看了十几章实在看不下去，这部剧的小白书粉们，或者说水军们？再见。
有一语中的的部分，也有妄下结论的部分。取其精华弃其糟粕，也是Ben F. Wilson观点中值得被采纳的部分之一。而作为普通人的扫盲书，同样能真的帮到Ben F. Wilson心目中的目标读者
学会用马克思的理论研究，方法，思维来分析问题，解决问题，更好的认识世界，指导实践
剧才播两集，看不出啥，但是剧后面的小花絮直接把我甜到窒息了5555
画面不如第二部的好，全5分都给宝宝了，特别是那一口的四川话太可爱了啊
我果然还是读这类书读得起劲啊，可以废寝忘食，不眠不休。一直很喜欢聪明有手段还能保持良善的女主，沉鱼虽然没什么手段，也可以了。混迹小破站几年，竟然不知不觉看了好几个祸国的视频剪辑，剧情完整, 配音高级，连片尾曲都是自制的，而且很好听！这批粉丝真的绝了！有了这样的机缘巧合，我才能在这里翻出这部剧，略略走过他们的一生。还好最终，有那么些人，是幸福的。
永远不要挑战人性，人性经不住考验。 送到奥斯维辛的犯人们，经过筛选，适合工作、可以被集中营接收的。不适合工作、需要立即被毒死的会被客气的告知为了你们的健康，你们需要洗澡消毒，请把衣服放好，犯人们会在把自己衣服叠整齐，鞋带系好以后送到一个开着鲜花的地方——毒气室。整条流水线上的每一个人都在有条不紊的熟练的运作着，以确保这台杀人机器良好的运转。而其中，党卫军只有很少的一部分，绝大多数是犯人。 这一系列举动不是某一个人一声令下就迅速出现。而是经过长时间演练，群策群力的结果，它也不是简单的暴行，参与者具备很高的智商，包括博士，医生。 贝尔赛克，一个隐蔽的灭绝营。这个屠杀了60万人的地方只有6平方公里。一个人如何能想象足足60万人（贝尔赛克死亡总人数估计）死在这个300×300平方米不到的空间内？ 在1944年的高峰共有43.8万名匈牙利犹太人被送到奥斯维辛，其次是波兰（30万），接下来依次是：法国（69114）、荷兰（60085）、希腊（55000）、捷克斯洛伐克和摩拉维亚（46099）、斯洛伐克（26661）、比利时（24906）、德国和奥地利（23000）、南斯拉夫（10000），意大利（7422）。这些人绝大多数是被自己的政府送上了去往奥斯维辛的火车。他们的政府明知道自己国家的公民会被杀，依然配合纳粹对于本国犹太人的驱逐。
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这是本好剧。看后深感：人心之叵测，历史之复杂，难以究其真实，只能被历史长河所掩盖……
记得有人说过，一个看剧少、思考少得人，看见一本具有和以往认知有所不同或超出认知的观点的书就会到处嚷嚷，觉得挖到了宝贝——对，说的就是我这种人这看的我惊奇的呀，里边的观点对我来说太新颖别致了。 刚开始看会有一个明显的感觉，这部剧就像一纸诉状，声泪俱下地一一控诉人类的“暴行”:看吧，你们这些自以为是、自认为高贵的智人，在历史上大部分的阶段还不是和其它物种一个德行，也没厉害到哪儿去。至于以后，一个偶然的机会让你们站上食物链顶端，看看你们都做了什么？不管是对其它人类还是动物，所到之处片甲不留，你们就是蝗虫，就是灾难，有什么好嘚瑟的！“不难想象牛宁愿优哉游哉地在开阔的草原上整天漫步，有其他牛做伴，而不是被一个猿类在身后挥着鞭子，要它拉车拖犁”。看到没，一个猿类。。。编剧眼中对人类可是无尽的鄙视啊！ 再往后，“虚构故事”这个观点简直就像一个超级战车，所到之处，意识形态斗争、权力斗争、种族歧视、性别歧视这些困扰人类的东西都轻易能被碾压。