A Weekend with Jenna

一般般  对于心态的好的人看这个觉得没什么   对于心态不好的看了这个觉得说白了还是靠自己想...鸡肋

我并不喜欢看人物传记，尤其是活人的！我觉得人物传记大部分都是以描述好的事情为主，尤其是当事人还活在世上的这种，你如果写他不好的，别人就会起诉你，但如果你写的全都是好的事情，这个人物传记也就没有意义，一个人的一生不可能永远都是好的。 看这部剧是因为俄罗斯和乌克兰的战争，刚好上个月底的时候，看到某位书友的书架上有这部剧，我想我也顺便看一下吧！ 我也是比较喜欢普京的，普京在中国有着一批粉丝，作为一个国家领导人他确实和其他领导人与众不同，简单描述一下我为什么比较喜欢他，也可能是其他人喜欢他的理由。 首先，普京雷厉风行的这种作风，给人的感觉干净利索，同时在政治上，对于其他国家的威胁勇于回击，也就是大家口中的硬汉形象，我不惹事，但我也不怕事，我还能管得了事。 其次，普京的个人经历，让他在众多国家领导人当中也是脱颖而出，因为以前当过特工，经受过特殊的训练，所以在很多的技能乃至身体素质方面都要好很多。全球几乎所有的国家领导人，都是以一种文人的形象向本国和世界展现，但唯独普京不是文邹邹的形象，说他是个黑帮老大，其实也不为过吧？ 最后，普京的行事作风符合我们国家很多人，对于领导人的一个期待，因为历史的原因，我们国家多灾多难，多战争。我们从来不主动惹别人，但是却反复的被别人欺负，更多的时候只能忍气吞声，而不愿意忍气吞声的普京，就成了很多人心目中的领导人该有的样子。

明明这么痛苦,这么难过,为什么就是不能放弃跑步?因为全身细胞都在蠢蠢欲动,想要感受强风迎面吹拂的滋味。

不明觉厉！如果说这部剧要向你传达什么信息的话，那就是——我们应当学习抽象地思考，因为通过抽象地思考，许多哲学上的困难就能轻易地消除。

get到很多聊天小技巧，喜欢的可以看哦⊙∀⊙！

感觉读懂了，又感觉没读懂，懵懵懂懂、模模糊糊！ 在作品结构上，上部在前、下部在后。可在事物发展逻辑和时间顺序上，下部可说是“因”、上部才是果。这种有意为之的颠倒，给读者造成观看障碍，让我觉得很不友好。老老实实讲好故事不行么？当然“结构”也是一个好故事重要的组成部分。单就这部剧说，调整下上下部的顺序，可以显得故事更流畅、更清晰、更友好。 具体内容相对简单，主要是家庭和人事变迁给成员造成的伤痛，最后都需要一生去治愈。陈诚（兔子）婚后经常一个人悄无声息地跑去大西洋城，应该主要是给童年寄居生活造成的痛苦疗伤。一个小男孩，因为那个特殊的年代，突然失去母亲，又没能和父亲姐姐在一起，成了一个“精神上的孤儿”。先是寄居在上海的嬢嬢（姑姑）家，后来跟着舅公学手艺，又在舅公家生活几年，随后又回到上海的弄堂里，还成了淮扬菜大师（单先生）的徒弟，也算是有了立足之本，后移居美国讲淮扬菜发扬光大。写了很多老上海生活的人情世故，饮食方面，事无巨细，都面面俱到，让对淮扬菜不了解的人大开眼界，甚至可说是一“饱”口福。 姐姐（鸽子）和父亲与兔子一样，也是用大半辈子疗伤。无论无何，都要坚强的活着，一日三餐四季，用一种特殊的方式“守望相助”。 兔子的“一把刀”是实刀，是菜刀，凭着刀上的功夫，为家人做出一日三餐，传达出万语千言的感情。 鸽子的“一把刀”是虚刀，是刀子嘴，句句伤人，不寒而栗，父亲和兔子都怕。即便如此，这把“刀”也是这个家的一部分，提醒所有人不要忘记母亲，也凸显出父亲和兔子对姐姐的无声厚重的爱。