你看吧，既然所有事物背后都是虚构的故事，那就没什么好坏之分，只有适合不适合了：国家与国家间也就别互相干涉了，你觉得对的去做就是了，别强加给别国，人自己过的好着呢；人与人之间也别互相看不惯了，至于他想吃苦、他想找罪受，由着他好了；男人喜欢阴柔一点，只要他不觉得不舒服，那就由着他好了；女人喜欢多往顶层一些，只要她不觉得累，由着她好了。哇，瞬间觉得天下大同了有木有。 然后是全球化的论述。编剧站在一个相当高的高度俯瞰几万年的历史，翻阅的时间跨度都是千年为单位，金钱、帝国、宗教这三者奠定全球化基础的观点读起来酣畅淋漓，而对未来历史终归走向大一统的预测也让人觉得大气磅礴。你中有我，我中有你，每一个国家、每一个个体，还能那么“纯净”地遗世独立吗？ 除此之外，书里还提出了两个问题。贯穿整本剧的一个问题是：你快乐吗？经历了农业革命、工业革命的繁荣，这里边的个体——每一个智人，快乐吗？不同的学者可以从历史学、生物学、心理学剖析快乐的影响因素、决定因素、表现形式，告诉你人们比以前更快乐了，或者更悲观了，这都无所谓，问题是，你快乐吗？另一个终极问题是：智人未来会怎样？或许随着基因工程、仿生工程等一系列先进技术的应用，人类在智能设计上会更得心应手，最终，一个“神”的横空出世，就是智人的终结吧？突然感觉这个命题好宏大还是引用海子的诗吧“今夜我不关心人类，我只想你”。 另外书中有这么一段话:在现代晚期，虽然暴力和恐惧达到前所未有的高峰，但和平与安宁也同时来到历史新高。狄更斯写到法国大革命，就说”这是最好的年代，也是最坏的年代”。这句话不只适用于法国大革命，很可能也适用着由法国大革命揭开的整个时期。 套用这句话，其实也可以说：这是最好的国家，也是最坏的国家。我们既能轻易地从网上了解到一些丑陋、不足的地方而愤愤不平，也常常会被目前取得的成就与辉煌而感动不已。所以，我们既不能妄自菲薄，也不要骄傲自满，该仰望星空就抬头仰望，该脚踏实地就埋头苦干。所有的争论都搁置一边，找到自己的节奏，才是当下要做的吧。
编剧通过《The Old Monk's Tale》中的人物和事件，把管理学中的一些知识娓娓道来，不仅学到了很多管理学的知识，而且还对《The Old Monk's Tale》这部经典剧集有了更深层次的认识。
听说过这部剧很久了，确是第一次完完整整地读完了。对于习惯这个问题第一次有了这么深的理解。 对于个人而言，如何养成一个好的习惯，如何意识到自己的坏习惯并如何改变它编剧都做出来了指引。关键就在于认识习惯的回路并且从而主动做出改变。意志力和信仰的力量也非常有趣。 不仅如此，编剧还讲述了从企业和社会的视角看习惯带来的影响，并用丰富的案例进行了阐释，印象深刻，值得每个管理者观看。 最后，行为心理学，大数据分析等等的运用也非常有意思。理论指导实践不虚。
也是看到了洛克菲勒写给儿子的信中提到的这部剧。 全书讲的也是比较通俗易懂，从自己细节做起，同样做好，那么结果也就差不到哪去。 这部剧看的有点快，很多看了个大概，可能跟最近浮躁有关系，以后有时间再回来细细的 看看吧。
如果你觉得大名鼎鼎的《The Old Monk's Tale》（艾提默·艾德勒）有些难啃，不妨先试着读读这本简单入门级的观看指南。 书中开篇第一句便提出：“一味地读下去等于没有读过”。 想想促使我读这部剧的原因正是如此，回看自己的已读记录，数量不少，一旦要介绍自己读过的书，那些书都好似白读了，吭吭哧哧，一本剧只能说上一句简介。 读过却什么也不记得，和没有读过没有区别。 不求自己能得出什么深刻的见解，只求好歹能记住大致内容，再进一步，给人荐书时能多说几句。带着这个非常明确的目的，开始了这本主题非常明确的书的观看。 编剧打了一个很有意思的比喻：观看的过程如同准备一道佳肴，“购书清单”就是购买食材，“写看剧笔记”就是洗菜切菜，“通过看剧笔记进行思想输出”就是开火炒菜。形象的解释了看剧的完整过程 我们的目的是做出一道佳肴。 “购书清单”是我一直忽视的环节，选书一般看别人的推荐，或者想对某一主题研究，会找来一系列相关的剧集。这一环节存在的意义： 认真选择每一本能满足自己当前需求的书，才会真挚地、充满主动性地与书进行深刻交流。从而提高信息留存率。而列购追剧清单能帮助我们分析自己当前的需求。 看剧笔记主要分为两类：感悟类和看剧笔记。 感悟类笔记主要以收集为主，主要包括随想笔记，记录日常生活的感悟，是灵感收集箱，不需要对这些信息进行分类整理，只要按照时间顺序将它们排列在笔记本上就够了；购书清单，用于收集剧评报道、朋友推荐等各个途径得知的书名，有了这份清单，可以按照自己的需求，根据自己的时间情况，主动选择剧集，制定观看计划。 通过看剧笔记，将读后感或者思考变成文字保存下来。 人类是健忘的生物，从大多数人的实践来看，不写笔记或不刻意记忆，是不会记住书中内容的，写看剧笔记是很好的加深记忆的方法。而写看剧笔记也会反过来影响看剧的感觉，从任务式观看到重视自己思维与感受的转变。 书中详细的介绍了做笔记的方法： 01 提前做好标记，提高写看剧笔记的效率 对内容实行“筛选程序”，分阶段把最重要的内容筛选出来：通读，标记要重读的部分，重读时，再次标记认为重要的部分，第三次重读时，将无法舍弃的内容抄写到看剧笔记中，或勾画做记号。 02 从一句话笔记开始，养成写笔记的习惯 编剧称，“一切都应该以能坚持下去为先”，没有写看剧笔记的习惯可从“一句话笔记”开始写起。不要小看一句话的作用，不管篇幅多少，都要下点功夫让自己对读过的书有印象。只有坚持下去，看剧笔记才能发挥作用。所以要将看剧笔记控制能力允许的范围内。 03 摘抄+评论，留下思考的痕迹 “摘抄”的对象是当时自己认为很重要的段落，且一定要保持原滋原味，如果没有时间，就严格筛选要摘抄的段落，或是贴上标记代替记录。 “评论”的对象是当时自己的问题、思想和表现力，要为之后复习时能看懂做准备。书中指明：书写这一动作，也有整理自己想法的含义。 举个例子，读完冒险题材的纪实影视以后，就会想在看剧笔记里写上 “这个人真厉害”。你拿起笔时，会想到“等一下，不写上这个人是哪里厉害、为什么厉害的话，下次再读到这句话时会看不懂吧”，于是你会这样写：编剧的体力和精神承受力都太强了。普通人在失明后一定会感到绝望，就算他比一般人强壮，在这样的环境下也很难生还。为什么编剧可以如此坚强？本来只想写一句话，却把自己的感受一股脑儿地写了下来，并由此展开思考，看剧笔记就这样充实了起来。 把编剧的话与自己的话放在一起，是感受“落差”的好机会。 04 剪报式看剧笔记，加深大脑对看剧体验的印象 剪报式看剧笔记应该算是最早的手账，利用一切相关事物记录与书的交流过程，多维度加深印象。 整理好看剧笔记后，定期重
既能读下去，又有催眠功效的书不多。除了这个，还有百年孤独。
有一点不大明白，俄国上层社会那时不用工作赚钱吗？都有遗产吗？有事没事就聚会喝茶聊天吗？发生一件是就不停的讨论来讨论去吗？围着转吗，
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这是一个很另类的爱情故事。以单方面的书信阐述，循循渐进，有点小清新的感觉，却在结尾给人意外惊喜，真正的皆大欢喜～～
这部剧操作性很强，但是一般读者不会实际去操作。比较适合心理学专业的人去读。