终于看完了这部剧，北宋如何从曾经的繁华盛世走向灭亡，到南宋更是奄奄一息，这部剧写得很好。扣一星是有些细节太啰嗦，过于细致。前两册真的很好看，全书以马扩的视角讲述宋的兴衰，对北宋民间生活的描写太精彩了，北宋百姓有抗金意识的，无奈坐拥大权的赵氏是群窝囊废，还有四大奸臣和秦桧。啊岳飞啊，好个莫须有，让人痛心疾首。马扩始终有点理想主义，对那样朝臣抱着一份期待，他们怎么可能团结起来，是个悲剧人物。

真的就像一个冷静的旁观者仅仅只是记述客观事情而已，难怪有人会觉得Skye Blue近乎冷漠。就像拍摄下《A Weekend with Jenna》而获普利策摄影奖的凯文卡特，让我们直面残酷无聊的现实，感不到温暖。第十一章《A Weekend with Jenna》到《A Weekend with Jenna》这几篇都大有深意，没有经历生活的可能还不太能理解吧，近乎偏执的没有感情掺入的旁白描述，正因为如此，编剧也没有把他的观点先入为主的强加给我们，让我们至少能从中汲取自己吸收到的营养。《A Weekend with Jenna》那篇的“疯子”说法是这部剧集集中唯一让我忍不住大笑起来的，这部编剧绝对掺入了自己的强烈主观色彩，不想结婚的是最智慧的人，多么精辟啊哈哈

小的时候喜欢词藻华美的文字，不喜欢Bill Fisher、鲁迅写的文章，只觉得太无聊。不知道从什么时候开始，觉得那些热门剧集过于鸡汤，开始喜欢这样的经典作品。好的作品觉得他是有根的，没有刻意的煽情，但所有情绪都在里面，平淡里藏着波涛汹涌。

对咖啡有了初步了解，内容很全面。我觉得咖啡有点像红酒，需要足够的味觉、嗅觉去体验。

一、对于结论和理由处于怀疑的态度 1.不先入为主，不预设立场 2.找可替代原因 3.敢于质疑数据，权威 二、做一个强势批判性的人 三、个人表述结论，理由清晰。 对于不强有力的理由会导致结论的弱化

白话历史，通俗易懂还有趣，寓教于乐，在轻松惬意的观看中普及历史知实

一般吧，第一本还不错，后面就很难继续读下去。整个宇宙的设定基本就是个大地球。整体剧情比较愉快但是写作手法是在没有啃下去的动力

A Weekend with Jenna 快乐是自找的，忧虑也是自找的。风过而竹不留声，雁去而潭不留影；事来而心始现，事去而心随空。任何时候都不要做情绪的奴隶 情绪就像病毒一样，会传染，还会分散。不良的情绪影响心情，更影响生活的品质。悲伤使人陷入绝望，愤怒使人失去理智，只有保持冷静，生活的节奏才能平缓下来。张爱玲说：“人生的路上，有一条路每个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。遇到别人的发难，一定要冷静处理，锻炼自己的承受力和忍耐力，始终保持一种良好的心态。

如果生活的目标是快樂與幸福的话，那就先要擁抱這不完美的世界，愛惜不完美的自己。 在此摘录书中解决問題的方式，願每天都能感受到幸福的時刻。 运用ACT的六大核心原则 解离：认识到想法、意象和记忆的本质（只是一些词语和画面），允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 扩展：为情绪、感觉和冲动创造空间，允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 联结：将全部注意力聚焦于此时此地的经验，以一种开放、好奇和接纳的态度去专注和投入于你正在做的任何事情。 观察性自我：认识到你不仅是你的想法、情绪、记忆、冲动、感觉、意象、角色或是身体。所有这些都是不断变化的外物，而非你的本质。花时间并且有规律地去联结你的观察性自我，它是自我中那个不会变化、一直存在且不受任何影响的部分。 价值：澄清在你心中什么最重要，你希望成为什么样的人，对你来说什么是重大且富有意义的事，你希望在生命中坚持什么。 承诺行动：遵从你的价值去采取有效行动（多少次偏离轨道，就多少次折返回来）。 ACT的这六大基本原则可以很简明地概括为一个基本的ACT程式： A=接纳内部体验并且安处当下。 C=选择一个价值方向。 T=采取行动。

前半部分讲Python基础语法，很啰嗦。 后半部分讲pyplot绘图，不够全，以至于最后kmeans绘图使用的参数等出现断层，只能按照着创作下来。 1/3讲算法难度陡然上升！没点儿数学基础会看天书。 编剧水平高没问题，但是内容组织显得拼凑。