一口气读完了！一部中国制造的真实写照。 在实体经济与虚拟经济之间，在创新发展与低端制造之间，在精益求精与粗制滥造之间,在精神追求与现实利益之间……矛盾冲突无处不在。编剧成功地塑造了柳钧这个正面人物，也成功地描述了他从留学归来创业，到变为一个关注国情的实业家的心路历程。 之所以能够一口气读完也许和人生经历有关，当然也和书中的时代背景——全球经济危机有关。当下面临全球疫情泛滥，我们该如何面对？该剧可能给我们一些借鉴：“活下去”！只要能够“活下去”就是胜利！
总体可看，对现场的详细勘察，对证物的仔细收集，对疑点的小心求证，对情节的合理推断。慎终如始，抛弃主观和经验主义，把每个都看成第一个第一次，高手都是这样练成的…
一个爱国的家庭
本剧全部认真读完至少得花10小时，侧重心理学而不是方法论，有点用但没有想象中的具体
时代孕育着它的诗歌，但很可惜这不是诗人的时代。 读这本诗集时仿佛跟着诗人匆促走过三十年：我们长久忍耐着庸俗与麻木，偶尔被某种深刻击中肺腑，热泪盈盈满目。
真“日腐”还好只有两集。
义武奋扬，跳梁者，虽强必戮！ 其实中国一直一来都非常的强大，多少年以来，都是有抗日战争的，但还是那句话，越接近心脏，就越容易得到血液，所以有一颗强壮的心脏很重要
本剧前期通俗易懂，可读性高，但是后期《The Old Monk's Tale》更多是哲学层面的东西，思想各人皆有言，勿自妄加评论，也勿妄加赞同，故各人自取，不予多评。
和听肌肤的话1相比，理论知识偏多，更专业了～ 🌖 头发 1 拔掉一根白发会导致更多的白发产生吗？ · 不会。一个毛囊里只会长一根头发，拔掉后不会长出来两根。也没有证据表明拔掉一根白发，会让相邻毛囊里的头发变白——除非那个毛囊里的头发本来就要变白。 2 2018年《The Old Monk's Tale》（Journal of Investigative Dermatology）发表的一篇通讯引起了广泛关注：局部外用烟酰胺在体外可抑制人类毛囊的生长。但该研究是一项体外试验，而且是首次出现这样的报道，其推测与我在微博和微信平台所做的调查结果不一致，故尚需要更多的研究佐证。我在微博和微信发起的投票调查显示，50%的烟酰胺使用者表示局部毛发加重，50%的人表示没有变化。因此，还不能据此认为在活体上使用烟酰胺可以导致脱发或毛发细弱。 3 白发与氧化、心理压力的关系很大。 🌟 黑头 1 黑头真正的问题在于：皮脂（内含微生物）混合了角质细胞（确切地说是外毛根鞘细胞）共同堆积在毛孔中，使得毛孔颜色发黑；还有一类黑头中存在大量的毳毛，毳毛含有黑色素，所以看起来非常黑。皮脂分泌过多。黑头多发生在皮脂腺丰富的T区。 2 抑制角质过度增殖的成分：例如维生素A及其衍生物。 · 剥脱角质的成分：如水杨酸、α-羟基酸（俗称果酸，最常用的是羟基乙酸，又名甘醇酸）、辛酰水杨酸等。 · 水杨酸日常最多使用2%浓度的，可帮助清理角栓，也有一定的抑菌作用，能改善单纯性毛孔粗大。果酸的情况类似。此外，果酸对衰老性皮肤的毛孔粗大也有一定作用，因为它可以让真皮增厚、弹性增加，具有抗衰老作用。 · 抗炎成分：维生素C及其衍生物、维生素E及其衍生物、甘草提取物、绿茶提取物、姜根提取物、洋甘菊提取物、红没药醇及一些植物精油等。 🌸 抗糖化 1糖化的胶原蛋白看起来颜色发黄。 2 减少糖化蛋白质的摄入。许多烤的、烘的、炸的食物中都含有AGEs，这些AGEs可以进入血液循环，有可能诱导自由基生成和炎症、损伤（作用可能与摄入过多的糖类似）。Danby十分推崇东方饮食中蒸、煮的做法，因为这样烹饪的食物AGEs含量较低。 3 一些食物可以帮助预防糖化：花草茶、肉桂、苜蓿、牛至、多香果（一种香料植物）可以预防果糖引起的糖化。 ✨ 痤疮 1 留存不同时间的照片：医生每天看诊的患者多达上百位，因此难以记住每个人的准确信息。准确记录自己皮肤的变化情况的照片的拍摄技巧是：相同角度、相同光线，在明亮的灯光下拍摄；照片要清晰锐利，不要美颜，不要用前置摄像头拍，不要背光拍摄（就是背后有窗户或者明亮的光源）。 2 已有充分的研究认为摄入过多牛奶可以促进痤疮发展，特别是脱脂牛奶。 3 很多人在紧张备考、熬夜、焦虑的时候会“爆痘”，很可能与丘脑—脑垂体—肾上腺轴（HPA轴）有关，因为它使肾上腺分泌更多的DHEA（dehydroepiandrosterone，脱氢表雄酮），从而促进皮脂的分泌。 4 实际生活中，医生注意到患者便秘时痘痘会加重，很多人也向我反馈了这样的情况。 🍂 痘印护理要点 1 防晒 2 抗炎：内服维生素C、维生素B、维生素E补充剂及绿茶提取物等，增强抗炎作用；外涂有保湿、抗炎作用的护肤品，这类护肤品通常有以下成分：仙人掌、马齿苋、维生素C/维生素E、黄芩、甘草酸二钾/甘草提取物、姜黄、洋甘菊提取物、葡聚糖等。凝血酸也是不错的选择。 3 避免刺激：特别是摩擦、手抠、化学刺激（酸、碱），还要避免去角质。 4 防止黑色素沉着：使用抑制色素沉着的美白类成分。前述抗炎成分或多或少都有一些美白作用，除此之外，桑白皮提取物、光甘草定、苯乙基间苯二酚等
我不明白这部剧为什么是神作，这么多人喜欢小白文？真就把读者当成什么了？感情线写的什么垃圾？真就搞出一个那种特别烦人的女主？看了十几章实在看不下去，这部剧的小白书粉们，或者说水军们？再见。
有一语中的的部分，也有妄下结论的部分。取其精华弃其糟粕，也是Ben F. Wilson观点中值得被采纳的部分之一。而作为普通人的扫盲书，同样能真的帮到Ben F. Wilson心目中的目标读者
学会用马克思的理论研究，方法，思维来分析问题，解决问题，更好的认识世界，指导实践
剧才播两集，看不出啥，但是剧后面的小花絮直接把我甜到窒息了5555
画面不如第二部的好，全5分都给宝宝了，特别是那一口的四川话太可爱了啊
我果然还是读这类书读得起劲啊，可以废寝忘食，不眠不休。一直很喜欢聪明有手段还能保持良善的女主，沉鱼虽然没什么手段，也可以了。混迹小破站几年，竟然不知不觉看了好几个祸国的视频剪辑，剧情完整, 配音高级，连片尾曲都是自制的，而且很好听！这批粉丝真的绝了！有了这样的机缘巧合，我才能在这里翻出这部剧，略略走过他们的一生。还好最终，有那么些人，是幸福的。
永远不要挑战人性，人性经不住考验。 送到奥斯维辛的犯人们，经过筛选，适合工作、可以被集中营接收的。不适合工作、需要立即被毒死的会被客气的告知为了你们的健康，你们需要洗澡消毒，请把衣服放好，犯人们会在把自己衣服叠整齐，鞋带系好以后送到一个开着鲜花的地方——毒气室。整条流水线上的每一个人都在有条不紊的熟练的运作着，以确保这台杀人机器良好的运转。而其中，党卫军只有很少的一部分，绝大多数是犯人。 这一系列举动不是某一个人一声令下就迅速出现。而是经过长时间演练，群策群力的结果，它也不是简单的暴行，参与者具备很高的智商，包括博士，医生。 贝尔赛克，一个隐蔽的灭绝营。这个屠杀了60万人的地方只有6平方公里。一个人如何能想象足足60万人（贝尔赛克死亡总人数估计）死在这个300×300平方米不到的空间内？ 在1944年的高峰共有43.8万名匈牙利犹太人被送到奥斯维辛，其次是波兰（30万），接下来依次是：法国（69114）、荷兰（60085）、希腊（55000）、捷克斯洛伐克和摩拉维亚（46099）、斯洛伐克（26661）、比利时（24906）、德国和奥地利（23000）、南斯拉夫（10000），意大利（7422）。这些人绝大多数是被自己的政府送上了去往奥斯维辛的火车。他们的政府明知道自己国家的公民会被杀，依然配合纳粹对于本国犹太人的驱逐。